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清醒思考的艺术

The Art of Thinking Clearly 你最好让别人去犯的52种思维错误

爱默生 群体与个体,独立思考 2. 基本没有体系,分开来看还是不错的,不过很多内同有牵强附会与相互矛盾的嫌疑。

highlight🔗

  • 英国作家毛姆这样讲道:“就算有5000万人声称某件蠢事是对的,这件蠢事也不会因此成为聪明之举。”

  • 我的笔记 位置250 | 已添加至 2013年8月19日 星期一 0:13:27

  • block 功能。

  • 我们越来越多地活动在思想一致者的社区里,这更加加深了确认偏误。

  • 觉本身足够提高人们承受疼痛的极限。

  • 在生活伴侣这件事上也是如此。只有最好的才适合你吗?在存在无限选择的年代,情况恰恰相反:适合你的才是最好的。

  • 研究表明,无论是中了百万彩票还是半身瘫痪都不会长期改变你的满意程度。不管发生什么事,快乐的人照样快乐,不快乐的人依旧不快乐

  • 如果你不是答案的一部分,你就是问题的一部分。”

  • 虽有诸般强制,虽有诸般纪律,相信我们能够通过思考完完全全控制我们的情感,这是幻想——就像试图用意念控制头发的生长一样。

  • 今天的世界奖励深刻思考和自由行动。

  • 十分简单,进化并非绝对意义上“优化”了我们

深度工作如何有效使用每一点脑力

2016年出版

8 月份看到的一本书,好几个场合看到别人提到了。第一部分是关于深度工作的重要性,跳过没有看。看了前言和第二部分:准则。提出了很多具有实际操作价值的方法。准备按照部分建议尝试看看。我们应该都知道深度工作的价值,心流那样的体验或多或少都体验过。但是更多的日常还是碌碌无为的忙碌和疲惫,感觉干了很多事情,却没有多少成果。如果能通过刻意练习,让深度工作成为日常,很多烦恼都可以消失了。

深度工作:专注、不间断、不分心的工作,这种工作会将你的认知能力推到极限 浮浅工作:这类工作对认知要求不高,并且不能创造太多价值,任何人都可以做到

Outline🔗

  • 前言
    • [[荣格]] 深度工作(Deep Work):在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。
    • 举了很多名人的例子说明深度工作的价值
    • 知识工作者远离深度工作的原因:网络工具
    • 浮浅工作(Shallow Work):对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制
    • [[浅薄:互联网如何毒害了我们的大脑]]
    • 深度工作有价值的两个原因
      • 学习社会,学习时代
      • 数字网络革命的影响力是双向的。如果你能创造出有用的东西,它的受众(比如雇主或用户)就可能是无限的,从而极大提升你所获的奖励。
  • 第一部分 理论
    • 第1章 深度工作是有价值的
    • 第2章 深度工作是少见的
    • 第3章 深度工作是有意义的
  • 第二部分 准则
    • 准则1 工作要深入
      • 介绍
        • 深度工作的主要障碍之一:将注意力转移到某种肤浅事物上的冲动。大多数人都能意识到这种冲动会使专注于困难工作的努力变得无效,但是大多数人低估了这种冲动出现的频率及其力量。
        • 意志力类似肌肉
        • 培养深度工作的习惯,关键在于越过良好的意图,在工作生活中加入一些特别设计的惯例和固定程序,使得进入并保持高度专注状态消耗的意志力最小化。
        • 下面介绍六种策略
      • 选定你的深度哲学
        • 你必须精心挑选一种适用于你所处特定环境的哲学,因为不匹配的哲学会让你在深度工作习惯成形之前脱离轨道。
        • 禁欲主义哲学(Monastic Philosophy)的深度工作日程安排
          • Donald Knuth
          • 适用禁欲主义哲学的个人是有限的。如果你不属于这个群体,也大可不必太过嫉妒。如果你属于这个群体——对世界的贡献是实在的、清晰的、可以个体化的
        • 双峰哲学(Bimodal Philosophy)的深度工作日程安排
          • [[荣格]]
          • 这种哲学要求你将个人时间分成两块,将某一段明确的时间用于深度追求,余下的时间做其他所有事情。
          • 特点
            • 这种哲学下深度工作的单位时间至少是一整天
            • 特别适用于那些如果不在非深度追求中有实质投入便无法取得成功的人。
          • 沃顿商学院的教授 亚当·格兰特
        • 节奏哲学(Rhythmic Philosophy)的深度工作日程安排
          • 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之,其目标是创造一种工作节奏,让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。链条法是节奏哲学深度工作日程安排的典型例子,因为这种方法结合了一种简单的启发式调度(每天都要做这项工作)和一种提醒你做这项工作的简单方法:日历上的大红X。
          • 节奏哲学下或许难以达到双峰哲学追随者喜好的最高强度深度思考。然而,这种方法的好处在于更符合人类的真实天性。节奏日程安排者通过雷打不动的惯例支持深度工作,确保能够定期完成一定的工作,在一年的时间里往往能够累积更多的深度工作时长。
        • 新闻记者哲学(Journalistic Philosophy)的深度工作日程安排
          • Walter Isaacson
      • 习惯化
        • 你将在何处工作,工作时间多长。
        • 工作开始之后你将如何继续工作。你的习惯需要规则和程序,确保你的努力具有结构性。
        • 你如何支持自己的工作。你的习惯要确保大脑能够得到必要的支持,以便保持大脑在高深度水平下运转。
      • 要有大手笔
        • [[Bill Gates]] 思考周
        • 提高心理优先级
      • 不要独自工作
        • 因此,我们可以抛弃摧毁深度工作的开放式办公室概念,但是可以保留激发偶然创造力的创新产出理论。关键在于保持一种中心辐射型的布局:时常来到中枢区域与他人交流想法,同时也保留独立的辐射区域,可以在其中完成深度工作,处理偶遇的想法。
        • 首先,纷扰心神之事仍然是深度工作的大敌。
        • 第二,即使退回到辐射区域做深度思考,在适合使用白板效应的时候,也要充分使用。
      • 像经商一样执行
        • [[Andy Grove]] 如何做与做什么,在低端市场迎接 AMD 等的挑战
        • 4DX 框架 高效能人士的执行4原则 ^8e3e93
          • 前提:执行比制定策略更加困难
          • 原则1:关注点放到极端重要的事情上 例如:发表论文数量
          • 原则2:抓住引领性指标:确定了极端重要的目标之后,你需要衡量自己的成功程度。在4DX框架下,有两种衡量指标:滞后性指标和引领性指标。滞后性指标用于描述你最终尝试改善的方面。例如:深度工作时间
          • 原则3:准备一个醒目的计分板
          • 原则4:定期问责
      • 图安逸
        • 彻底休息有利深度工作
        • 原因1:安逸时光有助于提升洞察力
        • 原因2:安逸时光有利于补充深度工作所需的能量
        • 原因3:晚间安逸时光里放下的工作往往没有那么重要
          • 一个人处于深度工作状态的时间是有限的
        • 工作日的完工仪式
    • 准则2 拥抱无聊
      • 介绍
        • 准则1教你怎么样把深度工作安排到日程里,用日常惯例和习惯来帮助你不断达到当前精力集中程度的上限。准则2将帮助你大大提高这一上限。
        • 高度集中注意力的能力是一种需要训练的技能。
        • 如果你不同时减少对分心事物的依赖,增强专注度的努力可能就会白费。
        • 互联网让人极易分心,心智残疾
        • 这些策略包括很多方法,从隔离分心到掌握一种形式特别的冥想。所有这些策略为你提供了一幅可行的路线图,使你从理智因不断分心而受损、不懂专注,转变成为真正能像激光一样专注。
      • 不要不断分心,而要不断专注
        • 网络安息日
        • 第一点:即使你的工作需要大量使用网络和快速回复电子邮件,这个策略也适用。
        • 第二点:不论你怎么计划网络时段,都必须保证在这些时段外彻底屏蔽网络。
        • 第三点:在工作外也按计划使用网络,可以进一步提升专注训练的效果
        • CZ:这种方法对于依赖网络工作的人来说实在是太难了吧
      • 像罗斯福一样工作
        • 高强度工作, 类似之前看到的冲刺策略 [[创造时间]]
      • 有成果的冥想
        • 有成果的冥想的目标是:在身体劳作而心智空闲的时候(比如走路、慢跑、开车、淋浴),将注意力集中到一件定义明确的专业难题上。因个人专业不同,这个难题可能是为一篇文章列提纲,写一篇讲话稿,推演一个证明,或者是打磨一个商业策略。如同佛教的打坐,你的注意力可能会涣散或停滞,但你必须不断的把它重新集中到当前的问题上。
        • 建议1:小心分心和原地打转
        • 建议2:组织你的深度思考
      • 记住一副牌
        • 记忆力训练带来了意外的收获:个人专注能力的提升。
        • 记忆宫殿
    • 准则3 远离社交媒体
      • 介绍
        • 认识到我们目前注意力被分散的状态是不可避免的并接受现实
        • 承认网络工具的益处,但是不要忽略弊端
        • 选择网络工具的“任何益处法”:一旦发现使用一款网络工具有任何可能的益处,或者是不使用就可能错过某些事,你就觉得有足够理由使用这款网络工具。
        • 纵观历史,在遇到新的工具并决定是否使用时,熟练劳动力是持暧昧和怀疑态度的。
        • 工具选择的手艺人方法:明确在你的职业和个人生活中决定成功与幸福的核心因素。只有一种工具对这些因素的实际益处大于实际害处时才选择这种工具。
        • 举了例子:购买压捆机或是直接购买干草
        • 下面介绍该准则下的三个策略,目的是使你更加坚定地抛弃任何益处思维定式并采用更加深思熟虑的手艺人哲学,来选择那些占用你时间和注意力的工具。
      • 在你的网络使用习惯中采用关键少数法则
        • 该策略的第一步就是明确个人职业和私人生活中主要的高层次目标。
          • 例如:做个好家长,成为好的导师,有成效的研究者
        • 你明确了这些目标之后,再列出为实现每一个目标而需要的两到三个重要活动。
          • 明确, 宏观
          • 例如:“定期阅读并理解我所在领域的最前沿成果。”
        • 这一策略的下一步就是思考你当前正在使用的网络工具,对于每一种工具,用你之前确定的关键活动来审查,认真思考使用此工具对你平时顺利地参与该活动是有实质的积极影响、实质的消极影响还是无影响。
        • 案例学习
          • 推特对于作家的作用
          • 脸书对于社交生活的作用
        • 关键少数法则,又被称为 80/20 法则,帕累托法则:在许多情境中,80%的已知效果源自20%的可能原因。
        • 一个80/20的分布大概符合幂律分布,这种分布在现实世界进行测量时会经常遇到
        • CZ 根据这一法则,我们应该把精力分配在重要的20%
      • 戒掉社交媒体
        • 类似断舍离的例子
        • 提出一个类似的针对社交网络的例子
        • 这个策略集中针对社交媒体,因为在所有可以占用你时间和注意力的网络工具中,利用不当的社交媒体对深度工作的影响是最大的。
        • 我认为社交媒体大行其道的一个原因,就是它打破了努力创作有实际价值的作品和吸引到人们注意力之间的正相关关系。相反的,它用浅薄的集体主义式交换取代了永恒的资本主义交换:如果你注意我说了什么,我就会注意你说了什么,不管这话语有无价值。
      • 不要用网络来消遣
        • Arnold Bennett, How to live on 24 hours a day, 提出闲暇时间(工作之外的时间)应该如贵族一般度过:阅读名著和诗歌
        • 新的目标:减少网络工具对于深度工作的干扰
        • 什么?你认为在那16个小时投入全部的精力会削弱工作8小时的价值?不是的。恰恰相反,它必定会增加工作8小时的价值。人们都要懂得一个重要的道理,人的智力系统可以进行长时间的高强度活动:它不像人的手脚一样会疲倦。除睡觉以外,它只需要变化,而不是停止。
        • 如果你想抵御娱乐网站对你时间和精力的诱惑,那么就给大脑找一些高质量的替代活动。这样不仅可以使我们避免分心,保持专注的能力,同时还有可能实现[[本内特]]的宏伟目标:体验到何为生活,而不仅仅是生存。
        • CZ 卸载了一堆社交网络 APP Twitter Instagram Swarm
    • 准则4 摒弃浮浅
      • 介绍
        • 37signals 实验,Google 20%
        • 该准则要求你把这些见解运用到个人的工作中。以下的策略旨在帮助你客观地认识当前个人日程中的浮浅内容,然后将其降到最低程度,以节省更多的时间用于极端重要的工作上。
      • 一天的每一分钟都要做好计划
        • 深度工作要求你尊重自己的时间。要做到真正尊重时间,下面这一条建议是个很不错的开端:提前决定你一天的每一分钟要做什么工作。
        • 一个同时具有综合计划能力和修正自己计划的意愿的人,相比那些采用传统“自发性”方法、一天没有任何计划的人,将享有更多的创造性洞见。
        • 不仅允许日程中有突发性改变,甚至会主动寻求这种改变。
      • 定量分析每一项活动的深度
        • 打分方式:要让一个刚毕业还没有在该领域接受特别训练的大学生完成这项工作需要多久(几个月)?
      • 向老板申请浮浅工作预算
        • 对于大多数非入门级知识工作岗位上的大部分人来说,这个答案通常在30%~50%之间
        • 一份不需要深度工作的工作不可能使你在当前的知识经济时代取得成功。
      • 5点半之前结束工作
        • 我把这种坚持叫作固定日程生产力。因为我确定了一个坚定的目标,在某个固定时间后不再工作,然后在工作中寻找提高产出的策略以达成目标。
        • 其一,我们采用固定日程的方法,在做选择的时候有所侧重。严格缩减浮浅工作,保持深度,在解放了时间的同时,保证我们创造的新价值也不会减少。
        • 其二,我们的时间有限,因而会更谨慎地思考个人的组织习惯,这也使得我们产出的价值能够高于采用长时间但混乱的日程安排的人。
      • 变得不容易联系到
        • 贴士1:让发电子邮件给你的人做更多工作
          • 发件人过滤器
        • 贴士2:收发电子邮件的时候做更多工作
          • 流程导向的电子邮件
        • 贴士3:不要回复
          • 邮件相当含混或者存在其他问题,很难给一个合理的回复。
          • 你对这个问题或者提议不感兴趣。
          • 如果你回复了,不会有好结果;如果你不回复,也不会有坏结果。
  • 结论
  • 注释

Highlights🔗

  • 📌 高度集中注意力的能力是一种需要训练的技能。 ^909893-30-1671-1692

    • ⏱ 2020-09-24 10:03:54
  • 📌 (Baratunde Thurston)进行了一个实验。他决定在25天里屏蔽网络生活:不使用脸谱网、推特和Foursquare(该网络服务商授予他2011年“年度市长”荣誉) ^10100589-7kBkH6l9z

    • 💭 这翻译不离谱么,加个注释也是好的。
    • ⏱ 2020-09-24 15:46:39
  • 📌 例如,我用了那些时间去晒制干草而不能去饲养汽锅鸡(一种用于做菜的鸡)。 ^10100589-7kBl4FXHQ

    • 💭 汽锅鸡是认真的吗 XD
    • ⏱ 2020-09-24 15:52:28
  • 书评 https://anobody.im/article/deep-work-rules/
  • 长文 https://yihui.org/cn/2018/09/long-post/
    • 浮浅的事情做再多也没有意义,不如做少数几件有深度的工作。
  • https://twitter.com/Tisoga/status/1515663828536598528
  • https://twitter.com/Tisoga/status/1516040155852804098

穷查理宝典

  • Poor Charlie’s Almanack
  • 慢慢看

Outline🔗

  • 中文版序言 书中自有黄金屋 [[李录]]
  • 鸣谢
  • 序言:巴菲特论芒格
  • 驳辞:芒格论巴菲特
  • 导读
  • 第一章 查理·芒格传略
    • 歌颂长者:芒格论晚年
    • 忆念:晚辈谈芒格
  • 第二章 芒格的生活、学习和决策方法
  • 第三章 芒格主义:查理的即席谈话(2001年至2006年在伯克希尔·哈撒韦公司和西科金融公司年会上的谈话摘录)
  • 第四章 查理十一讲
    • 第一讲 在哈佛学校毕业典礼上的演讲
      • 人类误判心理学
    • 第二讲 论基本的、普世的智慧,及其与投资管理和商业的关系
    • 第三讲 论基本的、普世的智慧(修正稿)
    • 第四讲 关于现实思维的现实思考?
    • 第五讲 专业人士需要更多的跨学科技能
    • 第六讲 一流慈善基金的投资实践
    • 第七讲 在慈善圆桌会议早餐会上的讲话
    • 第八讲 2003年的金融大丑闻
    • 第九讲 论学院派经济学
    • 第十讲 在南加州大学GOULD法学院毕业典礼上的演讲
    • 第十一讲 人类误判心理学
  • 第五章 文章、报道与评论
    • 如果说标准石油正在试图变得贪婪的话,那么它的表现可不够好
    • 巴菲特的副手
    • 互助储蓄与贷款联盟的请辞信
    • 反托拉斯法的滥用
    • 不那么沉默的合伙人
    • 乐观主义在会计中没有容身之地
    • 贝西克兰兴衰记
    • “贪无厌”“高财技”“黑心肠”和“脑残”国的悲剧
  • 查理芒格的推荐书目
    • 深奥的简洁:从混沌、复杂到地球生命的起源
    • 诚信的背后:华尔街圈钱游戏的真相
    • 苏格兰人如何发明现代世界:西欧最穷的国家如何改变世界的真实故事和详尽内幕
    • 我生活的种种模式:赫尔伯特·A. 西蒙自传
    • 温度,决定一切
    • [[枪炮、病菌与钢铁——人类社会的命运]]
    • [[第三种黑猩猩]]
    • [[影响力]]
    • [[本杰明·富兰克林自传]]
    • 生活在极限之内:生态学、经济学和人口禁忌
    • [[自私的基因]]
    • 洛克菲勒:一个关于财富的神话
    • 国富国穷
    • 沃伦·巴菲特的投资组合:掌握集中投资战略的秘诀
    • 基因组:人种自传23章
    • 谈判力
    • [[只有偏执狂才能生存]]
    • 编辑推荐的书
      • 勒斯·施瓦伯:因业绩而骄傲
      • 凡人与大亨:经商的故事
      • 筚路蓝缕的先行者:1840年至1900年的西部大开发
  • 结束语
  • 查理芒格年谱

Highlights🔗

  • 要得到你想要的某样东西,最可靠的办法是让你自己配得起它。

  • 📌 在这里出现的引语、谈话和演讲均源自老派的美国中西部价值观,查理正是以这种价值观闻名的:活到老学到老,对知识抱有好奇心,遇事冷静镇定,不心生妒忌和仇恨,言出必行,能从别人的错误中吸取教训,有毅力恒心,拥有客观的态度,愿意检验自己的信念等等。 ^837932-11-1297-1416

    • ⏱ 2020-08-14 01:47:08
  • 📌 。但后来我也赞同西塞罗的政府观。他认为好的政府制度应该将有限选举民主制、寡头政治和临时君主制三种制度的某些方面综合起来,形成一套缜密的权力制衡系统,以便防止任何一个政客造成不可容忍的破坏 ^837932-13-2393-2486

    • ⏱ 2020-08-14 09:15:24
  • 📌 美泰克家电维修员自1967年起,演员杰西·怀特在美泰克公司的广告中扮演了家电维修员的角色,由于美泰克产品经久耐用,这位维修员变成了“镇上最孤独的人”。怀特饰演这个角色直到1989年,继任者是戈登·詹普。2003年詹普退休,该角色由演过通用汽车的好扳手先生的哈代·罗尔斯接替。分割伯克希尔的股票以创造出更多的流动性有人认为可交易的普通股票的流动性对资本主义贡献极大,我觉得这种观念大多是胡说八道。流动性给我们带来了这些疯狂的泡沫,所以它的问题和好处一样多。 ^837932-16-15020

    • ⏱ 2020-08-15 11:37:45
  • 📌 查理认为未雨绸缪、富有耐心、律己严厉和不偏不倚是最基本的指导原则。 ^837932-15-5399-5432

    • ⏱ 2020-08-14 11:11:31
  • 📌 在我们看来,本杰明·富兰克林是对的。他并没有说诚实是最好的道德品质,他说诚实是最好的策略。” ^837932-15-35845-35891

    • ⏱ 2020-08-15 01:28:48
  • 📌 因此,如果你们认为忠实于自己就是永远不改变你们年轻时的所有观念,那么你们不仅将会稳步地踏上通往极端无知的道路,而且还将走向事业中不愉快的经历给你带来的所有痛苦。 ^837932-18-9656-9736

    • ⏱ 2020-08-20 11:58:22
  • 📌 基本的、普世的智慧是什么?嗯,第一条规则是,如果你们只是记得一些孤立的事物,试图把它们硬凑起来,那么你们无法真正地理解任何东西。 ^837932-19-1144-1208

    • ⏱ 2020-08-24 21:54:46
  • 《穷查理宝典》笔记 https://yihui.org/cn/2018/08/poor-charlies-almanack
  • 穷查理:如何过上不幸的一生 https://www.skyue.com/20121522.html [[Skyue]]
    • 约翰尼・卡森(美国著名喜剧演员)也演讲过这个主题,并给了三个药方:
      • 1、为了改变心情或者感觉而使用化学物质
      • 2、妒忌
      • 3、怨恨
    • 查理补充 (关于做事的态度和方法)
      • 4、反复无常,不要虔诚的做你正在做的事。
      • 5、尽可能从你们自身的经验获得知识,尽量别从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训,不管他人是古人还是今人。
      • 6、当你们在人生的战场上遭遇第一、第二或者第三次严重的失败时,就请意志消沉,从此一蹶不振吧。
      • 7、尽量减少客观性,这样会帮助你减少获得世俗好处所需作出的让步以及所要承受的负担。

女士品茶

  • 统计学如何变革了科学和生活
  • 翻译的水平不太好,我看的中文电子版本质量也非常差(电子化导致的错误),有些地方需要对照原文。总体来说是一本一点也不技术的,来自作者视角的,数理统计发展历史。对这一领域感兴趣的可以翻翻看。
  • Outline
    • 第1章 女士品茶
    • 第2章 偏斜分布
      • 翻译问题:第二段,[[Karl Pearson]] 生命的最后几年这里有歧义,1936年去世,容易让人误解为20世纪60年代
      • 翻译问题:本章倒数第二段,“一日三餐这种观念已经被放弃”,原文中没有出现一日三餐这个词,无中生有的翻译?
    • 第3章 可爱的戈赛特先生 [[William Gosset]]
    • 第4章 在垃圾堆中寻觅
    • 第5章 收成变动研究
    • 第6章 百年不遇的洪水
    • 第7章 费歇尔获胜
    • 第8章 致死的剂量
    • 第9章 钟形曲线
    • 第10章 拟合优度检验
    • 第11章 假设检验
    • 第12章 置信诡计
    • 第13章 贝叶斯异论
    • 第14章 数学界的莫扎特
      • 后来,他决定提早一年参加毕业考试。于是就正式向老师提出请求,老师要他午饭后回来听消息,然后他就出去散步了。等他回来的时候,学校考试委员会决定不必经过考试就发了证书给他。他后来对谢耶夫表示,这件事是他一生中最令人失望的事情之一,本来他希望迎接智力的挑战。
    • 第15章 小人物之见解
    • 第16章 非参数方法
    • 第17章 当部分优于总体时
    • 第18章 吸烟会致癌么
    • 第19章 如果您需要最佳人选
      • George W. Senedecor
      • Gertrude Cox, 1900-1978
      • 女性对统计学的贡献
      • Bernard Norwood
      • 理论统计界的女性
    • 第20章 朴实的德克萨斯农家小伙
      • Samuel S. Wilks, 1906-1964
      • 应用,为军方服务
    • 第21章 家庭中的天才
      • I. J. Good
      • Persi Diaconis
        • 投影追踪 projection pursuit 类似 [[Manifold]]
    • 第22章 统计学界的毕加索
      • John Tukey
        • 对正确问题的近似解答,胜过对错误问题的精确答案
        • 快速傅立叶变换
        • 发明了箱形图 box plots 茎叶图 stem and leaf plots
        • 创造了两个单词 bit software
    • 第23章 处理有瑕疵的数据
      • George Box
      • Robust [[idea]] Robust domain adaptation?
      • 会谈时,博克斯热情洋溢地描述他对费歇尔理论的认识,介绍他在实验设计中的心得,皮尔逊静静地听着,最后说:“好吧,总之你可以来我校就读,但是我想你将来会知道,在统计界里除了费歇尔外,还有其他一个或两个人的存在。”
    • 第24章 重塑产业的人
      • W. Edwards Deming
    • 第25章 来自黑衣女士的忠告
      • Stella Cunlife
    • 第26章 鞅的发展
    • 第27章 意向治疗法
    • 第28章 电脑随心所欲
      • Bootstrap
      • Resampling
      • Kernel density estimation
    • 第29章 泥菩萨
  • Related

The Elements of Style

  • This classic reference book is a must-have for any student or writer.
  • 关于版本
    • 初版 1918 年,43 页 https://www.bartleby.com/141/index.html
    • 第二版 1972 年
    • 第三版
    • 第三版的中文版本 [[英文写作指南]]
  • Outline
      1. Introduction
      1. Elementary rules of usage
      2. Form the possessive singular of nouns with ’s
        • Follow this rule whatever the final consonant
        • Exceptions are the possessives of ancient proper names in -es and -is
          • such forms as for conscience’ sake, for righteousness’ sake
          • the heel of Achilles instead of Achilles’ heel
        • The pronominal possessives hers, its, theirs, yours, and oneself have no apostrophe.
      3. In a series of three or more terms with a single conjunction, use a comma after each term except the last
      4. Enclose parenthetic expressions between commas
      5. Place a comma before and or but introducing an independent clause.

轻断食

  • https://book.douban.com/subject/25882638/
  • 相关节目 [[Eat,Fast and Live Longer]]
  • 先看的纪录片,之后翻了一下本书,食谱的部分由于在学校没有自己做饭的条件就扫了一眼跳过,内容非常紧凑,关于轻断食的科学依据目前还不是很充足,身体健康的人可以尝试。我会试着按照书中的建议试验一段时间。即一周五天正常饮食,两天低二两(小于600大卡)

Outline🔗

  • 作者的话:轻断食的源起
    • 间歇式断食(intermittent fasting)
    • “断食”:老观念,新做法 断食,对许多人来说,当然与信仰有关。基督宗教的四旬期、犹太教的赎罪日、伊斯兰教的斋戒月只是几个广为人知的例子。希腊东正教鼓励教徒一年断食180天,锡卡的圣尼古拉(SaintNikolai of Zicha)说:“暴饮暴食令人阴郁又恐惧,但断食令人喜悦且勇敢。”佛教僧侣则在阴历的初一、十五断食。
    • 麦克尔•莫斯利的动机:男性的观点
    • 咪咪•史宾赛的动机:女性的观点
    • 轻断食:引爆瘦身革命
  • 第一章 轻断食的科学
    • 轻断食的研究初衷
      • 断食与毒物兴奋效应:蔬菜对身体的益处来自少量毒素?
      • 断食对身体的积极影响:许多初步证据显示,定期短暂的断食会引发身体长期的变化,有助于防范老化和疾病。
      • 断食与长寿 IGF-1(类胰岛素一号生长因子)的激素
      • 断食与基因修复
        • 除了降低体内的IGF-1浓度,断食也能够启动不少修复基因。目前原因不明,但从进化的角度推测,原因可能是:只要我们有充足的食物,身体优先考虑的就是追求身体成长、性爱、繁衍后代。大自然对我们没有长期计划。大自然不想将资源浪费在我们的老年。// 这一点在之前看到的书中也有类似观点,营养物质充足与否会切换生理模式,基因的目的就是为了繁衍
    • 轻断食的前身
      • 四天的断食体验
      • 隔日断食(alternate-day fasting, ADF)间歇式断食的另一项重要优点是似乎不会减少肌肉,但一般限制热量的减肥方式则会让肌肉变少。
      • 两日断食:没有社交障碍
    • 轻断食的回报有哪些
      • 定义 你在一星期中选2天摄取500大卡或600大卡,其他5天的饮食不要严重过量,便能稳定减轻体重。
      • 远远不止是瘦
      • 断食可以改善情绪,保护大脑,避免记忆力下降及认知能力变差。
      • 控制糖尿病,降低血糖
      • 远离癌症
    • 开始轻断食:我的个人经历 www.thefastdiet.co.uk
      • 体脂肪
        • 体脂测量的两种方式
          • Bioelectrical impedance analysis 阻抗分析 体重计是以一种叫作阻抗(impedance)的系统为你测量体脂。它会发出微小的电流通过你的身体,然后测量电阻。肌肉及其他组织的导电性比脂肪高,如此便能估计体脂的比例。
          • DEXA scans (a gold standard for body composition measurements used in the literature based on low dosage X-rays) 7min $45 双能X线吸收仪(DXA,dual energy X-ray Absorptiometry,旧称DEXA)
      • 计算BMI BMI的一个争议点在于肌肉发达的人BMI也会很高。
      • 测量腰围 不论男女,腰围都应该低于身高的一半。大部分人会把腰围低估两英寸(约5厘米),因为他们参考的数据是长裤的腰身。请将软尺放在肚脐上测量腰围,请诚实。
      • 血液检查 空腹血糖 胆固醇 甘油三酯 IGF-1 类胰岛素一号生长因子
      • 颈围是判断你会不会打呼的重要指标。男性颈围超过16.5英寸(约42厘米),女性超过16英寸(约40.6厘米),就属于危险范围。
    • 进行轻断食的最佳方式
      • 益处
        • 减轻体重。
        • 降低IGF-1浓度,表示减少罹患与老化有关的疾病,例如癌症。
        • 启动无数的修复基因,改善代谢,缓解压力。
        • 让胰岛β细胞休息一下,之后,胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高,肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。
        • 整体说来,可以提升你的心情及身心安适的感觉。这可能是因为大脑提高了神经滋养因子(BDNF)的产量,希望你能心情飞扬,让断食容易达成。
  • 第二章 轻断食的做法
    • 吃什么,吃多少,如何开始
      • 关注食物的升糖指数 (((92QmzUqcg)))
      • 蛋白质怎么吃
    • 将轻断食融入日常生活
    • 坚持轻断食: 找出适合你自己的模式
    • 轻断食的效果 饮食习惯变得健康 心智得到自我改善
    • 女性这样轻断食
    • 男性这样轻断食
    • 顺利执行轻断食的12个秘诀
    • 关于轻断食的一切答疑
    • 轻断食的未来展望
  • 第三章 轻断食饮食计划
    • 轻断食的13个烹饪秘诀
    • 女性的轻断食菜单
    • 男性的轻断食菜单
  • 第四章 实践者的经验分享
    • 读者来函
    • Musmsnet.com的留言
    • 其他邮件
    • 食物热量表
    • 轻断食健康日记
    • 轻断食美食图谱

Highlights🔗

  • 📌 为什么在用餐的时候看杂志?干吗要边吃边刷微博?既然一天只能吃500大卡,好好关注这些食物下肚的滋味才是合理的做法。 ^534286-21-1222-1279
    • ⏱ 2020-07-12 23:10:42
  • 📌 摄取高脂饮食并在早餐前空腹运动的男士增加的体重远低于饮食相同但在早餐后运动的人。这份研究支持了“在断食状态下进食会令身体燃烧更多脂肪来充当热量”的说法。 ^534286-22-843-919
    • ⏱ 2020-07-12 23:11:46

创世七日谈

  • 篇幅很短,第一次阅读这种圣经解读类作品。提到的一些细节记录如下
  • //圣经的版本非常复杂,中文一般是成书于 1919 年,流传最广的《和合本圣经》。
  • 1535 年,对英文版——尤其是“詹姆斯国王版”——《圣经》的发展作出卓越贡献的英国学者丁道尔( William Tyndale)因私自翻译圣经而在流亡多年之后终被捉拿归案,并于次年( 1536 年)遭绞死并焚尸。
  • 一个明确的观点倒下了,我不会取笑它;一个不诚实的附会被戳穿,才是笑柄
  • 当然,规则定得太严了其实是逼人违规,因此
  • 后来上帝放宽了要求,比如在申命记( Deuteronomy)的第 12:23 句中先是以“不可吃血,因为血是生命”( eat notthe blood: for the blood is the life)的方式重申了生命不可以吃的“组织纪律”,接着却说了一句“不可将血与肉同吃”( you may not eat the life with the flesh)。// 基督教徒不能吃毛血旺的原因
  • //耶和华称呼的来历,是 YHWH 的音译,还是错误的音译
  • 从这个意义上讲,吃这颗树的果子“必定死”倒是可视为《圣经》中一个深具象征意义的亮点,明确点出了维系宗教须摒弃知识和智慧。

沙丘

作者弗兰克·赫伯特([[Frank Herbert]])花费了6年时间创作了《沙丘》系列小说,却连续被超过20家出版商退稿,1965年首部《沙丘》终于得以出版,当年即获得、也是第一部获得科幻最高“双奖”——雨果奖和星云奖的作品。

每个一生必读的书单上都有《沙丘》,伟大的《沙丘》六部曲中文版初次完整出版!雨果奖、星云奖双奖作品。摘得轨迹杂志“20世纪科幻小说”桂冠。人类每次正视自己的渺小,都是自身的一次巨大进步。《沙丘》系列风靡半个多世纪,催生了《星球大战》、《阿凡达》等经典科幻电影。《沙丘》改编游戏《沙丘魔堡》开创了即时战略游戏,没有《沙丘》就没有《红色警戒》、《魔兽争霸》、《星际争霸》。哥白尼提出了“日心说”,我们才知道这个世界并不是宇宙的中心。哈勃用望远镜揭开了河外星系的神秘面纱,我们才知道宇宙中还有千亿个银河系。“自由号”发现了黑洞的存在,我们才知道也许宇宙之外还有宇宙,我们只是永恒中一颗微小的沙粒。一切会思考的机器都被摧毁后,宇宙的焦点重回人类之间的争夺。行星厄拉科斯——人类梦寐以求、竞相抢夺的“香料”的产地,在这里上演着权术与背叛、恐惧与仇恨、希望与梦想的太空歌剧。人们常常用另一个名字称呼这颗干旱的星球——沙丘。家破人亡、颠沛流离的少年保罗在这里抗争着他的宿命。在命运面前,他是如此的渺小,却又如此的强大。人类每次正视自己的渺小,都是自身的一次巨大进步。

第一部记录🔗

  • 26日中午开始看的,开了一个头,晚上看完 LCK 的比赛,睡了一会,起来便要开始点名了,有种对现实世界的疏离感挥之不去,无论是直播还是释放都不能带来改变。点名后甚至吃起了麦片。便看起这本书,也不知道是看书带来的这种疏离感,还是因为这种疏离感才能看书。熬夜, 加上早上起床后到吃饭前的这段时间看完了第一本。
  • 沙丘很有名,有名到我居然以为很久之前就看过了,当然这个误会几年前就解除。昨天还是前天在推特上看到沙丘的电影预告片,因此开头了这本书。看完觉得一气呵成,英雄史诗,可是史诗这二字总沾上了点未来的阴霾。
  • 看到豆瓣评价,有些非常多人赞同的书评在诋毁这本书,恕我不能认同,当然不同的口味爱好是客观,也是可以理解的。我喜欢的我的,你不喜欢便不喜欢。有人说同样也不喜欢海伯利安,好吧,后者我更加喜欢了。
  • 看了后记其实能把先说和现实连接的更加紧密,生态环境这个层面是很好理解的,更让我着迷的是另一个被讨论的非常多的问题,当你能知道预知自己的未来时,应该如何生活?这个话题在你一生的故事,环形物语都有涉及,关于时间和人生的话题,总是令人着急,线性的现实时间线有太多的无奈,所以我们有平行宇宙,有高维视角。这本书的主题比较令人高兴,没有渲染命运的无法改变,主角需要选择。只是最终我们当然只能看到一个故事,所以宿命究竟是不是宿命是不可知的。
  • 作者没有跟读者开玩笑,一个英雄从小便知道自己可能是英雄,在有了预知能力后如何与既定的道路对抗。虽然我们不知道这种对抗究竟是否是徒劳的。
  • 小说从一开始就让我联想到了冥想,个体是无法全知全能的,如何洞察入微,如何控制自身,这些宗教体验的确令人着迷。
  • 更好的观察自己,控制自己。

电影🔗

  • 看电影前我对维纶纽瓦的期待是多于对沙丘的期待的。沙丘虽然名声在外,但我看了第一本后并没有非常喜欢(也是后面基本还没看的原因),这种预见未来/天选之人的桥段可能被太多电影用过导致有点审美疲劳。
  • 看过原著再看电影,导致我之前对沙丘的想象居然完全被覆盖了,甚至在看电影画面的时候产生了这就是我看小说想象的画面这样一种错觉。
  • 配乐实在是轰鸣到我不得不注意,我实在不知道之前看到评论的配乐很好是赞赏还是讽刺。
  • 还有故事的问题,无论是看过还是没看过原著的人(我和朋友),都觉得结束的有点突兀。可能世界太过宏大,需要花一整部电影去铺垫故事。问题是这样沙丘整个系列究竟要拍多少部啊。
  • 可能终究还是我太看重故事情节,而这种异域氛围的渲染对于看过原著的人并没有太大意外。导致整体不是非常喜欢。
  • 导演 [[Denis Villeneuve]]
  • 相关链接
    • 漫无目的 07 — 原著党的狂喜:电影《沙丘》 | 枫言枫语 https://justinyan.me/post/4701
    • 最难拍的《沙丘》,这回如何? https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MDM3NjE5NQ==&mid=2650904411&idx=1&sn=ad4dd616fe1878a13f831b2c0ee4ffb5&chksm=84c8f937b3bf702199b32490668b8da2aba66f1467209993f8117e93b44eca87f75ffc866cdf#rd
    • https://twitter.com/Solitude_Sola/status/1451091208734793728?s=20

摘录🔗

  • 📌 这世上最可怕的时刻,莫过于当你发现自己的父亲也是血肉之躯的普通人时那一刹那的领悟。 ^26859515-5-120336-120377

    • ⏱ 2020-06-26 22:52:52
  • 📌 伟大是一种转瞬即逝的体验,绝不会始终如一。它部分依赖于人类创造神话的想象力。体验伟大的人,必定能感觉到他所身临其中的神话般的光环。他必定会体现出在他自己身上寄托的东西。也必定会有一种强烈的自嘲精神。这使他远离自负。唯有自嘲能让他省察自身。没有这种品质,哪怕是偶尔的伟大也会毁掉一个人。 ^26859515-5-150277-150419

    • ⏱ 2020-06-26 23:19:18
  • 📌 “一个孩子一生中最可怕的时刻,”保罗说,“就是发现他的父母只是普通的人,分享着一种他永远无从参与的爱。它既是一种损失,也是一种领悟,明白世界分为彼此,而我们总是孤身一人。这一顿悟自有其真实性,没有人可以回避。当我父亲提到母亲时,我听出了他对她的爱。我母亲不是叛徒,哥尼。” ^26859515-7-88391-88527

    • ⏱ 2020-06-27 10:03:51
  • 📌 想想所有那些生活阅历,还有随阅历而来的睿智。但是,睿智会冲淡爱,不是吗?而且,它会让仇恨具备新的形态。如果没有深深潜入残忍和善良的深渊,扎进它们的最深处,那么,你怎么知道什么是无情?你应该怕我,母亲,因为我是魁萨茨·哈德拉克。” ^26859515-7-134821-134935

    • ⏱ 2020-06-27 10:38:47
  • 📌 宇航公会的领航员拥有一种有限的预知能力,但他们作出了致命的决定:总是选择畅通无阻的安全航道。而畅通无阻的路途最终只会走向停滞。 ^26859515-7-136909-136972

    • ⏱ 2020-06-27 10:40:49

看影片 Dune 毕。 这是基于 Frank Herbert 1965 年的同名科幻小说改编的系列影片的第一部。 我对 Dune 一直有一种矛盾“情结”: 一方面是因念大学时玩过以之为题材的电脑游戏而有很深的怀旧亲切感, 另一方面则向来不觉得它有跟所享之大名相匹配的科幻水准, 甚至很难称得上科幻——因为“科”的色彩甚至及不上“伪科”或宗教, 倒是很有几分阿西莫夫所说的“新潮流”特点 (问世时间也吻合)。 这部影片 (或小说) 还有一个特点是: 一方面拥有巨型飞船及类似反引力的高超技术, 另一方面却依然像蛮荒时代那样以冷兵器互砍作为战争的主要形态——让我想起影片 Interstellar 播出后 [[Neil deGrasse Tyson]] 的一句调侃:“在星系的另一部分, 在环绕另一颗恒星的另一个行星上, 两个家伙陷入肉搏”。 [[卢昌海]] 2024-02-25 Via

沉默的大多数

王小波本人不太看得上杂文,但是自己会写,看到不公处,道理不明处,仗义执言。写杂文确实有点侠义的味道。20多年前的文章,再看起来并没多少过时,按照梁文道的话来说,这是作者的悲哀。王二的文字自有一种幽默辛辣,看着捧腹,又有点心酸。这本杂文集多次提到了现代小说,应该找来读一下。

highlights🔗

  • 我看到这段文章时只有二十来岁,登时痛下决心,说这辈子我干什么都可以,就是不能做一个一无所能就能明辨是非的人。⏱ 2020-03-06 08:21:08
  • 现在我是中年人——一个社会里,中年人要负很重的责任:要对社会负责,要对年轻人负责,不能只顾自己。
    • 现状呢?现状是中年人背负家庭责任,工作压力,连对自己负责都很困难,遑论对社会负责?⏱ 2020-03-06 08:22:50
  • 假设有一个领域,谦虚的人、明理的人以为它太困难、太暧昧,不肯说话,那么开口说话的就必然是浅薄之徒、狂妄之辈。⏱ 2020-06-05 02:56:18
  • 我的考察,在一个宽松的社会里,人们可以收获到优雅,收获到精雕细琢的浪漫;在一个呆板的社会里,人们可以收获到幽默——起码是黑色的幽默。⏱ 2020-03-06 08:25:39
  • 我对自己的要求很低:我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有趣的事。倘能如我所愿,我的一生就算成功。⏱ 2020-03-06 08:26:47
  • 我最赞成罗素先生的一句话:“须知参差多态,乃是幸福的本源。”⏱ 2020-03-06 08:31:26
  • 有些人认为,人应该充满境界高尚的思想,去掉格调低下的思想。这种说法听上去美妙,却使我感到莫大的恐慌。⏱ 2020-03-06 08:34:12
  • 我们这个民族总是有很多的理由封锁知识、钳制思想、灌输善良,因此有很多才智之士在其一生中丧失了学习、交流、建树的机会,没有得到思想的乐趣就死掉了。⏱ 2020-06-05 11:23:45
  • 而道德方面的非难就如飞来的粪便那样使我胆寒。
    • 现在道德坍缩到爱国。⏱ 2020-06-05 13:04:51
  • 我虽然这样想,但不缺少民族感情。因为我虽然不佩服孔孟,但佩服古代中国的劳动人民。劳动人民发明了做豆腐,这是我想象不出来的。⏱ 2020-06-05 18:05:11
  • 换言之,追求智慧与利益无干,这是一种兴趣。现代文明的特快列车竟发轫于一种兴趣,说来叫人不能相信,但恐怕真是这样。⏱ 2020-06-05 18:17:03
  • 但是我们把枪口对准了自己,发明了种种消极的伦理道德,其中就包括了吃大苦、耐大劳,“存天理、灭人欲”;而苦和累这两种东西,正如莎翁笔下的爱情,你吃下的越多,它就越有,“所以两者都是无穷无尽的了!”(引自《罗密欧与朱丽叶》)⏱ 2020-06-05 18:35:32
  • 你也许会说,每个国家都有自己的国情,每个时代都有自己的风尚,但我对这种话从来就不信。我更相信乔治·奥威尔的话:一切的关键就在于必须承认一加一等于二;弄明白了这一点,其他一切全会迎刃而解。⏱ 2020-06-05 18:40:43
  • 从这个例子来看,要逆转人性,必须有两个因素:无价值的劳动和暴力的威胁,两个因素缺一不可。⏱ 2020-06-05 18:52:40
  • 这道理是这样的:用不着花很多钱,受很多罪,跑好远的路,洗耳恭听别人说你是傻×。自己知道就够了。⏱ 2020-06-05 19:38:19
  • 有些M在密室里说自己是条虫子,称对方是太阳——中国人不说虫子,但有说自己是砖头和螺丝钉的,至于只说对方是太阳,那就太不够味儿,还要加上最红最红的前缀。
    • 王二你可真是胆大包天!XXXD⏱ 2020-06-05 19:58:58
  • 我总觉得读过了《情人》,就算知道了现代小说艺术;读过道乾先生的译笔,就算知道什么是现代中国的文学语言了。
    • 王二这么看重的书,那是肯定要看看的⏱ 2020-06-05 20:32:04
  • 有了这样的小说,阅读才不算是过时的陋习——任凭你有宽银幕、环绕立体声,看电影的感觉终归不能和读这样的小说相比。⏱ 2020-06-05 20:33:44
  • 另一篇使我终身受益的作品是查良铮(穆旦)先生译的《青铜骑士》。⏱ 2020-06-05 20:34:17
  • 现代小说的名篇总是包含了极多的信息,而且极端精美,让读小说的人狂喜,让打算写小说的人害怕。⏱ 2020-06-05 20:38:47
  • 我读过的图尼埃尔的那篇小说,叫做《少女与死》,它只是一系列惊吓的开始。⏱ 2020-06-05 20:41:51
  • 我对此书有种特别的不满,那就是作者丝毫没有提到现代小说的最高成就:[[卡尔维诺]]、尤瑟娜尔、君特·格拉斯、莫迪阿诺,还有一位不常写小说的作者,玛格丽特·杜拉斯。⏱ 2020-06-05 20:45:20
  • 在很多年前,曾有过一个历史的瞬间:年轻的张爱玲初露头角,显示出写小说的才能。傅雷先生发现了这一点,马上写文章说:小说的技巧值得注意。那个时候连张春桥都化名写小说,仅就艺术而言,可算是一团糟,张爱玲确是万绿丛中一点红——但若说有什么遗嘱被背叛了,可不是张爱玲的遗嘱,而是傅雷的遗嘱。天知道张爱玲后来写的那叫什么东西。她把自己的病态当做才能了……人有才能还不叫艺术家,知道珍视自己的才能才叫艺术家呢。
    • 傅雷的遗嘱和张爱玲什么关系?待查。⏱ 2020-06-05 20:52:15
  • 任何一门艺术只有从作品里才能看到——套[[昆德拉]]的话说,只喜欢看杂文、看评论、看简介的人,是不会懂得任何一种艺术的。⏱ 2020-06-05 20:52:36
  • 我毫不怀疑,因为有五千年的文明史,我们是全世界最深刻的人民。
    • 我有点怀疑。⏱ 2020-06-05 20:57:59
  • 两样都没得到,那才叫倒霉。
    • 这篇我是真的没看懂,关于王朔的态度我倒是理解了。关于各国观众水平比较这个,是什么意思?王二真的认为当时的中国观众鉴赏力高么?⏱ 2020-06-05 20:59:46
  • 安德谢夫:真的吗?怎么!没有做买卖的才能,对于艺术无兴趣,不敢碰哲学,却知道辨别是非的秘诀!这是考倒一切哲学家、难坏一切律师、搞昏一切商人、毁灭大多艺术家的一个问题呀!哎,先生,您真是个天才,圣人中的圣人,人间的天神!而且年纪只有二十四岁!
    • 哈哈哈哈哈哈哈,嘲讽力度可以⏱ 2020-06-05 21:01:35
  • 估计要不了二十年,科学就能把它造出来,而且让它很便宜,像今天的电子游戏机一样,在街上出售;穿上它就能前往另一个世界,假如软件丰富,想上哪儿就能上哪儿,想遇上谁就能遇上谁,想干啥就能干啥,而且不花什么代价——顶多出点软件钱。
    • 王二你还是太乐观啦⏱ 2020-06-05 21:05:13
  • 人有无尊严,有一个简单的判据,是看他被当做一个人还是一个东西来对待。这件事有点两重性,其一是别人把你当做人还是东西,是你尊严之所在。其二是你把自己看成人还是东西,也是你的尊严所在。⏱ 2020-06-05 21:10:08

算法霸权

WEAPONS OF MATH DESTRUCTION: How Big Data Increases Inequality and Threatens Democracy

两个小时翻完的这本书,相为话题一直有关注,个人比较熟悉所以能这么快,想对我自己。数据和模型在当下的社会无处不在,这本书为了强调数学杀伤性武器这个观点难免偏颇,但是其中的人文关怀是值得肯定的,当下的模型也确实有非常多的问题。不过在中国这个充满社达主义者的社会来看,这本书值得讥讽的地方肯定不少。认清这些模型潜在的危害,是我们善用改进它的保证,开发者的责任感,数据立法,公权机构公开数据和机制是可能的办法。数据和模型从出来后便不可能再消失,如何利用是对全人类的考验。(很符合当下现实的是,这本书多次举例提到了美国的种族偏见,真的是弥漫全社会的系统性偏见,希望灯塔国能彻底解决这个问题,作为种族大熔炉,这个问题持续了百年,也该解决了。

Outline🔗

  • 引文
  • 第一章 盲点炸弹🔗

    • 不透明、规模化和毁灭性
    • 算法模型对于当事人的不透明性
  • 第二章 操控与恐吓🔗

    • 弹震症患者的醒悟
    • 金融市场复杂的金融模型掩盖了风险,不为普通人理解
    • 商业领域也是类似,算法吸引点击,数据分析用户行为
    • 作者提到的数学杀伤性武器只是一个方面,切不可以为所有的数学模型都是不好的。这么看来这本书的意义有多大呢?难道不是陈词滥调?
  • 第三章 恶意循环🔗

    • 排名模型的焦虑和杀伤性的对立面
    • 大学排名问题,1983 年《美国新闻》杂志开启的
  • 湖北钟祥高考集体作弊
  • 第四章 数据经济🔗

    • 掠夺式广告的赢家
    • 掠夺式广告,贩卖焦虑
    • 营利性大学
    • 发薪日贷款
  • 第五章 效率权衡与逻辑漏洞🔗

    • 大数据时代的正义
    • 数据预测罪犯发生地点
    • 少数派报告
    • 天网
    • 数据带来的种族歧视,模型的自我正反馈加强
  • 第六章 筛选🔗

    • 颅相学的偏见强化
    • 求职中的简历筛选,美国的系统性种族歧视。从公司的角度出发这样确实可以降低成本,从个人的角度出发了解模型的细节非常重要。歧视这和我们申请信用卡时候的机器筛选很类似。
  • 第七章 反馈🔗

    • 辛普森悖论的噪声
    • 资本主义经济追求效率,模型优化给员工带来了很大的挑战。
    • 教育评估模型没有给出反馈,类似黑盒子模型。
    • 另外,辛普森悖论只在标题提到,正文没提是什么情况?
  • 第八章 间接损害🔗

    • 所有数据都是信用数据?
    • 无处不在的信用数据
    • 错误其实只是小问题,模型正是太有效了才能在资本社会得到快速的普及。
    • 但是牺牲的人呢?
  • 第九章“一般人”公式🔗

    • 沉溺与歧视
    • 保险公司利用数据
    • 这个问题就像电商收集数据几乎可以进行完全价格歧视。消费者能做的很少,呼吁立法,保障个人隐私数据。
    • 但是讲道理保险公司还是有权利对数据进行收集并在此基础上差别定价,这才是最符合他利益的行为。
  • 第十章 正面的力量🔗

    • 锁定微目标的出发点
    • 竞选
    • 居然没有提到剑桥?
    • 结束语
    • 如何避免模型的问题
    • 建模者的自觉
    • 审查模型
    • 类似信用分的政府评分公开机制,方便查询
    • 模型当然也能用在好的方面

Highlights🔗

第一章 盲点炸弹 不透明、规模化和毁灭性🔗

  • 📌 在哈里斯县,包括休斯敦市,对于犯下同等罪行的犯人,检察官判非裔美国人死刑的概率比白人高3倍,判拉美裔美国人死刑的概率比白人高4倍。这种情况并不是得州独有的。美国公民权利联盟的调查显示,犯同样的罪,黑人罪犯的刑期比白人罪犯的长20%。黑人只占据美国总人口的13%,但黑人罪犯占据了美国40%的牢房。 ^23353913-6-7489-7637
    • ⏱ 2020-06-03 17:22:39

第三章 恶意循环 排名模型的特权与焦虑🔗

  • 📌 规模化。一种模型算法,不管是饮食方面的还是税法方面的,其在理论上也许是无害的,但是如果将该模型算法推行为全美或者全球标准,其结果就是产生一个扭曲的、极为糟糕的经济体系。 ^23353913-8-1073-1157

    • ⏱ 2020-06-03 21:17:54
  • 📌 所以,政府最终做出了让步。也许这一妥协后的结果比推行新模型更好。教育部没有将大学重新排名,而是把大量的调查数据公布在网站上。这样一来,学生就可以自行查询自己关心的指标,包括班级人数、毕业率以及应届毕业生的平均负债额等。他们无须再去了解任何统计法或者变量的权重。就像一个旅游网站一样,每一个人可以自行制定个人的模型。想想看:透明,用户控制,个人化——完全是数学杀伤性武器的对立面。 ^23353913-8-14537-14726

    • ⏱ 2020-06-03 21:28:37

第六章 筛选 颅相学的偏见强化🔗

  • 📌 本章要探讨的是,在我们找工作的时候,自动系统会如何评判我们,以及它们评估的标准是什么。 ^23353913-11-1833-1876
    • ⏱ 2020-06-03 21:54:33

读书笔记🔗

第三章 恶意循环 排名模型的特权与焦虑🔗

划线评论🔗

  • 📌 已毕业的校友将减少捐款。 ^10100589-7hPNxm1ht
    • 💭 为什么?
    • ⏱ 2020-06-03 21:19:43

划线评论🔗

  • 📌 问题不是出在《美国新闻》排名模型本身上,而是出在该模型的规模上。该模型迫使每个人、每个学校都认准同一个目标,这导致了激烈竞争,以及很多意料之外的有害后果。 ^10100589-7hPNMp10Z
    • 💭 所以可能的解决办法是多来几个不同维度的排名,而不是打击这个排名。
    • ⏱ 2020-06-03 21:23:25

第四章 数据经济 掠夺式广告的赢家🔗

划线评论🔗

  • 📌 美国总人口的1%就已经是300多万人了。 ^10100589-7hPOwRuvp
    • 💭 中国这个数据更加夸张,真的是财富密码了。
    • ⏱ 2020-06-03 21:34:52

第六章 筛选 颅相学的偏见强化🔗

划线评论🔗

  • 📌 2001~2002年,简历自动阅读器还没有普及,芝加哥大学和麻省理工学院的研究人员制作了5000份虚假简历,应聘发布在《波士顿邮报》和《芝加哥论坛报》上的空缺职位,这些职位包括行政工作、客服和销售。每一份简历都包含了具体的种族信息。一半的简历申请人的名字被设计成白人的常见名字,如艾米丽·沃尔什、布兰登·贝克,另一半简历申请者的名字则看起来更像是非裔美国人,如拉奇莎·华盛顿、贾马尔·琼斯。研究者发现,白人名字的简历收到的回复比黑人名字的简历多50%。不过,第二个发现可能更加惊人:白人申请者中的履历优秀者得到的反馈比履历普通者要多;也就是说当面对的是白人申请者的简历时,招聘经理会给予简历的内容以更多的关注。但是,黑人申请者中的履历优秀者并没有比履历普通者得到更多的关注。显而易见,招聘市场依然带有很深的种族偏见。 ^10100589-7hPQhtAyk
    • 💭 美国的种族偏见真的是系统性的,这得多少代人才能解决?
    • ⏱ 2020-06-03 22:01:36

第九章 “一般人”公式 沉溺与歧视🔗

划线评论🔗

  • 📌 如果一个保险公司有一个系统,它可以每年从一个有着清白记录的司机身上额外获取1552美元的收益,那为什么还要改变它呢? ^10100589-7hPTf36c8
    • 💭 保险公司是为了赚钱的,如果可以这么肆无忌惮为什么不直接提高价格?所以这个理由太牵强了。
    • ⏱ 2020-06-03 22:46:49

划线评论🔗

  • 📌 可以看到,这又是一个“物以类聚,人以群分”的例子,同样的不公正依然存在。 ^10100589-7hPToienw
    • 💭 你总是可以构造出不公的个例。
    • ⏱ 2020-06-03 22:49:06

股市进阶之道

孟岩:你知道“水晶苍蝇拍”吗?你知道你在微信里看到的很多转来转去的投资语录都是他的微博精选吗?10 年前做财帮子的时候我们曾一起在论坛交流过投资,但他现在的投资功力已经远胜于我。这本书的副标题是:一个散户的自我修养

highlights🔗

  • 📌 投资理念强调系统的方法论和思维的辩证融合,注重自下而上的基本面分析与大视野的结合。推崇与高价值企业一同成长的价值观,喜欢用历史和哲学的视角探究投资之美 ,赞赏理性、辩证、中庸、守拙的投资美德并以之为座右铭。 ^935891-3-661-764

    • ⏱ 2020-05-15 21:04:47
  • 📌 本书著者李杰先生把投资的学习归结为三个方面:第一,建立正确的投资价值观;第二,掌握企业价值分析的方法论;第三,理解市场定价的内在特质和规律。 ^935891-4-921-991

    • ⏱ 2020-06-04 23:34:42
  • 📌 但是他们当时研究了一圈宏观经济指标,发现“全国用电量”指标突然出现大幅度的下跌。这个指标隐含的意思就是全国工业生产的崩溃,这让他们非常恐惧,认为经济的黑暗前景简直深不见底。 ^10100589-7hRvfiP2X

    • 💭 所以这是为什么?
    • ⏱ 2020-06-05 00:13:46

哲学科学常识

https://book.douban.com/subject/27139938/

https://www.goodreads.com/book/show/44200238

这本书其实写的并不难读,陈嘉映老师的文字还是一如既往的平白,因为俗世耽误读了很久。开篇一个反向的[[李约瑟]]问题,让我们再次回味希腊文化的灿烂。也正是这种灿烂,让科学哲学直到很多世纪后才彻底分开,今天是一个科学的时代,哲学还能有什么作用?庄子说:“天下皆知求其所不知而莫知求其所已知者”,老子甚至说,“为学日益,为道日损”。个人生活需要常识,需要哲学,现代科学却不是一个人能看到全貌的。

Outline🔗

    • 介绍本书内容,致谢等
  • 导论
    • 科学认识
    • 建构主义
    • 哲学-科学
  • 上篇
    • 第一章 理性与哲学🔗

      • 感应思维
      • 觉醒的心智
      • 理知时代
      • 理性与理论
      • 哲学-科学之为真求的理论
    • 第二章 从希腊天学到哥白尼革命🔗

      • 希腊哲学的文化背景
      • 亚晨士多德的天学
      • 托勒密体系
      • 从罗马到文艺复兴
      • 哥白尼革命
      • 围绕哥白尼
      • 理论的整体性
    • 第三章 近代科学的兴起🔗

  • 下篇
    • 第四章 经验与实验🔗

    • 第五章 科学与概念🔗

      • 概念与语词
      • 日常概念与科学概念
      • 运动
      • 力、加速度、质量
      • 万有引力与可理解性
      • 数学取向
    • 第六章 数学化🔗

      • 数与实在
      • 数运与数学
      • 科学的数学化
      • 为什么是数学
    • 第七章 自然哲学与实证科学🔗

      • 自然哲学
      • 自然与必然
      • 实证与操作
      • 预测与假说
      • 一般的实在问题
      • 物理学的实在问题
    • 第八章 通过反思求取理解🔗

      • 常识和理论
      • 思辨理论与概念考察
      • 哲学的终结?
      • 哲学何为?
  • 新版说明

Highlights🔗

  • 📌 这个主题是哲学和科学的关系,以及两者各自和常识或曰自然理解的关系。沿着这条主思路,上篇先粗略回顾了哲学方式的整体解释到科学方式的转变。下篇分专题讨论实证科学对经验的关系,科学概念的特征,科学的数学性质,预测、假说和实在问题。最后一章集中讨论常识、科学、哲学三者的关系,有点儿像个小结。 ^933062-4-1074-1216

    • ⏱ 2020-05-04 19:15:57
  • 📌 科学主义,像别的很多主义一样,多半是反对者使用的名号。 ^933062-5-1953-1980

    • ⏱ 2020-05-04 19:31:52
  • 📌 所谓建构主义,属于解构主义的大思潮,虽然两个名称在字面上相反。建构主义对抗科学主义,张扬人文精神,对科学的真理性全面提出质疑。 ^933062-5-4493-4582

    • ⏱ 2020-05-04 19:42:53
  • 📌 这让人想起有些反对西方霸权的论者,动辄引用西方权威,“你看,连西方人都说咱们东方更好”。 ^933062-5-7373-7417

    • ⏱ 2020-05-04 19:50:17
  • 📌 也许,科学主义和建构主义都是片面的,我们应当全面地看问题。这样的句式属于官老爷的总结报告,严禁出现在哲学写作中。我还没学会怎样写哲学,但我相信已经学会了不怎样写。 ^933062-5-8878-8959

    • ⏱ 2020-05-04 19:55:15
  • 📌 按常情,我们只有针对比较特殊的事情才能问“为什么”。 ^933062-5-9410-9488

    • ⏱ 2020-05-04 19:57:40
  • 📌 当然,传到今天,差不多传到头了,大学正在逐步变成职业训练班,若说不止如此,那么,对教师还是学术名利场,对学生还是青年娱乐城。 ^933062-5-12650-12712

    • ⏱ 2020-05-04 20:02:54
  • 📌 我们会想,像行星轨道这样的问题,本来该由科学家去探究的,柏拉图和亚里士多德为什么要关心行星理论呢?因为他们要建立整体性的理论,提供对世界的整体解释,统一理解。对自然的研究是哲学研究的一部分,大致可称之为自然哲学。自然哲学不仅在论证的方法上保持和哲学其他部门的一致,且它本不限于对自然的研究,而是探讨自然界与人世的统一。 ^933062-5-12880-13039

    • ⏱ 2020-05-05 02:30:40
  • 📌 上篇以历史叙述为引线。 ^933062-5-13888-13899

    • ⏱ 2020-05-05 02:33:37
  • 📌 第一章从初民的感应认知讲到希腊的哲学发展。 ^933062-5-14350-14371

    • ⏱ 2020-05-04 20:14:38
  • 📌 在爱智慧有智慧的意义上,各个经历了轴心时代的民族都有哲学。 ^933062-5-14450-14479

    • ⏱ 2020-05-04 20:12:25
  • 📌 上篇第二章从希腊天学谈到哥白尼革命。 ^933062-5-14947-14965

    • ⏱ 2020-05-04 20:14:44
  • 📌 第三章草描近代科学革命。 ^933062-5-15818-15830

    • ⏱ 2020-05-05 02:32:20
  • 📌 下篇由几篇专论组成。 ^933062-5-16444-16454

    • ⏱ 2020-05-05 02:33:43
  • 📌 科学概念章探讨日常概念和科学概念的关系。 ^933062-5-16483-16503

    • ⏱ 2020-05-05 02:34:21
  • 📌 数学化章考察了数这个概念的演变以及近代科学数学化的过程。 ^933062-5-16820-16848

    • ⏱ 2020-05-05 02:34:24
  • 📌 自然哲学与实证科学章从更宏观的视野来概观相关问题。 ^933062-5-17015-17040

    • ⏱ 2020-05-05 02:34:50
  • 📌 简单说,自然哲学的目的是对众所周知的事情提供解释,理解基本事物—现象的所以然。它主要通过对自然概念的梳理来理解自然现象,而近代意义上的物理学则建构技术性概念来说明自然现象。 ^933062-5-17071-17157

    • ⏱ 2020-05-05 02:36:11
  • 📌 最后一章多多少少是本书的总结。 ^933062-5-18154-18169

    • ⏱ 2020-05-05 02:38:16
  • 📌 作为结论,我愿说,今天的哲学不再可能以建立普适理论为鹄的,哲学的任务是回到它的出发点,以理性态度从事经验反思和概念考察,以期克服常识的片断零星,在一定程度上获得更为连贯一致的理解。 ^933062-5-18822-18912

    • ⏱ 2020-05-05 02:39:41
  • 📌 就营建理论而言,中国远比西方偏重感应,伊川甚至说:“天地之间,只有一个感与应而已,更有甚事?” ^933062-6-4742-4864

    • ⏱ 2020-05-14 04:43:50
  • 📌 不管理性多有能耐,人类生活中总有一片广大的领域,在那里理性没有用武之地。灾变、残酷的死亡、不公的世道。 ^933062-6-10164-10215

    • ⏱ 2020-05-14 14:54:33
  • 📌 感应认知真正的生命力在于它提供了各种认知原型,这些原型仍然在深层调节着我们的认知,我们的理知理解仍不断从中汲取营养。 ^933062-6-13383-13467

    • ⏱ 2020-05-14 15:05:35
  • 📌 如荣格所断言,“追根到底,我们是从什么源头汲来意义的呢?我们用来赋予意义的那些形式都是这样一些历史范畴,它们深深地回溯到时间的迷雾之中” ^933062-6-15127-15195

    • ⏱ 2020-05-15 04:39:12
  • 📌 直到公元前800年的时候,在埃及、希腊、印度、中国,文字才开始有了广泛的使用。 ^933062-6-17110-17149

    • ⏱ 2020-05-15 04:41:38
  • 📌 我愿特别讲几句雅斯贝斯提出的“轴心时代”这个名称。“轴心时代”与其他命名法不同,它不是用这个大转变时期出现的某种新事物来命名的,比如信史或形而上学。轴心时代的意思像是说,从这个时候展开了一个新的时代,就像从画轴上展开一幅画卷那样。轴心时代是轴心形成的年代,雅斯贝斯的轴心时代大致涵盖公元前800年到公元前200年,跨度大约六百年;但此后两三千年都从属于轴心时代。 ^933062-6-18052-18233

    • ⏱ 2020-05-15 04:42:49
  • 📌 本书所称的理知时代,是从公元前800年左右一直包括今天在内的。 ^933062-6-18752-18783

    • ⏱ 2020-05-18 05:15:13
  • 📌 这里几乎有一种类似悖论的情况:唯对于传统并存着不同的理解和解释,才谈得上传统,人们所说的“传统社会”,其中的人倒感觉不到什么传统。 ^933062-6-21792-21857

    • ⏱ 2020-05-18 05:23:17
  • 📌 理性态度的第一个特征是反思,在他者的背景下看待自己。 ^933062-6-22375-22401

    • ⏱ 2020-05-18 05:24:06
  • 📌 而理性的反思精神中则包含着宽容的观念。 ^933062-6-23832-23851

    • ⏱ 2020-05-18 05:28:38
  • 📌 理性态度和理论态度是两种东西,不仅于此,在通常意义上,理智和理性是非理论的,甚至是反理论的。 ^933062-6-26916-26981

    • ⏱ 2020-05-21 03:41:29
  • 📌 阴阳之能成其为理论,既不在于它只是从现象上着眼把万物分成两大类,也不在于它提示了概念在形式方面的二元性,而在于它被视作元素或原理。 ^933062-6-28277-28368

    • ⏱ 2020-05-21 03:57:49
  • 📌 把现实和现实背后的隐秘结构区分开来, 是理论态度的最基本的特征。 ^933062-6-29375-29440

    • ⏱ 2020-05-21 03:59:27
  • 📌 我一向认为,跟其他文明比起来,中华文明是个特别富有理性态度的传统。许倬云说中国知识分子“大多抱持理性态度的长久传统”,这种理性态度,尤体现在中国的政治治理方面,中国两千年前就建立起了相当健全的官僚制度,一千多年前就建立起相当完备的科举选拔制度。 ^933062-6-33253-33473

    • ⏱ 2020-05-21 04:06:46
  • 📌 中国没有史诗流传下来,中国远古的神话保留得很少。 ^933062-6-34262-34293

    • ⏱ 2020-05-21 04:10:03
  • 📌 正如包括拉卡托斯在内的很多论者看到的:与波普尔所声称的相反,证伪并不能毁灭一个理论,只有一个新的、更成功的理论才能取代旧理论。神话和神话式理论不会因为不应验甚至不会因为正当而锐利的批判而消亡,是理性的理论取代了它们。 ^933062-6-35115-35223

    • ⏱ 2020-05-21 04:13:30
  • 📌 先秦诸子极其理性,中国学术传统中缺乏理论兴趣,这两方面很可能互相关联。我们的神话系统没有得到完好的保存,我们不信宗教,我们设计了完善的官僚制度、科举制度,尽管思想、文学、艺术历久繁荣、技术创新一浪一浪,我们却没有形成强大的哲学—科学传统,这些事情看来是互相关联的。 ^933062-6-35817-35949

    • ⏱ 2020-05-21 04:18:10
  • 📌 哲学有广义狭义之分,广义的哲学即以理性的态度来反思我们的经验,狭义的哲学指的就是这种理性的理论或理论的理性。 ^933062-6-36384-36438

    • ⏱ 2020-05-21 04:19:27
  • 📌 哲学与神话这两种整体解释当然也有不同。两者的根本差别在于,神话通过传说和想象来编织这种解释,而哲学则通过经验—事实来编织这种解释。 ^933062-6-37957-38074

    • ⏱ 2020-05-21 04:26:59
  • 📌 与之相应,哲学家团体与宗教团体、政治团体、利益团体之类,不是同类名称,哲学家团体不是由他们的共同知识、共同结论界定的,而是由他们的共同探讨方式界定的。后世的“科学家团体”仍是这个意义上的团体。 ^933062-6-39045-39141

    • ⏱ 2020-05-21 04:31:53
  • 📌 哲学—科学与各种voodoo theories以及概括类推理论的区别在于把我们日常实践活动中所具的求真态度带进理论思考。 ^933062-6-40260-40379

    • ⏱ 2020-05-21 04:33:20
  • 📌 在非实用的领域,求真是一种边缘的要求。人们更多从自己的意识形态偏爱来编织国共斗争的历史。民族主义也是突出的例子。在这些大事情上,人们从宣传获得他所持信的事实,从意识形态偏爱来编织论据。 ^933062-6-41097-41189

    • ⏱ 2020-05-21 04:38:12
  • 📌 中国人特别在历史真实方面较真。中国人会为历史之真、为人之真,会为形形色色的忠孝节义杀身成仁,对于宇宙论的真却不很关心。 ^933062-6-42256-42315

    • ⏱ 2020-05-21 04:39:27
  • 📌 总的说来,五行学说不是一个认真的自然哲学理论,它主要是从社会和政治的角度出发的,主要用来解释朝代变迁、人世更替,秦是水德,尚黑,汉是土德,尚黄,等等。 ^933062-7-1183-1258

    • ⏱ 2020-05-21 04:55:22
  • 📌 希腊有一些特殊的社会条件和哲学的产生有关,其中有两点比较突出,一个是民主,一个是法庭。 ^933062-7-2335-2404

    • ⏱ 2020-05-21 04:58:26
  • 📌 研究法律文化的梁治平曾总结说:“在中国古代,法律的生命与其说在于行政,不如说是在道德。”有关法律事务的安排不依据法律做出,而是直接诉诸天理、天良、人情,更多是依据常识而非依据专门的法律训练。 ^933062-7-3733-3923

    • ⏱ 2020-05-21 05:00:38
  • 📌 收了谁的费用,就要把谁说成是有理的,也就是说,智术师要论证的结论是事先已经决定好的。哲学家在这个根本之点上是相反的,哲学家不知道结论是什么。 ^933062-7-5247-5343

    • ⏱ 2020-05-21 05:03:12
  • 📌 我只想指出,哲学家和智术师本来都出现在礼坏乐崩的时代,两者都明了传统无法照原样维持下去,而两者的区别则在于,智术师不在意传统的瓦解,哲学家却在意,哲学家力图在新时代建造和传统的联系。苏格拉底其实是最努力维护传统的,只是时人不知底里,反以反传统罪处死苏格拉底。其实,在礼坏乐崩的时期,仅仅拘泥于传统是维护不了传统的。 ^933062-7-6479-6636

    • ⏱ 2020-05-21 05:08:39
  • 📌 自由的氛围的确是希腊哲学能够兴盛的基本条件,但也带来了问题,直到今天,我们仍然面临着这个问题。一方面各种文化似乎是多元的,各有道理。比如9·11偷袭这样的事件,我们既可以说是恐怖主义分子的疯狂行为,也可以视作他们对宗教理想和社会理想的追求。但若当真“此亦一是非,彼亦一是非”,我们就会失去国际关系中的是非判断和道德感,进一步说,将不知道怎样在个人事务中以及在公共事务中维护道德标准和道德理想。 ^933062-7-7056-7252

    • ⏱ 2020-05-21 05:11:53
  • 📌 地球是圆的,这是希腊文化人的常识。 ^933062-7-9403-9420

    • ⏱ 2020-05-21 05:16:49
  • 📌 希腊化时期的社会生活充满了大都市的特性,自然开始褪色,有史家以此来解释量化思考的兴起。这个解释有点儿启发,但恐怕不大充分,秦汉以来,世界上哪里也不像中国那样有持续了两千年发展的大都市生活,但定量思考始终不是中国文化的特点,乃至推崇数字化的黄仁宇把缺乏数字化视作中国政治治理逐渐落后的根本原因。 ^933062-7-22428-22574

    • ⏱ 2020-05-24 01:11:18
  • 📌 这里似乎有一个矛盾,比较自然的学说不够精密,比较精密的学说又不够自然,甚至不自然到让人觉得不可能是真实的。 ^933062-7-24113-24166

    • ⏱ 2020-05-24 01:13:52
  • 📌 也许,政治社会的大一统固然是太平盛世的条件,但由于缺少文化多样性,对精神创造力天然不利。反过来就是所谓时代不幸诗人幸吧。 ^933062-7-25732-25792

    • ⏱ 2020-05-24 01:15:53
  • 📌 十六至十七世纪,近代科学在西方兴起,很多论者称之为科学革命。人们通常把哥白尼提出日心说定作这场革命的起点,哥白尼的日心说也被称作哥白尼革命。 ^933062-7-27831-27901

    • ⏱ 2020-05-24 01:20:10
  • 📌 从简单的真理观来看,阿里斯塔克、哥白尼、伽利略把我们引向了今天的宇宙图画。然而,就一个命题的意义来看,它同等地依赖于反对者,一如依赖于拥护者。意义不取决于赞成或拥护,而是取决于赞成或拥护的深度。真理是镶嵌在意义之中的。初等教科书倾向于简单地用今天的对错标准来叙述科学史,结果敉平了历史之为历史的历史深度。 ^933062-7-38146-38298

    • ⏱ 2020-05-24 01:35:09
  • 📌 1616年,教廷正式宣布日心地动说为异端。 ^933062-7-40085-40106

    • ⏱ 2020-05-24 01:43:23
  • 📌 正是在这样的背景下,伽利略区分了第一物性和第二物性 ,第一物性是不依赖人类感觉能力而存在于物体本身的性质,第二物性是那些仅在感觉之际显现的性质。 ^933062-8-2200-2372

    • ⏱ 2020-05-24 01:56:41
  • 📌 回过头来看,是希腊思想的哲学方式为近代科学奠定了基础。当然,我不知道从希腊哲学是否必然会发展出近代科学,但没有人会怀疑,到了伽利略和牛顿之后,思想的科学发展就不可能再逆转了。 ^933062-8-13972-14059

    • ⏱ 2020-05-24 18:10:10
  • 📌 理性主义绝非不注重经验,而经验主义既不格外注重经验,也不格外缺乏理性,按照理性的寻常意义,经验主义者一般倒比理性主义者更加理智、更加理性,因为他们不怎么着迷于神秘之事。前面理知时代一节曾强调,理性态度是就事论事的态度,在宽泛的意义上,理性态度和注重经验差不多就是一回事。 ^933062-9-1077-1212

    • ⏱ 2020-05-24 18:12:14
  • 📌 要澄清概念和语词是一回事还是两回事,我们不妨从专名和概念语词的区别说起。丘吉尔是个专名,首相是个概念语词。两者的第一个明显区别是:名称没有意义,概念有意义。 ^933062-10-760-864

    • ⏱ 2020-05-25 00:13:22
  • 📌 哲学家还从另一个角度来谈论名称和概念语词的区别:关于丘吉尔的知识是事实知识,而关于首相的知识是语义知识, ^933062-10-978-1082

    • ⏱ 2020-05-25 00:13:36
  • 📌 数学描述完美符合定义的抽象的存在,但这个存在却被剥夺了其他属性。这是反对把数学应用于社会科学的最基本的理由之一。 ^933062-11-27425-27481

    • ⏱ 2020-06-01 16:15:34
  • 📌 伽利略为《关于两大世界体系的对话》补写的序言把日心说称作“一种纯粹数学的假说”,则明显是策略性的。操作态度不问真和不真,甚至明确承认它所设定的东西不真。我们两个去爬山,你决定走左边的路,我决定走右边的路,我们约定,那好,我们在山上会,这山长得像一只老虎,我们就在老虎脖子那里见。我们按照这个约定去行动、去操作,就能达到一个预期的效果,但它并不是真实的。这种态度冠以主义,就是操作主义。在不问形而上学原理这一点上,操作主义和实证主义是一样的。实证主义和操作主义看来的确没有什么区别。首创实证主义这个词的孔德说:“实证哲学的基本性质,就是把一切现象看成服从一些不变的自然规律;精确地发现这些规律,并把它们的数目压缩到最低限度,乃是我们一切努力的目标,因为我们认为,探索那些所谓的始因或目的因,对于我们来说,乃是绝对办不到的,也是毫无意义的。” ^933062-12-16551

    • ⏱ 2020-06-01 22:31:45
  • 📌 操作态度不问真和不真,甚至明确承认它所设定的东西不真。我们两个去爬山,你决定走左边的路,我决定走右边的路,我们约定,那好,我们在山上会,这山长得像一只老虎,我们就在老虎脖子那里见。我们按照这个约定去行动、去操作,就能达到一个预期的效果,但它并不是真实的。这种态度冠以主义,就是操作主义。 ^933062-12-16786-17070

    • ⏱ 2020-06-01 22:31:36
  • 📌 假说需要验证。而对这种外部验证来说,预测具有头等重要的意义。库恩总结出了评价科学理论的五个尺度,第一个就是理论预测的准确度―然后依次是一致性、视野的广度、简单性、丰饶或曰富有进一步的生产潜力。 ^933062-12-29816-30038

    • ⏱ 2020-06-03 08:54:52
  • 📌 等我们用这些技术性概念建构起了理论,无论它能帮我们理解多少事情,却并不能帮助我们解决自然理解中的困惑,因为这些困惑的根子埋在我们原本用来思考、言说的自然概念里面。 ^933062-13-12688-12795

    • ⏱ 2020-06-03 12:05:21
  • 📌 科学是真理,但它不是全部真理,也不是首要的真理。 ^933062-13-13244-13268

    • ⏱ 2020-06-03 12:05:55
  • 📌 以往的哲学—科学分而成为今天的哲学和科学。今天,我们越来越清楚,哲学—科学理论包含着两项性质不同的任务,一是以概念考察为核心对经验进行反思,一是以经验反思为核心建立整体解释理论。 ^933062-13-14311-14400

    • ⏱ 2020-06-03 12:07:43
  • 📌 在我看来,哲学是道理之学。哲学关心包含在经验和概念之中的道理,明述这些道理,并把它们勾连贯通。科学不是明述的自然理解,哲学却是。 ^933062-13-23408-23472

    • ⏱ 2020-06-03 12:20:27
  • 📌 科学通过巨大的努力摆脱了形而上学的统治;哲学面临着相应的任务:哲学需要摆脱实证科学的思想方式。 ^933062-13-25090-25163

    • ⏱ 2020-06-03 12:25:59
  • 📌 然而,明白道理也是知,也许是最重要的知。庄子说:“天下皆知求其所不知而莫知求其所已知者”,老子甚至说,“为学日益,为道日损”。 ^933062-13-26703-26868

    • ⏱ 2020-06-03 12:31:05
  • 📌 后来又有浪漫主义对科学世界观提出强烈抗议。 ^10100589-7h63LagRT

    • 💭 当下的启蒙中也提到这一点。
    • ⏱ 2020-05-04 19:40:34
  • 📌 这位索卡尔于是写了一篇“诈文”《超越界限:走向量子引力的超形式的解释学》,其中他介绍了不少现代科学的成果和结论,然后把这些科学结论驴唇不对马嘴地用来支持一些左派主张,例如把数学里的选择公理(Axiom of Choice)和妇女堕胎自由(pro-choice)扯在一起。反正,这篇长文总的意思是说,最新科学成果表明左翼知识分子的主张是对的。他把这篇长文寄给一家最权威的“后现代”杂志,《社会文本》。《社会文本》很有名,但从来没有著名科学家写来文章。 ^10100589-7h64gOzYP

    • 💭 钓鱼??我真的要笑死。
    • ⏱ 2020-05-04 19:48:22
  • 📌 和因果致动机制一道阙如的是规律观念。 ^10100589-7hkk1zrDJ

    • 💭 阙如: 欠缺,空缺
    • ⏱ 2020-05-14 04:42:18
  • 📌 我当然不是说,诸子的思想是一致的,要之,尊崇理性原本意味着种种不同取向永不会有定于一尊的局面。 ^10100589-7hqrPBoPM

    • 💭 定于一尊,并不理性。
    • ⏱ 2020-05-18 05:21:31
  • 📌 司马迁在《孟荀列传》中这样说到邹衍的影响:“王公大人初见其术,惧然顾化。” ^10100589-7huVOM82m

    • 💭 顾化: 引起重视,想要实行。
    • ⏱ 2020-05-21 04:06:04
  • 📌 [[余英时]]概括说,近代以前,“中国一半的政治和社会状况不但不比西方逊色,而且在很多方面还表现了较多的理性”。又说,“中国传统的官僚制度无论在中央或地方的行政制度方面,都表现着高度的理性成分(rationality)”。这些都是不刊之论。 ^10100589-7huVXMS4O

    • 💭 不刊之论,内容正确,不能更改的言论。
    • ⏱ 2020-05-21 04:08:17
  • 📌 在当今的世界格局下,中国的民族性是有诸多需要改造的地方,但好多毛病是近百十年新添的,或竟是我们自己这一两代人种下的,我们应当就事论事,不宜动不动就追溯到汉唐春秋那里。 ^10100589-7huW3CYo9

    • 💭 民族文化这种东西,是真的可以消失的。统治者的手段措施对文化的控制能力之强,令人惊讶。
    • ⏱ 2020-05-21 04:09:44
  • 📌 咱们中国是泱泱大国,人家有的我们都有,哪能说哲学是希腊的或者西方的,那不成了西方中心主义?philosophia分析为爱智慧,philo(爱)-sophia(智慧)。中国人没有智慧吗?不爱智慧吗?智慧这东西当然中国也有,印度也有,印加人也有,这样一来,philosophia就成一种普遍存在的东西。而且据说,东方人比西方人更智慧。由此推断,中国的哲学比西方还多。 ^10100589-7huWN6rCx

    • 💭 近代中国人的大思路是:先尝试表明外面的东西不如我们的东西,如果外面的东西无论如何还是表明为很好的东西,那么就尝试表明它其实是我们自己早就有的东西:哲学、科学、民主。
    • ⏱ 2020-05-21 04:20:56
  • 📌 这个普普通通的例子说明,我们应当这样划分资料:借以产生理论的资料和用来验证理论的资料。这种划分和过去、将来并无关系。只要已经研究过的资料量足够大,一个能够成功解释这些资料的理论似乎也应该能够做出正确的预测。 ^10100589-7hOZrkxDZ

    • 💭 训练集和测试集。
    • ⏱ 2020-06-03 08:34:47
  • 📌 科学是真理,但它不是全部真理,也不是首要的真理。 ^10100589-7hPeIV4qf

    • 💭 这句话反复出现,我想问,什么是首要的真理呢?现代哲学?
    • ⏱ 2020-06-03 12:28:09

你有你的计划,世界另有计划

  • https://book.douban.com/subject/33419167/
  • 这本书出自万维钢在得到的专栏《精英日课》,整体的逻辑架构自然不会很严谨。
  • 本书提到的书籍(不完全统计)
      1. 纳西姆•塔勒布 随机生存的智慧
      1. 罗伯特•赖特 为什么佛学是真的 [[Why Buddhism is True]]
      1. 罗伯特•萨波尔斯基 为什么斑马不得胃溃疡
      1. 伊丽莎白•布莱克本 端粒效应
      1. 丹尼尔•吉尔伯特 撞上幸福
      1. 终生成长,重新定义成功的思维模式
      1. [[book/娱乐至死]]
      1. 达芬奇诅咒
      1. 坚毅力
      1. [[book/思考,快与慢]]
      1. 逆转:接受失败,做一个上行的人
      1. 怎样用系统下一盘大旗
      1. [[反脆弱]]
      1. 一个数学家玩转股票市场
      1. [[别闹了,费曼先生]]
      1. 成功与运气
      1. [[直觉泵和其他思考工具]]
      1. 园丁与木匠
      1. 思维简史
      1. 人类简史
      1. 11堂极简系统思维课:怎样成为解决问题的高手
      1. 系统思维入门
      1. 国家为什么会失败
      1. [[book/人生十二法则]]
      1. 不充分均衡
      1. 对教育的指控
      1. 崩溃
      1. 思维的发现
      1. 异类的天赋
      1. 沃顿商学院最受欢迎的成功课
      1. 权力,为什么只为某些人所拥有
      1. 知识的边界
      1. 大停滞
      1. 异类,不一样的成功启示录
      1. 混乱:如何成为失控时代的掌控者
      1. [[book/原则]]
      1. 生命3.0
    • [[未来简史]]
      1. 规模
      1. 柏拉图和技术呆子
      1. 疯狂的罗素
      1. 穿越平行宇宙
      1. 大问题
      1. 足球数学
      1. 数字游戏
      1. 魔鬼经济学
      1. 足球经济学

Outline🔗

  • 第一章 高手的心法
    • 正念自控法🔗

    • 买,还是不买
    • 第一个区域是“伏隔核”,它的作用是提供愉悦感
    • 第二个区域是“岛叶”,它的作用和伏隔核正好相反,当人预期会感到痛苦或不愉快时,岛叶就会变得活跃。
    • 理性对感情,还是感情对感情
    • 自控的关键就不是调动理性,而是调配感情。
    • 自控的机制
    • 最好的自控方法应该是打断正反馈,不让相关模块获得即时奖励和满足感。
    • 正念自控法 RAIN
      1. 识别感情(Recognizethefeeling )
      1. 接受这个感情(Acceptthefeeling )
      1. 观摩研究这个感情(Investigatethefeeling )
      1. 分离(Non -attachment )
    • 有点“模式”意识🔗

    • 压力和系统
    • 现在人们意识到人体是一个复杂系统,面对一个外来压力,人体是全身都参与反应,整个系统各个地方都要微调,这叫作“应变稳态”(allostasis )。
    • 压力模式和放松模式
    • 人体里负责协调压力反应的系统叫“自主神经系统”。两个模式
    • 一个模式是压力模式,由交感神经系统控制。交感神经系统能让人紧张、积极起来,相当于进入了战斗姿态。
    • 另一个模式是放松模式,由副交感神经系统控制。与压力模式正好相反,它是让整个身体的各方面循环都慢下来。
    • 为什么人会得胃溃疡
    • 主动切换
    • 怎样“调控”快乐🔗

    • 机制
    • 对脑神经科学家来说,大脑要做的就是三件事:接收信息、分析信息、采取行动。
    • 限制快乐居然发生在接收信息这一步。
    • 关键在于,离子通道对外界刺激的响应,并不是由外界刺激的强度所决定的,而是由外界刺激强度的改变所决定的。
    • 制造快乐的两种方法
      1. 追求多样性。新奇的、不一样的刺激会让我们快乐。
      1. 追求间隔性。
    • 调控快乐
    • 所以我们的快乐调控策略就是,浅的东西用间隔,而深的东西自带多样性。
    • 一个基于信息论的人生观🔗

    • 信息与冗余
    • 香农的洞见
    • 现代信息论的祖师爷,克劳德•香农(Claude Shannon )有一个洞见:一个东西信息量的大小,取决于它克服了多少不确定性。
    • 信息熵
    • 可供选择的范围越广,选择的信息量就越大。
    • <复习了信息熵的公式负对数
    • 空话与人生
    • 以我之见,从信息角度来讲,人生就是要活一个“选择权”。
    • 怎样把信息量最大化 去除冗余
    • 香农的第二个洞见
    • 香农的第二个洞见就是,克服噪声的正确办法,是增加信息的冗余度。
    • 可预测和不可预测
    • 阅读速度不取决于眼球转动速度,取决于你是否能预测作者所说
    • 值得做的两种事情(信息论角度)
      1. 出乎别人意料的事
      1. 给自己增加选项的事
    • 提高学习成绩的最简单心法🔗

    • 思维模式理论
    • 一种是所谓的“成长型思维模式”(growthmindset ),认为学习不在于天赋,而在于努力,只要努力用功,什么都能学会。
    • 另一种叫“固定型思维模式”(fixedmindset ),就是特别相信天赋的作用,擅长的东西就是擅长,要是不擅长怎么学都没用。
    • 心理学实验
    • 证明了“成长型思维模式”对人的干预确实是有效的。
    • 思维模式在现实中的体现
    • 思维模式还会影响人们对工作中各种挑战的态度。
    • 埋下成长型思维模式的种子
    • 正确的学习方法只有一种风格🔗

    • 第一,要在学习时间上安排一定的间隔,不要突击学习。
    • 第二,在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。
    • 第三,要经常参加测验,看看自己是不是真的掌握了相关的知识。
    • 第四,要把新学到的知识和以前的知识建立连接。
    • <这里就是 [[Learning How to Learn 1]] 课程提到的,几乎完全一致了
    • 达芬奇诅咒🔗

    • 专才的世界
    • 兴趣的深与浅
    • 一种是初学者的兴趣。还有一种是专家的兴趣。
    • 达芬奇诅咒的原因,洛斯彭纳托自我反思,认为这是因为他们害怕竞争。
    • 选择一个项目
    • 选择领域的标准
    • 第一,你得确实喜欢这个领域;
    • 第二,你得在这个领域中有天赋;
    • 第三,这个领域必须能让你挣到钱。
    • 两个性格方面的建议
    • 聪明人都喜欢拖延,但是做事的人必须克服拖延
    • 克服自恋情绪。很多聪明人都自恋,适度的自恋可以给你自信,但自恋过度,就会在极度的兴奋和抑郁之间摇摆。今天觉得这个事情有意思就特别想干,热情一旦没了就感到挫败和郁闷——干事儿的人最好情绪不要这么波动。
    • 家长的达•芬奇诅咒
    • 什么都想学不代表真本事。敢于不学什么东西,才是真厉害。
    • 你在潮流的位置🔗

    • 介绍信息过载,否定这个说法

    • 第一阶段:信息过载
    • 未知太多
    • 幵始读书的正确方法也是找本喜欢的先读再说
    • 第二阶段:发现联系
    • 同一个导演的电影,同一个主题的论文
    • 第三阶段:把握潮流
    • 第四阶段:等待惊喜
  • 第二章 偶然中的必然
    • “正能量”的负作用🔗

    • 正能量
    • 负作用
    • 这些研究一致表明,正能量对结果只有负作用。
    • 白日梦应该怎么做
    • 想象过程,相当于模拟训练;想象结果,那是精神鸦片。
    • 怎样用系统下一盘大棋🔗

    • 中奖者
    • 长期参与抽奖
    • 连续的输赢
    • 球星与系统:有的人拥有系统;有的人拥有的,只是别人系统中的一个角色。
    • 过滤短期信息
    • 正念运气观🔗

    • 相信运气的人
    • 自证预言,自我实现
    • 好运者的三个素质
      1. 外向
      1. 开放
      1. 神经质程度低
    • 怎样制造好运气
    • 第一,多参加一些新活动,体验一些新东西。
    • 第二,要相信自己的直觉。
    • 第三,要乐观。
    • 第四,要善于在坏事中发现好事。
    • 正常化偏误🔗

    • 真实的灾难场面
    • “正常化偏误”( 可能是你不太熟悉的一个概念,这个概念是说,当灾难已经发生的时候,人们往往意识不到灾难的发生,还以为一切都正常,这样就耽误了脱身的最佳时机,结果导致自己面临巨大的危险。
    • 强行正常化 惯性思维
    • “无我”,才能有我 要有全局思维,采取行动的成本和
    • 标准差和人生哲学🔗

    • 只有期望是不够的 需要评估风险
    • 怎样评估风险 标准差
    • 人生的标准差
    • 复利的鸡汤和真实世界的增长🔗

    • 复利的鸡汤
    • 世界上没有长期的指数级増长
    • 真实世界里的増长 S形曲线
    • 回报越高,风险越大
    • 在真实的世界里想要发财,要么你拥有某种稀缺的能力,要么你掌握稀缺的资源,要么就是你有眼光。
    • 对冲风险的数学原理🔗

    • 两只股票的故事
    • 组合投资的标准差
    • 为什么普通人不应该炒股
    • 生活中的对冲
    • 这也是对冲
    • 为什么绝大多数投资者都会输给市场🔗

    • 算术平均数和几何平均数
    • 为什么平均工资高于大部分人工资
    • 买股票的三种方法
      1. 最常见。每次都全部买一只股
      1. 小打小闹。
      1. 大盘指数。如果资金和时间充裕到可以不顾交易成本,去买市场所有的股票,那么就按照市场算术平均值滚雪球,一年下来变成本金的140倍。
    • 总有一种力量让我们回归平均🔗

    • 高尔顿的困惑 均值回归现象
    • 高尔顿的解释
    • 回归平均 小概率事件不会经常发生
    • 回归平均种种
    • reason cause
    • 所有事物有 reason 但是不一定有 cause
  • 第三章 感性中的理性
    • 丑小鸭定理🔗

    • 定理 定义相似度
    • 丑小鸭定理也可以表述成:“丑小鸭跟天鹅之间的差异,和两只天鹅之间的差异一样大。”
    • 没有“客观”的分类
    • 一点人生哲学
    • 第一,你可以随时跳出“默认分类”。
    • 第二,任何一个事物,都没有什么“本质的属性”。
    • 第三,没有好处就别分类。
    • 不特殊论者🔗

    • 做一个不特殊论者,并不是说就不能接受自己的优越条件,更不是说要跟别人一样。不特殊论者只是会对自身上的任何特殊之处都有一点不安。
    • 广义迷信🔗

    • <当人面临不确定性的时候,就会有迷信思维。
    • 鸽子变得迷信了
    • 是在面对不确定性时,人们总想做点什么事情来干预一下。
    • 火星上的人脸
    • 迷信是一种生理反应
    • 多巴胺调节了人发现规律的能力。多巴胺不足,明明有规律,人们也看不出规律;多巴胺过多,明明没有规律,人也能找出规律来。
    • 迷信的四个等级
    • 第一级是求神保佑。
    • 第二级是追求好运气。
    • 第三级是阴谋论。
    • 第四级很难识别,是随时随地都能发现生活中的意义。
    • 目的论的幽灵🔗

    • 目的论思维
    • 内在目的论与外在目的论
    • 作为思维快捷方式的目的论
    • 科学家的核心价值观🔗

    • 脱离日常生活,才有科学
    • 科学家的内心挣扎
    • 为什么古代中国没有科学
    • 科学家的三个“核心价值观”
      1. 目的是想知道这个世界到底是怎么回事。
      1. 理论要能用数学精确表述。
      1. 对错与否取决于对自然的观测和实验。
    • 真实世界和魔法世界的区别🔗

    • 稀缺和成本
    • 修仙和平等
    • 身处低魔的世界
    • 第四章 思维中的系统🔗

    • 线性思维和系统思维🔗

    • 什么是系统
    • 线性思维不行的时候
    • 正反馈和负反馈
    • 坏政策和好政策🔗

    • 直接命令
    • 间接刺激
    • 寻找共识
    • 好系统的三个特征🔗

    • 抗打击
    • 自组织
    • 层级关系
    • 负反馈和正能量🔗

    • 平衡回路
    • 意外
    • 坏比好重要
    • 系统的败坏:降低了标准
    • 给点正能量
    • 不充分均衡🔗

    • “有效市场”和做大事的机会
    • 个人 VS 市场
    • 有效市场什么样
    • 房产市场是有效的吗
    • 做大事的机会
    • 坏系统的逻辑
    • “低垂的果实”
    • 均衡 这种任何人都无法单方面釆取行动做出改变的局面,就叫“均衡”。
    • 两因素市场 不充分均衡
    • 大学教育和“吹捧文化”的共同原理
    • 上大学有用吗 对个人有用,对社会没用
    • 信号系统
    • “对自己不利”恰恰是高水平信号的特征。发信号的代价越大,这个信号才越可信。
    • 吹捧领导的艺术 公开,自残式
    • 无须证明的人
    • 怎样用知识和世界相处
    • 医生到底行不行
    • 医疗体系是个无效市场
    • 正确的知识策略
    • 只有当局势不明朗,没有人告诉你该怎么办,错误的判断会导致不良后果的时候,你因为有知识而敢于拿一个主意,这才算是真有知识。
  • 第五章 智识的两难
    • 所罗门悖论🔗

    • <这么聪明的人物,能整天给别人提建议,自己的生活却过不好。格罗斯曼把这个现象叫作“所罗门悖论”。
    • 智慧
    • 首先是智识上的谦逊。
    • 其次,要超越自我。要能从别人的角度去考虑问题,不要光想着自己怎么样。
    • 再次,要善于达成妥协。不能光想着自己的利益最大化,也要考虑别人的利益。
    • 智慧可能很难学
    • 智慧和情境紧密相关
    • 智慧跟人的性别、受教育程度关系都不大。唯一有关系的是年龄,年龄大的人,可能因为经历的事情多,更有智慧。
    • 提高智慧的方法
    • 一个方法是你要把发生在自己身上的事,想象成是发生在别人的身上。
    • 另一个办法是把一个眼前发生的事,想象成是一年以前发生的事,制造一点时间上的距离感。
    • 还有一个办法是把自己想象成一位老师,把在这件事情上要打交道的对方想象成一个12岁的孩子。
    • 格罗斯曼的研究归结起来
    • (1)决策理论水平和决策操作水平是两码事,所罗门悖论确实存在。
    • (2)主动切换视角是科学决策的最有效手段。
    • 决策理性批判🔗

    • 既然人生根本就没有对错,那何不过得更有意思一点儿?也许“老了不后悔”就是一种不错的生活方式。尝试一些新东西,稍微追逐一下理想的自我,科学的结论是这么做不一定能让幸福最大化——但是我敢以科学的名义打赌,你将来一定不会后悔。
    • 纪律的悖论🔗

    • 两种教育理念
    • 传统主义
    • 进步主义
    • “成功学院”很成功
    • 教法
    • 失败的改革
    • 天生的矛盾
    • 坏人分类学🔗

    • 自恋者
    • 精神变态者 自私、冷血、爱冒险
    • 马基雅维利式的权谋者
    • asshole 就是那种有强烈特权感的人
    • jerk 把别人都当作工具,完全不从别人的角度考虑问题,他眼中的别人几乎都是没有感情、没有道德意识的存在。
    • 坏人分类学的作用
      1. 识别
      1. 提醒自己克服性格缺陷
      1. 理解坏人
    • 做坏人的好处🔗

    • 学说 坏人胜出的多
    • 实验 做坏人可能让你赢得很多次战役,但是最终你会输掉整个战争。
    • 三种适合扮演坏人的情况
    • 第一种情况,是你和别人打的交道是一次性的
    • 第二种情况,是一个团队刚刚形成,还没有分出上下级关系的时候。
    • 第三种情况,是你所在的团队到了生死存亡的关头,任何犹豫都会错失良机,那你就宁可做个坏人也要果断决策。
    • 人心比事实重要🔗

    • 认知失调
    • 认知失调有三个要素:自我形象、行为和幻觉。认知失调的触发,是行为和自我形象不符;认知失调的结果,是产生一个幻觉。
    • 两个特征
      1. 对别人本意的一个荒谬推论。
      1. 远超当前情境的人身攻击。
    • 确认偏误
    • 我们平时观察世界,并不像科学家一样以事实为根据,根据事实产生观点——我们是像律师一样,先有观点,再用新的事实去支持自己的观点。
    • 摆弄人心的学问
  • 第六章 现代化的惆怅
    • 美国的中年人🔗

    • 从个人经历去描写美国很多中年人工作在一线,有丰富的经验。
    • 父爱式鸡汤🔗

    • 教授
    • 加拿大的心理学教授乔丹•彼得森 人[[book/人生十二法则]]
    • 信仰
    • 这就相当于“叙事自我”——你总给自己讲一个什么故事,就决定了你会是一个什么样的人。
    • 给男人的指南
    • 世界的两面
    • 自由主义并没有在西方社会一统天下,传统常识仍然有意义,而且时不时就有可能变成畅销书。
    • 后现代的逻辑🔗

    • <后现代不是理论也不是方法,可以说是一种哲学,是一种思考世界的思维模式。
    • 启蒙
    • 到底有没有绝对真理
    • 后现代主义的多元化 后现代是用审美取代对错。
    • 对后现代主义的批评
    • 后现代主义的真实逻辑
    • 第一,一切知识和体验都只是主观的解释。
    • 第二,你对世界的解释会受到你所处社会的历史文化的影响。
    • 第三,没有一个视角优于其他视角。
    • 第四,视角决定了“语境”,每个解释都在某个语境之下。
    • 第五,也是最关键的一点,在同一个语境之下,不同的解释有高低优劣之分。
    • <四种认知等级
      1. 第一级是古典,讲信仰、讲忠诚。
      1. 第二级是规代,讲理性、讲真理。
      1. 第三级是后现代,认为并不存在绝对的真理,讲多元化。
      1. 第四级是在后现代的基础之上,讲语境。
    • 明人如何说暗话🔗

    • 提出隐藏动机的概念
    • 我们可以从对别人、对自己和对世人这三个角度来想想怎么使用这些知识。
      1. 第一,当你面对一个具体的人时,不要猜测,更不要指责他有什么隐藏的动机。
      1. 第二,对于自己,在做重要决定时,应该深人问问自己到底有什么动机。这样有利于你做出理性的选择。
      1. 第三,更高级的要求是,对于具体个人之外的、广泛意义上的“世人”,我们要充分了解,甚至运用隐藏动机这个知识。
      • 获取利益,做好事,改革,最差作为谈资
    • 最需要的人没有,最有的人不需要🔗

    • 资源与效用
    • 超越“人设”的建议
    • 如果女生成绩更好,为什么事业成功的大多是男的🔗

    • 两性思维差异是真实存在的
    • 女性在团队中的应用
    • 女性的选择
    • 女性的人生策略
    • 现代医疗(仍然)是个畸形体系🔗

    • 就医的政治
    • 过度医疗的时代
    • 医疗的意义
  • 第七章 世界观的悬疑
    • 意识 ABC🔗

    • 细思恐极
    • 哲学家的洞见
    • 哲学家丹尼尔•丹内特说“感质”有四个特征:
    • 第一,不可言传。
    • 第二,感质是内在的。
    • 第三,感质是私人的。
    • 第四,可以直接意会。
    • 活人之所以是活人
    • 有意识的行为很少
    • 意识到底存放在哪里
    • 意识的反应很慢
    • 整体信息论
    • 托诺尼说,如果你能把一个系统分成几个模块,而几个模块之间并不怎么交流,那这个系统肯定就是没有意识的。一 个有意识的系统,必定是一个不可分割的整体。
    • AI的意识
    • 意识上传者最后的问题🔗

    • 上传意识并不能解决怕死的问题。
    • 上传意识和写日记没有本质区别。
    • <这是作者的观点,我并不同意。
    • 宇宙是计算机吗🔗

    • “实数”的不可思议 实数是不可数的
    • 计算机的本质
    • 第一个要求是算法必须是“数字化”的。
    • 第二个要求是,算法是一步一步的。
    • 第三个要求是,图灵机必须停机。
    • 再论信息论
    • 数字宇宙假说
    • 大脑的字里行间🔗

    • 笑话有有限多还是无限多
    • 处理实数的机器
    • 大脑能编码吗
    • 因为可数的大脑,不管分辨率多高,都有个本质的缺陷。
    • 哥德尔不完备性定理的世界观🔗

    • “终极数学”的终结者
    • 误解
    • 霍金的感悟
    • 内涵
    • 语言的局限
    • 宇宙是平的……这很令人费解🔗

    • 有限大,是可以理解的
    • 宇宙是平的?!
    • 巧合,又见巧合
    • 怎样理解“无限大”
    • 穿越平行宇宙🔗

    • 物理学家想要什么
    • 一个最简单的物理学史
    • 物理学的逻辑
    • 终极理论
    • 为什么世界是数学的
    • 不可约化的复杂
    • 数学是什么
    • 物理定律和数学
    • 为什么“守恒”
    • 数学宇宙
    • 到底有没有“随机”
    • 日常生活中有随机
    • 经典物理学没有随机
    • 量子世界有真随机吗
    • 数学宇宙里没有真的随机
  • 第八章 胜负的学问
    • 老球迷怎样科学投注🔗

    • 博彩的系统思维
    • 科学投注
    • 博彩公司有多厉害
    • 一半是技艺,一半是运气🔗

    • 足球与随机性
    • 强队的体现
    • 运气和公平
    • 明星和精英团队🔗

    • bug级的存在
    • 谁的贡献大
    • 真正的 C 罗
    • 梅西与系统🔗

    • 唯一正确的足球打法 讲整体、多传球、快速推进、避免粘球盘带。
    • 两种传球网络
    • 梅西在阿根廷队
    • 竞争越激烈越好吗🔗

    • 三分制
    • 争胜与保守
    • 竞争和破坏
    • 为什么中国足球不行🔗

    • 关于足球的大局观
    • 现代化青训系统的缺失
    • 关于足球的错误认识
    • 拖延时间的“厚黑学”🔗

    • 拖延时间有道理
    • 最有效的拖延时间办法
    • 谁是真正的“厚黑”

Highlights🔗

  • 高亮文本:下次买彩票没中奖,或者跟意中人失之交臂的时候,想到宇宙之大,那个你希望的可能性毕竟在某一处发生了,你也许会感到些许安慰。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 04:13:55
  • 高亮文本:所有效率最终归结于目的,所有目的最终归结于价值观,所有价值观最终归结于感情,所有感情最终归结于意识。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 03:37:48
  • 高亮文本:女性不但学习成绩好,而且还是更好的领导者。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 03:14:36
  • 高亮文本:后现代是用审美取代对错。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 02:58:42
  • 高亮文本:摆弄人心的学问
  • 笔记内容:这一节我完全没明白,川普的例子。
  • 更新时间:2020-04-29 02:36:52
  • 高亮文本:认知失调有三个要素:自我形象、行为和幻觉。认知失调的触发,是行为和自我形象不符;认知失调的结果,是产生一个幻觉。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 02:28:29
  • 高亮文本:非理性有两个最大的来源:一个是“认知失调”(cognitivedissonance ,—个是“确认偏误”(confirmationbias )。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 02:27:04
  • 高亮文本:像获取权力这样的事情是零和博弈,应该自己主动争取。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 02:26:06
  • 高亮文本:坏人分类学还有第三个作用。如果我们能识别坏人,我们就可以尝试理解坏人。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 02:17:17
  • 高亮文本:坏人分类学更重要的作用,是能够提醒我们克服自己的性格缺陷。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 02:16:56
  • 高亮文本:首先是当你遇到各种坏人的时候,能够迅速把他们识别出来。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 01:36:17
  • 高亮文本:《纽约客》的文章里提到,有人把这个教育风格问题上升到了哲学的层面:集权和专制制度确实是效率最高的制度,因为它能迅速把事情办成——可问题就在于,这种制度培养出来的人缺乏独立人格。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 01:03:25
  • 高亮文本:既然人生根本就没有对错,那何不过得更有意思一点儿?也许“老了不后悔”就是一种不错的生活方式。尝试一些新东西,稍微追逐一下理想的自我,科学的结论是这么做不一定能让幸福最大化——但是我敢以科学的名义打赌,你将来一定不会后悔。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 00:37:45
  • 高亮文本:注意这其实是一个偏见:之所以对做过的事不后悔,是因为你的心理免疫系统总能找到理由证明这件事值得;之所以对没做过的事后悔,是因为你实在找不到不后悔的理由。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-29 00:16:13
  • 高亮文本:智慧跟人的性别、受教育程度关系都不大。唯一有关系的是年龄,年龄大的人,可能因为经历的事情多,更有智慧。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 23:04:59
  • 高亮文本:检验一流智力的标准,就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的想法,还维持正常行事的能力。
  • •菲茨杰拉德《崩溃》
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 22:50:33
  • 高亮文本:这种真菌爱吃生酮,生酮饮食会让真菌大量繁殖,所以头皮屑才会大量增加。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 22:43:26
  • 高亮文本:“对自己不利”恰恰是高水平信号的特征。发信号的代价越大,这个信号才越可信。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 20:14:28
  • 高亮文本:这种任何人都无法单方面釆取行动做出改变的局面,就叫“均衡”。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 20:08:19
  • 高亮文本:但是你可以修炼思想啊!据我观察,人和人的思想差异可以持续加大,几乎无上限,而且思想资源不稀缺,使用无成本。有了思想,你可以随便幻想任何魔法世界。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 12:34:19
  • 高亮文本:这样的世界,会有什么样的生存法则?我们这个世界里一门心思赚钱的人不多,因为大家都知道钱赚得太多也没啥用,最值得要的都是花钱买不到的。也没多少人追逐权力,因为权力是个零和博弈,能博弈成功的人非常有限。也没有多少人把锻炼当作毕生追求,因为人体的机能是有极限的。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 12:31:49
  • 高亮文本:做一个不特殊论者,并不是说就不能接受自己的优越条件,更不是说要跟别人一样。不特殊论者只是会对自身上的任何特殊之处都有一点不安。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-28 11:25:14
  • 高亮文本:在真实的世界里想要发财,要么你拥有某种稀缺的能力,要么你掌握稀缺的资源,要么就是你有眼光。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 15:14:57
  • 高亮文本:“正常化偏误”( 可能是你不太熟悉的一个概念,这个概念是说,当灾难已经发生的时候,人们往往意识不到灾难的发生,还以为一切都正常,这样就耽误了脱身的最佳时机,结果导致自己面临巨大的危险。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 14:51:12
  • 高亮文本:洛斯彭纳托自我反思,认为这是因为他们害怕竞争。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:26:49
  • 高亮文本:波兹曼说,从来没有任何一位先贤说应该寓教于乐。教育哲学家从来都认为获得知识是一件困难的事情,学习是要付出代价的,耐力和汗水不可少。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:22:05
  • 高亮文本:一种是所谓的“成长型思维模式”(growthmindset ),认为学习不在于天赋,而在于努力,只要努力用功,什么都能学会。另一种叫“固定型思维模式”(fixedmindset ),就是特别相信天赋的作用,擅长的东西就是擅长,要是不擅长怎么学都没用。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:16:32
  • 高亮文本:“权力是我们有充分的理由去杀一个人,但是我们不杀。”
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:15:24
  • 高亮文本:接受一段信息速度的快慢,取决于这段信息对我们来说,在多大程度上是可预 测的。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:13:32
  • 高亮文本:香农的第二个洞见就是,克服噪声的正确办法,是增加信息的冗余度。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:12:01
  • 高亮文本:以我之见,从信息角度来讲,人生就是要活一个“选择权”。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:09:53
  • 高亮文本:可供选择的范围越广,选择的信息量就越大。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:04:58
  • 高亮文本:现代信息论的祖师爷,克劳德•香农([[Claude Shannon]] )有一个洞见:一个东西信息量的大小,取决于它克服了多少不确定性。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 04:00:54
  • 高亮文本:所以我们的快乐调控策略就是,浅的东西用间隔,而深的东西自带多样性。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:57:42
  • 高亮文本:这就意味着我们应该更多地使用间隔的方法对快乐进行调控。比如,再好吃的东西,也别一次吃太多;再好玩的游戏,也别无限制地玩。适可而止是为了长期的享受。而且这涉及生活的主动权:被多样性吸引是“被”吸引;间隔则总是你主动。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:57:26
  • 高亮文本:拉曼这篇文章最出乎我意料的地方就在于限制快乐居然发生在接收信息这一步。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:55:12
  • 高亮文本:对脑神经科学家来说,大脑要做的就是三件事:接收信息、分析信息、采取行动。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:54:59
  • 高亮文本:关键在于,离子通道对外界刺激的响应,并不是由外界刺激的强度所决定的,而是由外界刺激强度的改变所决定的。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:54:26
  • 高亮文本:分清哪些是可控的,哪些是不可控的——可控的话你就好好控制,不可控的话你就把它放下。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:51:57
  • 高亮文本:书中提到了一些减压方法:一个办法是追求一点控制感,如果你对生活哪怕有一点点的掌控,你的压力也会大大减少;一个办法是寻求帮助,让别人分担一点压力;主动帮助别人也能减轻自己的压力——这可能是因为当我们主动帮别人时,我们就有控制感。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:50:22
  • 高亮文本:另一个模式是放松模式,由副交感神经系统控制。与压力模式正好相反,它是让整个身体的各方面循环都慢下来。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:49:05
  • 高亮文本:一个模式是压力模式,由交感神经系统控制。交感神经系统能让人紧张、积极起来,相当于进入了战斗姿态。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:49:01
  • 高亮文本:人体里负责协调压力反应的系统叫“自主神经系统”。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:48:54
  • 高亮文本:现在人们意识到人体是一个复杂系统,面对一个外来压力,人体是全身都参与反应,整个系统各个地方都要微调,这叫作“应变稳态”(allostasis )。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-27 03:47:55
  • 高亮文本:作为精英,只想这些日常的问题还不行,你必须有足够的见识才能提出一般人连想都想不到的问题。你的眼光得放长远,由自己到社会,由近及远。你甚至得审视自己的世界观。
  • 笔记内容:
  • 更新时间:2020-04-26 03:09:20

贫穷的本质

  • Poor Economics: A Radical Rethinking of the Way to Fight Global Poverty
  • 阿比吉特•班纳吉 / 埃斯特•迪弗洛
  • https://book.douban.com/subject/21966353/
  • 翻译实在太差了,有些词需要对照英文版,期待以后可以尽快无障碍阅读英文。

Outline🔗

  • 推荐语🔗

  • 前言🔗

    • 两个作者的自我生活背景介绍,对于贫穷问题的误解,用每天 99 美分这种直观的比较,引入对于穷人生活的好奇,最后一系列问题,大致介绍了本书的内容,这些问题都是将要回答的。
    • 《贫穷的本质》一书揭示了穷人的经济生活,使我们看到其中所蕴含的丰富的经济学原理。这本书中的理论有助于我们了解穷人能实现什么,他们在哪些方面需要一些助力,以及他们为什么会需要这些助力。
  • 第一章 再好好想想🔗

    • 个人对于援助的热情可能会受到无力感的困扰,经济学家对于是否应该援助贫困地区有争议,双方都有很多事例作为论据。这本书分享了采用实际田野实验的方法,试图去回答这些问题。
    • 与上一代相比,我们拥有两大优势:第一,我们现在可以得到以前没有的、来自很多穷国的可靠信息;第二,我们可以使用一种强有力的新工具——随机对照实验,使研究人员可以在当地人的配合下开展大规模实验,从而验证他们的理论
  • 第一部分 生活案例🔗

  • 第二章 饥饿人口已达到 10 亿?🔗

    • 饥饿人口真的已达到了 10 亿?
    • 穷人真的吃得好、吃得饱吗?
    • 为什么穷人吃得这么少?
    • 为了生活不那么苦,倾向廉价的奢侈品消费
    • 基于营养说的“贫穷陷阱”真的存在吗?
    • 卡路里不是问题,全面的营养元素补充才是
  • 第三章 提高全球居民健康水平容易吗?🔗

    • 健康陷阱
    • 有一些成本不高的方法可以推广,但是实际并没有
    • 为什么不更多地使用这些方法呢?
      1. 没有充分利用的 奇迹 人们不愿意做
      1. 改善健康的愿望 非常强烈
      1. 钱什么也没换来 穷人拒绝便宜有效的医疗,选择购买昂贵无效甚至有害的东西
      1. 政府该受到责备吗?
      1. 免费意味着没用?有这样的猜测,但是实地调查不能证明这一点
      1. 信念?
      1. 脆弱的信念与必要的希望 贿赂穷人接种疫苗很有效
      1. 新年新愿望 助推
    • 我们的看法
    • 穷人和我们的差距其实很小,我们能避免很多贫穷陷阱的原因仅仅在于社会已经添加了无数助推。
  • 第四章 全班最优🔗

    • 供求之战
    • 可以得到教育,但是教育的质量很低
    • 需求达人案例 让家长觉得投资教育有利可图
    • 有条件现金转移的奇特历史 无论是有条件还是无条件的现金援助,都有助于降低辍学率
    • 自上而下的教育政策有用吗?有用,这是供给侧的措施
    • 私立学校 数据显示教学质量更高
    • 布拉翰与私立学校
    • 期望的诅咒
    • 虚幻的 S 形
    • 实际上,教育应该不存在“贫穷陷阱”:教育的每个阶段都是有价值的,但家长们认为教育的回报呈“S”形,这在无意识中营造着一个“贫穷陷阱”,进而催生一个真正的“贫穷陷阱”。
    • 精英学校体系 阶层背景的差异会倾向于自我实现,影响学习质量
    • 学校为什么会失败?
    • 发现人才本来就是非常困难,发展中国家的精英教育更是埋没了很多人才
    • 教育重建
    • 降低家长们的期望、注重核心能力的开发、使用技术辅助或在必要时利用教师代替的教学方式
  • 第五章 帕克·苏达诺的大家庭🔗

    • 人口问题,印度的计划生育,发展中国家的计划生育

    • 人口多的家庭错在哪里?
      • 数据表明大家庭对孩子并无明显的不利影响。教育、营养等角度。
    • 穷人在生育决定上有控制权吗?
    • 性、校服与大款
    • 谁的选择?
    • 养儿防老
    • 家庭
    • 最有效的计划生育是让人们觉得没必要多生。
    • 有效的社会保障体系(例如医疗保险或养老金)或金融业的发展使人们能够受益于退休金,这会导致生育率的大幅度下降,或许还会减少歧视女性的现象。
  • 第二部分 慈善机构🔗

  • 第六章 赤脚的对冲基金经理 <风险🔗

    • 贫穷的风险 穷人面临的风险巨大
    • 障碍
    • 穷人如何应对风险:多样化,保守经营,联姻
    • 互相帮助 道德义务
    • 穷人的保险公司在哪里
    • 道德风险
    • 逆向选择
    • 欺诈行为
    • 为什么穷人不想买保险?
    • 投保需求低的第一个可能性就是,政府破坏了这一市场。政府的灾难援助
    • 另一种可能性是,穷人对保险的概念并不是很了解。
  • 第七章 贷款给穷人:不那么简单的经济学 <贷款🔗

    • 贷款给穷人
    • 贷款给穷人——不那么简单的经济学:违约概率高,了解借方背景成本固定,但是由于小额信贷,所以需要更高利率
    • 对于一个大计划的小见解
    • 紧密监督借款人,小组监督,严格的还款计划
    • 小额信贷有效果吗?有效果,但是有限
    • 小额信贷的局限性 太严格,政府干预
    • 较大公司怎样集资
  • 第八章 节省一砖一瓦 <储蓄🔗

    • 引子:不去储蓄,而选择慢慢建造自己房屋这种奇怪的现象
    • 为什么穷人不存更多的钱?
    • 储蓄账户手续费高昂,但是有免费的也不用?
    • 存款心理学
    • 存钱与自我控制 存不住钱的原因是自我控制太差
    • 贫穷与自我控制的逻辑
    • 逃出陷阱 对未来没有希望会让人无法控制自己存钱,小额信贷,最低收入保障,保险等手段可以提供希望
  • 第九章 不情愿的企业家们🔗

    • 没有资本的企业家
    • 穷人的生意
    • 不赚钱的小生意
    • 创业太难
    • 买一份工作
    • 好工作:稳定 政府工作
  • 第十章 政策,政治🔗

    • 政府腐败

    • 政治经济
    • 边缘的变化 审计有作用,即使是不完美的审计
    • 实践中的非集权化和民主
    • 实践中的非集权化和民主
    • 赋予人民的权利
    • 粉饰民族鸿沟
    • 政治经济学背景
    • 政治局限性是真实存在的,这使我们很难找到解决大问题的方法。但是,在改进机制及政策方面,我们仍然有很大的发展空间。认真了解每个人(穷人、公务员、纳税人、当选政客等)的动机及局限性,可以更好地制定出有效的政策及机制,避免腐败或渎职现象的发生。
  • 总结🔗

    • 第一,穷人通常缺少信息来源,相信那些错误的事情。
    • 第二,穷人肩负着生活中的多种责任。你越富有,越容易做“正确”的决定。
    • 第三,一些服务于穷人的市场正在消失,或是在这些市场中,穷人处于不利地位。
    • 第四,贫穷的国家不会因为贫穷或其不堪回首的历史而注定失败。
    • 第五,对于人们能做什么或不能做什么,最终常变为自我实现的预言。
  • 致谢🔗

  • 注释🔗

Highlights🔗

前言🔗

  • 📌 不过,2005 年,全球有 8.65 亿人口(占世界总人口的 13%)都是这样生活的。 ^24275985-5-2300-2339

    • ⏱ 2020-04-21 23:02:17
  • 📌 《贫穷的本质》一书揭示了穷人的经济生活,使我们看到其中所蕴含的丰富的经济学原理。这本书中的理论有助于我们了解穷人能实现什么,他们在哪些方面需要一些助力,以及他们为什么会需要这些助力。 ^24275985-5-3177-3268

    • ⏱ 2020-04-21 23:03:05

第一章 再好好想想🔗

  • 📌 这本书会让您再好好想想,如何摆脱那种“贫穷的问题难以解决”的感觉,从一系列具体问题出发,重新审视这一挑战。这些问题只要能得到恰当的定位并为人们真正理解,就能够逐一得到解决。 ^24275985-6-1788-1874

    • ⏱ 2020-04-21 23:05:52
  • 📌 萨克斯在其 2005 年《贫穷的终结》(The End ofPoverty)一书 ^24275985-6-2349-2416

    • ⏱ 2020-04-21 23:07:29
  • 📌 曼哈顿的威廉·伊斯特利挑战了纽约大学的萨克斯,随着其著作《在增长的迷雾中求索》(The Elusive Quest for Growth)及《白人的负担》(The WhiteMan’s Burden)的面世,他已经成为反援助人士中最具影响力的公众人物之一。丹比萨·莫约是一位曾在高盛投资公司及世界银行任职的经济学家,她在出版的《援助的死亡》(Dead Aid)一书中,对伊斯特利的观点表示赞同。 ^24275985-6-2534-2816

    • ⏱ 2020-04-21 23:07:43
  • 📌 道理很简单,只谈世界上存在什么问题,而不去谈可行的解决方案,这样只能导致社会瘫痪,而非进步。 ^24275985-6-5257-5303

    • ⏱ 2020-04-21 23:09:35
  • 📌 因此,这两个简单的图表所包含的理论传达了一个最重要的信息,即仅靠理论是不够的,要想真正回答“贫穷陷阱”是否存在这一问题,我们需要了解的是,现实世界能否由图表来体现。 ^24275985-6-10780-10862

    • ⏱ 2020-04-21 23:14:37
  • 📌 与上一代相比,我们拥有两大优势:第一,我们现在可以得到以前没有的、来自很多穷国的可靠信息;第二,我们可以使用一种强有力的新工具——随机对照实验,使研究人员可以在当地人的配合下开展大规模实验,从而验证他们的理论 ^24275985-6-11208-11312

    • ⏱ 2020-04-21 23:17:03

第三章 提高全球居民健康水平容易吗?🔗

  • 📌 最终,无论是主流政治左派还是右派,对于接种奖励的不信任都可归结为一个信仰问题:不要贿赂别人去做你认为他们应该做的事。对于右派来说,这样做是一种浪费;而对于传统的左派(包括大部分公共卫生群体及赛娃曼迪的良医)来说,这样做无论是对于奖品,还是得到奖品的人来说,都是一种贬低。相反,我们应专注于劝服穷人,让他们了解接种疫苗的好处。 ^24275985-8-18626-18788

    • ⏱ 2020-04-22 01:42:33
  • 📌 对于生活在安全而干净的家中、躺在舒适沙发上的我们来说,痛斥家长式作风的危害、告诉自己该为自己的生活负责是轻而易举的。对于我们这些生活在富裕世界的人来说,我们目前不正是这种家长式作风的永久受益者吗?我们深深扎根于这一体系而浑然不觉。这个体系不仅可以将我们照顾得更好,而且我们也不需要去思考生活中的其他问题。然而,我们仍然有责任向人们传授公共卫生知识。 ^24275985-8-23612-23786

    • ⏱ 2020-04-22 01:50:29

第四章 全班最优🔗

  • 📌 降低家长们的期望、注重核心能力的开发、使用技术辅助或在必要时利用教师代替的教学方式 ^24275985-9-24496-24537
    • ⏱ 2020-04-23 02:26:32

第五章 帕克·苏达诺的大家庭🔗

  • 📌 然而,大家庭对孩子无不利影响,这似乎也有些违背常理:如果同样的资源要由更多人来分享,最终有些人就会得到更少。如果孩子没受委屈,究竟是谁吃亏了呢?一个可能的答案就是,母亲。 ^24275985-10-6240-6325

    • ⏱ 2020-04-23 02:44:06
  • 📌 在第一项研究中,为了对“ABCD”策略进行评估 ^24275985-10-9407-9430

    • ⏱ 2020-04-23 02:49:09
  • 📌 第二个策略只告诉女孩们一些她们不知道的知识,即较年长的男人比较年轻的男人更容易感染艾滋病毒,15~19 岁的女性感染艾滋病毒的概率是同龄男性的 5 倍。 ^24275985-10-9668-9741

    • ⏱ 2020-04-23 02:49:25
  • 📌 第三个计划只是通过提供校服,让女孩们更容易待在学校里。 ^24275985-10-9975-10002

    • ⏱ 2020-04-23 02:49:32
  • 📌 有效的社会保障体系(例如医疗保险或养老金)或金融业的发展使人们能够受益于退休金,这会导致生育率的大幅度下降,或许还会减少歧视女性的现象。 ^24275985-10-20714-20782

    • ⏱ 2020-04-23 12:48:28

第六章 赤脚的对冲基金经理🔗

  • 📌 在穷人看来,每一年都过得像身处一场巨大的金融危机一样。 ^24275985-11-4965-4992

    • ⏱ 2020-04-23 13:10:53
  • 📌 通过业务多元化来缩小风险范围, ^24275985-11-7269-7284

    • ⏱ 2020-04-23 13:31:03
  • 📌 穷人降低风险的另一种方式是,保守地经营他们的农场或生意。 ^24275985-11-7930-7958

    • ⏱ 2020-04-23 13:31:11
  • 📌 然而,帮助别人支付医疗费用这类情况已经超出了互助行为的界限:鉴于医疗费用极为昂贵,很多家庭将不得不因此倾家荡产。 ^24275985-11-11514-11570

    • ⏱ 2020-04-23 13:37:47
  • 📌 投保需求低的第一个可能性就是,政府破坏了这一市场。 ^24275985-11-15436-15461

    • ⏱ 2020-04-23 13:48:09
  • 📌 另一种可能性是,穷人对保险的概念并不是很了解。 ^24275985-11-15767-15790

    • ⏱ 2020-04-23 13:48:13

第七章 贷款给穷人:不那么简单的经济学🔗

  • 📌 即使银行成功收回了贷款,也会产生一定的反效果:银行并不喜欢同“农民自杀”的头条新闻扯上关系。要解决这一问题,特别是竞选在即时,政府喜欢勾销一些未偿还贷款。 ^24275985-12-6914-6991

    • ⏱ 2020-04-23 14:10:11
  • 📌 然而,基于共同责任的社会平衡及不断发展的关系似乎并不稳定。 ^24275985-12-14527-14556

    • ⏱ 2020-04-23 16:50:40

第十章 政策,政治🔗

  • 📌 一种观点认为,如果糟糕的制度阻碍了一个国家的发展,那么这个国家可以依靠世界上其他富裕国家的力量来摆脱窘境,如果有必要,富裕国家可以采取武力。另外一种观点则认为,任何试图操纵一个制度严密的国家的制度或政治的做法,都将失败,改变只能依靠内部力量。 ^24275985-15-4141-4262

    • ⏱ 2020-04-24 02:50:13
  • 📌 这并不是说,苏哈多政权对于印尼穷人来说有多好,而是强调政治精英的动机有多复杂,他们或许是在某一特定时刻、特定地点,出于自身的利益才出台这些政策的,而这些政策恰巧是有利于穷人的。 ^24275985-15-15664-15752

    • ⏱ 2020-04-24 03:02:34
  • 📌 因此,腐败和渎职的危险在任何政府都是在所难免的,但在以下三种情况中尤为严重:第一,政府要求人民做一些他们认为没有价值的事情,例如骑摩托车时戴头盔或是给儿童接种疫苗。第二,当人们得到的价值大大高于他们所付出的时,例如医院免费提供床位给有需要的人,无论他们的收入高低与否,这就导致更富有的人行贿插队。第三,官僚的收入较低、工作量较大、监管不力,而且即使被解雇也毫无损失。 ^24275985-15-16599-16782

    • ⏱ 2020-04-24 03:03:22
  • 📌 这一结果表明,可靠的信息可以劝服选民们对符合大众利益的政策投票。 ^24275985-15-22498-22530

    • ⏱ 2020-04-24 03:07:50
  • 📌 萨克斯认为,糟糕的机制是贫穷国家的通病:通过专注于具体、可测量的计划,或许以某种有限的方式,甚至在一种糟糕的机制环境中,我们可以成功地消除贫穷,让人们变得更富有、更有文化,开启一个良性循环,由此,良好的机制便会随之而产生。 ^24275985-15-23361-23472

    • ⏱ 2020-04-24 03:08:36

读书笔记🔗

  • 📌 最能影响全球穷人的事件莫过于 20 世纪 80 年代初期的埃塞俄比亚饥荒,以及 1985 年 3 月举行的“天下一家”音乐会。 ^10100589-7gMwNt79H

    • 💭 We Are The World https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A9%E4%B8%8B%E4%B8%80%E5%AE%B6
    • ⏱ 2020-04-21 23:30:31
  • 📌 需求达人案例 ^10100589-7gO9Z8r7P

    • 💭 这个翻译太诡异了,原文是 The Demand Wallahs’Case
    • ⏱ 2020-04-23 01:15:33
  • 📌 南希·钱对中国独生子女政策的效果进行了调查,她发现了一个更具争议性的结果:在某些地区,这一政策较为宽松,允许第一个孩子为女孩的家庭再生一胎。南希发现,由于实行了这一政策,那些多了一个兄弟姐妹的女孩与独生子女相比,接受了更多的教育,这显然有违贝克的理论。 ^10100589-7gOfoSqw3

    • 💭 为什么?
    • ⏱ 2020-04-23 02:38:14

如何阅读一本书

  • How to read a book
  • 值得反复阅读的一本书,当作工具书吧。豆瓣标记的阅读时间是2016年2月7日 应该是2012年左右赶上英文版便宜,又入手了英文版本。当时是和[[周越]]一起凑单的。

Outline🔗

  • 序言
  • 第一篇 阅读的层次
    • 第一章 阅读的活力与艺术
    • 第二章 阅读的层次
    • 第三章 阅读的第一个层次:基础阅读
    • 第四章 阅读的第二个层次:检视阅读
    • 第五章 如何做一个自我要求的读者
      • <主动的阅读基础:一个阅读者要提出的四个基本问题
        1. 整体来说,这本书到底在谈些什么?你一定要想办法找出这本书的主题,作者如何依次发展这个主题,如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来。
        1. 作者细部说了什么,怎么说的?你一定要想办法找出主要的想法、声明与论点。这些组合成作者想要传达的特殊讯息。
        1. 这本书说得有道理吗?是全部有道理,还是部分有道理?
        1. 这本书跟你有什么关系?如果这本书给了你一些资讯,你一定要问问这些资讯有什么意义。为什么这位作者会认为知道这件事很重要?你真的有必要去了解吗?如果这本书不只提供了资讯,还启发了你,就更有必要找出其他相关的、更深的含意或建议,以获得更多的启示。
      • 如何让一本书真正属于你自己
      • 为什么需要做笔记?
        1. 那会让你保持清醒——不只是不昏睡,还是非常清醒。
        1. 阅读,如果是主动的,就是一种思考,而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的。一个人如果说他知道他在想些什么,却说不出来,通常是他其实并不知道自己在想些什么。
        1. 将你的感想写下来,能帮助你记住作者的思想。
      • 做笔记的方法
        1. 画底线——在主要的重点,或重要又有力量的句子下画线。
        1. 在画底线处的栏外再加画一道线——把你已经画线的部分再强调一遍,或是某一段很重要,但要画底线太长了,便在这一整段外加上一个记号。
        1. 在空白处做星号或其他符号——要慎用,只用来强调书中十来个最重要的声明或段落即可。
        1. 在空白处编号——作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时,可以做顺序编号。
        1. 在空白处记下其他的页码——强调作者在书中其他部分也有过同样的论点,或相关的要点,或是与此处观点不同的地方。
        1. 将关键字或句子圈出来——这跟画底线是同样的功能。
        1. 在书页的空白处做笔记——在阅读某一章节时,你可能会有些问题(或答案),在空白处记下来,这样可以帮你回想起你的问题或答案。
      • 三种做笔记的方法
        1. 结构笔记
        1. 概念笔记
        1. 辩证笔记
      • 培养阅读的习惯
      • 不断地练习
      • 由许多规则中养成一个习惯
      • 和滑雪类比
  • 第二篇 阅读的第三个层次:分析阅读
    • 第六章 一本书的分类
      • 书籍分类的重要性
      • 规则一*,你一定要知道自己在读的是哪一类书,而且要越早知道越好。最好早在你开始阅读之前就先知道。
      • 从一本书的书名中你能学到什么
      • 实用性 vs. 理论性作品
      • 理论性作品的分类
      • 历史
      • 科学:如果一本理论的书所强调的内容,超乎你日常、例行、正常生活的经验,那就是科学的书。否则就是一本哲学的书。
      • 哲学
    • 第七章 透视一本书
      • 结构与规划:叙述整本书的大意
      • 分析阅读的第二个规则是:使用一个单一的句子,或最多几句话(一小段文字)来叙述整本书的内容。
      • 驾驭复杂的内容:为一本书拟大纲的技巧
      • 第三个规则可以说成是:将书中重要篇章列举出来,说明它们如何按照顺序组成一个整体的架构。
      • 阅读与写作的互惠技巧
      • 发现作者的意图
      • 这第四个规则可以说是:找出作者要问的问题。一本书的作者在开始写作时,都是有一个问题或一连串的问题,而这本书的内容就是一个答案,或许多答案。
      • 分析阅读的第一个阶段
      • 找出一本书在谈些什么的四个规则
      • (1)依照书本的种类与主题作分类。
      • (2)用最简短的句子说出整本书在谈些什么。
      • (3)按照顺序与关系,列出全书的重要部分。将全书的纲要拟出来之后,再将各个部分的纲要也一一列出。
      • (4)找出作者在问的问题,或作者想要解决的问题。
    • 第八章 与作者找出共通的词义
      • 单字 vs. 词义
      • 规则五*,找出重要单字,透过它们与作者达成共识。
      • 找出关键字
      • 专门用语及特殊字汇
      • 找出字义
      • 首先,一个可以有许多不同意义的字,在使用的时候可以只用其中一个意义,也可以把多重意义合起来用。
      • 其次,还有同义字的问题。
    • 第三点,也是最后一点,就是片语(phrase)的问题。
    • 第九章 判断作者的主旨
      • 句子与主旨
      • *第六个规则**可以说是:将一本书中最重要的句子圈出来,找出其中的主旨。
      • 找出关键句
      • 找出主旨 用不同的字词复述或者用不同的语言翻译来检测是否掌握了主旨
      • 找出论述
      • *第七个规则**可以说是:将一本书中最重要的段落(或者散落的结构),找出其中的主旨。
      • 找出解答
      • 规则八*,找出作者的解答。
      • 分析阅读的第二个阶段
      • 找出一本书到底在说什么的规则(诠释一本书的内容)
      • (5)诠释作者使用的关键字,与作者达成共识。
      • (6)从最重要的句子中抓出作者的重要主旨。
      • (7)找出作者的论述,重新架构这些论述的前因后果,以明白作者的主张。
      • (8)确定作者已经解决了哪些问题,还有哪些是未解决的。在未解决的问题中,确定哪些是作者认为自己无法解决的问题。
    • 第十章 公正地评断一本书
      • 受教是一种美德
      • 读者必须懂得如何评断一本书,就像他必须懂得如何才能了解一本书的内容。
      • 修辞的作用
      • 站在叙述者或作者的角度来看,修辞就是要知道如何去说服对方。
      • 在读者或听者的立场,修辞的技巧是知道当别人想要说服我们时,我们该如何反应。
      • 暂缓评论的重要性
      • 规则九,除非你听清楚了,也确定自己了解了,否则就不要回话。
      • 避免争强好辩的重要性
      • 规则十:当你不同意作者的观点时,要理性地表达自己的意见,不要无理地辩驳或争论。
      • 化解争议
      • 规则十一:尊重知识与个人观点的不同,在作任何评断之前,都要找出理论基础。
      • 总结
      • 第一:要求读者先完整地了解一本书,不要急着开始批评。第二:恳请读者不要争强好辩或盲目反对。第三:将知识上的不同意见看作是大体上可以解决的问题。这个规则再进一步的话,就是要求读者要为自己不同的意见找到理论基础,这样这个议题才不只是被说出来,而且会解释清楚。只有这样,才有希望解决这个问题。
    • 第十一章 赞同或反对作者
      • 偏见与公正
      • 理想化的辩论应当满足三个条件
        1. 注意情绪
        1. 意识到自己的前提和假设(偏见)
        1. 尽力不偏不倚
      • 不同意的四种
        1. 你的知识不足(uninformed)
        1. 你的知识有错误(misinformed)
        1. 你不合逻辑——你的推论无法令人信服
        1. 你的分析不够完整
      • 判断作者的论点是否正确
      • 前三点是表示不同意见的准则,如果你无法提出相关的佐证,就必须同意作者的说法,或至少一部分说法
      • 你的知识不足(uninformed)
      • 你的知识有错误(misinformed)
      • 你不合逻辑——你的推论无法令人信服
        • 缺乏连贯
        • 前后不一致
      • 判断作者论述的完整性
      • 你只能因为最后一点理由,对这本书暂缓评论。
      • 你的分析不够完整
      • 分析阅读的三阶段
      • 第十二章 辅助阅读🔗

      • 相关经验的角色
      • 一般经验与特殊经验
      • 其他的书可以当作阅读时的外在助力
      • 尤其是历史与哲学
      • 如何运用导读与摘要
      • 需要小心,因为不一定是对的、完整的
      • 阅读完书籍后再读导读
      • 如何运用工具书
      • 如何使用字典
      • 如何使用百科全书
  • 第三篇 阅读不同读物的方法
    • 第十三章 如何阅读实用型的书
    • 第十四章 如何阅读想像文学
    • 第十五章 阅读故事、戏剧与诗的一些建议
    • 第十六章 如何阅读历史书
    • 第十七章 如何阅读科学与数学
    • 第十八章 如何阅读哲学书
    • 第十九章 如何阅读社会科学
  • 第四篇 阅读的最终目标
    • 第二十章 阅读的第四个层次:主题阅读
    • 第二十一章 阅读与心智的成长
    • 附录一 建议阅读书目
    • 附录二 四种
    • 阅读的目的
      • 娱乐消遣
      • 获取信息
      • 增进理解力
    • 阅读的层次
      • 基础阅读
      • 检视阅读
      • 分析阅读
        • 第1阶段——这本书在谈些啥
        • 第2阶段——诠释整本书的内容
        • 第3阶段——评价这本书
      • 主题阅读
          1. 找到这几本书的相关章节
          1. 带引作者与你达成共识
          1. 厘清问题
          1. 界定议题
          1. 分析讨论
    • 如何阅读不同类型的书籍
    • 阅读与心智的成长
      • 好书能带来什么帮助?
      • 书籍的金字塔
      • 生命与心智的成长

Highlight🔗

  • 太多的资讯就如同太少的资讯一样,都是一种对理解力的阻碍。

  • 在某种范围内,知识(knowledge)也成了理解(understanding)的先决条件。

  • 蒙田说:“初学者的无知在于未学,而学者的无知在于学后。”

  • 📌 规则一,你一定要知道自己在读的是哪一类书,而且要越早知道越好。最好早在你开始阅读之前就先知道。 ^23723810-10-1097-1144

    • ⏱ 2020-04-18 01:15:48
  • 📌 如果一本理论的书所强调的内容,超乎你日常、例行、正常生活的经验,那就是科学的书。否则就是一本哲学的书。 ^23723810-10-11743-11794

    • ⏱ 2020-04-18 01:55:27
  • 📌 简单来说,不同的课程有不同的教法,任何一个老师都知道这一点。因为课程与教法的不同,哲学老师会觉得以前没有被其他哲学老师教过的学生比较好教,而科学老师却会希望学生已经被其他科学老师有所训练过。诸如此类。 ^23723810-10-13653-13753

    • ⏱ 2020-04-18 01:57:24
  • 📌 分析阅读的第二个规则是:使用一个单一的句子,或最多几句话(一小段文字)来叙述整本书的内容。 ^23723810-11-898-960

    • ⏱ 2020-04-18 02:02:33
  • 📌 第三个规则可以说成是:将书中重要篇章列举出来,说明它们如何按照顺序组成一个整体的架构。 ^23723810-11-1692-1752

    • ⏱ 2020-04-18 02:04:52
  • 📌 规则五,找出重要单字,透过它们与作者达成共识。 ^23723810-12-2336-2383

    • ⏱ 2020-04-19 16:33:25
  • 📌 另外一个线索是,作者与其他作者争执的某个用语就是重要的字。 ^23723810-12-8126-8155

    • ⏱ 2020-04-19 17:09:08
  • 📌 首先,一个可以有许多不同意义的字,在使用的时候可以只用其中一个意义,也可以把多重意义合起来用。 ^23723810-12-12033-12080

    • ⏱ 2020-04-19 17:27:01
  • 📌 其次,还有同义字的问题。 ^23723810-12-12395-12407

    • ⏱ 2020-04-19 17:26:49
  • 📌 第三点,也是最后一点,就是片语(phrase)的问题。 ^23723810-12-12933-12960

    • ⏱ 2020-04-19 17:24:07
  • 📌 首先,要记住所有的论述都包含了一些声明。 ^23723810-13-14048-14075

    • ⏱ 2020-04-30 02:11:58
  • 📌 其次,要区别出两种论述的不同之处。 ^23723810-13-14191-14215

    • ⏱ 2020-04-30 02:12:19
  • 📌 再次,找出作者认为哪些事情是假设,哪些是能证实的或有根据的,以及哪些是不需要证实的自明之理。 ^23723810-13-14634-14759

    • ⏱ 2020-04-30 02:12:23
  • 📌 记得培根曾建议读者说:“阅读时不要反驳或挑毛病;也不要太相信,认为是理所当然;更不要交谈或评论。只要斟酌与考虑。”瓦尔特·司各特(SirWalter Scott)要把“阅读时怀疑,或轻蔑作者的人”大加挞伐。 ^23723810-14-2029-2133

    • ⏱ 2020-04-30 02:27:12
  • 📌 但是,如果他了解到,在与作者——活着或死了的老师——对话中,真正的好处是他能从中学到什么;如果他知道所谓的赢只在于增进知识,而不是将对方打败,他就会明白争强好辩是毫无益处的。 ^23723810-14-7879-7966

    • ⏱ 2020-04-30 02:39:44
  • 📌 一个人如果看不出所有理性的人都可能达成一致的意见,那他就会对波涛汹涌的讨论过程感到绝望。 ^23723810-14-8398-8442

    • ⏱ 2020-04-30 02:40:36
  • 📌 当然,还有另一种不同意是来自知识的不相当。比较无知的人和超越自己的人争论时,经常会错误地表示反对的意见。然而,学识比较高的人,有权指正比较无知的人所犯的错误。这种不同意见所造成的争论也是可以更正的。知识的不相当永远可以用教导来解决。 ^23723810-14-8799-8915

    • ⏱ 2020-04-30 02:41:44
  • 📌 一个读得很广泛,却读不精的人,与其值得赞美,不如值得同情。就像霍布斯所说:“如果我像一般人一样读那么多书,我就跟他们一样愚蠢了。” ^23723810-15-11646-11711

    • ⏱ 2020-04-30 23:37:24
  • 📌 所谓“内在阅读”(intrinsic reading),意思是指阅读书籍的本身,与所有其他的书都是不相关的。 ^23723810-16-427-481

    • ⏱ 2020-04-30 23:42:46
  • 📌 首先你必须有一些想法,不管是多模糊的想法,那就是你想要知道些什么? ^23723810-16-6159-6192

    • ⏱ 2020-05-01 00:42:59
  • 📌 其次,你一定要知道在哪里找到你要找的答案。 ^23723810-16-6330-6351

    • ⏱ 2020-05-01 00:43:02
  • 📌 你必须要知道这本书是怎么组织的。 ^23723810-16-6522-6538

    • ⏱ 2020-05-01 00:43:10
  • 📌 要明智地运用工具书的第四个条件就是:你必须知道你想要找的是什么,在哪一种工具书中能找到这样的东西。 ^23723810-16-7354-7403

    • ⏱ 2020-05-01 00:43:58
  • 📌 。在过去,所有相关的知识是以七种教育艺术来排列的——文法、修辞、逻辑三学科,与算术、几何、天文、音乐四学科组合而成。 ^23723810-16-11376-11434

    • ⏱ 2020-05-01 00:47:48
  • 📌 从一开始,事实就是没有必要争论的。一本百科全书会让这种徒劳无益的争吵变得毫无必要,因为百科全书中所记载的全是事实。 ^23723810-16-12608-12665

    • ⏱ 2020-05-01 00:49:17

程序员跳槽全攻略

  • 2016 年在推特上看到作者,购买了本书。直到今天还没看。
  • Outline
    • 前言🔗

    • 程序员跳槽全攻略,个人经历总结。

    • 原理篇🔗

    • 价值论🔗

    • 使用价值:为雇主提供多少价值
    • 增加自己的使用价值很简单,提升自己的业务能力就好。
    • 供需🔗

    • 供需也是可以调整的,技巧就在于选择更好的细分市场
    • 信息透明度🔗

    • 获取招聘市场的充足信息
    • 跳槽不是什么🔗

    • 跳槽不是为了追求价值最大化
    • 工作是生活的一部分
    • 职业的不可逆性:是否符合自己的职业规划
    • 跳槽不是找工作:衡量得失,毕竟你要失去现有的工作
    • 跳槽不是加薪的砝码
    • 正确地谈加薪
    • 首先,讲一讲自己最近在工作上的成长,看主管是否认同;
    • 然后,从能力提升角度,向主管要一个更大的发展空间和更大的业务挑战;
    • 最后,问问当你的能力达到这个新的水平时,薪资是否可以同步提升起来。
    • 跳槽到底为什么🔗

    • 求职的本质:累积金钱
    • 跳槽的意义:(优化资源配置 hhh
    • 跳槽的原则
    • 永远不要因为「现在很差」而跳槽,要因为「未来更好」而跳槽。只有这样才能保证你一直往上走。
    • 跳槽的节奏和路线图

    • 准备篇🔗

    • 自我认识和自我实现🔗

    • 你想要成为什么样的人
    • 程序员职业的四大象限🔗

    • E 象限(帮别人挣钱)
    • S 象限(为自己挣钱)
    • B 象限(让雇员挣钱)规模化
    • I 象限(让钱挣钱)
    • 职业路线图🔗

    • 市场需求的分析🔗

    • 定量分析
    • 爬取招聘广告,做词频分析
    • 定性分析
    • 和相关人员聊天
    • 根据需求调整自己的定位🔗

    • 站在风口不一定能飞起来,但站在冰山上必然会沉下去
    • 学会观察技术潮流
    • 投资新兴市场和细分市场
    • JobDeer 职业画布🔗

    • 如何构架价值
    • 我是谁,我有什么资源
    • 我的竞争优势
    • 谁可以帮助我:找人背书
    • 如何传递价值
    • 雇主需要什么样的人
    • 怎样让雇主知道你
    • 怎样宣传和证明自己
    • 预估收益
    • 跳槽的成本收益分析
    • 构建个人品牌🔗

    • 公司品牌不是个人品牌
    • 一身相随的个人品牌
    • 程序员如何做个人品牌
    • 做粉丝和虚荣无关
    • 学会沟通和写作🔗

    • 条理性
    • 逻辑性
    • 走完分享的最后一公里🔗

    • 整理分享
    • 开始你的开源项目🔗

    • 通过开源项目转型:结合自己的爱好
    • 开源项目不是遥不可及的
    • 比起技术能力
    • 更多的是「来自于真实的需求」
    • 以及「持续更新的毅力」
    • 提升架构能力🔗

    • DRY Don’t Repeat Yourself
    • 半自动化
    • 正交性

    • 操作篇🔗

    • 求职材料🔗

    • 简历的本质🔗

    • 获得面试机会
    • 简历要说什么🔗

    • FAB
    • • Feature:是什么
    • • Advantage:比别人好在哪些地方
    • • Benefit:如果雇佣你,招聘方会得到什么好处
    • 给论据别给论题
    • 对比体现成长
    • 工具和模板🔗

    • 书写工具 Markdown
    • 简历模板 https://github.com/geekcompany/ResumeSample
    • 求职邮件🔗

    • 邮箱
    • 文件名
    • 求职渠道🔗

    • 人脉:最优途径🔗

    • 离职员工群
    • 竞拍:遍历潜在机会🔗

    • 什么是人才竞拍
    • 哪些情况不适合竞拍渠道
    • 猎头:求职中的隐私保护🔗

    • 使用小号
    • 使用来电拦截工具
    • 直投:绕过 HR🔗

    • 直投类招聘网站
    • 常规渠道🔗

    • 各种网站
    • 面试准备🔗

    • 知识补全计划🔗

    • 遍历简历知识点
    • 技能树
    • 常见面试问题🔗

    • 为什么要离职?抓住“未来更好”,不要说上一家坏话
    • 遇到过的最大的挑战以及解决的办法?
    • 你希望三年后,成为一个什么样的人?强调成长性和稳定性
    • 你还有什么要问我们的?好奇心
    • 知己知彼🔗

    • (人肉对方 hhh
    • 准时和礼节🔗

    • 离职🔗

    • 按新劳动法,员工离职只需要提前一个月书面通知雇主即可,不需要通过雇主同意。
    • 离职访谈

    • 后记🔗

    • 为什么我们要自己做职业生涯规划?🔗

百年孤独

魔幻现实主义代表作。一百多年一个家族的兴衰,劳作,革命,日常,情爱,乱伦…非常的魔幻

Highlights🔗

庇拉尔·特尔内拉在这场造梦运动中出力最多,她成功地将纸牌算命从推演未来应用到追溯过往。借助这一方法,失眠者开始生活在由纸牌萌生的模棱两可的世界中。在模糊的追忆中,父亲是四月初到来的肤色黝黑的男人,母亲是左手戴金戒指肌肤呈麦色的女人,出生日期则简化为最近一个有云雀在月桂树上啼叫的星期二。⏱ 2020-03-24 04:30:16

这列无辜的黄色火车注定要为马孔多带来无数疑窦与明证,无数甜蜜与不幸,无数变化、灾难与怀念。⏱ 2020-03-25 05:03:30

实际上,这两样行为都属于无穷的爱意与无法战胜的胆怯之间的殊死较量,最终胜出的是阿玛兰妲毫无理由的恐惧,恐惧的对象是她自己饱受折磨的心灵。⏱ 2020-03-25 05:26:09 Sigh

世界不过是身外之物,她的内心不再为任何苦痛而波动。⏱ 2020-03-25 05:53:45

我的“微言小义”

想来前段时间最幸运的事情便是发现了卢老师这个宝藏作者。从个人网站读到出版的几本书。这本书中的很多微博都让状若痴颠,数度开怀。倒是对宗教的批判在我看来着墨过多,不是不应该批,而是这样一个弱小的对手,实在不值得批。可能是中国毕竟无神论是主流。总体下来,读的非常轻松愉悦。

highlights🔗

  • 人生随感
    • 好多事都像沙漏似的,一头满时另一头空。
    • 想想自己也大致如此,与朋友说话,意见相左时往往只辩一两个回合,不仅是为友道计,更是因为到了这号称“不惑”的岁数,已经知道什么东西是辩不清也没必要辩的。//而立未至知此理。 
    • 在高速路上开车,有时看到反向车道堵塞得一塌糊涂,直到几公里外才畅通——那里的车子正在欢快地飞驰。这时会生出一种逆向时间旅行的奇异感觉:因为我知道他们很快就欢快不起来了,等待他们的是那段长长的堵塞。若真有神话故事中那些洞悉未来的家伙,他们看我们大概就像我看反向车道那些人一样吧。
    • 人的一生,最大的遗憾是只能看见这令人着迷的世界的短短几十年的小片段。最有效的弥补则是:读纪实类书——它向你微观地再现过去数千年间别人看见过的小片段;学自然科学——它让你宏观地推测过去百亿年间发生过的事情;以及读点好的科幻——它向你概率性地展现可能出现的未来
    • 克拉克的随笔集《The View from Serendip》(《塞伦迪普景观》)时,发现他有篇文章阐述了同样的观点:“人生的目的是信息处理。”
  • 书虫说书
    • 后来“见到图片中毛主席书斋仍然是芸签满架,则又有点嗒然若丧了”。
    • 读书切忌因花钱买了一本书而硬着头皮读完它,仿佛读完了所花之钱就有所值了,殊不知读完一本不好或不合胃口的书只是在浪费金钱之外又浪费时间。//让我可以毫无顾忌地添加和删除待读列表。 
    • 著名科普作家马丁·加德纳(Martin Gardner)的书我只买过少数几本,不过前几天在书店翻看他的自传时,见他称自己最重要的两本书是《The Whys of a Philosophical Scrivener》(《一个哲学文书的为什么》)和《The Night is Large》(《夜空宏大》),我恰好都有,看来挑书的眼光不差。
    • 近日读完了流沙河的《锯齿啮痕录》。在同类回忆录中,此书与季羡林的《牛棚杂忆》、杨绛的《干校六记》、巫宁坤的《一滴泪》同属我比较喜欢的。
    • 写书要写不可替代的书,撰文要撰不可替代的文——以之自勉。
    • 也许那段后记是老爷子长子自杀后的悲痛之语,而今则多少有些时过境迁了。
  • 文人墨客
    • 胡兰成在《今生今世》中提到自己落难时张爱玲接济过他,与他分手时还寄了三十万给他,此事令张迷在为张的痴情感动的同时更加痛恨胡的寡义。不过据张的《小团圆》记叙,胡在张困难之时也曾提供过巨额接济。胡在此事中不提自己有恩于人处,却记下别人有恩于己事,做得很男人。 //情谊在看不见处
    • 读民国文章,鲁迅、周作人、[[胡适]]等常有针对整个国家民族的极严厉的批评,虽也有反对意见,但大都能算正常争议。换作是在今天,别说那样“一竹篙打翻一船人”的批评,哪怕谨慎得多、范围有限得多的批评,也往往会招来大批辱骂。究其原因,恐怕是很多文盲级的人终于会识字、打字,并且有地方发布文字了。 //文人骂起人来,果然辛辣
    • 1962年,美籍俄裔作家弗拉基米尔·纳博科夫(Vladimir Nabokov)被问及是否还会回祖国俄国时,他表示不会,“原因很简单,我所需要的一切俄国的东西——文学、语言以及我的俄国童年——已始终与我同在。”
    • 张爱玲的犀利有一种林黛玉式的女性化的尖刻,跟鲁迅的充满阳刚之气的讽刺很不相同。这两人若相互过招,大约就是“九阳神功”与“九阴真经”的交锋吧。
  • 文史哲思
    • 看很多回忆录都会看到“被错划成右派”这一提法,每次看到这种提法,都给我一种“方针没错,操作有误”的感觉,也许对于一个“成绩总是主要的,缺点和错误总是次要的”(陶铸语)的组织来说,这就已经是很严厉的批评了。  // :D
    • 常有人将我对别人观点的介绍视为赞同,在这里澄清一下:我介绍别人观点的最正面的动机,往往也只是认为值得介绍,而不等于赞同。此类介绍的最典型例子就是介绍知名人物的观点,因为那不论对错,都有史料意义或趣味性。我对此类介绍的其他意义则并不高看。除“最正面的动机”外,还有很多其他动机,其中包括意在嘲讽或以所介绍的观点为反面典型那样的“负面动机”。当然,“不等于赞同”不表示一定不赞同,而只是说除非明说了是赞同,否则请不要自行假设我赞同。 //转发不等于赞同?
    • 我有一个稍具相似性的看法:在谈论社会、历史等话题时,最好把自己当成火星人,对地球上的一切不要持爱国、卖国、同胞、敌人之类的立场。一件事你想批,甭管他是哪国的,都批;想赞,也甭管他是敌是友,都赞。人很难摆脱知识背景的缺陷,但应尽可能避免立场上的偏见。
    • 「我一向有个感觉,对东方特别喜爱的人,他们所喜欢的往往正是我想拆穿的。」——张爱玲(1964年11月21日致夏志清信)
    • 「专业作者只求别人知道他的发现,却不肯做努力去感动别人、震撼别人。发现的正确与否,与读者的情绪无关。」
    • “不偏不倚”是一种常被人称道的态度,但这种态度只在证据本身旗鼓相当的情形下才是真正可取的。在证据明显不对称的情形下采取“不偏不倚”的态度,则往往反而是极大的偏倚。 // 面对邪恶无所作为,就是对邪恶的纵容
    • 关于义和团,如果只说一句话,我要说的是:他们的主要屠杀对象其实是中国人——比如那些被他们指为奸细,那些不信或不从他们,那些在他们骗术破灭后被用来垫背的中国人。或者套用李敖的一个句式来说,义和团是意淫洋人,手淫中国人。
  • 理科漫笔
    • 聊一段爱因斯坦申请签证的逸事:1932年底,爱因斯坦赴美定居前夕,受国内政治组织的影响,美驻柏林领事馆约他面谈签证一事,盘问其政治立场,使得爱因斯坦大怒:“是你们国家的人恳请我去的,若我要以疑犯身份进入你们国家,那我根本就不想去!”说罢怫然离场。结果美领馆连夜发表声明,宣布立刻给爱因斯坦签证。 //王垠和阿里的故事?
    • 在命题逻辑中,由错误前提可以推出任何结论,这一点常让人觉得困惑。法国科学家享利·庞加莱(Henri Poincaré)在介绍这一点时引述了逻辑学家刘易斯·库图拉特(Louis Couturat)的一个有趣的说明,那就是:任何审阅过错误数学论文的人都能理解这一点,因为那些论文总是费很大气力推出第一个错误方程,然后就能很轻松地推出所需要的任何东西。
    • 「我可以生活在怀疑、不确定及无知之中。我认为生活在无知之中要比拥有其实也许是错误的答案更有趣。我……对不同的东西有不同的确信度,但我不对任何东西绝对确信,并且对许多东西一无所知……我不一定非得知道答案,我不会因为无知、因为迷失在一个神秘而无目的的宇宙中而感到害怕。」——[[Richard Feynman]]
    • 有博友问钱学森支持特异功能是否为污点。我的看法是:这种支持与约瑟夫森或泡利(皆诺贝尔奖得主)对超心理学等的支持相类似,只是不成功的个人探索。唯不幸处在中国这个特殊的国度里,才引发了举国之荒诞。这“污点”与其说是个人的,不如说是国家的。我们惯常视国家为神圣,让个人受苛责,我宁愿倒过来看。
    • 分享一则英国天文学家弗雷德·霍伊尔(Fred Hoyle)自传中的趣味故事:第二次世界大战时在美国乘飞机要看级别,结果有位要乘飞机去做报告的科学家不幸被一位将军挤下了飞机。但更不幸的是,那将军正是为了赶去听那科学家的报告!该故事还有一个有趣的尾声:霍伊尔说他曾把这故事讲给狄拉克听,后者大笑——这好像是我读过的唯一提到狄拉克大笑的故事。
    • 霍伊尔是创作过小说的少数科学家之一,于1957年发表了科幻小说《黑云》(《The Black Cloud》)。这部小说得到了著名物理学家泡利的夸奖:1958年,泡利请霍伊尔夫妇吃午饭,席间泡利夸奖道:“我刚刚读过你的小说《黑云》,我觉得它比你的天文工作好得多。” //这真的是夸奖吗?XD
    • 哈伯是一位功过和际遇都很复杂的人,他参与发明的合成氨方法间接养活了半个地球,并获1918年的诺贝尔化学奖;“化学战之父”的头衔则使他声名狼藉、家人蒙羞;他深爱祖国(德国),为之积极效力,却因犹太血统而于1933年被迫逃离。
    • 著名数学物理学家爱德华·威顿(Edward Witten)曾经说过:弦理论是21世纪的物理偶然落到了20世纪。也许可以效颦地说一句:中医是公元前的医学偶然(甚至必然?)落到了21世纪。
    • 费曼由此引出了一个发人深思的结论:绝对明显的是,仅仅把复杂性隐藏在符号的定义里的简单表述并不是真正的简单性。
    • 具有讽刺意味的是,一个为显示量子理论的荒谬而设计出来的理想实验,最终成为量子理论最伟大的“营销广告”之一。
    • 数学的辉煌就在于,我们不必说我们在谈论什么。」——费曼。
    • 「Good work is not done by“humble”men.(好工作并非出自“谦卑”之人。)」——G. H.哈代(G. H. Hardy,英国数学家)
  • 百字科普
    • 湍流噪声还可以出现在人体内部,比如局部变窄(从而流速加快)的血管中的血液就有可能形成湍流,产生噪声。那血管若靠近耳朵,噪声就会变成一种无处可避的骚扰:耳鸣。
    • 有一类统计被称为“无意义统计”,它一方面给出定量的统计结果,另一方面却包含了未界定并且也不存在公认定义的模糊术语。
  • 科学微史
    • 从二手资料看,泰勒证言中最严重的一句乃是“我愿意看到国家的核心利益掌握在我更能理解、从而也更信任的人手里”。在被问及是否认为[[奥本海默]]对美国不忠诚时,泰勒的回答是:“我无意作任何这类暗示。我所知道的奥本海默是一位智力上最敏锐的非常复杂的人,试图以任何方式分析他的动机对我来说都是冒昧和错误的。我一直假定,并且现在仍假定他对美国是忠诚的。除非有决定性的反证,否则我相信这一点。”若放在中国的“文革”,那简直是温和到能被打成同谋了,比这卑劣百倍的落井下石也鲜有受害者以外的人基于道义与之绝交。
    • 分享一则八卦,是物理学家玻恩在自传中讲述的:在一个有希尔伯特参加的派对上,人们谈起了占星术,有人让希尔伯特发表看法,希尔伯特回答说:“如果把全世界最有智慧的10个人找来,问他们什么是世界上最愚蠢的东西,他们将找不出任何东西能有占星术那样愚蠢。” //有智慧的人骂人也是拐弯抹角
    • 爱因斯坦的一位朋友回忆说,爱因斯坦晚年曾表示自己的工作已不足道,之所以每天仍去研究所,是为了能跟哥德尔一同散步回家。
  • 驱神辨伪
    • 「很少有信仰者像塔利班或伊斯兰国那样邪恶,但除了信仰还有什么东西能够让人做出如此邪恶的事呢?」——理查德·道金斯([[Richard Dawkins]])
    • 越是不严谨,甚至不可能严谨的领域——比如政治领域——里“颠扑不破的真理”越多。那些“真理”之所以“颠扑不破”,关键是不许颠扑。 //只有某某某,才能救某某
    • 概念清晰、推理严谨的体系利于纠错;模棱两可、逻辑含混的体系便于附会。前者的演化方向是去芜存菁,后者的演化方向是抱团成精。
    • 推荐“BBC The Atheism Tapes”(BBC无神论简史)节目中美国物理学家温伯格的一段有关宗教的精彩访谈。
    • 我不知道这一观察是否准确,但它让我想起罗素的一句话:“我可以尊重那些辩称宗教是真理因而该信的人,却深恶痛绝于那些宣称宗教该信是因为它有用,问其真假是浪费时间的人。”
  • 闲言碎语
    • 念小学和初中那会儿,受《寂静的春天》之类书籍的影响,很关心环保,连带着对“绿色和平”那样的环保组织也有了好感,后来才慢慢意识到环保和环保组织的分别很有些像民主和民运组织的分别:后者虽打着前者的旗号,行事风格却如原教旨主义者那样偏激和不择手段。
    • 「人生而无知,但不愚蠢,他们是经过教育才变愚蠢的。」——伯特兰·罗素
    • 正义的事情能举出其他理由,邪恶的事情则只能以正义为理由。
    • 类比仿佛数学上保持元素之间某种关系不变的映射,重点在于通过对象{B}来展示或论述存在于对象{A}之间的某种关系。批评一个类比的关键是要指出{B}不能用来展示存在于{A}之间的那种关系。若批评的重点是“{A}不是{B}!”,“把{A}当成{B}是对{A}的侮辱!”等等,则属于不懂什么叫做类比。

对冲之王

对冲之王:华尔街量化投资传奇(经典版)

“中文名起的过于玄乎。我喜欢这本,我就是看了这本书后决定做量化的” from Eric Xu

Leaps 那边看到推荐的,一天时间看完。没想到是这样一本书,梳理了数学和物理学知识在金融领域的应用史,语言格外的朴素流畅。虽然一些细节语焉不详,有些论证也有瑕疵。但是对于了解这一领域的前世今生还是非常有帮助的。

Highlight🔗

一切就是一个谜🔗

  • 📌 本书要探讨的主题将更宽泛一些,它包含宽客们是如何形成的,我们应该如何理解“复杂的数学模型”以及它们如何成为现代金融的核心内容。甚至可以说,这是一本关于金融未来发展的书。我们探讨的是为什么我们应该从物理学的角度来考虑新问题,如何在世界范围内运用新思想来解决发展中的经济问题。这是一个应该永久性地改变我们如何看待经济政策的故事。 ^23691376-7-1986-2148
    • ⏱ 2020-03-08 12:52:28

有效市场理论的雏形🔗

  • 📌 有效市场理论的基本思想就是,市场的价格总是真实地反映各类交易商品的真实价值,因为它们涵盖了所有可利用的信息。 ^23691376-13-1967-2047
    • ⏱ 2020-03-08 13:06:28

期权定价模型🔗

  • 📌 丁伯根最著名的论断就是:当一家公司收入最高的雇员工资是收入最低的雇员工资的5倍以上时,公司的生产效率将会下降。 ^23691376-15-842-897
    • ⏱ 2020-03-08 13:12:15

尼龙发明的启示🔗

  • 📌 公正地讲,巴施里耶对金融学领域所做的贡献可以与牛顿对物理学领域所做的贡献相媲美。 ^23691376-18-702-749
    • ⏱ 2020-03-08 13:20:19

价格的相对变化才是关键🔗

  • 📌 在股票投资过程中,重要的不是股票价格的具体变化,重要的是投资者对这个价格变化是如何反应的。 ^23691376-21-1175-1227
    • ⏱ 2020-03-08 13:58:59

“未受救济的混乱”🔗

  • 📌 想从股票市场上赚钱基本是不可能的,股票的价格是不可预测的,投机者的平均收益都是零,投资其实是赔本买卖。 ^23691376-24-859-910

    • ⏱ 2020-03-08 14:06:26
  • 📌 这些波动来源于奥斯本在研究市场心理学时所提出的另外一个原则,即投资者的注意力是有时间跨度的。他们开始对某一股票感兴趣,然后进行大量的交易,使得交易量快速上升,然后,他们又不怎么关注这只股票了,于是,成交量就随之下降了。 ^23691376-24-1544-1653

    • ⏱ 2020-03-08 14:07:49

狂放随机🔗

  • 📌 如果某个事件服从特定的概率分布,例如男人的身高服从正态分布,那么只要有一个足够大的样本,新样本的加入就不会对平均值造成太大的影响 ^23691376-29-1911-2008

    • ⏱ 2020-03-08 14:33:49
  • 📌 柯西分布最主要的特征是它并不服从大数定律 ^23691376-29-3294-3314

    • ⏱ 2020-03-08 14:33:10
  • 📌 他把这些服从柯西分布的事件称为“狂放随机”(wildly random),目的是把它们和普通的温和的随机游走区别开来。 ^23691376-29-3756-3815

    • ⏱ 2020-03-08 14:32:23

用物理学和数学获利🔗

  • 📌 信息论证实了市场价格统计信息和华尔街盈利战略之间存在着某种莫名的联系。 ^23691376-34-1311-1354
    • ⏱ 2020-03-08 14:53:42

香农与信息论的成功🔗

  • 📌 香农总结说,传输信号所负载的信息量,从某种程度上来讲,与信息接收者解码信号的难易程度相关。 ^23691376-36-3473-3544
    • ⏱ 2020-03-08 15:00:40

卖空与德尔塔对冲🔗

  • 📌 1967年,他写过一本题为《打败市场》(Beat the Market)的书。 ^23691376-42-2983-3050
    • ⏱ 2020-03-08 15:41:30

05 物理学袭击华尔街🔗

  • 📌 布莱克这种用股票和期权创建一个无风险资产组合的策略被称为动态套期保值策略。 ^23691376-44-518-555
    • ⏱ 2020-03-08 15:45:49

布莱克与资本资产定价模型🔗

  • 📌 资本资产定价模型的基本观点是:价格是可以通过风险来确定的。 ^23691376-46-2697-2733
    • ⏱ 2020-03-08 15:54:32

硕果累累的丰收🔗

  • 📌 其中,最基本的观点是:在任何一种情况下,我们都能够建立一种完全不存在风险的投资组合,它包含了一只股票以及这只股票的期权。 ^23691376-47-1934-1994
    • ⏱ 2020-03-08 15:59:25

赢得圣杯🔗

  • 📌 破裂是一点点儿由小事件发展而来的,它所遵循的是一种很特殊且呈加速状态的模式。这一模式被称为对数周期模式,因为小事件之间的时间间隔以一种特殊的方式在逐渐降低,与时间呈对数关系 ^23691376-64-3041-3134

    • ⏱ 2020-03-08 19:41:51
  • 📌 这一年的体力劳动让奥斯本明白了学术研究其实并不是那么无趣 ^10100589-7fGXFL8MY

    • 💭 (^o^)
    • ⏱ 2020-03-08 13:27:17
  • 📌 海岸线上的任何一样东西的平均长度都没有一个期望值。 ^10100589-7fH29fUTH

    • 💭 这和海岸线的长度有什么关系呢?
    • ⏱ 2020-03-08 14:35:37
  • 📌 即使索普能够完全无视卖空行为的社会恶名(事实上,他确实可以做到这一点) ^10100589-7fH6olD8c

    • 💭 道德感有时候确实是毫无必要的。
    • ⏱ 2020-03-08 15:40:25
  • 📌 与此相反,布莱克所做的是创立了投资银行学的一门重要的分支学科量化金融学,这门学科有着深厚的物理学基础。由此,布莱克在华尔街的金融土壤中播撒下了物理学的种子。 ^10100589-7fH6W0Ofl

    • 💭 就影响力而言,布莱克远胜过前者了。
    • ⏱ 2020-03-08 15:48:42
  • 📌 当他们的论文再次遭到拒绝时,芝加哥大学的两位教授,尤金·法玛和默顿·米勒(Merton Miller)敦促《政治经济学杂志》重新审核这篇论文。这两位教授都是当时最具影响力的经济学家,也是正在兴起的芝加哥学派的领军人物。1971年8月,杂志社终于决定同意将这篇论文“修改后予以发表”。 ^10100589-7fH7QXPcN

    • 💭 学阀现象🙄️
    • ⏱ 2020-03-08 16:02:44
  • 📌 例如,1999年1月25日,索内特提交了一篇论文。在这篇论文里,索内特宣称,基于他所观察到的股票市场数据的对数周期模式,日经指数处于反泡沫的中间位置。这篇论文最后还推导出了非常精确的预测:到那一年年底的时候,日经指数将会上涨50%。 ^10100589-7fHmX2qcQ

    • 💭 Mark
    • ⏱ 2020-03-08 19:53:15
  • 📌 。我的导师之所以认为华尔街不适合做科学研究,很大程度上是因为:投资银行和对冲基金通常非常隐秘,这就意味着这些公司的新思想很少会被公开传播和讨论,而在科学领域,类似的新思想则会被大力宣传与探讨。 ^10100589-7fHprficR

    • 💭 事实也是这样
    • ⏱ 2020-03-08 20:31:14
  • 📌 1965年,美国最高法院关于言论自由的判决中,大法官威廉·布伦南(William Brennan)创造了“思想市场”这样的词语来描述这样的一种情形,即最重要的思想可能来自自由而又透明的公共话语。如果这是对的,那么,你就可以期待经济学中最好的思想可能会出现,即便最有权势的经济学家们反对。 ^10100589-7fHq5j2iw

    • 💭 我们为什么需要言论自由
    • ⏱ 2020-03-08 20:41:06

世界上最简单的会计书

  • The Accounting Game: Basic Accounting Fresh from the Lemonade Stand
  • 达雷尔·穆利斯 朱迪丝·奥洛夫
  • 看懂三张表应该是基本技能。感谢 beancount 这个记账工具,让我在不懂会计学前就开始使用资产负债表和利润表了。给记账的朋友们推荐 beancount 这个工具。
  • highlights
    • 商品销售成本,其囊括了产品生产过程中所有的支出;费用,其囊括了企业经营中与产品生产不直接相关的其他支出。对于那些没有有形产品的公司(即服务类行业),这两类称为营业成本(又称服务成本)及费用。
    • 服务成本是与提供服务直接相关的支出。费用是经营公司的日常所有开支,如同我们的柠檬汁摊一样。
    • 折旧是一项非付现费用。
  • 三张表
    • 资产负债表
    • 利润表
    • 现金流量表
  • 词汇表
    • accelerated depreciation
    • accounting
    • accounting equation
    • accounts payable
    • account receivable
    • accrual 权责发生制
    • ACRS 加速成本回收制度
    • amortization 分期偿付
    • assets
    • balance sheet
    • beginning inventory
    • capitalization
    • cash
    • cash flow
    • cost of goods sold
    • current asset
    • current liabilities
    • depreciation
    • ending inventory
    • equities
    • expenditures 资本支出
    • expenses
    • FIFO
    • fixed assets
    • gross profit 毛利
    • income statement
    • intangible assets 无形资产
    • inventory
    • investment tax credit 投资税收抵免
    • lease 租约
    • liabilities
    • LIFO
    • liquidity
    • long-term liabilities
    • net profit
    • on account 赊购赊销
    • original investment 初始投资
    • owners equity
    • P&L statement
    • prepaid expenses 待摊费用
    • profit
    • retained earning 留存收益
    • straight line depreciation
    • tax liabilities 应交税金
    • variable costs 变动成本

金融的解释

通俗科普书籍,整体没有什么问题。但是一些细节逻辑不是很严密,数据几乎都没有给出来源。

  • Outline
    • 写给读者 //IX
    • 序 //XI
    • 第一部分 货币
      • 第一章 交换 //3
      • 第二章 铸币 //11
      • 第三章 从纸币到电子货币 //23
      • 第四章 货币的作用 //37
      • 第五章 对货币的误会 //45
      • 第六章 货币计量和金融资产 //57
    • 第二部分 信用
      • 第七章 信用 //71
      • 第八章 利息的本质 //81
      • 第九章 利息计算 //93
    • 第三部分 金融机构和传统金融市场
      • 第十章 金融机构和金融市场 //107
      • 第十一章 商业银行(上) //125
      • 第十二章 商业银行(下) //137
      • 第十三章 股票 //151
      • 第十四章 股市有规律吗(上) //163
      • 第十五章 股市有规律吗(下) //173
      • 第十六章 不确定性、风险和保险 //187
      • 第十七章 [[黄金]]
    • 第四部分 金融衍生工具
      • 第十八章 金融衍生工具 //219
      • 第十九章 期权 //231
      • 第二十章 远期和期货 //241
      • 第二十一章 互换 //253
    • 第五部分 中央银行
      • 第二十二章  中央银行(上) //267
      • 第二十三章 中央银行(下) //279
      • 第二十四章 货币需求和货币供给 //291
      • 第二十五章 通货膨胀与通货紧缩 //307
    • 第六部分 开放条件下的金融
      • 第二十六章 外汇和汇率(上) //327
      • 第二十七章 外汇和汇率(下) //339
      • 第二十八章 国际收支和外汇储备 //351
      • 第二十九章 资产泡沫和金融危机 //363
    • 参考文献 //381
    • 后记 //384

Highlights🔗

  • 📌 我常常说,勤奋工作,有时是为了逃避更艰苦的脑力劳动,乃是一种真正的懒惰。 ^603425-4-3688-3724

    • ⏱ 2020-02-21 02:38:40
  • 📌 价格是市场和社会的中枢,价格本质是边际效用(marginal utility)、边际成本(marginal cost)和边际替代率(marginal rate of substitution),是使用资源的真正代价。 ^603425-4-6826-6934

    • ⏱ 2020-02-21 02:40:59
  • 📌 根据股东权利的不同,股票有普通股和优先股之分。优先股比普通股优先,首先体现在,优先股股东可以获得固定的股息收入,不管公司经营情况如何,优先股的股息是必须保证的,而普通股不一定有股息,要看公司是否有足够的现金股息可供分配;其次,在公司破产时,优先股股东可优先获得公司偿债后的剩余财产,其次才轮到普通股股东;最后,也是最明显的一个不同是,优先股股东可以退股,即可以赎回股票,而普通股不能赎回。 ^603425-20-2174-2368

    • ⏱ 2020-02-23 12:45:55
  • 📌 1900年,巴黎大学毕业生巴舍利耶(Louis Bachelier,1870~1946)提交了一篇名为“投机理论”的博士论文,差点因为老师们看不懂而无法毕业,这很像马科维茨[插图]。但他无意间奠定了被称为金融经济学的理论基础,有人把他称作金融学里的梵高[插图](天才但不得志)。 ^603425-21-1763-2448

    • ⏱ 2020-02-23 12:50:19
  • 📌 确定效应(certainty effect)是指人们在确定能得到的好处和不确定的好处,也就是“赌一把”之间,会偏好前者。 ^603425-22-3913-3973

    • ⏱ 2020-02-23 13:00:30
  • 📌 反射效应(reflection effect)是指人们对于同样数额的获益和损失,偏好是不对称的。面对可能损失的前景时,人们追求风险(risk seeking);面对盈利的前景时,人们却规避风险(riskaverse)。 ^603425-22-4452-4562

    • ⏱ 2020-02-23 13:00:48
  • 📌 分离效应(isolation effect)是指不同的描述方法会影响人们的选择。比如实质上的同一赌局,因为描述方法的改变,受访者就会有不同的选择。 ^603425-22-5052-5125

    • ⏱ 2020-02-23 13:01:23
  • 📌 保险与赌博区别明显,赌博是为了增加不确定性。 ^603425-23-10174-10196

    • ⏱ 2020-02-23 13:16:37
  • 📌 一方知道的关于自身的信息而另一方不知道,这叫“信息不对称”(asymmetric information)。信息不对称造成的不良后果有两个:逆向选择和道德风险。保险市场中的信息不对称,以及逆向选择和道德风险,都是很典型的。 ^603425-23-11218-11329

    • ⏱ 2020-02-23 13:18:31
  • 📌 简单地说,对美国有信心,就看淡黄金,对美国的信心下降,就看好黄金。 ^603425-24-7798-7831

    • ⏱ 2020-02-23 13:25:26
  • 📌 直到1973年,芝加哥期权交易所(CBOE)开张,期权市场才正式登台。 ^603425-27-3622-3657

    • ⏱ 2020-02-23 16:19:21
  • 📌 除了是投机和对冲风险的工具,期权作为激励手段,被上市公司广泛采用。最著名的期权激励是股票期权激励计划,公司的重要员工在未来一定时期内,可以较低价格购买公司股票,这样可以吸引、留住核心人才。 ^603425-27-3917-4011

    • ⏱ 2020-02-23 16:19:51
  • 📌 看涨期权就是给期权的买家,在给定的时间内,以约定的价格,买进标的物资产的权利。因为买家可以因标的物价格的上涨获利,所以叫看涨期权 ^603425-27-4092-4156

    • ⏱ 2020-02-23 16:20:51
  • 📌 看跌期权是给期权的买家在设定时间内,以约定的价格,卖出标的资产的权利。因为买家可以因标的物价格下跌而获利,所以叫看跌期权。还以上述的买家和卖家为例。 ^603425-27-4698-4772

    • ⏱ 2020-02-23 16:20:57
  • 📌 按照执行时间,期权可分为美式期权和欧式期权两种类型。美式期权不是美国期权市场的期权,而是可以在合约生效日和到期日之间的任何时间执行的期权;欧式期权也不是欧洲市场的期权,而是只能在到期日执行的期权。 ^603425-27-5775-5873

    • ⏱ 2020-02-23 16:22:46
  • 📌 所谓比较优势(comparative advantage),就是生产某种产品的机会成本低于别人。 ^603425-29-2533-2581

    • ⏱ 2020-02-23 17:06:08
  • 📌 互换是一种金融交易(相当于前面的国际贸易)的协议,协议双方约定,在未来的一段时间内(比如两年),互相交换一系列(不止一次)的付款(payment)。 ^603425-29-4439-4513

    • ⏱ 2020-02-23 17:08:20
  • 📌 互换有两种基本类型:货币互换(currency swap)和利率互换(interest rate swap)。 ^603425-29-4542-4597

    • ⏱ 2020-02-23 17:08:25
  • 📌 中央银行是特殊的银行,它不经营一般的银行业务,如存款、贷款、汇兑等,它的职能可以用三句话概括:发行的银行、银行的银行、政府的银行。 ^603425-31-3102-3167

    • ⏱ 2020-02-23 17:19:50
  • 📌 但剑桥方程式与费雪方程式有重大区别,那就是,费雪方程式说的是作为交易媒介的货币需求,强调的是货币支出数量和速度,而剑桥方程式说的是作为财富或者资产形式的货币需求,强调的是个人的资产选择行为,而不是作为交易媒介的货币作用。 ^603425-33-4390-4500

    • ⏱ 2020-02-27 03:14:21
  • 📌 有效需求不足的原因有三个:物品的边际效用(marginal utility)递减、资本的边际效率递减以及流动性偏好(liquidity preference)。 ^603425-33-4780-4860

    • ⏱ 2020-02-27 03:14:39
  • 📌 凯恩斯提出了人们愿意持有货币资产,或者说对货币有需求的三个动机:交易动机、预防动机以及投机动机。相应地,货币需求也就被分为:交易性需求、预防性需求以及投机性需求。 ^603425-33-5212-5293

    • ⏱ 2020-02-27 03:15:22
  • 📌 直接标价法是以一定数量(如1、100单位)的外币为标准,折合成若干本国货币。比如1美元=110日元。间接标价法相反,是以一定数量的本国货币为标准,折合成多少外国货币,如100日元=0.9091美元。在国际外汇市场上,欧元、英镑、澳元均用间接标价法。 ^603425-36-3357-3481

    • ⏱ 2020-03-01 16:47:40
  • 📌 金融危机可以分为货币市场危机(如货币贬值)、资本市场危机(如股市大幅下跌)和金融机构危机(如银行倒闭)三类。 ^603425-39-1088-1142

    • ⏱ 2020-03-01 19:35:14
  • 📌 因为商业银行从事资产业务,也有捉襟见肘,缺乏头寸 ^10100589-7fiZT1sRu

    • 💭 头寸和袁世凯居然还有关系。
    • ⏱ 2020-02-21 19:20:59
  • 📌 索罗斯以同样手法狙击港币落败,亏了8亿美元。 ^10100589-7fwHQxWpi

    • 💭 这本书不能太严肃地来看,数据都不给来源。用词也比较随意。
    • ⏱ 2020-03-01 19:38:56

指数基金投资指南

  • https://book.douban.com/subject/27204860/

Outline🔗

  • 推荐序([[方三文]])
  • 推荐序(唐朝)
  • 前言
  • 第一章 给投资新手的建议
    • 想成为富人,你得攒资产
    • 找到长期收益率最高的资产
    • 看收益,更要看风险
    • 最适合上班族的基金——指数基金
    • 投资者笔记
    • 能够为我们“生钱”的就是资产,现金不是资产。
    • 有的人看起来“富有”,但一旦停止工作,高收入也就戛然而止。
    • 通过定期投资指数基金,业余投资者往往能够战胜大部分专业投资者。
  • 第二章 投资工具这么多,为什么要选指数基金?
    • 什么是指数?指数是一个选股规则,它的目的是按照某个规则挑选出一篮子股票,并反映这一篮子股票的平均价格走势。
    • 谁开发的股票指数?交易所,指数公司
    • 指数基金是怎么来的?
    • 躺着赚钱的指数基金
    • 长生不老
    • 长期上涨
    • 成本低
    • 股市风险:黑天鹅,本金风险,制度风险(内幕)
    • 最适合普通投资者的股票基金——指数基金
    • 美国401k养老计划大量投资指数基金
    • 投资者笔记
    • 指数是一个选股规则,它的目的是按照某个规则挑选出一篮子股票,并反映这一篮子股票的平均价格走势
    • 指数基金追踪指数,完全按照指数的选股规则去买入完全一样的一篮子股票。
    • 指数基金有三个独特的好处:长生不老、长期上涨、成本低。
    • 指数基金是最适合普通投资者的投资品种,如美国的401(k)养老计划中有很大一部分比例投资于指数基金,一个普普通通的工薪族靠着普普通通的收入也能通过投资指数基金实现财务自由。
  • 第三章 常见指数基金品种
    • 指数基金的分类 宽基指数和行业指数
    • 常见宽基指数基金
        1. 上证50指数
        • 大盘股(蓝筹股)
        • 上交所
        1. [[沪深300]]
        1. [[中证500]]
        1. 创业板指数
        1. 红利指数,策略加权(挑选高股息率)而不是市值加权
        • 上证红利指数 50只股票 000015
        • [[中证红利]]指数 100只
        • 深证红利指数 40只
        • 红利机会指数 CSPSADRP 501029
        • 特点
          • 高股息率,在熊市更有优势
          • 能持续发放现金股息的公司,盈利能力和财务健康状况好的概率越高。
          • 提供分红现金流。
        1. 基本面指数
        • 基本面算法:营业收入,现金流,净资产和分红
        • 大盘股,与上证50相似
        1. 央视财经50指数 专家加权指数
        • 类似美国标普500
        1. [[恒生指数]] 50支股票
        • 历史悠久,成熟开放
        • 跟内地紧密相关,但投资者以境外投资者为主
        • “老千股”导致个股投资风险巨大,普通投资者投资港股的最好方式——港股指数基金。
        1. H股指数 恒生中国企业指数,国企指数
        • 内地公司在境外的“代言人”。
        • 与内地经济紧密相关,但仍然是以境外投资者为主。
        1. 上证50AH优选指数
        1. 纳斯达克100指数
        1. 标普500指数
    • 行业指数基金
        1. 什么是行业指数基金
        1. 有哪些行业 GICS 10大行业 / 主题行业
          1. 材料:金属、采矿、化学制品等。
          1. 可选消费:汽车、零售、媒体、房地产等。
          1. 必需消费:食品、烟草、家居等。
          1. 能源:能源设备与服务、石油天然气等。
          1. 金融:银行、保险、券商等。
          1. 医药:医疗保健、制药、生物科技等。
          1. 工业:航空航天、运输、建筑产品等。
          1. 信息:硬件、软件、信息技术等。
          1. 电信:固定线路、无线通信、电信业务等。
          1. 公共事业:电力、天然气、水等
        • 按照特定主题分类
          1. 养老行业
          1. 环保行业
          1. 军工行业
          1. 健康行业
          1. 互联网行业
        1. 哪些行业值得投资
          1. 天生更容易赚钱的行业 医药 必须消费(主题对应,养老)可选消费
          1. 强周期行业 金融 证券
        1. 相关行业指数基金
          1. 优秀行业之必需消费行业
            1. 上证消费指数
            1. 上证消费80指数
            1. 中证消费指数
            1. 全指消费指数
          1. 优秀行业之医药行业
          1. 优秀行业之可选消费行业
          • 特点
            1. 需求比必需消费弱,有一定周期性。
            1. 受益于人口红利,特别是人均消费金额的提升。
            1. 可选消费的升级换代特性。
          1. 优秀行业之养老产业
          1. 强周期性行业之银行业
          • 优秀的银行特点
            1. 注重利差收益的银行
            1. 依赖区域经济发展的地区性银行
            1. 注重非利息收入的银行
          1. 强周期行业之证券业 [[证券公司]]
          1. 强周期性行业之地产行业
          1. 其他行业指数基金
            1. 军工行业
            1. 环保行业
            1. 白酒行业
    • 投资者笔记
  • 第四章 如何挑选适合投资的指数基金
    • 用价值投资的理念挑选出值得投资的指数基金,再用定投的方式去投资它。
    • 价值投资的理念
      1. 格雷厄姆的贡献
      • 价格与价值的关系 价格围绕价值上下波动,但长期看是趋于一致的。
      • 能力圈 只有具备了能力圈,我们才能判断出股票的价值。
      • 安全边际 只有当价格大幅低于价值的时候,我们才会买入。
      1. 常见的估值指标 最常见的四个
        1. 市盈率
        1. 盈利收益率 市盈率的倒数
        1. 市净率 当企业的资产大多是比较容易衡量价值的有形资产,并且是长期保值的资产时,比较适合用市净率来估值。
      • 净资产收益率(ROE),等于净利润除以净资产。
        1. 股息率
      1. 指数的估值怎么查
    • 盈利收益率法挑选指数基金
      1. 什么是盈利收益率法 10% 6.4%
      1. 盈利收益率法用于定投的威力
      1. 美联储对盈利收益率法的应用
      1. 盈利收益率法的局限和适合的品种 只适合于流通性比较好、盈利比较稳定的品种
    • 博格公式法挑选指数基金
      1. 影响指数基金收益的三大因素
      1. 博格公式:指数基金的收益公式
    • 指数基金未来的年复合收益率,等于指数基金的投资初期股息率,加上指数基金每年的市盈率变化率,再加上指数基金的每年的盈利变化率。
      1. 如何使用博格公式
        1. 在股息率高的时候买入。
        1. 在市盈率处于历史较低位置时买入。(以上这两点往往是同时发生的。)
        1. 买入之后,耐心等待“均值回归”,即等待市盈率从低到高。
      1. 盈利收益率和博格公式的关系
      1. 博格公式的变种 采用市净率
    • 指数基金估值方法小结
    • 指数分类
      1. 盈利稳定的指数 盈利收益率法
      1. 盈利呈高速增长态势的指数 伯格公式法(PE)
      1. 盈利处于不稳定状态或呈周期性变化,但行业没有长期亏损记录的指数 伯格公式法(PB)
      1. 长期亏损的指数 放弃
    • 投资者笔记
  • 第五章 如何买卖指数基金:懒人定投法
    • 什么是定投?
      1. 定投的三大好处 门槛低,不择时,分摊成本
      1. 适合定投的四类投资者
    • 如何制定定投策略?
    • 结合估值的懒人定投法:在价格低于价值的时候定投
      1. 指数基金并不是一直适合定投的
      1. 在价格低于价值的时候定投
      1. 能获取多少收益呢
      1. 改进定投法的好处与不足 无法投资不低估的,需要增加品种
    • 定投的实操步骤
      1. 场内渠道与场外渠道的优缺点
      1. 场内渠道的定投步骤详解
      1. 场外渠道的定投步骤详解
    • 如何计算定投的年复合收益率
    • 提高定投收益的5个小技巧
      1. 省下就是赚到:降低交易基金的费用
      1. 正确处理基金分红,能让长期收益上一个台阶
    • 在指数基金的低估区域,分红适合再投入;而当指数基金不低估的时候,分红可以投入到其他低估的品种上。这样就能把指数基金的分红充分利用起来,获得更高的长期收益。
      1. 定投的频率选择
      1. 定期不定额:盈利收益率法
      1. 定期不定额:博格公式法
    • 投资者笔记
  • 第六章 构建属于自己的定投计划
    • 构建属于自己的定投计划
      1. 梳理自己的现金流
      1. 挑选好基金
      1. 构建定投计划
      1. 定期检查优化
    • 三个定投计划实例
      1. 为父母构建养老定投计划
      1. 为自己构建加薪定投计划
      1. 为子女构建教育定投计划
    • 来自读者的案例
    • 投资者笔记
  • 第七章 做好家庭资产配置
    • 货币基金:随取随用的“余额宝”
    • 债券基金怎么买
      1. 债券基金是以债券为主要投资对象的基金,它主要投资的是国债、金融债、企业债等固定收益类金融工具
      • 债券收益率提升,是通过债券价格下跌实现。所以和利率负相关
      1. 债券基金的作用
        1. 作为没有低估指数基金可供投资时的替代品
        1. 中短期资金的打理
        1. 作为资产配置来降低资产组合的波动
      1. 债券基金怎么投资
        1. 利率低位选短期,利率高位选长期
        1. 随时可以投资,出现浮亏可以加仓拉低成本
      1. 债券基金有哪些品种
        1. 短期债券基金
        1. 中长期债券基金
    • 做好家庭资产配置
    • 长期看,家庭资产配置应以指数基金为主,债券基金为辅。
    • 投资者笔记
  • 第八章 长期投资的心理建设
    • 下金蛋的鹅
    • 投资指数基金,复利从哪里来?
      1. 低买高卖
      1. 公司盈利的再投入
      1. 分红再投入
    • 买入低估值的品种,为啥还会下跌呢?
      1. 短期的涨跌与估值关系不大,更多的是供求关系
      1. 价格围绕价值上下波动
    • 《甜蜜蜜》与香港股灾
    • 最倒霉的定投者
    • 买指数就是买国运:从日本股市看指数投资
    • 看到上涨,定投下不去手怎么办?
      1. 低估是一个区域,不是一个点
      1. 把计划落在纸面上
      1. 定投就像还房贷
    • 定投的“双核制” 好好工作!
    • 认真工作,用双手创造价值,把自己打造成“获取稳定提升的现金流”的资产,这是我们的防御武器;再将现金流定投到低估值的指数基金上,依靠低估值的指数基金来放大收益,这是我们的进攻武器。这个“双核”制定投体系,是最适合大多数人的投资思路。
    • 有恒产者有恒心
      1. 巴菲特的卖出三条件
        1. 基本面恶化
        1. 过于昂贵
        1. 有更好的品种
      1. 用买资产的角度投资指数基金
      1. “迷你”公司
    • 投资者笔记

Highlights🔗

  • 📌 指数基金是一种很特殊的股票基金,它会始终持有一篮子股票、始终持有较高比例的股票资产。 ^921090-3-1210-1252

    • ⏱ 2020-02-13 04:27:27
  • 📌 “指数基金之父”约翰·博格(John Berger)在创建指数基金的时候,就介绍过,低成本是指数基金战胜其他股票基金的最根本的制胜法宝。 ^921090-16-5855-5923

    • ⏱ 2020-02-13 13:10:24
  • 📌 那我们怎么知道一个企业基本面的好坏呢?目前一般从4个维度去衡量:营业收入,现金流,净资产和分红。而基本面指数也正是从这4个维度去挑选股票的。 ^921090-21-20228-20298

    • ⏱ 2020-02-13 14:27:14
  • 📌 QDII的意思是合格境内机构投资者。我们可以把这种基金理解成一种“代购” ^921090-21-24076-24112

    • ⏱ 2020-02-13 14:34:09
  • 📌 目前国内的地产行业指数一共有三只,即中证800地产指数、国证地产指数和地产等权指数。 ^921090-22-21227-21269

    • ⏱ 2020-03-05 20:50:24
  • 📌 用价值投资的理念挑选出值得投资的指数基金,再用定投的方式去投资它,这是我们投资指数基金的核心 ^921090-24-1073-1119

    • ⏱ 2020-03-05 20:55:57
  • 📌 股票有其内在价值,股票的价格围绕其内在价值上下波动。 ^921090-25-2155-2181

    • ⏱ 2020-03-06 00:49:06
  • 📌 说净资产收益率(ROE)。ROE等于净利润除以净资产。 ^921090-25-8969-8996

    • ⏱ 2020-03-06 00:56:55
  • 📌 当企业的资产大多是比较容易衡量价值的有形资产,并且是长期保值的资产时,比较适合用市净率来估值。 ^921090-25-10164-10211

    • ⏱ 2020-03-06 00:56:40
  • 📌 目前适合盈利收益率的品种,国内主要是上证红利、中证红利、上证50、基本面50、上证50AH优选、央视50、恒生指数和恒生中国企业指数等。这几个品种的投资很简单,当盈利收益率大于10%时就可以投资,小于6.4%时就可以卖出。 ^921090-26-6321-6432

    • ⏱ 2020-03-06 01:05:40
  • 📌 他发现,决定股市长期回报的最关键的三个因素。分别是:初始投资时刻的股息率、投资期内的市盈率变化、投资期内的盈利增长率。 ^921090-27-942-1001

    • ⏱ 2020-03-06 01:07:11
  • 📌 债券基金是以债券为主要投资对象的基金,它主要投资的是国债、金融债、企业债等固定收益类金融工具 ^921090-45-787-833

    • ⏱ 2020-03-06 01:52:27
  • 📌 债券的价格和市场的利率是呈反方向变动的。如果利率下降,债券的价格会上升,这时债券基金的回报会更好;如果利率上升,债券的价格会下降,这时债券基金的回报会变差。原因很简单,假如一个债券的到期收益率是3%,同期存银行的收益率提升了,那债券的到期收益率也需要提升,否则就没有了吸引力。债券收益率提升,往往就是通过债券的价格下跌实现的。 ^921090-45-1469-1632

    • ⏱ 2020-03-06 01:56:28
  • 📌 如果市场上没有低估的指数基金,可以投资债券基金品种;如果债券基金也不合适,可以选择银行理财或货币基金。 ^921090-46-1016-1067

    • ⏱ 2020-03-06 01:59:42

原则

  • links
    • https://book.douban.com/subject/27608239/
    • Principles For Success by Ray Dalio (In 30 Minutes)
        1. you need to think for yourself about what is true
        1. embrace reality and deal with it
        1. the five-step progress
          1. goal: 金钱,make the world a better place
          1. problems
          1. diagnose
          1. design
          1. do it
        1. the abyss
        1. everything is a machine
        1. your two buggest barriers
        1. be radically open-minded
        1. struggle well
    • [[谢益辉]] 书评 https://yihui.org/cn/2020/07/principles-notes/
      • [[2020-08-10]] 这是一篇非常详细的读书笔记,篇幅很长,但不是总结,阅读这篇可以发现作者其实把这个博客当成了自己的知识管理系统(至少也是类似),文中有大量对于自己的引用和其他链接的引用,相信作者即使有类似 Roam 的系统也肯定花费了大量的时间,在阅读本书时可以再次对照着这篇文章查看。
    • 从那之后我就坚持做两件事情:一是每天冥想20分钟,二是录音,现在我们公司的所有投资项目决策会都会全程录音。《原则》整本书几乎都在写进化,探讨如何在人生和工作中做出最好、最重要的决定。

    • [[《原则》的原则]]

Outline🔗

  • 导言
  • 第一部分 我的历程
    • 1 我的探险召唤(1949—1967年)
    • 2 跨越门槛(1967—1979年)
      • 在我的一生中,冥想对我帮助很大,因为冥想让我拥有平静的开放思维,让我可以更清晰、更有创造性地思考。
      • 尽管赚钱很好,但拥有有意义的工作和人际关系要比赚钱好得多。对我而言,有意义的工作是指一项我能全身心投入的使命;有意义的人际关系是指我既深深地关心对方,对方也深深地关心我。
    • 3 我的低谷(1979—1982年)
    • 4 我的试炼之路(1983—1994年)
    • 5 终极恩惠(1995—2010年)
    • 6 回报恩惠(2011—2015年)
      • 和王岐山互相送书 《千面英雄》《历史的教训》《基因之河》《论个人在历史上的作用》
    • 7 最后的一年和最大的挑战(2016—2017年)
    • 8 从更高的层面回顾
  • 第二部分 生活原则
    • 1 拥抱现实,应对现实
      • [[丁鹏]]COS海外线上沙龙第11期 https://www.youtube.com/watch?v=cg387CixOwc
        • 江堂讲狐狸为什么可以偷鸡吃
        • [[因果推断系列文章-COSX]] 系列文章最后一篇
    • 2 用五步流程实现你的人生愿望
      • 在你不擅长的领域请教擅长的其他人,这是一个你无论如何都应该培养的出色技能,这将帮助你建立起安全护栏,避免自己做错事。
        • 反思我折腾 DIYNAS,如果能够早点请教他人,是否可以少走
    • 3 做到头脑极度开放
    • 4 理解人与人大不相同
    • 5 学习如何有效决策
    • 生活原则总结
    • 生活原则概要与列表
      • (1)你想要什么;(2)事实是什么;(3)面对事实,你如何实现自己的愿望,而且要保持谦逊和心胸开阔,以便你能动用自己的最佳思维。
  • 第三部分 工作原则
    • 工作原则概要与列表
      • 虽然多数人爱听好话,但准确的批评更加难得。
        • [[book/人生十二法则]] 要倾听敌人的话,因为他们可能说出朋友说不出口的真相
    • 打造良好的文化……
      • 1 相信极度求真和极度透明
      • 2 做有意义的工作,发展有意义的人际关系
      • 3 打造允许犯错,但不容忍罔顾教训、一错再错的文化
      • 4 求取共识并坚持
      • 5 做决策时要从观点的可信度出发
      • 6 知道如何超越分歧
    • 用对人……
      • 7 比做什么事更重要的是找对做事的人
      • 8 要用对人,因为用人不当的代价高昂
      • 9 持续培训、测试、评估和调配员工
    • 建造并进化你的机器……
      • 10 像操作一部机器那样进行管理以实现目标
      • 11 发现问题,不容忍问题
      • 12 诊断问题,探究根源
      • 13 改进机器,解决问题
      • 14 按既定计划行事
      • 15 运用工具和行为准则指导工作
      • 16 千万别忽视了公司治理
    • 将工作原则融会贯通
  • 结 语
  • 附 录
  • 参考文献
  • 致 谢
  • 审校后记

Highlights🔗

  • 📌 世界上最重要的事情是理解现实如何运行,以及如何应对现实。 ^921568-13-811-846

    • ⏱ 2020-02-11 03:00:42
  • 📌 影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维盲点。 ^921568-15-677-704

    • ⏱ 2020-02-11 03:07:35
  • 📌 适应和进化有三种途径:(1)训练自己的头脑以反直觉的方式思考(例如有创造力的人通过自律和练习变得更有条理);(2)利用辅助机制(例如程序化的提醒器);(3)在自己的短板上,依靠擅长者的帮助。 ^921568-15-3452-3547

    • ⏱ 2020-02-11 03:19:52
  • 📌 .谨记,你是在寻找最好的答案,而不是你自己能得出的最好答案。 ^921568-15-5787-5850

    • ⏱ 2020-02-11 03:21:53
  • 📌 我定义的“可信”的人有两个特征:曾反复地在相关领域成功找到答案(至少成功过三次,拥有过硬履历);在被问责的情况下能对自己的观点做出很好的解释。 ^921568-15-6221-6292

    • ⏱ 2020-02-11 03:22:27
  • 📌 跟任何人都头脑开放不一定有好处,你应该花时间和你能找到的最可信的人探讨观点。 ^921568-15-7627-7665

    • ⏱ 2020-02-11 03:23:57
  • 📌 e.冥想。我经常练习“超验冥想”,并相信这让我变得更加头脑开放,能从更高的层面看问题,镇定自若,富有创造力。冥想能让人看到慢节奏的画面,所以即使面对混乱,我也能保持平静,就像一场街头斗殴中的忍者一样。我不是说必须通过冥想才能形成这种思维,只是分享我和许多人的体验,并建议你认真考虑尝试冥想。 ^921568-15-14153-14331

    • ⏱ 2020-02-11 03:32:13
  • 📌 我的观点很简单:不管在生活中遇到什么情况,如果你能负起责任,进行良好的决策,而不是抱怨你无法控制的东西,你将更有可能成功并找到幸福。心理学家称此为拥有“内控点”,各种研究不断显示,拥有“内控点”的人比其他人做得更好。 ^10100589-7f2KPc9Cd

    • 💭 改变能改变的,接受不萌改变的。
    • ⏱ 2020-02-11 03:04:17

事实

欧拉·罗斯林,“开启民智”基金会联合创始人之一,汉斯的儿子。

Outline🔗

  • 作者寄语001
  • 引言003
  • 第一章 一分为二 023
  • 第二章 负面思维 057
  • 第三章 直线思维 091
  • 第四章 恐惧本能 121
  • 第五章 规模错觉 149
  • 第六章 以偏概全 171
  • 第七章 命中注定 199
  • 第八章 单一视角 223
  • 第九章 归咎他人 247
  • 第十章 情急生乱 269
  • 第十一章 实践中的实事求是295
  • 结语 312
  • 致谢 315
  • 附录 世界各个国家答得如何 321
  • 笔记 329
  • 数据来源 362
  • 作者简介 391

highlights🔗

  • 📌 如果喉咙里面有什么东西卡住了,可以通过把下颌骨向前推的方式,使喉咙的通道变得畅通,从而使卡住的东西能够通过。 ^25369877-6-1030-1084

    • ⏱ 2020-02-08 04:39:39
  • 📌 他们都是有知识的,只不过他们所拥有的知识是过时的,而且是几十年前很过时的知识。他们的世界观停留在几十年前——他们的学生时代。 ^25369877-6-9758-9820

    • ⏱ 2020-02-08 04:46:28
  • 📌 这种负面思维的本能体现在三个方面:第一,我们对过去错误的记忆;第二,媒体和社会活动家对于负面新闻的选择性报道;第三,我们总是觉得,只要有坏的事情发生,就不应该认为世界是在变好。 ^25369877-23-618-706

    • ⏱ 2020-02-18 04:23:35
  • 📌 所以我认为与其把民主当作一种取得进步的手段,还不如把民主当作国家奋斗的目标。 ^25369877-74-5571-5609

    • ⏱ 2020-02-18 04:41:39
  • 📌 我最担心的五大全球性问题包括:全球性传染病、金融崩溃、世界大战、气候变化以及极度贫穷。 ^25369877-87-617-660

    • ⏱ 2020-02-20 09:44:44
  • 📌 当我在为人们对真实世界的无知而感到越来越愤怒的时候,他们则超越了愤怒情绪,采用了理性的分析来阐明实事求是的世界观及这种世界观谦虚、坦然的本质。我们三个人一起设计了各种思维工具,以便人们将实事求是的世界观用于实践。 ^10100589-7eYhZq35U

    • 💭 我只有愤怒
    • ⏱ 2020-02-08 04:37:19
  • 📌 正是这种过分情绪化的世界观,误导了人们,使人们对我的问题选择了最情绪化以及最负面的答案。 ^10100589-7eYiH2FhR

    • 💭 媒体对此有贡献。
    • ⏱ 2020-02-08 04:48:04
  • 📌 性病专家的单一视角本能 ^10100589-7fdvjVG3w

    • 💭 和医生讨论健康相关问题,和讨论收入问题,作者居然觉得具有可比性?
    • ⏱ 2020-02-18 04:40:56
  • 📌 数据必须用来讲述事实,而不应该带有目的性,无论这是多么高尚的目的。 ^10100589-7fgQypMnG

    • 💭 虚报瞒报,采用刻意措施获得想要的数据,其实区别没有那么大。
    • ⏱ 2020-02-20 09:25:09

https://twitter.com/keaising/status/1236515722798313472?s=20

猎药师:发现新药的人

  • The Drug Hunters
  • 唐纳德·R.基尔希 奥吉·奥加斯
  • 耐心,金钱,运气。

Highlights🔗

  • 📌 如果你看到狗用两条后腿走路,你不会去关心它走得是不是优雅灵活,只会赞叹它居然能用两条腿走路! ^25731064-3-1244-1290

    • ⏱ 2020-02-02 13:08:42
  • 📌 职业猎药师就如同职业扑克玩家:掌握足够的知识和技巧,能在关键时刻扭转牌局,但永远摆脱不了牌的好坏对牌局的影响。 ^25731064-3-1762-1817

    • ⏱ 2020-02-02 13:51:34
  • 📌 研发一种有效药物需要两个条件:一是合适的化合物(也就是药物),第二个是合适的目标(也就是能够用药物治疗的蛋白质)。 ^25731064-3-5488-5545

    • ⏱ 2020-02-02 14:00:47
  • 📌 他的墓志铭是这样写的:“瓦莱里乌斯·科尔都斯在非常年轻时,就向世人解释了植物的原理和功效。” ^25731064-5-2872-2918

    • ⏱ 2020-02-02 16:06:52
  • 📌 巧克力有时也会被当作春药或用来治疗抑郁,但已经不算药品了 ^25731064-5-5424-5452

    • ⏱ 2020-02-02 16:10:52
  • 📌 植物时代是药物研发史上持续时间最长的时代,科尔都斯在沼泽地里孜孜不倦地搜寻、最终为医药事业而献身的悲剧标志着植物时代的终结。 ^25731064-5-5546-5608

    • ⏱ 2020-02-02 16:12:07
  • 📌 但拜尔公司的首席化学家艾兴格林(Eichengrün)看法完全不同,他觉得如果必须要二选一,应该继续研究阿司匹林,因为水杨酸能用于退烧、止痛,应用十分广泛,但他没法保证改良后的水杨酸不会产生副作用。 ^25731064-7-5226-5325

    • ⏱ 2020-02-02 16:39:56
  • 📌 但直到19世纪60年代,法国著名生物学家路易·巴斯德(Louis Pasteur)才用确凿的证据证明了传染性病原体的存在。 ^25731064-8-3075-3136

    • ⏱ 2020-02-02 16:43:13
  • 📌 埃尔利希提出的受体理论基于他的发现:化学染料只能对细胞的某些特定部分进行染色,受体理论也是现代药学的基石。但在1897年,埃尔利希第一次提出该理论时,并不能提供任何证据证明受体的存在,他声称受体太小了,无法在显微镜下观察到。毫无意外,其他科学家要么把这种不可见的受体当作伪科学,要么就觉得这种理论荒唐至极。 ^25731064-8-7997-8150

    • ⏱ 2020-02-02 16:49:52
  • 📌 尽管1906年国会成立了食品和药品管理局(Food and Drug Administration),但这个机构没有实权,主要任务是打击劣质药,并不是确保药物安全。 ^25731064-9-2726-2808

    • ⏱ 2020-02-02 16:55:02
  • 📌 第一,很多药物会对体内的多个生理学目标产生影响。 ^25731064-9-8714-8738

    • ⏱ 2020-02-02 17:09:06
  • 📌 之所以产生副作用还有另一种解释。药物是化学品,外来化学品进入体内后,会与体内原生的化学物质(即代谢物,是正常生理过程的副产品)进行反应,从而产生副作用。 ^25731064-9-9169-9245

    • ⏱ 2020-02-02 17:09:27
  • 📌 恐怖主义防范措施需要在安全和个人自由及成本之间进行权衡(比如增加安检措施可能会让机票涨价或增加百姓的税收负担),药物研发同样需要在安全和成本及时效性之间进行权衡。 ^25731064-9-10782-10863

    • ⏱ 2020-02-02 17:11:10
  • 📌 从1929年到1940年,青霉素只是一个实验室产物,没人使用也几乎无人问津。如果不是两位移民,青霉素就不可能成为史上最知名的药品之一。 ^25731064-11-2186-2253

    • ⏱ 2020-02-02 17:25:03
  • 📌 在19世纪,肺结核也被视为是一种“浪漫的疾病”,因为病人病态的苍白与消瘦被视为一种“病态美”。剧作家和诗人很喜欢描绘这种疾病,因为肺结核是缓慢致死的,让病人有足够的时间在死前了结未了的心愿、修补破裂的关系。普契尼的《波希米亚人》和威尔第的《茶花女》中,女主角都在最后一幕中死于肺结核。 ^25731064-11-4755-4897

    • ⏱ 2020-02-02 17:28:35
  • 📌 平静来自内心,无须向外界寻求。”释迦牟尼 ^25731064-12-468-520

    • ⏱ 2020-02-02 17:36:21
  • 📌 到1900年,生物医学界普遍认为从动物身上提取的药物基本没有价值,制药公司和药物研发人员都放弃了从动物身上搜寻有用的化合物。然而在世纪之交的20年后,历史上最重要的药物之一是在狗的器官中被发现的。 ^25731064-12-1886-1984

    • ⏱ 2020-02-02 17:38:15
  • 📌 1972年,研究病毒的斯坦福大学教授保罗·伯格(Paul Berg)完成了20世纪最重要的实验之一4:将细菌细胞的一段DNA植入了猴子细胞的DNA中。 ^25731064-12-9252-9338

    • ⏱ 2020-02-02 17:46:49
  • 📌 我们现在知道宽街的水井被霍乱弧菌病原体污染了,霍乱弧菌正是导致霍乱爆发的罪魁祸首。尽管当时斯诺并不知道这一点,但他注重人口和地理的研究方法却是防控疾病的有效途径。这是史上第一例基于科学的流行病学案例,斯诺如今也被誉为“流行病学之父”。 ^25731064-13-2718-2835

    • ⏱ 2020-02-02 18:02:45
  • 📌 研究表明中风与三个身体状况有关:动脉阻塞(动脉硬化)、血清胆固醇含量高(高胆固醇血症)和高血压。 ^25731064-13-4615-4663

    • ⏱ 2020-02-02 18:04:45
  • 📌 你可能会认为推出卡托普利后,施贵宝的股价会急剧飙升,但由于某种我(和我的老板)猜不到的原因,施贵宝的股价表现与卡托普利的销量完全是脱节的。 ^25731064-13-10126-10195

    • ⏱ 2020-02-05 10:37:58
  • 📌 加州大学历史系教授琳妮·卢西亚诺(Lynne Luciano)对妇女问题很感兴趣,她指出避孕药改变了社会对性的基本看法。“1970年之前,在心理学著作里,性冷淡一直是妇女的一个重大问题。但如今,学术著作中基本上不会再提及性冷淡,取而代之的是勃起功能障碍和早泄。” ^25731064-14-17340-17471

    • ⏱ 2020-02-05 15:55:18
  • 📌 氯丙嗪的成功也终结了精神分析学派和弗洛伊德对美国精神病学界的统治2。 ^25731064-15-6203-6248

    • ⏱ 2020-02-05 16:19:05
  • 📌 “成功的猎药师需要具备四个因素:钱、耐心、创造力和运气。”保罗·埃尔利希1900年 ^25731064-16-465-570

    • ⏱ 2020-02-05 16:23:36
  • 📌 磺胺酏剂致死事件的讨伐以及受害者家属给罗斯福总统写的公开信促使国会在1938年通过了《联邦食品、药品和化妆品法》(Food,Drug and Cosmetic Act),以管理药品的销售和营销事宜。 ^10100589-7ePX3Xoxv

    • 💭 社会主义国家现在的法制完善机制是如何?
    • ⏱ 2020-02-02 17:04:26
  • 📌 亚历山大·弗莱明造就了人类史上最伟大的发明之一:一种能治愈多种疾病的特效药。但不幸的是,这种药会失效,必须随着细菌的变异而不断更新。 ^10100589-7ePZ8zwaV

    • 💭 细菌盒真菌一起生活了这么多年,从真菌中获得对抗细菌的方法并不意外,后来的抗药性也不意外。
    • ⏱ 2020-02-02 17:36:06
  • 📌 为了开展实验,班廷意识到自己需要一间设备齐全的实验室,因此他去拜访了多伦多大学著名生理学家麦克劳德(J. J. R.Macleod),麦克劳德听完班廷的设想后充满了怀疑,他对于那些失败的先例心知肚明,不过他被班廷的热情与专注所打动。麦克劳德马上就要离开多伦多去苏格兰高地度假了,他觉得在度假期间把实验室借给班廷也不会有什么损失,因此同意了班廷的要求,还慷慨地给班廷配了一位医学生当助理。 ^10100589-7ePZvdngT

    • 💭 又是意外
    • ⏱ 2020-02-02 17:41:41
  • 📌 礼来的评估方式完全不同。他们意识到基因泰克真的有可能生产出人类胰岛素,尽管概率并不是很高。如果基因泰克成功了,礼来却没有参与,会给礼来带来毁灭性的打击。胰岛素是礼来重要的产品之一,也是治疗糖尿病的唯一药物,礼来不敢冒失去整个市场的风险。1978年,礼来同意与基因泰克合作。 ^10100589-7eQ01t7yG

    • 💭 一个领域的领先者,难得有如此谦逊的态度,自己革自己的命总比别人好。
    • ⏱ 2020-02-02 17:49:38
  • 📌 我也很想吹嘘药物研发人员都是彬彬有礼、充满魅力的人,但班廷的存在就证明了事实并非如此。每一位成功的研发人员就跟他研发出的药物一样截然不同。 ^10100589-7eQ0pGdxU

    • 💭 哈哈哈,班廷是得罪了作者?不过如果叙述属实,这位研究者确实小家子气。
    • ⏱ 2020-02-02 17:55:35

人生十二法则

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos

Outline🔗

  • 站立时要站直、挺胸。驼背是动物示弱的表现,你越示弱,你就越容易遭到捕食者的攻击,从而陷入恶性循环。
  • 要像帮助别人一样帮助自己。人有不自尊自爱的本能。如果你自我鄙弃,变糟的不仅仅是你自己,还会影响周围的人。
  • 谨慎择友。你可以选择与那些伤害你的人断绝关系,而不必感到愧疚。
  • 作为成年人,你应该与昨天的自己比较,而不是与那些看起来耀眼的名人对比。你只需要相对昨天的自己有一点进步即可。未成年时,偶像有很好的示范和激励作用,但到了三四十岁了你基本已经定型,再想追求成为偶像那样的人,已经不太现实。况且你看到的所谓偶像,只给你看了他们光辉的一面,而阴暗面你则一无所知。
  • 不要让孩子们做那些会让你不喜欢他们的事情,因为你作为成年人的情绪力量太强,你会控制不住自己的怒火。
  • 批评别人之前先把你的房间收拾整洁。不要把自己的能量浪费在释放恨意或恶意上,而是做一些将来能让你自豪地向别人谈起的事情。
  • 追求有意义的事情,而不是整日用权宜之计应付人生。权宜之计是在牺牲未来换取当下的安宁,你应该看得更高。当你获得更多知识时,要注意保持谦逊。要意识到自己的短处。不要急于批评别人。
  • 讲真话,至少不要撒谎。撒谎会让你变弱。意义存在于真相中,撒谎是掩盖真相,也就是让人生失去意义。
  • 假定那个发言的人知道一些你不知道的东西。一段对话好坏的标准是看对话结束时,你是否变聪明了一点。即使是你的敌人,你也需要倾听,他们会编造关于你的谎言,但也会直言一些你的朋友们不会说出口的真相。
  • 发言时要精确。无法用语言精确描述的问题通常也无法解决,就像恐怖片中未知的东西才是最可怕的一样。
  • 骚年玩滑板时不要去干涉他们,就算他们玩的是很危险的动作(比如从栏杆扶手上滑下来)。他们只是在发育阳刚之气、培养面对危险时的勇气。
  • 在路上遇到一只流浪猫要摸摸它。在你经历人生重大坎坷时,你可以借助一些小事来恢复。在一段难熬的时期里,你需要缩短时间线去思考或做事,比如下一分钟、下一小时做什么,而不要想下一个月怎么过。用有意义、积极的小事引导自己走出黑暗。

highlights🔗

推荐序 最重要的法则:为自己的人生负责🔗

  • 📌 然而,不论人与人在遗传基因、生活经验或者生理构造上有多少差异,人们都需要面对未知,并且都需要将其转化为已知。 ^27256052-4-4176-4263

    • ⏱ 2020-01-29 09:05:00
  • 📌 意识形态主义者指的是那些连自己的内在混乱都没有处理好,就装作知道如何让世界变得更好的人,而他们的意识形态所赋予他们的战士身份恰恰掩盖了他们内在的混乱。 ^27256052-4-4435-4510

    • ⏱ 2020-01-29 09:05:41
  • 📌 人们在希望摆脱规则的同时,也在寻找一种有序的结构。 ^27256052-4-6237-6262

    • ⏱ 2020-01-29 09:11:54
  • 📌 培养区分善恶的能力是获取智慧的第一步,这是永不过时的道理。 ^27256052-4-7162-7191

    • ⏱ 2020-01-29 09:12:57
  • 📌 认为事实和价值观可以轻易分离的想法是天真的,在某种程度上,人的价值观恰恰决定了他关注什么,以及将什么视为事实。 ^27256052-4-7814-7869

    • ⏱ 2020-01-29 09:14:38
  • 📌 人类的存在不可能不需要道德观。 ^27256052-4-8542-8557

    • ⏱ 2020-01-29 09:15:46
  • 📌 最重要的法则是你必须为自己的人生负责,就这么简单。 ^27256052-4-9191-9216

    • ⏱ 2020-01-29 09:16:43
  • 📌 每个人都有要承担的终极责任,在承担更大的责任之前,先清理自己的房间。 ^27256052-4-9392-9426

    • ⏱ 2020-01-29 09:18:12

引言 如何抵御自我的不足与无知🔗

  • 📌 亚历山大·索尔仁尼琴曾认为,人为了快乐而活的愿望会“被工头手上短棍的第一下捶打扼杀”。 ^27256052-6-1667-1947

    • ⏱ 2020-01-29 09:21:06
  • 📌 无法理解为什么人们会为了捍卫自己的信仰体系而不惜毁灭整个世界,然后我意识到共同的信仰体系可以让人们理解彼此,而且这些体系不仅只关乎信仰。 ^27256052-6-4038-4106

    • ⏱ 2020-01-29 09:24:17
  • 📌 没有价值就没有意义,然而,不同的价值体系之间有可能会产生冲突,所以我们永远处在两难之中。一方面,缺失以群体为核心的信仰会让生活变得混乱、痛苦和难以忍受,另一方面,这样的信仰又会让我们和其他群体产生不可避免的冲突。 ^27256052-6-4945-5051

    • ⏱ 2020-01-29 09:25:49
  • 📌 这个世界如何才能够摆脱冲突与心理和社会解体之间可怕的两难境地?答案是:通过提升和发展个体,通过让每个人都主动地承担存在的重负。每个人都应该为自己、社会和世界承担尽可能多的责任,坚持真理,修补缺憾,这样人们才可以减少毒害世界的苦难。 ^27256052-6-5909-6050

    • ⏱ 2020-01-29 09:28:03
  • 📌 即人永远都在渴望着真实存在的英雄主义,而主动承担责任无异于决定过有意义的人生。 ^27256052-6-6980-7038

    • ⏱ 2020-01-29 09:29:01

生物界的领地之争🔗

  • 📌 如果不这么做,它将无法承受从“君皇”到“草民”的身份转换。任何一个在事业或者情感上遭遇过重大打击、经历过痛苦转变的人都能理解龙虾的这种变化。 ^27256052-9-6192-6262
    • ⏱ 2020-01-29 09:36:11

建立你的自我觉察🔗

  • 📌 马克·吐温曾说过:“让我们陷入困境的不是无知,而是确信无疑的谬误。” ^27256052-11-904-938

    • ⏱ 2020-01-29 09:40:51
  • 📌 当人们每天重复的日常行为被自动化,成为稳定可靠的习惯时,生活的复杂性就能降低,可预测性就能提高。 ^27256052-11-6531-6579

    • ⏱ 2020-01-29 09:53:32

走出失败者模式🔗

  • 📌 拒绝维护自我权利的人会和无力反抗的人一样被无休止地欺凌。 ^27256052-12-1220-1248

    • ⏱ 2020-01-29 10:07:08
  • 📌 当天真的人觉醒过来,看到自己的阴暗面和作恶的可能性时,反而会培养出更多自尊,也更能够开始反抗压迫。 ^27256052-12-2177-2226

    • ⏱ 2020-01-29 10:11:14

世界的本质:混乱和秩序🔗

  • 📌 女性说“不”的癖好是人类进化当中最具决定性的力量,这赋予了人类创造性、智慧和直立行走能力。 ^27256052-14-8766-8993
    • ⏱ 2020-01-29 10:36:27

认识你自己🔗

  • 📌 保护远比不上培养和赋能。 ^27256052-15-2824-2836

    • ⏱ 2020-01-29 10:41:05
  • 📌 这一点从古至今都没变过,女性一直都在拒绝或者羞辱不负责任的男性。不过考虑到女性承担着生育的重担,这也不足为怪了。 ^27256052-15-3940-3996

    • ⏱ 2020-01-29 10:43:13
  • 📌 我们对人性悲观的原因既适用于他人,也适用于自己,这些原因都是对人性的总结和概述,但没有人比你更了解你自己。别人或许知道你的缺点,但是只有你才了解自己所有的罪恶、不足和缺陷,因此没有人比你更有理由鄙视你自己。 ^27256052-15-7836-7939

    • ⏱ 2020-01-29 10:47:54

自助者天助🔗

  • 📌 待己如助人,这意味着你需要选择对自己真正有好处的事物,即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的。 ^27256052-16-4955-5004

    • ⏱ 2020-01-29 11:12:18
  • 📌 19世纪伟大的哲学家尼采说过一句很精彩的话:“一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。” ^27256052-16-5691-5927

    • ⏱ 2020-01-29 11:13:08

摆脱“强迫性重复”🔗

  • 📌 当生活向前推进的时候,你会陷入暂时的混乱,这虽然会给你带来压力,但同时也会让你产生新的希望。 ^27256052-19-1302-1348

    • ⏱ 2020-01-30 04:53:49
  • 📌 当一个人自我价值感很低或者拒绝为自己的人生负责时,便会选择与那些生活已经一团糟的人为友。 ^27256052-19-3297-3341

    • ⏱ 2020-01-30 04:56:01

拯救他人是高尚还是虚荣🔗

  • 📌 有的时候,人们选择与糟糕的人做朋友只是因为想要拯救他们,这对于涉世不深的年轻人,以及一些缺乏立场或者太过天真、单纯的成年人来说是很常见的情况。 ^27256052-20-534-605

    • ⏱ 2020-02-09 16:41:16
  • 📌 除了出于天真,拯救一个人的想法有时还出于虚荣和自恋。 ^27256052-20-1075-1101

    • ⏱ 2020-02-09 16:45:42
  • 📌 恶习会传染,自律和稳定却不会,因为堕落比奋进容易太多。 ^27256052-20-3791-4082

    • ⏱ 2020-02-09 16:50:19
  • 📌 也许你并不打算拯救别人,你的交友不慎不是因为救世主和受害者之间的互利互惠,而是因为这是更容易的选择。你和你的朋友在不知不觉中一起走向了愚蠢的虚无、失败和痛苦,为了一时的享乐而牺牲了未来。你们心照不宣地约定,要避重就轻地活在当下的放纵里,并且不要点破彼此的这种行为,这样双方都可以更轻松地逃避责任。 ^27256052-20-4518-4666

    • ⏱ 2020-02-09 16:51:36

建立互惠关系🔗

  • 📌 也许你可以这样理解,如果你都不会把某个人介绍给你的姐妹、父母或者子女,那么你为什么还要和这个人继续交往?你可能会说这是因为忠诚,但是忠诚并不等于愚蠢。 ^27256052-21-437-512
    • ⏱ 2020-02-09 16:54:36

与自我博弈🔗

  • 📌 标准的存在非常重要,因为忽视标准、允许平庸的后果就是实实在在的失败。 ^27256052-23-1650-1684

    • ⏱ 2020-02-09 18:39:51
  • 📌 好与坏的标准既不是虚构的,也不是多余的。你决定做某件事情,必然是因为你认定这是最好的选择。价值判断是行为的前提条件,因此,价值中立在概念上就是自相矛盾的。 ^27256052-23-2816-2893

    • ⏱ 2020-02-09 18:42:28

追求什么决定看见什么🔗

  • 📌 也许快乐总是产生于改善的过程,而不是目标达成时那转瞬即逝的满足感。有希望就是快乐的,不论这希望产生于多么黑暗的深渊。 ^27256052-24-2134-2192

    • ⏱ 2020-02-09 18:49:25
  • 📌 你追求什么,决定了你看见什么。 ^27256052-24-3790-3805

    • ⏱ 2020-02-09 18:55:31

走出认知困局🔗

  • 📌 生活的不顺或许不是因为生活本身,而是源自你的无知。 ^27256052-25-3701-3726

    • ⏱ 2020-02-09 19:07:35
  • 📌 要想知道自己真正相信什么,不能光局限于你认为自己相信什么,还要观察自己的所作所为,否则你就无法真正了解自己。你太复杂、太难以看清真实的自己了。 ^27256052-25-6493-6564

    • ⏱ 2020-02-09 19:21:14
  • 📌 信仰意味着用对存在本质至善的非理性追求去平衡生活的非理性悲剧,有信仰的人敢于追求难以企及的理想,并且愿意为之牺牲一切,包括自己的生命。 ^27256052-25-7669-7736

    • ⏱ 2020-02-09 19:39:43

法则五 管教你家的小怪物:别让孩子做出令你讨厌他的事🔗

  • 📌 真正用心的父母是不会让自己最在乎的子女成为众人鄙视的对象的。 ^27256052-27-1701-1731
    • ⏱ 2020-02-12 03:32:13

提升成本/收益比🔗

  • 📌 这不是一件好事,私人问题不能都通过社会革命来解决,因为革命往往充满了变数并带有一定危险性。 ^27256052-28-1291-1336

    • ⏱ 2020-02-12 03:37:13
  • 📌 社会化这一重要过程能够避免伤害,培养善良。儿童必须被塑造和教育,否则就无法茁壮成长。 ^27256052-28-5836-5878

    • ⏱ 2020-02-12 03:41:04

建立规则与结构意识🔗

  • 📌 管教孩子是一种责任,管教不是对不良行为的愤怒或者报复,而是仁慈和长远判断的谨慎结合。 ^27256052-29-786-828

    • ⏱ 2020-02-12 03:42:25
  • 📌 他让他妈妈感到挫败,而他妈妈又会把气撒在我身上。 ^27256052-29-4211-4235

    • ⏱ 2020-02-12 03:46:41
  • 📌 最根本的道德问题不是如何保护孩子免受不幸的痛苦和失败,而应该是如何以最小的代价换取最大的收获。 ^27256052-29-8784-8831

    • ⏱ 2020-02-12 03:52:00

管教五原则🔗

  • 📌 归根结底,拒绝意味着“如果你继续这么做,就需要承担令你不适的后果”,否则拒绝就是毫无意义的,会被孩子视为来自大人的废话,甚至会让孩子相信所有成年人都是软弱无能的 ^27256052-30-3688-3768
    • ⏱ 2020-02-12 10:37:42

存在的价值🔗

  • 📌 真相是,生活很艰难,每个人都注定要遭受痛苦和伤害。有时候痛苦显然源自个人过失,比如选择性失明、决策不当或心怀怨恨。 ^27256052-32-1865-1922
    • ⏱ 2020-02-12 10:45:52

痛苦时如何抉择🔗

  • 📌 报复心无论多么有理,都会阻碍内心的成长。 ^27256052-33-3091-3111
    • ⏱ 2020-02-12 11:02:36

清理你的生活🔗

  • 📌 停止卑鄙的行事方式,停止令你感到懦弱和羞耻的言语。只说让你感到强大的话,只做令你为之骄傲的事。 ^27256052-34-907-954
    • ⏱ 2020-02-12 11:17:35

法则七 苏格拉底的选择:追求意义,拒绝苟且🔗

  • 📌 关于人类起源的故事深刻地描述了存在的本质,并指出了与这一本质完美匹配的思维和行为模式。而关于奉献的故事则提出了牺牲的概念:经过苦苦思索,挣扎的人类意识到自己可以通过正确的牺牲来得到宽恕。 ^27256052-35-2156-2249
    • ⏱ 2020-02-12 11:24:51

延迟满足的价值🔗

  • 📌 延迟满足的前提是人类文明稳定到能够确保延迟行为在未来会得到奖励。 ^27256052-36-3160-3192

    • ⏱ 2020-02-12 11:30:13
  • 📌 本杰明·富兰克林曾经建议人们在搬到新家之后去找邻居帮自己做一件事情,他说过这样一句话:“相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。” ^27256052-36-3857-4112

    • ⏱ 2020-02-12 11:31:18

自由需要建立在约束之上🔗

  • 📌 长时间的不自由和对单一解释框架的坚持是自由思想发展的必要前提。 ^27256052-38-3759-3790
    • ⏱ 2020-02-12 12:32:23

超越当下,着眼未来🔗

  • 📌 将缓解不必要的痛苦当作自己的最高价值追求,等同于是在完善社会形态和优化个人心态。 ^27256052-39-3657-3697
    • ⏱ 2020-02-12 13:53:22

拒绝欺骗🔗

  • 📌 当人们被不良的欲望主宰时就会以这样的方式生活,所有的言行都是为了满足不良欲望。这些不良欲望通常包括:将自我意识强加于人、强行证明自己是对的、抬高自己的地位、逃避责任、抢夺别人的功劳、被破格提拔晋升、确保被所有人喜欢、获得殉难者的光环、合理化地愤世嫉俗、为自己的反社会倾向辩解、维持天真、利用自己的脆弱性、维持圣人形象,或者将所有问题归咎于缺爱的子女。这些都是奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)所谓的“人生谎言”(life-lie)。 ^27256052-42-622-1143

    • ⏱ 2020-02-12 14:07:08
  • 📌 人类的理性有危险的骄傲倾向:我所知道的就是所有需要被知道的。 ^27256052-42-1402-1432

    • ⏱ 2020-02-12 14:11:07
  • 📌 出于天真制定的目标会随着时间的推移变质为险恶的人生谎言。 ^27256052-42-1990-2018

    • ⏱ 2020-02-12 14:11:44
  • 📌 只有最悲观和绝望的哲学思想才认为现实可以通过伪造来得到改善。 ^27256052-42-3794-3824

    • ⏱ 2020-02-12 14:21:23
  • 📌 一个人若以失去自我为代价赢得了世界,又有什么益处呢? ^27256052-42-5729-5755

    • ⏱ 2020-02-12 14:49:15
  • 📌 再次强调,理性面对的最大诱惑就是美化自己和自己的创造,并且宣称自己的理论能够诠释一切,任何超越或超出其理论范畴的事物都是无须存在的。 ^27256052-42-7595-7661

    • ⏱ 2020-02-12 14:51:13

选择真相🔗

  • 📌 与发展和人格相关的志向比追求权力和地位的志向要好。 ^27256052-43-2792-2817

    • ⏱ 2020-02-12 14:54:01
  • 📌 专注能够让你朝着目标前进,更重要的是,专注带来的信息能够让你及时调整目标。 ^27256052-43-3353-3390

    • ⏱ 2020-02-12 14:54:45

别给建议,选择聆听🔗

  • 📌 记忆的目的,不是要记住过去,而是要避免重蹈覆辙。 ^27256052-45-5172-5196
    • ⏱ 2020-02-20 10:39:01

表达、思考、聆听自己🔗

  • 📌 如果你执意要按照自己的方式改变世界,坚持自己的看法,那么最好有自己的理由,而且是经过充分思考过的理由,否则你的下场可能很糟糕。 ^27256052-46-3007-3070
    • ⏱ 2020-02-20 10:58:22

确认你的对话动机🔗

  • 📌 我一个朋友诙谐地说过,这类对话的目标就是“要么说真话,要么说笑话”,因为真相和幽默通常是很好的组合。 ^27256052-47-2837-2887

    • ⏱ 2020-02-20 11:29:52
  • 📌 规矩只有一条:别做个无聊的人。另外,也别在装作讽刺别人的时候真的贬低他们。 ^27256052-47-3718-3755

    • ⏱ 2020-02-20 11:30:28

忽视问题是一切分崩离析的前兆🔗

  • 📌 永远不要低估忽视问题所带来的破坏性后果。 ^27256052-51-3756-3776
    • ⏱ 2020-02-20 11:54:26

被阻止的不只是玩滑板🔗

  • 📌 荣格提出了精神分析领域最为犀利的一句名言:如果你无法理解一个人的行为,那就看看结果,并以此推断动机。 ^27256052-54-4256-4306
    • ⏱ 2020-02-20 12:19:32

同情之罪🔗

未来需要的是坚毅而非软弱🔗

  • 📌 当软弱和无害成为唯一被有意识地接受的美德时,坚毅和支配性就会不知不觉具备一种魅力。 ^27256052-60-3139-3180
    • ⏱ 2020-02-20 12:37:28

存在需要局限性🔗

  • 📌 三十辐共一毂,当其无,有车之用。埏埴以为器,当其无,有器之用。凿户牖以为室,当其无,有室之用。故有之以为利,无之以为用。(《道德经》第十一章) ^27256052-62-4734-5104

    • ⏱ 2020-02-20 12:44:14
  • 📌 任何合理的存在都是有局限性的,这或许是因为存在不仅是静态的,它还是一个“成为”的过程。“成为”意味着成长或者变化,而这只可能发生在有限的存在中。 ^27256052-62-6566-6638

    • ⏱ 2020-02-20 12:43:37

发现美好,平衡痛苦🔗

  • 📌 当你内外一致时,就能够专注于当下。谨慎地对待一切,整理你能掌控的事物,修复失序混乱的部分,做到精益求精。 ^27256052-64-3073-3125
    • ⏱ 2020-02-20 12:45:19

读书笔记🔗

推荐序 最重要的法则:为自己的人生负责🔗

划线评论🔗

  • 📌 相对主义者的立场是不确定的,意识形态主义者则恰恰相反,他们极具批判性,总是能挑剔和纠正他人的过错。在一个相对主义的社会里,有时候唯一愿意提供建议的往往是那些最无知的人。 ^10100589-7eJn1OEm9
    • 💭 我可能就是相对主义者,ZC是意识形态主义者?
    • ⏱ 2020-01-29 09:14:12

提升成本/收益比🔗

划线评论🔗

  • 📌 无知的“野蛮人” ^10100589-7f4jwuaCx
    • 💭 文明使人开化,我们需要教化与约束。
    • ⏱ 2020-02-12 03:40:46

建立规则与结构意识🔗

划线评论🔗

  • 📌 但是研究早已清楚表明:第一,非凡的创造力极为罕见;第二,严格的限制其实有利于创造力的养成。 ^10100589-7f4jGmi5X
    • 💭 言论的限制有利于创造性?
    • ⏱ 2020-02-12 03:43:11

划线评论🔗

  • 📌 接下来我做了一件让小坏蛋震惊但对他有好处的事情:我把他从云梯上举起来,扔到了10米开外的地方。 ^10100589-7f4jLGiOX
    • 💭 ?????我想知道这里用了夸张手法没有
    • ⏱ 2020-02-12 03:44:30

同情之罪🔗

划线评论🔗

  • 📌 怨恨的产生只能有两个原因:一是自己被占便宜了,二是自己不愿意承担责任。 ^10100589-7fh2tWjnM
    • 💭 有时候可能是兼而有之。受到了不公正的待遇。
    • ⏱ 2020-02-20 12:27:17

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  • 人生十二法则 https://yihui.org/cn/2018/03/12-rules/ 对上面总结的再总结
  • [[蒋方舟]] 人生的意义并不是追求幸福和快乐 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5OTIyMTYwMw==&mid=2247485308&idx=1&sn=04677d0126c04bbfd0fe6a81b3873813&chksm=c057d670f7205f660451d115851e48c1a61d46fb41dafbadc012a484bae0c21c885bcba3e467&scene=21#wechat_redirect

病毒星球

跟随疫情读书,病毒肆虐,这几天回看 SARS ,当年信息闭塞,记忆中只剩下放假和消毒水的味道。这本小书,可以让对病毒世界一无所知的我略窥一斑。人类与病毒互相交织,更好地认识病毒总是不错的。希望本次新型冠状病毒肺炎疫情能尽快度过。

Outline🔗

  • 序言
  • 引言 有传染性的活液
  • 老朋友
  • 1 并不普通的感冒[鼻病毒]
  • 2 祈求星星的照看[流感病毒]
  • 3 长角的兔子[HPV]
  • 无处不在
  • 4 敌人的敌人[噬菌体]
  • 5 感染的海洋[海洋噬菌体]
  • 6 人体内的“寄生者”[内源性逆转录病毒]
  • 与病毒共赴未来
  • 7 新的灾难[HIV]
  • 8 融入美国[西尼罗河病毒]
  • 9 预测下一场瘟疫[埃博拉、SARS、MERS]
  • 10 漫长的告别[天花病毒]
  • 尾声 冷却塔中的“外来客”[巨型病毒]

Highlights🔗

鼻病毒在我们体内感染的细胞并不多,也并不会对身体造成什么实质性的伤害,那为什么每次感冒都那么难受呢?这只能怪我们自己。遭到感染的细胞释放一种名为“细胞因子”的信号分子,把附近的免疫细胞都召唤过来。就是这些免疫细胞让我们觉得糟糕透了。它们让我们的身体产生炎性反应,继而让嗓子产生一种刺痒的感觉,接着,感染的部位就会分泌大量的黏液。所以要想从感冒中康复,我们不仅得等免疫系统帮我们把体内的病毒全部干掉,还得等免疫系统自己平静下来。⏱ 2020-01-24 02:55:58

美国食品药品监督管理局(FDA)警告,2岁以下的婴儿(这个群体正处于感冒最多发的年龄段)不应当服用止咳糖浆。⏱ 2020-01-24 02:56:41

世界卫生组织(WHO)估计,每年流感会影响到全球5%~10%的成人及20%~30%的孩子。每年,约有2500万~5000万人被流感夺去性命。⏱ 2020-01-24 02:59:39

在美国,流感集中在冬季爆发。目前一个假说是,冬天那几个月空气干燥,含有病毒的飞沫可以在空气中飘浮数小时之久,增加了它们遇上新宿主的机会。其他时候,空气潮湿,飞沫就容易积聚水汽变大,继而落到地上。⏱ 2020-01-24 03:02:54

逆转录病毒能把遗传物质插入宿主细胞的DNA中。⏱ 2020-01-24 12:57:02

原本就并没有什么“它们”和“我们”之分——生物在本质上只是一堆不断混合、不断闪转腾挪的DNA而已。⏱ 2020-01-24 13:15:12

最后,让我们回到“病毒”这个词本身。它原本就包含了两面性,一面是能给予生命的物质,另一面则代表致命的毒液。病毒在某种意义上的确是致命的,但它们也赋予了这个世界必不可少的创造力。创造和毁灭又一次完美地结合在一起。⏱ 2020-01-24 14:30:59

给新手的极简股票课

  • 偶然看到一篇读书笔记,在长沙回乌鲁木齐的航班上阅读完毕。
  • 书中的知识点整理 https://www.douban.com/review/8908992/
  • outline
    • 有钱人的一个重要衡量指标:被动收入
    • 变富的过程,其实就是一个被动收入占比从0逐渐升高的过程。
    • 怎样让你的钱不躺在银行睡大觉?
    • 假如印第安人没有卖掉曼哈顿岛
    • 投资的核心竟然隐藏在一道小学题里!
    • 投资的第一条准则是不要赔钱;第二条准则是永远不要忘记第一条。
    • 牛市是投资者亏损的主要原因!
    • 股票的本质是什么?
    • 股票,你永远也避不开的日常生活
    • 股票投资中,最重要的环节是什么?
    • 股市是谁的赌场?又是谁的“提款机”?
    • 是什么力量驱使着股票上涨或下跌?
    • 股票体检指标之市盈率
    • 简称PE,也就是市值除以净利润,代表如果你现在买入公司股票,需要多少年才能回本。一般来说,这个值肯定是越低越好。
    • 静态市盈率,是用过去一整年的利润计算出来的。
    • 动态市盈率,是用未来一年估算的利润计算的。
    • 股票体检指标之市净率
    • PB,市净率,市值除以当前的净资产。PB越低,说明买的越便宜。
    • 如果PB等于1,说明刚好以净资产价格买入股票;
    • PB小于1,这是在折价买入股票;
    • PB大于1,就叫溢价;
    • 股票体检指标之股息率
    • 股息率=年度分红金额/股票价格
    • 股息率有一个伴生指标,也算是“兄弟指标”,叫分红率。是用分红金额除以净利润。代表的是公司愿意把挣来的钱拿几成去分给股东。
    • 什么时候是进场的最佳时机?
    • 如何构建一个便宜的股票组合
    • 知易行难
    • 与时间做朋友
    • 坚持自己
    • 故事结尾

程序员如何优雅地挣零花钱?

  • Outline
    • 前言🔗

    • 想明白自己的核心资源🔗

      • 副业,以紧缺的资源为核心来规划挣零花钱这件事情
    • 时间片优化-提升单位时间收益🔗

        1. 切换地域 国外人力资源昂贵
        1. 从外包 ❌ 到二次开发 ⭕️ 专注细分市场,国际知名项目
        1. 切换对时间片更友好的商业模式 时间不要只卖一次
    • 时间片优化-提升单位时间效率🔗

        1. 通过自动化提升效率
        1. 通过 AI 提升效率
        1. 通过众包和外包提升效率
    • 资产和被动收入·其一 获得资产🔗

      • 股票
      • 债券
      • 能够产生收入的房地产
      • 票据(借据)
      • 版税,如音乐、手稿、专利
      • 其他任何有价值、可产生收入或者增值潜力且有很好销路的东西
    • 资产和被动收入·其二 创造资产🔗

      • 满足要求的适合程序员的资产特点
      • 自传播
      • UGC
      • 自动化
    • 资产和被动收入·其三 资产的量化评估🔗

      • 投入
        • 无固定资产
        • 维护成本一定要算进去
      • 产出
        • 一次性的回报
        • 周期性的回报
      • 持续性
      • 风险
      • 门槛 受限情况下创造资产的难度
    • 销售时间片的方式🔗

      • 私单
          1. 远程外包
          1. 按需雇用
          • 实现网 http://shixian.com/
          • 程序员客栈
      • 写文章
      • 投稿 infoq
      • 内部推荐和猎头推荐
    • 适合程序员创造的资产·付费课程🔗

      • 投入:★★★★ 前期要准备,后期要剪辑,录音还可能要购买硬件
      • 产出:★★★★★ 用户愿意为好的课程花钱
      • 持久性:★★★ 技术类课程大概半年需要更新一次
      • 风险:★★★ 因为投入大,如果没人买就很亏,最好自带流量
      • 门槛:★★★ 有演讲经验很重要
      • 平台销售
      • 实操分享
      • 兼职做课比全职做课可能更好
      • 选题和定价决定的收入上限
      • 影响力和平台流量决定了收入下限
      • 预售可以测试收入下限,避免无效投入
      • 通过互动课可以相当程度的反盗版
      • 技术课程是技术实践的副产品,需要一直通过实践来驱动
    • 适合程序员创造的资产·付费专栏🔗

      • 投入:★★★ 文字专栏,比视频投入低,但依然很费时间
      • 产出:★★★ 文字类产品的售价普遍偏低
      • 持久性:★★★ 技术类课程大概半年需要更新一次,图文版更好更新
      • 风险:★★ 从日常文章的受欢迎程度可以评估
      • 门槛:★ 会写文章就可以
      • 掘金小册
      • GitChat专栏
      • 小专栏
    • 适合程序员创造的资产·其三 付费社群🔗

      • 投入:★ 准备一定的内容后就可以零成本开始
      • 产出:★★★ 碎片化的内容,便宜。有关系、内幕和小道消息的收益高
      • 持久性:★ 需要持续更新内容,维护社群氛围
      • 风险:★ 好像没啥风险
      • 门槛:★ 开通服务容易,卖会员难
      • 知识星球
      • 很难平衡免费的粉丝和付费的社群之间的关系
    • 适合程序员创造的资产·书籍出版🔗

      • 投入:★★★★ 书籍出版需要的内容更多,周期更长
      • 产出:★★★ 版税一般在8%~10%,但可以提升知名度
      • 持久性:★★★★ 书籍更新频次很低
      • 风险:★★ 反正不怎么挣钱,所以风险也不高
      • 门槛:★★★ 首先要有出版社愿意出,电子版也有门槛
      • 工具 Gitbook
      • 渠道
      • 自主售卖
        • Gumroad
        • 面包多
      • 电子书平台 多看和亚马逊,代理发布商BookDNA
      • 纸版
      • 心得
    • 适合程序员创造的资产·模板、插件和源代码市场🔗

      • 投入:★★★ 通常是开发副产品,所以投入不算高,但需考虑推广成本
      • 产出:★★★★ 一旦找到位置,就可以持续销售,还是挣美金
      • 持久性:★★ 根据平台的不同需要定期同步更新
      • 风险:★★★★ 风险在于这部分只要是英文市场,如何获得关注是重点
      • 门槛:★★ 前端可以做模板,后端可以写插件,全栈可以卖整站
    • 适合程序员创造的资产·订阅式软件和服务🔗

      • 投入:★★★ 基本功能免费、增值服务订阅,需要花不少时间和精力做免费功能
      • 产出:★★★★ 采用订阅模式,可以锁定用户,每个月都有收入
      • 持久性:★★ 需要定期更新大功能刺激用户续订
      • 风险:★★★ 风险在于这部分只要是英文市场,如何获得关注是重点
      • 门槛:★ 标准软件开发
    • 适合程序员创造的资产·应用市场卖付费软件🔗

      • 投入:★★★ 标准软件开发,就是需要买苹果的开发者program和测试用硬件
      • 产出:★★★ 红海市场,需要想办法脱颖而出
      • 持久性:★★★ 需要更跟上苹果更新的节奏
      • 风险:★★ 最多也就是上架了没人用
      • 门槛:★★ 能挣钱的市场并不多,需要有能上苹果市场的技术栈
    • 适合程序员创造的资产·经营媒体账号并带货🔗

      • 投入:★★★★ 需要持续不断的创作内容
      • 产出:★★★★ 不火的时候没啥产出,火了就多了。另外粉丝也是资产
      • 持久性:★ 日更最少周更
      • 风险:★★★ 起步难,有内容没人看,越到后边风险越低
      • 门槛:★ 会写字就能开始

为人民服务

  • 中篇小说
  • 因为推上宋妈的推文看的 [[Song Ma]]
    • https://twitter.com/songma/status/1203916651059646466?s=20
  • 杂志公开版本,四万字左右。
  • 香港文化艺术出版社 2005 年出版过完整版本,八万字左右。
  • 可怜我只看到了猎奇。也许还有打破禁忌的快感。
  • https://zh.wikipedia.org/wiki/阎连科

肠子的小心思

豆瓣链接 https://book.douban.com/subject/26706730/

这种语言风格有点刻意了,学习到了一些东西。 确实如作者所说,之前对于自己的消化系统尤其是肠子关注的太少,关于大肠菌群的研究很多都是初次了解。希望以后能进一步学习了解。在豆瓣看到评价提到了不如《消失的微生物》,列入接下来的书单。

Outline🔗

  • 作者序
  • 译者序
  • Part 1 迷人的肠子🔗

    • 01排便便的奥秘
    • 02你坐在马桶上的姿势很可能不正确 脚下垫小凳子
    • 03通往消化道的入口也很神奇
    • 04肠胃系统越靠近越美丽
    • “鼓鼓囊囊”的食道 / 斜挂着的胃囊 / 蜿蜒曲折的小肠 / 多余的盲肠和肥嘟嘟的大肠
    • 05肠子需要什么样的食物?
    • ·碳水化合物:最容易被消化,肠子说“我要!我要!” / 脂肪:让我们慢慢把你米西米西掉 / 氨基酸:我们小肠的呵呵,真爱!
    • 06好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症
    • 乳糜泻和麦胶蛋白过敏 / 总有些“糖”吃不得:乳糖不耐受和果糖不耐受
    • 07便便外刊
  • Part 2 有趣的肠神经🔗

    • 01食物在我们体内的旅程
    • 眼睛:看见食物她最激动 / 鼻子:等候区的嗅觉感受器们 / 口腔:最高配置的通力合作 / 咽喉:“演员请走这边!”/ 食道:不走回头路!/ 胃:亲,你是来找我的吧!/ 小肠:向前!向前!向前!/ 大肠:静止中蕴藏着力量
    • 02反酸:亲兄弟也难免有打架的时候
    • 反酸的原因:都是神经惹的祸 / 少分泌就少出错 / 中和一下,只是权宜之计 / 呕吐:不想要的都统统吐出去 / 准备好了吗?呕⋯⋯ / 呕吐的原因:人体装机必备功能 / 古今中外都适用的防吐窍门
    • 03便秘:今天,你拉了吗?
    • 我可以让你拉拉拉~~~ / 实在不行,来点泻药 / 吃药虽好,别忘了“三日定律”
    • 04大脑和肠子,到底谁指挥谁?
    • 肠子是如何影响大脑的? / 压力、抑郁和容易受刺激的肠道 / “自我”意识从何而来?
  • Part 3 喧闹的微生物世界🔗

    • 01一个人就是一个生态系统
    • 02免疫系统和肠道细菌的爱恨纠葛
    • 03肠道菌群进化论
    • 04成年人体内的肠道居民
    • 细菌的遗传基因 / 三种肠道型
    • 05肠道菌群所扮演的角色
    • 细菌导致增肥阴谋论的三种假说 / 胆固醇和肠道细菌
    • 06健康的元凶:坏细菌和寄生虫
    • 被戴“帽子”的沙门氏菌 / 幽门螺杆菌:人类最早的“宠物” / 弓形虫:让人忘却恐惧的喵星来客 / 蛲虫:一生总会遇见一次的过客
    • 07清洁卫生和益生菌
    • 日常清洁,到底多干净才行? / 抗生素:真的需要赶尽杀绝吗? / 益生菌:吃吃更健康 / 益生元:利己又助人的热心肠

highlights🔗

  • 📌 总之我坚信,一本健康科普书的意义,不仅在于告诉大家该怎么做,还要告诉大家为什么要这样做,以及以后碰到类似的情况该怎样举一反三。 ^853976-5-1578-1641

    • ⏱ 2019-12-19 20:06:33
  • 📌 但也正因为我们夜里几乎不会分泌什么唾液,所以很多人早上醒来会口臭或者觉得嗓子疼。一整夜近八个小时没有唾液冲洗,对于口腔里的微生物来说只意味着一件事—— 彻夜狂欢。有害细菌终于可以冲出牢笼肆意妄为了,而口腔和喉咙处的黏膜却没有唾液灭火队来救援。 ^853976-9-2968-3089

    • ⏱ 2019-12-19 20:20:54
  • 📌 如果一个微生物在我们的肠道里住得如鱼得水,说明一则它喜欢肠道细胞的建筑结构,二则它喜欢肠道里的气候条件,三则它喜欢每天送来的食物。 ^853976-23-3797-3862

    • ⏱ 2019-12-23 15:20:51
  • 📌 你属于三种肠道型的哪一种,取决于你肚子里到底哪个细菌家族占统治地位,这三种肠道型也自然就由这个统治家族的名称冠名。它们是大名鼎鼎的拟杆菌型(Bacteroides)、普氏菌型(Prevotella)和瘤胃球菌型(Ruminococcus) ^853976-24-5707-5826

    • ⏱ 2019-12-23 15:33:21
  • 📌 葡萄酒的余香之所以是“余”香,是因为细菌需要时间来完成它们的工作。在舌头靠里的地方有可以对食物进行加工的细菌,所谓的余味就是食物在被它们加工后释放出来的味道。所以每个专业的品酒师品出的味道都会有点不一样,这主要取决于他们各自舌头上的菌群。尽管如此,我们品酒的时候还是愿意去聆听品酒师的感悟,毕竟只有他对自己的细菌最有自信。 ^853976-25-2807-2968

    • ⏱ 2019-12-23 15:43:26
  • 📌 急性炎症会消耗身体的大量体力,让人变瘦,而亚临床炎症则会让人变胖。 ^853976-25-4760-4793

    • ⏱ 2019-12-23 15:49:06
  • 📌 说了这么多降胆固醇的事,但其实70%~95%的胆固醇都是我们身体自己制造的, ^853976-25-9525-9563

    • ⏱ 2019-12-23 15:54:11
  • 📌 坏人通常都有个特点,他们只是想要最好的—— 为他们自己。 ^853976-26-602-630

    • ⏱ 2019-12-23 15:55:04
  • 📌 使用塑料菜板。与木质菜板相比,塑料菜板清洗起来比较方便,而且木质菜板的槽缝比较容易养细菌。 ^853976-26-3595-3640

    • ⏱ 2019-12-23 16:00:41
  • 📌 幽门螺杆菌可以帮助舒缓免疫系统。幽门螺杆菌附在胃壁上,刺激了调节性T细胞的生成。调节性T细胞是一群具有负调节机体免疫反应的淋巴细胞,当免疫系统突然反应过度、小题大做的时候,它的作用就是拍拍免疫系统的肩膀,跟它说:“你去歇一会儿,这里我来吧。”这就是它被叫作“调节”细胞的原因。 ^853976-26-8947-9085

    • ⏱ 2019-12-23 16:09:06
  • 📌 嗅觉是最基本的感官之一。很奇怪的是,人们可以梦到所有其他的感觉,唯独没有气味。梦是没有气味的。 ^853976-26-15584-15631

    • ⏱ 2019-12-23 16:15:10
  • 📌 给身体里面做保洁主要有三个利器:抗生素、益生菌和益生元。 ^853976-27-1071-1099

    • ⏱ 2019-12-23 16:20:13
  • 📌 有害细菌会大量繁殖的三个条件包括:封闭的空间、潮湿温暖的环境和唾手可得的养料。 ^853976-27-3345-3384

    • ⏱ 2019-12-23 16:22:31
  • 📌 抗生素的工作原理主要有三个:把细菌打死、把细菌毒死或者让细菌断子绝孙。 ^853976-27-6880-6915

    • ⏱ 2019-12-23 16:26:04
  • 📌 1.能不吃抗生素的时候就不要吃。 ^853976-27-9320-9336

    • ⏱ 2019-12-23 16:29:08
  • 📌 2.吃有机肉类。 ^853976-27-9484-9492

    • ⏱ 2019-12-23 16:29:11
  • 📌 3.好好地冲洗水果和蔬菜。 ^853976-27-9978-9991

    • ⏱ 2019-12-23 16:29:15
  • 📌 4.旅游时更要提高警惕。 ^853976-27-10194-10206

    • ⏱ 2019-12-23 16:29:18
  • 📌 感冒初期的时候,当出现泌尿感染或者口腔、咽喉发炎的症状时,不妨试试浓缩的植物抗菌类药物吧。像芥末籽油、萝卜籽油、洋甘菊或鼠尾草精油都属于这类产品,而且它们不仅可以抗菌,有时也可以抵抗病毒。有了这样的得力助手以后免疫系统就可以轻装上阵,专心打它的老怪了。 ^853976-27-10652-10778

    • ⏱ 2019-12-23 16:30:23
  • 📌 乳杆菌和双歧杆菌特别喜欢吃百合科和菊科植物。葱、芦笋、洋葱和大蒜都属于百合科,莴苣、鸦葱、洋姜和洋蓟都是属于菊科的。除此之外,抗性淀粉(难消化淀粉)也很受它们的青睐。 ^853976-27-21218-21301

    • ⏱ 2019-12-23 16:51:51
  • 📌 土豆、香蕉、大米里面都含有抗性淀粉。 ^853976-27-21360-21378

    • ⏱ 2019-12-23 16:52:06

基本穿搭

豆瓣

大山旬,日本超人气形象设计师。他长期致力于为普通人提供一读便懂的“穿衣法则”,教授实用穿搭术。曾经因为手把手成功改造众多日本普通人而被读卖新闻、日本放送协会、朝日电视台和 TBS 电视台广为报道,在日本享有极高的声誉。

一天翻完了的小册子,对于我这种穿搭白痴太需要这样的框架了。希望能应用到日常中。

Outline🔗

  • 前言🔗

  • 目录🔗

  • Part 1 只需牢记以下原则:服饰选择的基础之基础🔗

      1. 两类不擅长选择衣服的人 无固定风格型和别具一格型
      1. 穿衣打扮是为了给谁看 别人
      1. “基本款服饰的选择思路”
      • 尽量选择简洁的无图案服装
      • 选择易于搭配的纯色服饰
      • 不带有冗余装饰的服装
      1. 不擅长选择服饰的人往往拘泥于细节和功能 过于追求功能会偏休闲
      1. 服饰选择七成由尺码决定 反思尺码选择,合身最重要
      1. 质胜于量!给衣柜来一场断舍离
      • 款式不够简洁的衣服
      • 尺寸不合适的衣服
      • 拉链不好用的衣服
      • 已经穿旧了的衣服
      • 一年以上没穿过的衣服
  • Part 2 首先从选择店铺开始🔗

      1. 以什么样的标准选择店铺比较好呢?
      • 大量基本款
      • 店员不会过于强势,能够轻松试穿
      • 对店员所穿的衣服抱有好感
      1. 店铺的几种类型
        1. 量贩店
        1. 快销类服饰店
        1. 西装店
        1. 精品店
        1. 日本国内品牌
        1. 国外品牌
      1. 推荐的店铺和单品介绍
      • 时尚快销品牌:H&M Forever21 ZARA
      • 基本款快销品牌: Uniqlo GAP 香蕉共和国
      • 汇集了基本款单品的优衣库
        • 推荐牛仔裤 针织衫 内衣
        • 深V内衣,避免从衬衫衣领露出
      • 可以拓宽选择范围的 GAP 和香蕉共和国
        • GAP 设计更华丽,风格更活泼一点,推荐 T恤和轻便夏装,衬衫,驼色或者白色棉质休闲裤
        • 香蕉共和国, GAP 姐妹品牌,面向年龄层稍高,风格更沉稳,商务休闲风格
      • 尺码齐全的西装店
        • THE SUIT COMPANY
      • 随意选择也不会出错的精品店
  • Part 3 单品选择的基础之基础🔗

      1. 在引人注目的外套上不吝啬投资
      • 短外套——成年人的时尚穿搭必备单品
        • 合适的长度是下摆遮住臀部的一半
        • 第一件藏青色,第二件深灰色
        • 尺码非常重要,男士选择,尤其注意衣领和身长(从肩缝到下摆的长度)
      • 外套——豪不吝啬地投资一件简洁款
      1. 想要穿得大方得体的基础上装搭配
      • 衬衫:纯白衬衫,牛仔衬衫,彩色格纹或条纹的衬衫,淡粉色纯色衬衫
        • 格纹推荐 藏青色x白色 女性推荐 粉色x白色
        • 正装衬衫,有衣领扣衬衫
        • 男性内搭不会透出皮肤颜色的打底T恤
        • 尺码:正装衬衫标准长度是完全盖住臀部,休闲衬衫盖住臀部一半;宽度测试:理想的宽度是从腰部两侧降衣服捏起,略有余裕
      • T恤——纯色或条纹图案更显档次
        • 圆领 藏青 灰色 白色 纯色T恤
        • 条纹T恤
        • 长度,位于骨盆和臀部之间的位置
        • 宽度,类似衬衫判断方式
      • 针织衫——拓展穿搭可能性的神奇单品
        • 藏蓝色 灰色 → 蓝色 紫色
      • 内衣——要点是选择看不见的V领
      1. 下装左右整体风格
      • 牛仔裤——重点是版型和贴合感
        • 优衣库修身直筒 Levi’s 511
      • 白色牛仔裤——习惯之后会变成万能单品
        • 优衣库 Levis GAP
      • 棉质长裤——注意版型,避免土气
        • 修身 小脚裤 深驼色 卡其色
        • 女性推荐七分裤
      • 裤子的尺码——不要留出富余
        • 修身
        • 长度:折痕 半折痕(裤脚刚刚碰到鞋面)
      • 短裙和连衣裙——制胜的关键在于线条
      1. 灵活运用小物件做点缀
      • 鞋(男性用)——能够彻底改变整体印象的颠覆者
        • 翻毛皮的皮鞋 素面皮鞋,沙漠靴,马球靴
        • 运动鞋
      • 鞋(女性用)——鞋跟高度为7cm时最好看
      • 腰带——穿着打扮中的重要点缀
        • 男士 3cm 网纹腰带 深棕色或者黑色
        • 女士 2cm 深棕色或者浅驼色
      • 包——注意与整个风格的协调
  • Part 4 把店员当作同伴,购物乐趣会提升百倍🔗

      1. 店员最了解服饰
      1. 和店员聊一聊,即使不买也没关系
      1. 购物的最佳事件:不要人多
      1. 如何寻找气场相合的店员
      1. 一定要试穿
      1. 试穿时也要借助店员的帮助
      1. 服饰选择的成功在于”三分钟的忍耐时间“
      1. 应该穿什么样的衣服去购物:方便脱的,想搭配的
  • Part 5 能力进阶所需的技巧🔗

    1. 了解成仁服饰选择的基本色
    • 藏青色 灰色 白色 浅驼色 浅蓝色 深棕色 黑色
    1. 在穿搭中加入两成的点缀
    • 彩色格纹衬衫或者浅粉色的衬衫;
    • 薄针织衫或者素色T恤上的点缀色:紫色 湖蓝 橙色 浅粉色
    1. 花心思营造出随意感
    • 衬衫卷起袖子:先用比较宽的宽度卷一下,再用较窄的宽度卷两次
    • 卷裤脚,3-4cm
    1. 在袜子上增加小情趣的方法
    1. 选择造型简洁,更具质感的眼镜 棕色系的树脂镜架
    1. 选择饰品的思路
    • 男性:什么也不戴
    1. T恤和 Polo 衫,选哪个才是对的
    • 外搭选择 T ,单穿 POLO,藏青色
    • 夏季可以尝试浅蓝色和浅粉色,和白色夏装长裤搭配
    1. 经常提到的清爽感究竟是什么
    • 设计是否简洁
    • 是否使用了乱七八糟的色彩
    • 设计是否老旧过时
    • 其他细节:指甲 鼻毛 发色 体味(衣服的除味剂)
    1. 发型也要随年龄而改变
    • 短发参考:西岛秀俊 泽村一树 长友佑都
    1. 时尚单品的日常保养
    • 穿一天,休息两天
    • 羊毛材质不要频繁清洗,每季度依次
    • 鞋,防水喷雾,每月一次。日常保养方法
    1. 服饰的处理方法
    • 卖或者旧衣回收
    1. 买一面能照见全身的穿衣镜
    1. 与其在意身材,不如在意身姿
    1. 杂志是磨练穿搭技巧的教科书
    1. 记穿搭笔记
  • 后记🔗

  • 刚刚入门,多观察,多学习

Highlights🔗

  • 📌 只要了解了最基础的技巧,就能够使问题得到解决。 ^24953112-4-2548-2571

    • ⏱ 2019-12-13 00:20:22
  • 📌 所以,成年人想要穿着大方得体,最重要的不是“感觉”,而是“最低限度的必备知识”。 ^24953112-4-2895-2935

    • ⏱ 2019-12-13 00:20:29
  • 📌 我认为,能体现“成年人的普通的时尚穿搭”的衣服,应该具备如下四个特点: ● 基本款● 清新自然● 有清爽感● 款式简洁 ^24953112-5-1020-1233

    • ⏱ 2019-12-13 00:22:34
  • 📌 成年人的时尚穿搭不能呈现出过度体闲化的状态。为了避免失衡,请有意识地适度保持成人化的风格。 ^24953112-8-1174-1391

    • ⏱ 2019-12-13 00:26:09
  • 📌 不要忘记在外衣的里面穿上内衣,不弄脏商品是最低限度的礼貌。 ^24953112-26-1101-1130

    • ⏱ 2019-12-13 19:27:39

霍乱时期的爱情

本来是用于睡前催眠的,今天中午看完了最后两章,小说类确实太容易读的欲罢不能了,这是作者的幸事,也是读者的不幸。豆瓣链接

Highlights🔗

  • 📌 那时,他已成为医生的挚友,医生甚至心甘情愿地陪他去看电影。但医生从不带妻子,一方面是因为妻子没有耐心跟随复杂的情节线索,另一方面也因为他仅凭敏锐的嗅觉,便能感觉到对于其他任何人来说,赫雷米亚·德圣阿莫尔都绝非一个好伙伴。 ^26441414-5-7326-7436

    • ⏱ 2019-11-16 12:47:20
  • 📌 雷米亚·德圣阿莫尔以一种毫无意义的热情热爱着生活,他爱大海,爱爱情,爱他的狗,也爱她。随着死期临近,他越来越向绝望屈服,就仿佛他的死并不是当初由他自己决定的,而是无情的命运使然。 ^26441414-5-11713-11802

    • ⏱ 2019-11-16 12:53:12
  • 📌 傍晚,街上车水马龙,一大群嗜血的蚊子从沼泽中飞起,带着一股柔柔的人粪气味,温热而感伤,扰得灵魂深处泛起对死亡的坚信。因此,这座殖民城市的所谓独特生活不过是记忆中的一种幻觉,年轻的胡维纳尔·乌尔比诺医生每每在巴黎心生伤感之时,总是把它美化了。十八世纪,这座城市的商业在加勒比地区最为繁荣,尤其是靠着那项令人厌恶却又得天独厚的优势,即它是美洲最大的非洲奴隶市场。此外,它还是新格拉纳达王国总督的常驻地。总督们喜欢待在这里,面对大洋施行统治,而不是在遥远且天寒地冻的首都,那里的连绵阴雨会扰乱他们对现实的感知。在这座城市的辉煌时期,每年,满载着波多西、基多和维拉克鲁斯各地财富的大帆船船队都会在这里的海湾聚集多次。 ^26441414-5-13589

    • ⏱ 2019-11-16 12:57:29
  • 📌 如果两人能及时明白,比起婚姻中的巨大灾难,日常的琐碎烦恼更加难以躲避,或许他们的生活完全会是另一副样子。 ^26441414-5-21681-21733

    • ⏱ 2019-11-16 19:25:57
  • 📌 他做得对。”她反驳说,“如果他说了实话,那么无论是你还是那个女人,以及这里所有的人,都不会像曾经那样爱他了。” ^26441414-5-27106-27161

    • ⏱ 2019-11-16 19:42:37
  • 📌 虽然家族的血统在历史的长河里就此消亡令乌尔比诺医生痛心不已,但对于死亡,他最担心的,还是费尔明娜·达萨失去他后的孤独生活。 ^26441414-5-38093-38154

    • ⏱ 2019-11-17 12:38:01
  • 📌 到了这时,她才发现自己睡了很久却并没有死去,而是一直在梦中哭泣;才发现自己边睡边哭,想得更多的竟是弗洛伦蒂诺·阿里萨,而非她那死去的丈夫。 ^26441414-5-42995-43064

    • ⏱ 2019-11-17 12:49:26
  • 📌 费尔明娜·达萨没有看他,也没有停下手中的刺绣,但她的决定却像打开了一道门缝,足以让整个世界通过。 ^26441414-6-7075-7123

    • ⏱ 2019-11-17 13:06:42
  • 📌 但弗洛伦蒂诺·阿里萨没有接受:他还是童男,并且决心除非因为爱情,否则绝不失掉童贞。 ^26441414-6-9659-9700

    • ⏱ 2019-11-17 13:10:35
  • 📌 这个故事令他惊诧不已,但要等到几个月后,他才会再次想起这件事。爱情的疯狂魔力激起了他打捞这座沉没宝藏的欲望,为的是能让费尔明娜·达萨在金子池里打滚。 ^26441414-6-10874-10948

    • ⏱ 2019-11-17 13:12:54
  • 📌 提醒他,弱者永远无法进入爱情的王国,因为那是一个严酷、吝啬的国度,女人只会对意志坚强的男人俯首称臣,因为只有这样的男人才能带给她们安全感,她们渴望那种安全感,以面对生活的挑战。 ^26441414-6-11660-11748

    • ⏱ 2019-11-18 11:29:13
  • 📌 一天晚上,她像每日那样散步回来,惊愕地听说不仅没有爱情能够幸福,而且与爱情背道而驰也能幸福。 ^26441414-6-31197-31243

    • ⏱ 2019-11-19 12:31:29
  • 📌 在那一瞬间,她恍然大悟,原来自己对自己撒了一个弥天大谎。她惊慌地自问,怎么会如此残酷地让那样一个幻影在自己的心间占据了那么长时间。她只想出了一句话:“我的上帝啊!这个可怜的人!”弗洛伦蒂诺·阿里萨冲她笑了笑,试图对她说点什么,想跟她一起走,但她挥了挥手,把他从自己的生活中抹掉了—— ^26441414-6-43947-44088

    • ⏱ 2019-11-19 12:49:41
  • 📌 而胡维纳尔·乌尔比诺医生与他们不同,他对这座城市的爱恋之深,使他能用真实的眼光来看待它。 ^26441414-7-5582-5626

    • ⏱ 2019-11-19 15:41:50
  • 📌 从来没有人知道它到底造成了多大规模的伤害,不是因为无法统计,而是因为我们最常见的美德之一就是家丑不可外扬。 ^26441414-7-6590-6643

    • ⏱ 2019-11-19 15:45:09
  • 📌 但她忽然又记起来,那里曾经保存过弗洛伦蒂诺·阿里萨那些飘散着香味的信,一阵羞愧让她浑身一颤,于是她把信从珠宝盒里取出来,想换个地方。这时,她所能想到的最体面的做法就是权当没有收到过这封信。于是,她把它放到灯上烧起来,边烧边看着一滴滴火漆在火苗上飞溅,变成了缕缕青烟。她叹息道:“可怜的人。”突然,她意识到这是自己在一年多一点的时间里第二次说这句话了。片刻间,她又想起了弗洛伦蒂诺·阿里萨。她自己也很惊讶,他已经离她的生活那么遥远:可怜的人。 ^26441414-7-16799-17019

    • ⏱ 2019-11-19 16:24:29
  • 📌 胡维纳尔·乌尔比诺医生最后的尝试是请至圣童贞奉献日学校的校长弗兰卡·德拉路斯嬷嬷为他们撮合。嬷嬷无法拒绝医生的请求,因为自从她所属的修会在美洲建立以来,这个家族就给予了很多赞助。上午九点,她在一个新入会的修女的陪伴下,出现在费尔明娜·达萨家。两人不得不同笼子里的鸟儿逗趣了半个小时,才等到费尔明娜·达萨沐浴完毕。嬷嬷是个男性化的德国女人,说起话来像金属发出的声音一样,目光中带着命令的神色,同她那孩子般幼稚的喜好一点儿也不相符。在这世界上,没有什么比她以及和她有关的一切更令费尔明娜·达萨痛恨了,只要一想起她那假慈悲的模样,费尔明娜就感觉像五脏六腑里有蝎子在爬一样厌恶。 ^26441414-7-18784

    • ⏱ 2019-11-20 01:13:37
  • 📌 当弗洛伦蒂诺·阿里萨得知费尔明娜·达萨即将嫁给一位门第显赫、家财万贯、在欧洲受过教育而且在同龄人中声誉非比寻常的医生时,没有任何力量能让他从消沉之中振作起来。 ^26441414-7-29221-29300

    • ⏱ 2019-11-20 12:40:10
  • 📌 这个令人愉悦的信念增加了弗洛伦蒂诺·阿里萨的躁动,因为当他处于欢愉的顶峰时,曾有一个连他自己都无法相信,甚至也不愿承认的发现,那就是,他对费尔明娜·达萨的虚无缥缈的爱可以用世俗的激情来替代。 ^26441414-7-34139-34234

    • ⏱ 2019-11-20 12:47:53
  • 📌 有时,他会用这样的信念来安慰自己:在醉人的婚礼中,甚至在火热的蜜月里,费尔明娜·达萨会有那么片刻的心痛,至少有片刻,无论怎样,一定会有那么片刻,她的心里会浮现出这个被嘲弄,被侮辱,被唾弃了的恋人的影子,而她的幸福也将会荡然无存。 ^26441414-7-36830-36944

    • ⏱ 2019-11-20 12:51:20
  • 📌 这个假想令他肝肠寸断,但他并没有制止它,相反,他在痛苦中感到满足。 ^26441414-7-38331-38364

    • ⏱ 2019-11-20 12:54:07
  • 📌 他心里明白,自己并不爱她。同她结婚是因为喜欢她的高傲,她的严肃,她的力量,也因为自己的一点儿虚荣心,但当她第一次吻他时,他确定,没有什么障碍能阻止他们建立一份完美的爱情。在那第一个晚上,他们什么都聊了,一直聊到天亮,就是没有谈到爱情,以后也永远不会谈到它。但从最后的结果来看,两个人谁都没有做错。 ^26441414-7-48362-48510

    • ⏱ 2019-11-20 13:08:36
  • 📌 “浮华而已。” ^26441414-7-51810-51817

    • ⏱ 2019-11-20 13:13:32
  • 📌 莱昂十二叔叔从不怀疑,侄子的这种坚韧既非来自生存的需要,也非继承了其父亲粗鲁的冷漠,而是源自一种爱的雄心,无论是这个世界,还是另一个世界中的任何艰难险阻都无法将它摧垮。 ^26441414-8-2108-2192

    • ⏱ 2019-11-21 00:34:23
  • 📌 于是,弗洛伦蒂诺·阿里萨那本来已经相当糟糕的名声经历了致命一击。最后他干脆就不再去了。只有极少的几次,他又重游故地,并不是为了及时行乐,而是恰恰相反:为了寻找一个避难所,从荒淫无度中恢复过来。 ^26441414-8-8717-8813

    • ⏱ 2019-11-21 00:45:22
  • 📌 然而他知道,易得的幸福无法持久,这点体会更多地是源自教训而非经验。 ^26441414-8-14392-14425

    • ⏱ 2019-11-21 00:53:33
  • 📌 十年中,弗洛伦蒂诺·阿里萨没有再向她示过好,以此为他最初犯下的过错赎罪,而她帮他做了一切,却唯独没在这件事上帮他。 ^26441414-8-19755-19812

    • ⏱ 2019-11-21 01:01:33
  • 📌 他一贯以为,当一个女人说“不”的时候,是在等待对方的坚持,然后再做出最后的决定,但事情到她这里就完全不同了:他不能冒险再犯第二次错误。他很有风度地退了出去,甚至还带着一点儿实属难得的优雅。从那晚起,他们之间可能存在的任何一点阴影都不费吹灰之力地消散了,弗洛伦蒂诺·阿里萨终于明白,不跟女人睡觉,也能成为她的朋友。 ^26441414-8-20610-20766

    • ⏱ 2019-11-21 01:03:40
  • 📌 但再听了两三句话后,他便明白胡维纳尔·乌尔比诺医生在那么多耗费精力的应酬之余,仍有富裕的时间去仰慕自己的妻子,而且程度几乎与他不相上下。这个事实令他茫然。但他没有做出自己本想做出的反应,因为此时,他的心对他耍了一个只有心才能耍出的婊子花招:他的心告诉他,他和这个他一直视作死敌的男人是同一命运的牺牲品,遭受着同一种激情带来的厄运——是两头套在同一架轭上的牲口。在二十七年无休止的等待中,弗洛伦蒂诺·阿里萨头一次无法承受这种内心的刺痛:眼前这个令人钦佩的男人必须死掉,只有这样他才能幸福。 ^26441414-8-23605-23848

    • ⏱ 2019-11-21 01:08:54
  • 📌 事实上,他一直都表现得就像是费尔明娜·达萨彻头彻尾的丈夫:肉体上不忠,心灵上却死心塌地;不停地努力摆脱自己所受的奴役,却又从不让自己的背叛给她带去痛苦。 ^26441414-8-28936-29012

    • ⏱ 2019-11-21 01:15:58
  • 📌 “凭的是她为了钱而嫁给一个她不爱的男人。”萨拉·诺列加打断他说,“这是婊子的下下策。” ^26441414-8-31081-31124

    • ⏱ 2019-11-21 01:19:31
  • 📌 如果不是处于如此尴尬的局面,他一定会继续进攻萨拉·诺列加,当晚的结局定是和她滚在床上,因为他坚信,如果一个女人和一个男人睡过一觉,那么,只要他想,并且懂得如何打动她,她便会一直和他睡觉。 ^26441414-8-32087-32180

    • ⏱ 2019-11-21 01:21:33
  • 📌 这是她唯一无法承受的感觉。当它来袭时,她整个人都被惊恐笼罩着,只有找到某个能帮她减轻良心谴责的人,才能控制住这种情绪。 ^26441414-8-34561-34620

    • ⏱ 2019-11-21 01:26:53
  • 📌 但她最终还是投降了,在她人生的千钧一发之际,丝毫没有考虑那位追求者的男性魅力、他传说中的财富、他的年轻有为,以及他那许多实实在在的美德中的任何一项,而只是因为害怕失去稍纵即逝的机会,在发现二十一岁已迫在眉睫时慌了手脚。二十一岁在她心里是向命运屈服的秘密界限。这个关键时刻足以让她按照上帝和凡人的戒律做出并承担自己的决定:至死不渝。 ^26441414-8-35803-35968

    • ⏱ 2019-11-21 01:29:25
  • 📌 她用一种更为简单的方式为它下了定义:“社交生活的关键在于学会控制恐惧,夫妻生活的关键在于学会控制厌恶。” ^26441414-8-40708-40760

    • ⏱ 2019-11-21 01:37:58
  • 📌 很多天以后,在逃的丈夫被捕,向报界讲述了他犯罪的缘由和方式,直到这时,弗洛伦蒂诺·阿里萨才知道养鸽女被害的事。很多年里,想起那些署了名的信,他都提心吊胆,并且默默地计算着罪犯的刑期。由于船上的生意,那人对他可以说是了如指掌,但他并不怎么怕他给自己的脖子来上一刀,也不怕传出丑闻,而是怕运气不好,让费尔明娜·达萨知道他的不忠。 ^26441414-8-45524-45686

    • ⏱ 2019-11-21 01:46:22
  • 📌 如果说有什么东西在折磨着她,那就是一日三餐的永久刑罚。因为它们不仅仅必须按时,而且必须完美无瑕,必须符合他的喜好,但同时却又不能去问他。而如果她真的问了——依照着那无数条仪式性的家庭礼节中的一条——他就会看着报纸,连眼皮也不抬地回答说:“随便什么都行。”他说的是真心话,而且和颜悦色,自认为没有哪个丈夫比他更好商量了。可到了吃饭的时候,“随便什么”就不行了,必须符合他的喜好,不能有半点瑕疵:肉不能有肉味儿,鱼不能有鱼味儿,猪肉不能吃出疥疮似的腥味,鸡肉不能吃出鸡毛的味道。即便不是吃芦笋的季节,也得不惜代价地为他找来,为的是让他能在自己尿液的芬芳气息中怡然自得。她不怨他,只怨生活。但他是生活中难以安抚的主角。只要稍有怀疑,他就会把桌上的盘子一推,说:“这顿饭没有用爱来做。”在这方面,他的灵感真是鬼使神差。有一次,他刚尝了一口甘菊茶,便把它推到远处,只说了一句:“这玩意儿有股窗户味儿。”她和女仆们都大吃一惊,因为谁也没听说过有人喝过水煮窗户,她们尝了尝那壶茶,想弄明白是怎么回事,结果,还真有股窗户味儿。 ^26441414-8-49160-49615

    • ⏱ 2019-11-21 01:52:26
  • 📌 随着时间的推移,两人殊途同归地得出了明智的结论,那就是:换一种方式,他们无法共同生活下去,换一种方式,他们也无法继续相爱——世上没有比爱更艰难的事了。 ^26441414-8-50429-50504

    • ⏱ 2019-11-21 01:54:09
  • 📌 但不管怎样,她看见他时从来不是无动于衷的,听到有关他的好消息时,她总是很高兴,因为这样可以慢慢减轻她的罪责。 ^26441414-8-50896-50950

    • ⏱ 2019-11-21 01:54:59
  • 📌 可她始终还是保持了足够的冷静,分辨出那并非对爱的回忆,也不是对后悔的回忆,而是对一个曾使她泪水涟涟的痛苦形象的回忆。她没有发觉,她正被同情的陷阱威胁,而正是这同样的陷阱,让那么多毫无准备的受害者在弗洛伦蒂诺·阿里萨那里失去了贞洁。 ^26441414-8-51607-51722

    • ⏱ 2019-11-21 01:57:24
  • 📌 虽然他们保持着形式上的通信,谈论孩子们的情况和家里的其他事项,可几乎两年过去了,无论他,还是她,都没有找到一条回头之路,因为每条路都被他们的骄傲暗中捣毁。 ^26441414-9-9365-9442

    • ⏱ 2019-11-21 12:05:58
  • 📌 后面这种情况很难搞清,因为费尔明娜·达萨和她那众多女伴截然不同,她太骄傲,不屑于监视丈夫,或请求别人替她这样做。 ^26441414-9-11425-11481

    • ⏱ 2019-11-21 12:10:09
  • 📌 当时他并不知道,为了不让别人看出她的恐惧,她总是会抢先竖起一道愤怒的屏障。而那个时候,她所面临的正是她最恐惧的事情——永远地失去他。 ^26441414-9-21221-21287

    • ⏱ 2019-11-21 12:36:13
  • 📌 但事实当然并非如此,所以他讲的时候,她又哭了起来,不是像起初那样低声抽泣,而是泪如泉涌,咸咸的泪水从脸颊滑落,在她的睡袍里翻滚沸腾,灼烧着她的生命:他竟没有像她提心吊胆地所期待的那样,做出个男人的样子,抵死否认,为自己所受的诽谤大发雷霆,咒骂这个婊子养的社会肆无忌惮地践踏别人的名誉,即使面对自己不忠的毁灭性证据,仍能临危不乱。 ^26441414-9-21888-22052

    • ⏱ 2019-11-21 12:38:05
  • 📌 尽管如此,在莱昂娜·卡西亚尼为他举办的晚会上,陪伴他的并不只是对费尔明娜·达萨的回忆,而是对所有女人的回忆:既有那些已经在墓地里长眠的女人,她们透过他种在她们坟上的玫瑰思念着他;也有那些仍和丈夫同枕共眠的女人,她们丈夫头上的犄角在月光下闪着金光。只因缺少那一个女人,他便希望同时和所有女人在一起,事实是,每当他感到恐惧惊慌,他便格外地需要她们。因此,即使在他最艰难的时期,最糟糕的时刻,他也始终和这许多年来数不清的情人们保持着哪怕最微弱的联系:他始终追随着她们的踪迹。 ^26441414-9-38127-38451

    • ⏱ 2019-11-21 13:04:23
  • 📌 如今,是他,而不是她们,不得不走到另一边的人行道上去,为了不让人看到他止不住的泪水。他以为这都是从半夜开始才流淌不息的,但其实并不是,这是五十一年九个月零四天以来,他一直强压在心头的泪水。 ^26441414-10-8591-8685

    • ⏱ 2019-11-21 13:25:48
  • 📌 他不相信这世上有女人能抵制住这样的好奇,对半年来每天收到的信是用什么颜色的墨水写的都不关心。但如果真有这样的女人,那也只可能是她。 ^26441414-10-15977-16042

    • ⏱ 2019-11-21 13:34:42
  • 📌 她还不十分清楚,之后的很多个月里她也没有意识到,弗洛伦蒂诺·阿里萨笔下的见解对她重获精神的平静起到了多大的作用。她将他的思考付诸实践,这才渐渐懂得了自己的生活,平静地等待着暮年的种种安排。周年弥撒上的相遇是上天赐予的一次机会,她借此让弗洛伦蒂诺·阿里萨明白,多亏了他那些令人鼓舞的信,她也正准备忘掉过去。 ^26441414-10-20971-21123

    • ⏱ 2019-11-21 13:41:08
  • 📌 不过这一次,虽然她回答得恰到好处,弗洛伦蒂诺·阿里萨却发现自己已经击中了目标,因为她不得不转过脸去,为的是不让他看到她脸上的红晕。那一片燃烧着的、青春萌动的红晕,仿佛拥有自己的生命似的,搅起费尔明娜·达萨心中的不悦:她为这种失态而怨恨起自己来。弗洛伦蒂诺·阿里萨小心翼翼地把谈话转向不那么敏感的话题,但他的彬彬有礼是如此明显,她知道自己已被识破,而这更增加了她的愤怒。两人度过了一个糟糕的星期二。她差点就让他不要再来,但想到两人竟在如此年纪和如此境况,像恋人一般吵架,她又觉得荒唐不已,险些笑出声来。 ^26441414-10-27938-28188

    • ⏱ 2019-11-21 13:49:33
  • 📌 并不像他坚持相信的那样,回忆并不能拯救未来。恰恰相反,对过去的记忆更加坚定了费尔明娜·达萨的信念,那就是二十岁时的火热躁动是某种高贵而美丽的东西,但绝不是爱情。尽管她率真到有些刻薄的地步,却也不愿亲自向他揭示这一点,无论是写信还是当面。 ^26441414-10-34093-34211

    • ⏱ 2019-11-21 13:57:02
  • 📌 最后,她用她最好岁月里的精妙口才,对一直以来与她保持着某种庸俗默契的儿媳道出了心里话:“一个世纪前,人们毁掉了我和这个可怜男人的生活,因为我们太年轻;现在,他们又想在我们身上故伎重施,因为我们太老了。”她用烟蒂点燃另一支香烟,将侵蚀着她五脏六腑的毒气彻底呼出体外。 ^26441414-10-39540-39672

    • ⏱ 2019-11-21 14:04:34
  • 📌 他没有安慰她,也没有像她希望的那样,在旁边耐心地等她眼泪流尽,而是有些惊慌失措。 ^26441414-10-44236-44276

    • ⏱ 2019-11-21 14:09:14
  • 📌 “我们男人都是偏见的可怜奴隶。”有一次他对她说,“相反,当一个女人决定和一个男人睡觉时,就没有她跃不过去的围墙,没有她推不倒的堡垒,也没有她抛不下的道德顾虑,事实上,根本就没有能管得住她的上帝。” ^26441414-10-45230-45328

    • ⏱ 2019-11-21 14:10:52
  • 📌 “那是因为我为你保留了童贞。”即便这是真的,她也无论如何都不会相信。因为他写的那些情书里也尽是一些这样的句子,其价值并不在于它们准确的含义,而在于那种令人头晕目眩的力量。但她喜欢他说这话时的勇气。 ^26441414-10-53765-53892

    • ⏱ 2019-12-25 00:58:50
  • 📌 随后,乐队奉命在门廊的露台上演奏节目单上的华尔兹舞曲,但他们唯一起到的作用却是加剧了人们的躁动,因为铜管乐器发出的声响回荡在整座房子里,人们不得不大声叫嚷才能交谈。 ^10100589-7cWwsbBv0

    • 💭 宴会加入音乐/噪音的妙处
    • ⏱ 2019-11-17 12:17:40
  • 📌 虽然家族的血统在历史的长河里就此消亡令乌尔比诺医生痛心不已,但对于死亡,他最担心的,还是费尔明娜·达萨失去他后的孤独生活。 ^10100589-7cWxOZu9f

    • 💭 以前从来没有想过,在回答普鲁斯特问卷后,可能这真的是个可怕的问题。
    • ⏱ 2019-11-17 12:38:33
  • 📌 从成为寡妇的第一刻起,费尔明娜·达萨便没有表现得像丈夫担心的那样无依无靠。 ^10100589-7cWxYEcvx

    • 💭 不知死,焉知声。死亡让人坚强。
    • ⏱ 2019-11-17 12:40:56
  • 📌 然而,费尔明娜·达萨却连对爱情基本的好奇心都没有。她对弗洛伦蒂诺·阿里萨唯一怀有的是一丝同情,因为她觉得他是得了什么病。但姑妈告诉她,要想看清一个男人的真正性情需要很长时间,而且她敢肯定,那个为了看她们经过而坐在花园中的小伙子得的只可能是相思病。 ^10100589-7cWzhtOyK

    • 💭 有趣,要看清一个人需要多久呢?我们终究是我们自己,要为言行付出代价。
    • ⏱ 2019-11-17 13:00:50

茶馆

Highlights🔗

  • 📌 马五爷——男。三十多岁。吃洋教的小恶霸。刘麻子——男。三十来岁。说媒拉纤,心狠意毒。康六——男。四十岁。京郊贫农。黄胖子——男。四十多岁。流氓头子。秦仲义——男。王掌柜的房东。在第一幕里二十多岁。阔少,后来成了维新的资本家。老人——男。八十二岁。无倚无靠。乡妇——女。三十多岁。穷得出卖小女儿。小妞——女。十岁。乡妇的女儿。庞太监——男。四十岁。发财之后,想娶老婆。小牛儿——男。十多岁。庞太监的书童。 ⏱ 2019-09-27 01:38:15

  • 📌 康六 自古以来,哪有……他就给十两银子? ⏱ 2019-09-27 01:40:44

  • 📌 老人(喝了茶)多谢!八十二了,没人管!这年月呀,人还不如一只鸽子呢!唉!(慢慢走出去)〔秦仲义,穿得很讲究,满面春风,走进来。王利发 哎哟!秦二爷,您怎么这样闲在,会想起下茶馆来了?也没带个底下人?秦仲义 来看看,看看你这年轻小伙子会作生意不会!王利发 唉,一边作一边学吧,指着这个吃饭嘛。谁叫我爸爸死的早,我不干不行啊!好在照顾主儿都是我父亲的老朋友,我有不周到的地方,都肯包涵,闭闭眼就过去了。 ⏱ 2019-09-27 01:45:22

  • 📌 姓谭的,还有那个康有为,不是说叫旗兵不关钱粮,去自谋生计吗?心眼多毒! ⏱ 2019-09-27 01:50:17

  • 📌 李三 就算有你帮助,打扫二十来间屋子,侍候二十多人的伙食,还要沏茶灌水,买东西送信,问问你自己,受得了受不了!王淑芬 三爷,你说的对!可是呀,这兵荒马乱的年月,能有个事儿作也就得念佛!咱们都得忍着点!李三 我干不了!天天睡四五个钟头的觉,谁也不是铁打的!王淑芬 唉!三爷,这年月谁也舒服不了!你等着,大拴子暑假就高小毕业,二拴子也快长起来,他们一有用处,咱们可就清闲点啦。从老王掌柜在世的时候,你就帮助我们,老朋友,老伙计啦!〔王利发老气横秋地从后面进来。 ⏱ 2019-09-27 02:04:50

  • 📌 常四爷 卖青菜哪!铁杆庄稼没有啦,还不卖膀子力气吗?二爷,您怎么样啊? ⏱ 2019-09-27 02:13:25

  • 📌 刘麻子 你忙你的,我在这儿等两个朋友。王利发 咱们可把话说开了,从今以后,你不能再在这儿作你的生意,这儿现在改了良,文明啦!〔康顺子提着个小包,带着康大力,往里边探头。康大力 是这里吗?康顺子 地方对呀,怎么改了样儿?(进来,细看,看见了刘麻子)大力,进来,是这儿!康大力 找对啦?妈!康顺子 没错儿!有他在这儿,不会错!王利发 您找谁?康顺子(不语,直奔过刘麻子去)刘麻子,你还认识我吗?⏱ 2019-09-27 12:50:00

  • 📌 明师傅 画的天好,当不了饭吃啊!方六 他把画儿交给我的时候,直掉眼泪!明师傅 我把家伙交给你的时候,也直掉眼泪!方六 谁掉眼泪,谁吃炖肉,我都知道!要不怎么我累心呢!你当是干我们这一行,专凭打打小鼓就行哪?明师傅 六爷,人总有颗人心哪,你还能坑老朋友吗?方六 一共不是才两桌家伙吗?小事儿,别再提啦,再提就好像不大懂交情了!〔车当当敲着两块洋钱,进来。车当当 谁买两块?买两块吧?天师,照顾照顾?(小唐铁嘴不语) ⏱ 2019-09-27 13:07:28

  • 📌 没事的时候,你可以跟喝茶的人们当个笑话谈谈,你说呀:当初有那么一个不知好歹的秦某人,爱办实业。办了几十年,临完他只由工厂的土堆里捡回来这么点小东西!你应当劝告大家,有钱哪,就该吃喝嫖赌,胡作非为,可千万别干好事!告诉他们哪,秦某人七十多岁了才明白这点大道理!他是天生来的笨蛋! ⏱ 2019-09-27 14:35:57

软技能:代码之外的生存指南

  • outline
    • 版权信息
    • 版权声明
    • 内容提要 这是一本真正从“人”(而非技术也非管理)的角度关注软件开发人员自身发展的书。
    • 译者序
    • 译者致谢
    • 序一
    • 序二
    • 前言
    • 作者致谢
    • 关于本书
    • 在线资源 作者在线
    • 第1章 为何这本书与你先前读过的任何书籍都迥然不同
    • 第一篇 职业🔗

      • 第2章 从非同凡响开始:绝不要做他人都在做的事
        • 拥有商业心态
        • 如何像企业一样思考
      • 第3章 思考未来:你的目标是什么
        • 如何设定目标
        • 追踪你的目标
      • 第4章 人际交往能力:远比你想象的重要
        • 别管我,我只想一个人安静地写代码!
        • 学会如何与人打交道
      • 第5章 破解面试之道
        • 通过面试的最快捷的方式
        • 我是如何得到最后一份工作的
        • 突破陈规,建立融洽关系
        • 真正的面试会是什么样子的
        • 当下你能做什么
      • 第6章 就业选择:列出你的选择
        • 选择1:雇员
        • 选择2:独立咨询师
        • 选择3:创业者
        • 到底应该选哪个
      • 第7章 你是哪类软件开发人员
        • 专业化很重要
        • 在一个专业方向上拥有专长
        • 软件开发人员的专业类别
        • 选择你的专业
        • 精通多种语言的程序员该怎么办
      • 第8章 公司与公司是不一样的
        • 小公司和创业公司
        • 中等规模的公司
        • 大公司
        • 软件开发公司与拥有软件开发人员的公司
        • 谨慎选择
      • 第9章 攀登晋升阶梯
        • 承担责任
        • 引人注目
        • 自学
        • 成为问题的解决者
        • 关于政治
      • 第10章 成为专业人士
        • 什么是专业人士
        • 成为专业人士(养成良好习惯)
        • 坚守正道
        • 追求品质,完善自我
      • 第11章 赢得自由——如何辞职
        • 明智的处理方式
        • 准备好为自己工作
        • 你真正工作的时间到底有多长
        • 切断脐带
      • 第12章 成为自由职业者:开启自己的一片天地
        • 开始
        • 问问你认识的人
        • 获得客户的最佳途径
        • 怎么收费
      • 第13章 创建你的第一个产品
        • 找到受众
        • 测试市场
        • 从小处着手
        • 开始
      • 第14章 你打算开始创业吗
        • 创业的基础
        • 不做大,毋宁回家
        • 创业的典型周期
        • 创业加速器
        • 获得投资
      • 第15章 远程工作的生存策略
        • 做“隐士”面临的挑战
      • 第16章 假装自己能成功[1]
        • “假装自己能成功”的真实含义
        • 付诸实践
      • 第17章 单调乏味的简历——如何修改
        • 你不是专业的“简历写手”
        • 雇一个简历写手
        • 比别人多做一点点
        • 如果不想雇专业的简历写手该怎么做
      • 第18章 请勿陷入对技术的狂热之中
        • 我们都是技术的信徒
        • 天生一物必有用
        • 发生在我身上的转变
        • 不拘一格
    • 第二篇 自我营销🔗

      • 第19章 针对“码农”的营销基础课
        • 自我营销意味着什么
        • 自我营销为何如此重要
        • 如何自我营销
      • 第20章 打造引人注目的品牌
        • 什么是品牌
        • 构成品牌的要素有哪些
        • 创建属于自己的品牌
      • 第21章 创建大获成功的博客
        • 为什么博客如此重要
        • 创建博客
        • 打造成功博客的秘诀
        • 提升访问量
        • 我可不能保证你能够一鸣惊人
      • 第22章 你的主要目标:为他人增加价值
        • 给人们想要的东西
        • 把你工作成果的90%都做成免费的
        • 奔向成功的快车道
        • 赠人玫瑰,手有余香
      • 第23章 善于运用社交媒体
        • 培育你的社交网络
        • 有效地运用社交媒体
        • 保持活跃度
        • 不同的社交网络,不一样的功能划分
      • 第24章 演讲、报告和培训:做“说话的极客”
        • 为什么现场演讲如此有力
        • 开始演讲
        • 做培训怎么样
      • 第25章 著书立说,吸引追随者
        • 为什么著书立说如此重要
        • 书籍和杂志都不赚钱
        • 获得出版机会
        • 自出版
      • 第26章 百折不挠,越挫越勇
        • 万事开头难
        • 被看作傻瓜又如何
        • 小步快跑
    • 第三篇 学习🔗

      • 第27章 学习怎样学习:如何自我教育
        • 剖析学习过程
        • 自我教育
      • 第28章 我的“十步学习法”
        • 体系背后的逻辑
        • 十步学习法体系
      • 第29章 第 1 步到第 6 步:这些步骤只做一次
        • 第1步:了解全局
        • 第2步:确定范围
        • 第3步:定义目标
        • 第4步:寻找资源
        • 第5步:创建学习计划
        • 第6步:筛选资源
      • 第30章 第7步到第10步:循环往复
        • 第7步:开始学习,浅尝辄止
        • 第8步:动手操作,边玩边学
        • 第9步:全面掌握,学以致用
        • 第10步:乐为人师,融会贯通
        • 最后的思考
      • 第31章 寻找导师:找到你的尤达[1]
        • 导师的修养
        • 在哪里可以找到导师
        • 虚拟导师
        • 招募导师
      • 第32章 开山收徒:成为尤达一样的大师
        • 做一名导师
        • 身为导师的好处
        • 挑选一位“值得”指导的门徒
      • 第33章 传道授业:若要学知识,必得为人师
        • 我不是老师
        • 在你传道授业的时候都会发生什么
        • 入门
      • 第34章 你需要一个学位吗,还是可以对此忽略不计
        • 获得成功必须要有学位吗
        • 拥有学历的优势
        • 没有学历又当如何
      • 第35章 发现自己的知识短板
        • 为什么我们会有短板
        • 找出你的短板
        • 消除短板
    • 第四篇 生产力🔗

      • 第36章 一切始于专注 专注的重要性
        • 什么是专注
        • 专注的魔力
        • 如何更专注
        • 没有听起来那么容易
      • 第37章 我的私房“生产力提升计划” 预先制定计划,从计划的视角查看时间都分配到哪里去了,而不是事后再来回顾
        • 概览
        • 季度计划
        • 月计划
        • 周计划
        • 日计划及执行
        • 与干扰作斗争
        • 休息和休假
      • 第38章 番茄工作法 不只是简单记录,而要对一天内完成的番茄钟和一周内完成的番茄钟有定量的认识,就和记账一样,定量
        • 番茄工作法概述
        • 有效利用番茄工作法
        • 心理游戏
        • 你可以完成多少工作
      • 第39章 我的“定额工作法”:我是如何做到超额完成工作的 设定明确定量可以追踪的目标
        • 问题 如何完成重复性的工作
        • 什么是定额工作法
        • 定额工作法的工作原理
        • 定额工作法为什么会有效
      • 第40章 对自己负责 自律的重要性,给自己制定规则,坚守,可以考虑引入外部监督
        • 责任感
        • 对自己负责
        • 外部问责 类似和张旭这种
      • 第41章 要不要多任务并行
        • 为什么多任务并行一般都很糟糕 我们没有能力
        • 批量处理生产效率更高 批处理 batch mode
        • 什么才是真正的多任务并行 健身的时候听有声书
      • 第42章 职业倦怠:我已找到解药 知道墙的存在,对墙后抱有期望,坚持下去
        • 为什么会产生倦怠 新鲜感没了
        • 事实上,你不过是撞到了一堵墙
        • 在墙的另一侧
        • 穿过那堵墙
      • 第43章 时间是怎样被浪费掉的
        • 最大的时间杀手 看电视
        • 戒掉电视
        • 其他时间杀手 SNS
        • 跟踪你的时间 尝试精确记录时间,类似记账
      • 第44章 形成惯例的重要性 形成一日生活制度。。。
        • 惯例可以让你…… 推动你向目标前进
        • 创建一个惯例
        • 让惯例更细化
      • 第45章 培养习惯:刷新你的代码
        • 了解习惯 三要素:暗示、惯例和奖励
        • 找出坏习惯,改掉 XXX→运动,TV→公开课
        • 养成新习惯
      • 第46章 分解任务:如何吃掉一头大象
        • 为什么更大并不总是更好 心理负担,很难明确,难以估算时间
        • 分解任务
        • 如何分解任务 一口一口吃,有利于明确缺失的信息
        • 分解问题
      • 第47章 努力工作的价值,以及为什么你总是逃避努力工作 太现实了,咬紧牙关
        • 为什么努力工作是如此的辛苦 良药苦口?
        • 如果我只是“聪明地”工作 既聪明又努力
        • 努力工作总是枯燥的
        • 现实
        • 努力工作:如何做到这一点
      • 第48章 任何行动都比不采取行动好
        • 我们为什么拒绝采取行动 恐惧
        • 不采取行动会发生什么 结局很惨
        • 可能发生的最坏情况是什么
        • 跑起来的汽车更容易转向
        • 现在要怎么做
    • 第五篇 理财🔗

      • 第49章 怎样支配你的薪水 分清楚资产与负债,不同的视角
        • 拒绝短期思维
        • 资产与负债
        • 回到薪水这个话题
      • 第50章 怎样进行薪酬谈判
        • 薪酬谈判始于求职之前
        • 获得工作的方式至关重要
        • 先出价者输
        • 被要求先出价该怎么办
        • 被问及当前薪酬该怎么办
        • 拿到offer的时候
        • 最后一些建议
      • 第51章 期权:所有乐趣之所在
        • 期权的基础知识
        • 深入了解期权
        • 卖出期权
        • 更复杂的期权
      • 第52章 房地产投资面面观
        • 为什么要投资房地产
        • 我该怎么做呢
        • 第一步:学习
        • 采取行动
        • 利用物业托管
      • 第53章 你真的了解自己的退休计划吗
        • 退休计划就是利用逆向思维
        • 计算你的退休目标
        • 如果我进退维谷或者接近退休年龄怎么办
      • 第54章 债务的危害:社保债务[1]代价昂贵
        • 为什么债务一般都是不好的
        • 债务方面常见的愚蠢之举
        • 并非所有债务都是不好的
      • 第55章 额外馈赠:我是如何做到33岁退休的
        • “退休”的确切含义是什么
        • 我是如何起步的
        • 租房灾难
        • 获得外部力量从困境中脱身
        • 经受磨砺
        • 是诱人的捷径还是可怕的短路
        • 经受更多磨砺
        • 转折点
        • 幸运降临
        • “艰苦工作”模式
        • 源源不断的被动收入
        • 快速分析和小结
    • 第六篇 健身🔗

      • 第56章 为什么需要破解自己的健康密码
        • 自信心:自信总是多多益善
        • 大脑的力量:锻炼让大脑工作的更好
        • 恐惧
      • 第57章 设定你的健身标准
        • 挑选一个具体的目标
        • 减肥(减掉脂肪)。
        • 增肌(增长肌肉)。
        • 增加力量(不一定是增长肌肉)。
        • 增加肌肉耐力(改善运动表现)。
        • 改善心血管健康。
        • 在某些运动上表现更好。
        • 创建里程碑:可跟踪可实现的量化指标
        • 测量你的进展
        • 保持健康的生活方式
      • 第58章 热力学、热量和你
        • 什么是卡路里
        • 减肥很简单
        • 摄入了多少卡路里
        • 燃烧了多少卡路里
        • 利用卡路里来实现自己的目标
      • 第59章 动力:让你的屁股离开椅子
        • 什么能激励你
        • 过早奖励自己 杜绝这种行为
        • 保持动力的做法 游戏化
        • 计划了就一定要执行 提前做决定,而不是面对诱惑时做决定
      • 第60章 如何增长肌肉:书呆子也能拥有强健的肌肉
        • 肌肉是如何生长的
        • 举重的基础知识
        • 不同的目标
        • 准备开始
        • 你应该做哪种举重练习
        • 吃些什么
      • 第61章 如何获得完美腹肌 就是很难,要低体脂才可以
        • 厨房造就腹肌
        • 你的身体不想让你有腹肌
        • 你该怎么做
      • 第62章 启动跑步程序
        • 为什么你想要跑步
        • 准备开始跑步吧
        • 入门建议
      • 第63章 站立式办公及其他窍门
        • 站立式办公和跑步机上办公
        • 饮食窍门
      • 第64章 高科技健身装备:极客现身
        • 步行计数器和计步器
        • 无线体重计
        • 组合设备
        • PUSH的长处
        • 耳机
        • 应用
    • 第七篇 精神🔗

      • 第65章 心灵是如何影响身体的
        • 从心灵开始
        • 心灵和身体的联系
      • 第66章 拥有正确的心态:重新启动
        • 什么是积极性
        • 积极性的正面作用
        • 如何重启你的态度
      • 第67章 构建一个积极的自我形象——规划你的大脑
        • 什么是自我形象
        • 自我形象是很难改变的
        • 对你的大脑“重新编程”
      • 第68章 爱情与恋爱:计算机无法牵着你的手
        • 为什么软件开发人员有时很难找到爱情
        • 了解游戏规则
        • 所以,我所要做的就是充满信心,对吧?
        • 这就是一场数字游戏
      • 第69章 我的私房成功书单 D
        • 自我提升和励志类图书
        • 软件开发类图书
        • 投资类图书 [[富爸爸穷爸爸]]
      • 第70章 积极面对失败 D
        • 为什么我们总是害怕失败
        • 失败并不是被打败
        • 失败是通往成功的必经之路
        • 学会拥抱失败
    • 第71章 结束语 D
      • 结束语
    • 附录A 如果你能写代码,你就能理解金融 果然非常简略
      • A.1 货币是什么
      • A.2 货币的类型
      • A.3 通货膨胀与通货紧缩
      • A.4 中央银行
      • A.5 那么“普通银行”又是怎么回事
      • A.6 金融体系的基础
    • 附录B 股市是如何运作的:系统的游戏规则 了解了做市商制度
      • B.1 股市存在的目的 方便交易
      • B.2 当你交易股票的时候会发生什么
      • B.3 如何在股市里赚钱
      • B.4 指数、共同基金和交易型开放式指数基金
    • 附录C 垃圾进来,垃圾出去:饮食和营养基础知识
      • C.1 食物的基本组成部分
      • C.2 身体所需要的其他营养
      • C.3 所有的一切都源于饮食
    • 附录D 如何吃出健康来:比萨并不是一个食物组
      • D.1 在大多数情况下,食品就是食品
      • D.2 我是不是也需要只吃垃圾食品
      • D.3 究竟什么是“健康”食品
      • 看完了

硬派健身减肥篇

  • outline
    • 关于本书
    • 作者序
    • 硬派健身·减肥篇
    • 开篇:体重加肉只多不少,节食减肥伤脑伤身
        1. 我们的祖先——一只有特殊能力的猴子
        1. 体重设定点理论:体重、脂肪——一旦拥有,绝不放手
        1. 聪明的你的身体,愚蠢的你的节食
    • 第一回:战肥肉有氧不敌,强塑身无氧超神
        1. 长时间有氧运动——似是而非的减肥妙计
        1. 共振——跑步会伤害胖胖的你……
        1. 世上减肥万法,唯有肌肉无敌
        1. 先有训练基础,之后减脂更佳
        1. 力量训练超容易,持续效果超耐久
        1. 女童鞋们,你们不可能练成肌肉女
    • 第二回:巧减重高强间歇,好身材双剑合璧
        1. 无敌天下的两项力量训练入门神功 深蹲 平板支撑
        1. HIIT——最强燃脂,最强塑身 High-intensity Interval Training
    • 第三回:盼健身须定目标,望美体计划先行
        1. 适合自己的运动计划——先思考,后制定
        1. 女版简易计划攻略:
        1. 男性简易粗暴版
        • A. 自我定位:普通人,调整体型
        • B. 目标理想:金刚狼(着重肌肉的线条、分离度、维度的和谐,搭配减脂减重)
        • C. 训练计划
          • 多做孤立训练,多做 HIIT 减脂
          • 训练时间:一周 3-6 练。一天一个部位。具体可分为腿部训练,胸肌训练,背部训练,肩部和手臂训练(供参考分法,比较初级的)。可以看自身的情况,比如你倾向练哪就多安排一天。一周一个部位不超过两天为好。腹部和核心力量训练一周安排 3 次以上,15 分钟左右,放在专项部位之后,HIIT 之前。
          • 训练强度和项目安排:先 10 分钟热身,然后做专项力量训练,然后腹肌和核心力量训练,然后 HIIT 训练。HIIT 时间 10-30 分钟(看你希望的类型,减脂需求多就多做)。最后专项拉伸 10 分钟训练部位。拉伸是有助于增加肌肉维度和肌肉力量的
    • 入门训练计划表
    • 三个部位简易训练重点/三个入门最优动作
    • 相对完美的入门无氧训练安排
      • 最佳训练时间:早饭前、午饭前、晚饭前。
      • 最佳训练频率:一周 2 次到 4 次。
      • 最佳训练强度:板凳深蹲和平板支撑交替进行(为了缩短组间间隔),各 6-10 组。
      • 训练重点:
      • 最佳训练后安排:

自学是门手艺

with open(‘file_path’, ‘a+’) as f: f.write(‘test’)- [Part.1.F.deal-with-forward-references(**如何从容应对含有过多 “过早引用” 的知识?**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.1.F.deal-with-forward-references.ipynb) - 不懂也要硬着头皮读完:读不懂也要读完,然后重复很多遍 - 磨练 “只字不差” 的能力 - 好的记忆力很重要 - 尽快开始整理归纳总结 - 先关注使用再研究原理 - 尊重前人的总结和建议 - PEP - [Part.1.G.The-Python-Tutorial-local(**官方教程:The Python Tutorial**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.1.G.The-Python-Tutorial-local.ipynb) - 官方文档中最重要的链接 - Tutorial: https://docs.python.org/3/tutorial/index.html - Library Reference: https://docs.python.org/3/library/index.html - 为什么一定要阅读官方文档:全面,第一查询对象只能是官方文档 - [Part.2.A.clumsy-and-patience(**笨拙与耐心**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.A.clumsy-and-patience.ipynb) - 四个阶段:学练用造 - 绝对不做预算不够的事情 - 事跟天分与智商几乎没有任何关系 - [Part.2.B.deliberate-practicing(**刻意练习**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.B.deliberate-practicing.ipynb) - 刻意思考哪里需要刻意练习 - [Part.2.C.why-start-from-writing-functions(**为什么从函数开始?**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.C.why-start-from-writing-functions.ipynb) - [Part.2.D.1-args(**关于参数(上)**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.1-args.ipynb) - 函数参数传递的是 value,例外:可变容器(如列表) - [Part.2.D.2-aargs(**关于参数(下)**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.2-aargs.ipynb) - Positional - Arbitrary Positional 类似列表 - Keyword - Arbitrary Keyword 类似字典 - [Part.2.D.3-lambda(**化名与匿名**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.3-lambda.ipynb) - `lambda_expr ::= "lambda" [parameter_list] ":" expression` - 作为某函数的返回值 - 作为某函数的参数 - [Part.2.D.4-recursion(**递归函数**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.4-recursion.ipynb) - 递归函数(Recursive Functions)—— 那些在自身内部调用自身的函数。 - [Part.2.D.5-docstrings(**函数的文档**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.5-docstrings.ipynb) - Docstring,必须在函数定义的内部语句块的开头,也必须与其它语句一样保持相应的缩进(Indention) - `help(function_name)` - `function_name.__doc__` - 书写 Docstring 的规范 - PEP 257: Docstring Convensions https://www.python.org/dev/peps/pep-0257/ - PEP 258: Docutils Design Specification https://www.python.org/dev/peps/pep-0258/ - examplejavascript def say_hi(*names, greeting=‘Hello’, capitalized=False): “”“ Print a string, with a greeting to everyone. :param *names: tuple of names to be greeted. :param greeting: ‘Hello’ as default. :param capitalized: Whether name should be converted to capitalized before print. False as default. :returns: None “”“ - Sphinx 版本的 Docstring 规范 - http://www.sphinx-doc.org/en/master/usage/extensions/napoleon.html - https://www.sphinx-doc.org/en/master/usage/extensions/autodoc.html - [Part.2.D.6-modules(**保存到文件的函数**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.6-modules.ipynb) - 模块 - 模块文件系统目录检索顺序 - 引入指定模块中的特定函数javascript from mycode import * from mycode import is_prime from mycode import is_prime as isp import mycode as m - [Part.2.D.7-tdd(**测试驱动的开发**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.7-tdd.ipynb) - TDD - https://docs.python.org/3/library/doctest.html - https://docs.python.org/3/library/unittest.html - [Part.2.D.8-main(**可执行的 Python 文件**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.8-main.ipynb) - [Part.2.E.deliberate-thinking(**刻意思考**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.E.deliberate-thinking.ipynb) - 刻意思考哪儿需要刻意练习 - 这东西能用在哪儿呢? - https://en.wikipedia.org/wiki/MoSCoW_method - Must have - Should have - Could have - Won't have - [Part.3.A.conquering-difficulties(**战胜难点**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.A.conquering-difficulties.ipynb) - 困难幻觉:所有的难点,事实上都可以被拆解成更小的单元,而后在逐一突破的时候,就没那么难了。逐一突破全部完成之后,再拼起来重新审视的时候就会发现那所谓的难常常只不过是错觉、幻觉而已 - [Part.3.B.1.classes-1(**类 —— 面向对象编程**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.1.classes-1.ipynb) - 面向对象编程(Object Oriented Programming, OOP) - 对象,封装,抽象 - 界面,属性,方法 - 继承,类,子类,实例 - [Part.3.B.2.classes-2(**类 —— Python 的实现**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.2.classes-2.ipynb) - Defining Class - Inheritance - Overrides - Inspecting A Class - 1. help(object) - 2. dir(object) - 3. object.__dict__ - Encapsulation - [Part.3.B.3.decorator-iterator-generator(**函数工具**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.3.decorator-iterator-generator.ipynb) - 迭代器、生成器和装饰器,这些都是函数工具。有人把它们称为 DIG(Decorator,Iterator,Generator) - 迭代器(Iterator) iter()javascript class Counter(object): def init(self, start, stop): self.current = start self.stop = stop def iter(self): return self def next(self): if self.current > self.stop: raise StopIteration else: c = self.current self.current += 1 return c

		c = Counter(11, 20)
		next(c)
		next(c)
		next(c)
		for c in Counter(101, 105):
		    print(c, end=', ')
		type(Counter)
		```
    - 装饰器(Decorator)
        - https://wiki.python.org/moin/PythonDecoratorLibrary
- [Part.3.B.4.regex(**正则表达式**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.4.regex.ipynb)
        - [Part.3.B.5.bnf-ebnf-pebnf(**BNF 以及 EBNF**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.5.bnf-ebnf-pebnf.ipynb)
- [Part.3.C.breaking-good-and-bad(**拆解**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.C.breaking-good-and-bad.ipynb)
    - 纵向拆解
    - 横向拆解
    - 触类旁通
- [Part.3.D.indispensable-illusion(**刚需幻觉**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.D.indispensable-illusion.ipynb)
    - 感觉总是最大的坑
    - 你不会的东西,对你来说感觉上就不是刚需
    - 对任何一项技能来说,刚需是自学的结果,而不是自学的原因
    - 做个自驱动的人,而非被外部驱动的被动的人
- [Part.3.E.to-be-thorough(**全面 —— 自学的境界**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.E.to-be-thorough.ipynb)
- [Part.3.F.social-selfteaching(**自学者的社交**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.F.social-selfteaching.ipynb)
    - 自学者的基本素养:学就学得全面,做就做得完整
    - 要有完整的作品
    - 带给你看个 Wikipedia 上的链接列表,在编程领域里,有无数可以借鉴到生活中的哲学、方法论:
        - [If it ain't broke, don't fix it](https://en.wikipedia.org/wiki/If_it_ain%27t_broke,_don%27t_fix_it)
        - [KISS principle](https://en.wikipedia.org/wiki/KISS_principle)
        - [Don't repeat yourself](https://en.wikipedia.org/wiki/Don%27t_repeat_yourself)
        - [Feature creep](https://en.wikipedia.org/wiki/Feature_creep)
        - [List of software development philosophies](https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_software_development_philosophies)
        - [Minimum viable product](https://en.wikipedia.org/wiki/Minimum_viable_product)
        - [MoSCoW method](https://en.wikipedia.org/wiki/MoSCoW_method)
        - [Overengineering](https://en.wikipedia.org/wiki/Overengineering)
        - [Worse is better](https://en.wikipedia.org/wiki/Worse_is_better)
        - [S.O.L.I.D.](https://en.wikipedia.org/wiki/SOLID)
        - [Unix philosophy](https://en.wikipedia.org/wiki/Unix_philosophy)
- [Part.3.G.the-golden-age-and-google(这是自学者的黄金时代)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.G.the-golden-age-and-google.ipynb)
    - 疯狂安利 Google
- [Part.3.H.prevent-focus-drifting(**避免注意力漂移**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.H.prevent-focus-drifting.ipynb)
    - 把 “全面完整” 放到最高优先级
    - 自己的毛病 —— 做事不分轻重
- [Q.good-communiation(**如何成为优秀沟通者**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Q.good-communiation.ipynb)
    - 入门:
        - 内容第一 (这也是做事分轻重的要求)
        - 内容质量
            - 重点突出
            - 例证生动
            - 消除歧义
        - 内容组织:层层递进
    - 进阶:输送价值观,你的价值观,就是你认为什么比什么更重要
        - why not cheat? you hurt yourself
    - 高级:“造化”,指的应该是一个人的 “融会贯通的能力” —— 有 “造化” 的人,不过是把大量其他领域里的技能、技巧、甚至手艺学来而后应用到自己的手艺之中
        - 学无止尽
- [R.finale(**自学者的终点**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/R.finale.ipynb)
    - 人生苦长,无需惊慌
- [S.whats-next(**下一步干什么?**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/S.whats-next.ipynb)
- [T-appendix.editor.vscode(**Visual Studio Code 的安装与配置**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/T-appendix.editor.vscode.ipynb)
- [T-appendix.git-introduction(**Git 简介**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/T-appendix.git-introduction.ipynb)
- [T-appendix.jupyter-installation-and-setup(**Jupyterlab 的安装与配置**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/T-appendix.jupyter-installation-and-setup.ipynb)
- [T-appendix.symbols(**这些符号都代表什么?**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/T-appendix.symbols.ipynb)

被讨厌的勇气

  • 是说到过去对我们的影响这件事,当时看到了决定论和目的论,令人耳目一新,假期有空便找来全文看了。
  • 本书的书名断句是,被讨厌的/勇气。全书用对话体介绍了阿德勒心理学或者说是哲学。阿德勒与弗洛伊德和荣格是并列的三大心理学家,但我是通过这本书才知道的前者,由此大概可以说,阿德勒的知名度并不高。读毕,这是与我以往经验很不一样的心理学。虽然我对另外两位大师的心理学理论并不十分了解。希望没有谬误。
  • 书的主题是回答人如何得到幸福这个宏大的问题。给人画了一个大饼,任何人都可以得到幸福,而且是从此刻。非常吸引人。书籍的论述有些地方实在很难信服,可能也很难有操作性。但是确实是值得尝试和为之努力。
  • 关于当前的一些热点问题,比如原生家庭之类,工作中的人际关系等等,都有可操作性的回答。对如何获得幸福,对如何处理人际关系的问题感兴趣的朋友可以阅读。我在读的时候会对比自身境况,有些地方有同感,不禁拍案,有些地方被戳穿,冒出冷汗。认真读这本书的话,肯定不会令你失望。
  • PS:关于底下的 outline,黑字部分基本是摘抄,红字是评论或者总结。
  • 本书的书名断句是,被讨厌的/勇气。全书用对话体介绍了阿德勒心理学或者说是哲学。阿德勒与弗洛伊德和荣格是并列的三大心理学家。书的主题是回答人如何得到幸福这个宏大的问题。给人画了一个大饼,任何人都可以得到幸福,而且是从此刻。非常吸引人。关于当前的一些热点问题,比如原生家庭之类,工作中的人际关系等等,都有非常具有可操作性的回答。对如何获得幸福,对如何处理人际关系的问题感兴趣的朋友可以阅读。我在读的时候会对比自身境况,有些地方有同感,不禁拍案,有些地方被戳穿,冒出冷汗。认真读这本书的话,肯定不会令你失望。
  • outline
    • 本书的赞誉
    • 推荐序一 勇气的心理学
    • 推荐序二 自我的枷锁和解放
    • 推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时,才有勇气
    • 译者序
    • 引言 世界极其简单,人们随时可以获得幸福。借此引入。
    • 第一夜 我们的不幸是谁的错?🔗

    • 不为人知的心理学“第三巨头” 弗洛伊德,荣格,阿德勒
      • 阿德勒心理学可以说是与希腊哲学一脉相承的思想
    • 再怎么“找原因”,也没法改变一个人
      • 决定论和目的论
    • 心理创伤并不存在
      • 但是,阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话:“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”
      • 阿德勒说,决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。请你注意这一点。并不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成毫无影响。相反,影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”,这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。
      • 不仅仅是他,我们大家都是在为了某种“目的”而活着。这就是目的论。
    • 愤怒都是捏造出来的
      • 愤怒是可以控制的,人们自觉或者不自觉地利用愤怒达到目的
    • 弗洛伊德说错了
      • 人并不受过去的原因所左右,而是朝着自己定下的目标前进,这就是哲人的主张。哲人所倡导的“目的论”是一种彻底颠覆正统心理学中的因果论的思想,
    • 苏格拉底和阿德勒
      • 都是利用对话,让对方自己发现答案
    • 你想“变成别人”吗?
      • 他这么说:“重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。”
      • 无论手上是一副好牌还是烂牌,都要尽力去打好。做自己,接受自己,而不是徒劳去羡慕别人。
    • 你的不幸,皆是自己“选择”的
      • 你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中,也不是因为你陷入了不幸的境地中,而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。
    • 人们常常下定决心“不改变”
      • 某人如何看“世界”,又如何看“自己”,把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。从狭义上来讲可以理解为性格:从广义上来说,这个词甚至包含了某人的世界观或人生观。
      • 不,不是你不能改变。人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。
      • 是的,阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”,可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
    • 你的人生取决于“当下”
      • 阿德勒的目的论是说:“无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
      • 这是个总结的小节,梳理了一下基本观点。最后驳斥了“定罪”这个词,因为决定自己人生的是此刻的自己,所以总是有补救的机会。只要有勇气。
    • 第二夜 一切烦恼都来自人际关系🔗

    • 为什么讨厌自己?
      • 你为什么讨厌自己呢?为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢?那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。
      • 但是,请你不要忘记,在人际关系中根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小地受伤,也会伤害别人。
      • 第二句话简直是醍醐灌顶
    • 一切烦恼都是人际关系的烦恼
      • 之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人,感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说,人只有在社会关系中才会成为“个人”。
      • 因为阿德勒甚至断言“人的烦恼皆源于人际关系”。
      • 将一切烦恼归结为人际关系,确实是一个足够吸引目光的见解。看你怎么解释。
    • 自卑感来自主观的臆造
      • 自卑感是自我价值判断,而价值的判断是依赖于社会的,比如钻石和法币,接上一节的一切烦恼都是人际关系,只有我一个人觉得有点强词夺理?
    • 自卑情结只是一种借口
      • 首先,人是作为一种无力的存在活在这个世界上。并且,人希望摆脱这种无力状态,继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为“追求优越性”。
      • 自卑情结一词原本表示的是一种复杂而反常的心理状态,跟自卑感没有关系。
      • 自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。具体就像“我因为学历低所以无法成功”或者“我因为长得不漂亮所以结不了婚”之类的想法。像这样在日常生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”这样的理论,这已经超出了自卑感的范畴,它是一种自卑情结。
      • 区分自卑感与自卑情结,提到了外部因果律
    • 越自负的人越自卑
      • 最健全的姿态应该是想要通过努力和成长去弥补欠缺部分,例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。
      • 阿德勒明确指出“如果有人骄傲自大,那一定是因为他有自卑感”。
      • 自卑情结与优越情结,本质上是一样的。提到了虚假优越感,夸耀不幸,以不幸为武器
    • 人生不是与他人的比赛
      • 健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较。
    • 在意你长相的,只有你自己
      • 如果在人际关系中存在“竞争”,那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼,也就不可能摆脱不幸。
      • “无法真心祝福过得幸福的他人”,那就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系,把他人的幸福看作“我的失败”,所以才无法给予祝福。
      • 不从竞争的角度看人和人之间的关系。找到伙伴。
    • 人际关系中的“权力斗争”与复仇
      • 的确,我们有时候会对社会问题感到愤怒。但是,这并不是突发性的感情,而是合乎逻辑的愤慨。个人的愤怒(私愤)和对社会矛盾或不公平产生的愤怒(公愤)不属于同一种类。个人的愤怒很快就会冷却,而公愤则会长时间地持续。因私愤而流露的发怒只不过是为了让别人屈服的一种工具而己。
      • 也就是“报复父母如果自己出现不良行为、逃学,甚至是割腕,那么父母就会烦恼不己,父母还会惊慌失措、痛不欲生。孩子正是因为知道这一点,所以才会出现问题行为。孩子并不是受过去原因(家庭环境)的影响,而是为了达到现在的目的(报复父母)。
      • 挑衅引起私愤,进而带来权力之争,和紧随其后的复仇。
    • 承认错误,不代表你失败了
      • 所谓控制怒气是否就是”忍耐“呢?不是的,我们应该学习不使用怒气这种感情的方法,因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。
      • 首先希望你能够理解这样一个事实,那就是发怒是交流的一种形态,而且不使用发怒这种方式也可以交流。我们即使不使用怒气,也可以进行沟通以及取得别人的认同。如果能够从经验中明白这一点,那自然就不会再有怒气产生了。
      • 关于权力之争,还有一点需要注意。那就是无论认为自己多么正确,也不要以此为理由去责难对方。这是很多人都容易陷落进去的人际关系圈套。
      • 只能看到眼前的胜负就会走错道路,我们只有摘掉竞争或胜负之争的眼镜才能够改变完善自己。
      • 不要使用怒气这种交流方式,坚持自己正确即会进入权力之争。不能用自己的正确去责难对方。如果自己错误,那么道歉,退出权力之争。这并不是失败。
    • 人生的三大课题:交友课题、 工作课题以及爱的课题
      • 不过,如果从距离和深度这一观点来考虑的话,工作上的人际关系可以说门槛最低。工作上的人际关系因为有着成果这一简单易懂的共通目标,即使有些不投缘也可以合作或者说必须合作;而且,因”工作“这一点结成的关系,在下班或者转行后就又可以变回他人关系。
      • 阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标:
        1. 自立
        1. 与社会和谐共处
      • 支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点:
        1. ”我有能力“的意识。
        1. ”我有能力“的意识。
      • 三类人生课题(三大羁绊):(分类依据是人际关系的距离和深度,依次变难)
        1. 工作课题
        1. 交友课题
        1. 爱的课题
    • 浪漫的红线和坚固的锁链
      • 很多人认为朋友越多越好,但果真如此吗?朋友或熟人的数量没有任何价值。这是与爱之主题有关的话题,我们应该考虑的是关系的距离和深度。
      • 阿德勒心理学不是改变他人的心理学,而是追求自我改变的心理学。
      • 这一点可以分成两个阶段:一个就是所谓的恋爱关系,而另一个就是与家人的关系,特别是亲子关系。在工作、交友和爱这三大课题中,爱之课题恐怕是最难的课题。
      • 但是,阿德勒不同意束缚对方这一点。如果对方过得幸福,那就能够真诚地去祝福,这就是爱。相互束缚的关系很快就会破裂。
      • 请你这样想,如果在一起感到苦闷或者紧张,那即使是恋爱关系也不能称之为爱。当人能够感觉到”与这个人在一起可以无拘无束“的时候,才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性,能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
      • 另一方面,束缚是想要支配对方的表现,也是一种基于不信任感的想法。与一个不信任自己的人处在同一个空间里,那就根本不可能保持一种自然状态。阿德勒说:”如果想要和谐地生活在一起,那就必须把对方当成平等的人。“
      • 关于友情和爱情的说法令人动容。控制自己的情绪是非常重要的一步。
    • “人生谎言”教我们学会逃避
      • 这是因为那个人已经下定决心要找机会”结束这种关系“,继而正在搜集结束关系的材料,所以才会那样感觉。对方其实没有任何改变,只是自己的”目的“变了而已。人就是这么任性而自私的生物,一旦产生这种想法,无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物,也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。正因为如此,世界才随时可能变成危险的所在,人们也就有可能把所有他人都看成”敌人“。
      • 阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作”人生谎言‘。
      • 承认自己任性和自私确实很难,努力对自己诚实吧。人生谎言的概念非常有意思。目的论用在现实生活中确实能有别样的收获。人生大大部分问题果然在阿德勒的框架中都可以归结为勇气问题。
    • 阿德勒心理学是“勇气的心理学”
      • 承上启下的一章,总结了阿德勒心理学是关于勇气的心理学,也提到了接下来将会介绍的具体措施。知道需要勇气确实不足以让我们拿出勇气,是这样的么?毕竟那句话说了这么久:知道这么多道理,还是过不好这一生。
      • 后面特别提到了自由。
    • 第三夜 让干涉你生活的人见鬼去🔗

    • 自由就是不再寻求认可?
      • 但是,有一个不是我自己的想法,而是从图书馆发现的这么一句话,就是:“货币是被铸造的自由。”它是陀思妥耶夫斯基的小说屮出现的一句话。“被铸造的自由”这种说法是何等的痛快啊!我认为这是一句非常精辟的话,它一语道破了货币的本质。
      • 阿德勒心理学否定寻求他人的认可。
      • 正是人际关系中的认可欲求,剥夺了我们的自由。
    • 要不要活在别人的期待中?
      • 认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢?其实,很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。
      • 在犹太教教义中有这么一句话:“倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?”你就活在自己的人生中。要说为谁活着,那当然是为你自己。假如你不为自己而活的话,那谁会为你而活呢?我们最终还是为自己活着。没理由不可以这样想。
      • 认可欲求的危险在于,如果没人看着你可能就不会做了。
    • 把自己和别人的“人生课题”分开来
      • 基本上,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变。(某人的开玩笑)
      • 某个国家有这么一句谚语:可以把马带到水边,但不能强迫其喝水。阿德勒心理学中的心理咨询辅导以及对别人的一切援助都遵循这个要求。倘若无视本人的意愿而强迫其“改变”,那结果只会是日后产生更加强烈的反作用。
      • 我们不去追求认可欲求,也不支配其他人。因为这是别人的人生课题。
    • 那使父母也得放下孩子的课题
      • 信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人,这是你的课题。但是,如何对待你的信任,那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话,那就变成粗暴的“干涉”了。(我喜欢你是我的课题,你是否喜欢我是你的课题)
      • 但请你这样想,干涉甚至担负起别人的课题这会让自己的人生沉重而痛苦。如果你正在为自己的人生而苦恼——这种苦恼源于人际关系——那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限;然后,请丢开别人的课题。这是减轻人生负担,使其变得简单的第一步。
      • 干涉别人的人生课题是给自己增加负担。也不见得是对对方好。
    • 放下别人的课题,烦恼轻轻飞走
      • 关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右。
      • 首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题,哪些是别人的课题,要冷静地划清界限。而且,不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
    • 砍断“格尔迪奥斯绳结”
      • 例如,读书的时候如果离得太近就会什么都看不见。同样,要想构筑良好的人际关系也需要保持一定的距离。如果距离太近,贴在一起,那就无法与对方正面对话。(哇,和我之前同某说的有异曲同工之妙)
      • 你刚才说课题分离是肆意践踏对方好意。这其实是一种受“回报”思想束缚的想法。也就是说,如果对方为自己做了什么一一即使那不是自己所期望的事情——自己也必须给予报答。这其实并非是不辜负好意,而仅仅是受回报思想的束缚 (我已经在自己身上感受到这种回报思想了,和很多人都聊过这种,就是对一个人太好,自然就会期望ta能用同样的方式回报自己)
      • 哲人刚开始谈到的“课题分离”的内容太具冲击性。的确,当认为一切烦恼皆源于人际关系的时候,课题分离的确有用。只要拥有这个观点,世界就会变得简单。但是,这只是一种冷冰冰的说教,根本感觉不到一丝人性的温暖
    • 对认可的追求,扼杀了自由
      • 的确,按照别人的期待生活会比较轻松,因为那是把自己的人生托付给了别人,比如走在父母铺好的轨道上
      • 为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人,这是一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。
      • 人生谎言
    • 自由就是被别人讨厌
      • 不想被别人讨厌,这对人而言是非常自然的欲望和冲动。近代哲学巨人康德把这种欲望称作“倾向性”。
      • 是的,也就是本能性的欲望、冲动性的欲望。那么,按照这种“倾向性”,也就是按照欲望或冲动去生活、像自斜坡上滚下来的石头一样生活,这是不是“自由”呢?绝对不是!这种生活方式只是欲望和冲动的奴隶。真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。
      • 就像我前面反复提到的那样,阿德勒心理学认为“一切烦恼皆源于人际关系”。也就是说,我们都在追求从人际关系中解放出来的自由。但是,一个人在宇宙中生存之类的事情根本不可能。想到这里自然就能明白何谓自由了吧。
      • 如果想要行使自由,那就需要付出代价。而在人际关系中,自由的代价就是被别人讨厌。
      • 因为一切烦恼都是来自人际关系,自由便是从人际关系中解放。被别人讨厌是自由存在的证据。当然不是意味着追求被所有人讨厌。而是不害怕被别人讨厌,即使那是你的父母。
    • 人际关系“王牌”,握在你自己手里
      • 总之,把改变自己当成操纵他人的手段是一种极其错误的想法。(所以在求偶过程中,改变自己,是不是也是一种错误的做法?不是为了求偶而改变自己,而是为了成为更好的自己。)
    • 第四夜 要有被讨厌的勇气🔗

    • 个体心理学和整体论
      • 那么具体来讲,什么不可以分割呢?阿德勒反对把精神和身体、理性和感情以及意识和无意识等分开考虑的一切二元论的价值观。
      • 当然,心灵和身体是不一样的存在,理性和感情也各有不同,而且还有有意识和无意识之分,这些都是事实。
      • 但是,当对他人大发雷霆的时候,那是”作为整体的我“选择了勃然大怒,绝对不是感情这一独立存在——可以说与我的意志无关——发出了怒吼。在这里,如果把”我“和”感情“分离开来认为”感情让我那么做或者受感情驱使“,那就容易陷入人生谎言。
      • 课题分离不是为了疏远他人,而是为了解开错综复杂的人际关系之线。
      • 课题分离只是入口,引入接下来的内容:阿德勒心理学是如何看待整个人际关系的以及我们应该与他人缔结什么样的人际关系。
    • 人际关系的终极目标
      • 如果他人是伙伴,我们生活在伙伴中间,那就能够从中找到自己的”位置“,而且还可以认为自己在为伙伴们一一也就是共同体——做着贡献。像这样把他人看作伙伴并能够从中感到”自己有位置“的状态,就叫共同体感觉。
      • 共同体感觉:把他人看成朋友,并在其中能够感受到有自己的位置
      • 人际关系的终点:共同体感觉。社会的最小单位是”你和我“,理解这种共同体感觉的起点是把对自己的执著(selfinterest)变成对他人的关心(socialinterest)
    • “拼命寻求认可”反而是以自我为中心?
      • 实际上,不能进行“课题分离”、一味拘泥于认可欲求的人也是极其以自我为中心的人。
      • 请你考虑一下认可欲求的实质——他人如何关注自己、如何评价自己?又在多大程度上满足自己的欲求?受这种认可欲求束缚的人看似在看着他人,但实际上眼里却只有自己。失去了对他人的关心而只关心“我”,也就是以自我为中心。
      • 如果把我的人生看作是一部长篇电影,那主人公肯定是“我”吧?那么,把摄像机聚焦到主人公身上有什么错呢?
      • 接受认可欲求束缚,是对自己的执着,其实就是以自我为中心。
    • 你不是世界的中心,只是世界地图的中心
      • 只关心自己的人往往认为自己位于世界的中心。对于这样的人来说,他人只是“为我服务的人”;他们甚至会认为:“大家都应该为我服务,应该优先考虑我的心情。”
      • 我们都在寻求”可以在这里“的归属感。但是,阿德勒心理学认为归属感不是仅仅靠在那里就可以得到的,它必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。
      • 但是,无论是你还是我,我们都不是世界的中心,必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题;不是考虑”这个人会给我什么“,而是要必须思考一下”我能给这个人什么“。这就是对共同体的参与和融入。
    • 在更广阔的天地寻找自己的位置
      • 例如,在拿”公司“这个共同体和”地球“这个共同体相比较的时候,”我是这个公司的一员“这种归属感会更强。用先生的话说就是,人际关系的距离和深度完全不一样。我们在寻求归属感的时候,理所当然地会去关注更小的共同体。(我们关注更小的共同体,因为在这样的共同体中,个体的地位会比较高,自己能够感受到更强烈的归属感)
      • 在学校之外,还有更加广阔的世界。而且,我们都是那个世界的一员。如果学校中没有自己位置的话,还可以从学校”外面“找到别的位置,可以转学,甚至可以退学。一张退学申请就可以切断联系的共同体终归也就只是那种程度的联系。
      • 当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候,首先应该考虑的是”倾听更大共同体的声音“这一原则。
      • 如果是因为你的反对就能崩塌的关系,那么这种关系从一开始就没有必要缔结,由自己主动舍弃也无所谓。活在害怕关系破裂的恐惧之中,那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
      • 追求更大的共同体,可以跳出当前的困境,从更高的角度去理解当前人际关系的困境。共同体和自由是不排斥的。因为自由是独一无二的,而共同体却是无限的。
    • 批评不好……表扬也不行?
      • 是的,重要的就是这里——分离课题如何带来良好的关系。也就是,如何才能形成相互协调与合作的关系?这里就需要提到”横向关系“这个概念。
      • 人表扬他人的目的就在于”操纵比自己能力低的对方“,其中既没有感谢也没有尊敬。
      • 经济地位跟人的价值毫无关系。公司职员和家庭主妇只是劳动场所和任务不同,完全是”虽不同但平等“。
      • 提出了横向关系和纵向关系的概念,横向关系认可人不同而平等,纵向关系认为人是有上下级的。表扬或者恭维,都是为了操纵别人,都是一种纵向关系思维。我们应该摆脱纵向关系思维。
      • 但是这个观点真的好奇怪,难道作为平等的个体之间不能真诚的赞美别人么?同样的行为,不同的出发点,或者是有意识和无意识,这之间有没有差异?
    • 有鼓励才有勇气
      • 援助的大前提是课题分离和横向关系。在理解了学习是孩子的课题这个基础上再去考虑能做的事情,具体就是不去居高临下地命令其学习,而是努力地帮助他本人建立”自己能够学习“的自信以及提高其独立应对课题的能力。
      • 人越得到别人的表扬就越会形成”自己没能力“的信念。请你好好记住这一点。
      • 首先应该进行课题分离,然后应该在接受双方差异的同时建立平等的横向关系。”鼓励“则是这种基础之上的一种方法。
      • 上一节说表扬和批评都是应该摒弃的,这里引入了鼓励这种人际关系中可以采取的行动:鼓励,基于横向关系的援助。
    • 有价值就有勇气
      • 用”谢谢“来对帮助自己的伙伴表示感谢,或者用”我很高兴“之类的话来传达自己真实的喜悦,用”帮了大忙了“来表示感谢。这就是基于横向关系的鼓励法。
      • 例如,人怎样才能够获得”勇气“?阿德勒的见解是:人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
      • 人只有在可以体会到”我对共同体有用“的时候才能够感觉到自己的价值。这就是阿德勒心理学的答案。
      • 对别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法,这些都能够带给自己”我对别人有用“这一实际感受,继而就能增加生活的勇气。
      • 这一节确实有疑惑,如果一个人存在的价值是从对别人有用这里获得,这和课题分割看起来也太矛盾了。比如我读书,我运动,难道其根源在于希望对别人有用?
    • 只要存在着,就有价值
      • 你现在是在用”行为“标准来看待他人,也就是那个人”做了什么“这一次元。的确,按照这个标准来考虑的话,卧病在床的老人只能靠别人照顾,看上去似乎是没有什么用。因此,请不要用”行为“标准而是用”存在“标准去看待他人;不要用他人”做了什么“去判断,而应对其存在本身表示喜悦和感谢。
      • 如果按照存在标准来考虑的话,我们仅仅因为”存在于这里“,就己经对他人有用、有价值了,这是不容怀疑的事实。
      • 不要这样,而应不将自己的孩子跟任何人相比,就把他看作他自己,对他的存在心怀喜悦与感激,不要按照理想形象去扣分,而是从零起点出发。如果是这样的话,那就能够对”存在“本身表示感谢了。
      • 关于共同体感觉问题,也有人向阿德勒本人提出过同样的疑问。当时,阿德勒的回答是这样的:”必须得有人开始。即使其他人不合作,那也跟你没关系。我的意见就是这样:应该由你来开始。不必去考虑他人是否合作。“我的意见也完全相同。
      • 并没有回答上一节我的疑问,存在这种标准确实很有意思。然后从自己先开始,也是个确实行得来的办法,己所欲,施于人。
    • 无论在哪里,都可以有平等的关系
      • 如果你与某人建立起了纵向关系,那你就会不自觉地从”纵向“去把握所有的人际关系。
      • 反过来讲,如果能够与某个人建立起横向关系,也就是建立起真正意义上的平等关系的话,那就是生活方式的重大转变。以此为突破口,所有人际关系都会朝着”横向“发展。
      • 无论是爱还是交友,都与年龄没有关系:交友课题需要一定的勇气,这也是事实。关于你和我的关系,我们可以逐渐缩短距离,保持既不靠得太近但又伸手可及的距离。
      • 听起来很有难度,但是如果真的是可以一旦开始就全部搞定,那还是很吸引人的。
    • 第五夜 认真的人生“活在当下” 这篇说人生的意义了,根据引言🔗

    • 过多的自我意识,反而会束缚自己
      • 而应首先好好理解”我“,接下来考虑一对一的关系,也就是”我和你“的人际关系,然后再慢慢扩展到大的共同体。
      • 但是,我不是热爱自己的自恋者,而是厌弃自己的现实主义者。正因为厌恶自己,所以才只关注自己;正因为对自己没有自信,所以才会自我意识过剩。
      • 引入问题,幸福是什么?
    • 不是肯定自我,而是接纳自我
      • 自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个”做不到的自己“,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。
      • 课题分离也是如此,要分清”能够改变的“和”不能改变的“。
      • 我们无法改变”被给予了什么“。但是,关于”如何去利用被给予的东西“,我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注”无法改变的“,而是去关注”可以改变的‘这就是我所说的自我接纳。
      • 接受不能更换的事物,接受现实的“这个我”,然后,关于那些可以改变的事情,拿出改变的“勇气”。这就是我接纳。
      • “上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的:给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别。” 尼布尔的祈祷文
      • 如何建立共同体感觉:把对自己的执著(selfinterest)转换成对他人的关心(socialinterest):
        1. 自我接纳 ,自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个”做不到的自己“,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。
        1. 他者信赖
        1. 他者贡献
    • 信用和信赖有何区别?
      • 阿德勒心理学认为人际关系的基础不应该是“信用”,而应该是“信赖”。
      • 阿德勒心理学的观点很简单。你现在认为“无条件地信赖别人只会遭到背叛”。但是,决定背不背叛的不是你,那是他人的课题。你只需要考虑“我该怎么做”。“如果对方讲信用我也给予信任”,这只不过是一种基于抵押或条件的信用关系。
      • 阿德勒心理学并没有基于道德价值观去主张“要无条件地信赖他人”。无条件的信赖是搞好人际关系和构建横向关系的一种“手段”。
      • 例如,假设你在恋爱关系中怀疑“她可能不专一”。并且还积极寻找对方不专一的证据。你认为结果会怎样呢?……不,任何情况都会发现像山一样的不专一证据
      • 信赖是无条件的,信用是有条件的。信赖是构建人际关系的手段,你当然可以选择用剪刀剪断人际关系,但是没有信赖就没办法构建更深的关系,你要做第一个行动的。
    • 工作的本质是对他人的贡献
      • 要想获得归属感就必须把他人看作伙伴,而要做到视他人为伙伴就需要自我接纳和他者信赖。
      • 对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献,这就是他者贡献。
      • 他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳,它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。
      • 最容易理解的他者贡献就是工作——到社会上去工作或者做家务。劳动并不是赚取金钱的手段,我们通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”,进而获得自己的存在价值。
      • 真诚接受不可交换的“这个我”的自我接纳;主张应该毫不怀疑人际关系基础,从而做到无条件的他者信赖。对于青年来说,这两条都还可以接受。但是,他对于他者贡献却不大明白。如果这种贡献是“为了他人”,那就势必会是充满痛苦的自我牺牲。另一方面,如果这种贡献是“为了自己”,那就是一种彻底的伪善。这一点必须得弄清楚。青年以坚定的口吻开始辩论。
      • 通过他者贡献获得自己的价值。
    • 年轻人也有胜过长者之处
      • 在视他人为“敌人”的状态下所作出的贡献也许是伪善的。但是,如果他人是“伙伴”,所有的贡献也就不会是伪善了。你之所以一直纠结于伪善这个词,那是因为还没能理解共同体感觉。
      • 正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”;而且,正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴,才能够做到“他者贡献”;同时,正因为对他人有所贡献,才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己,做到“自我接纳”。
      • 阿德勒自己也说:“理解人并不容易。个体心理学恐怕是所有心理学中最难学习和实践的一种心理学了。”
      • 阿德勒心理学所提出的目标,行为方面:自立和与社会和谐共处,支撑这种行为的心理方面的目标:我有能力意识和人人都是我的伙伴意识。自立和我有能力意识就是自我接纳,与社会和谐共处和人人都是我的伙伴意识则与他者信赖和他者贡献相关。
      • 小节的名字是说年轻人学习阿德勒心理学的优势
    • “工作狂”是人生谎言
      • 具有神经质生活方式的人常常使用“大家”“总是”或者“一切”之类的词语。“大家都讨厌自己”“总是只有自己受损失”或者“一切都不对”等。如果你常常说这种一般化的词语,那就需要注意了。
      • 人际关系不顺利既不是因为口吃也不是因为脸红恐惧症,真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献,却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。
      • 也许他们会辩解说:“因为工作忙,所以无暇顾及家庭。”但是,这其实是人生的谎言。只不过是以工作为借口来逃避其他责任。本来家务、育儿、交友或兴趣应该全都给予关心,阿德勒不认可任何一方面突出的生活方式。
      • 是按照“行为标准”来接受自己还是按照“存在标准”来接受自己,这正是一个有关“获得幸福的勇气”的问题。
      • 有很多种人生谎言(脸红恐惧症,口吃,工作狂),我们应该认清自己的课题职责。不要逃避。
    • 从这一刻起,就能变得幸福
      • 对人而言的幸福不过就是“良好的人际关系”吗?也就是说,我们的生命就为了这么渺小的港湾或喜悦而存在吗?
      • 我第一次听阿德勒心理学报告的时候,担任讲师的奥斯卡?克里斯汀——他相当于阿德勒的徒孙——说了下面这段话:“今天听了我的话的人,从此刻起就能够获得幸福。但是,做不到这一点的人也将永远无法获得幸福。”
      • 对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己。对于这种现实,阿德勒准备了极其简单的回答——“我对共同体有益”或者“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。
      • 获得贡献感的手段一旦成了“被他人认可”,最终就不得不按照他人的愿望来过自己的人生。通过认可欲求获得的贡献感没有自由。但我们人类是在选择自由的同时也在追求幸福。
      • 获得幸福非常简单,贡献感,即使是看不见的贡献。
      • 疑问:一个单相思的人,通过各种方式追求某异性,在这一过程中获得了自己以为的贡献感,但是被追求的异性却苦不堪言。这是将自己的快乐建立在别人的痛苦上么?
    • 追求理想者面前的两条路
      • 本来,无论是学习还是运动,为了取得某些成果就需要付出一定的努力。但是,“希望特别差劲”的孩子,也就是陷入问题行为的孩子却可以在不付出这种健全努力的情况下也获得他人的关注。阿德勒心理学称之为“廉价的优越性追求”。
      • 人都有优越性追求,希望进步或者追求理想状态。廉价的优越性追求,不需要付出什么努力就能获得。
    • 甘于平凡的勇气
      • 为什么非要“特别”呢?这是因为无法接受“普通的自己”。所以,在“特别优秀”的梦想受挫之后便非常极端地转为“特别差劲”。
      • 甘于平凡的勇气,不见得是懒惰。
    • 人生是一连串的刹那
      • 阿德勒心理学的立场与此不同。把人生当作登山的人其实是把自己的人生看成了一条“线”。自降生人世那-瞬间便己经开始的线,画着大大小小形形色色的曲线到达顶点,最终迎来“死”这一终点。但是,这种把人生理解为故事的想法与弗洛伊德式的原因论紧密相关,而且会把人生的大半时光当作“在路上”。
      • 是的,是“现在”这一刹那的连续。我们只能活在“此时此刻”,我们的人生只存在于刹那之中。
    • 舞动人生
      • 你所说的想要到达目的地的人生可以称为“潜在性的人生”。与此相对,我所说的像跳舞一样的人生则可以称为“现实性的人生”。
      • 但是,如果登山的目的不是登顶而是登山本身,那就可以说是现实性的活动。最终能不能登上山顶都没有关系。
      • 过好现实性的人生,享受每一刻的过程,不要耿耿于怀于最终的终点。
    • 最重要的是“此时此刻”
      • 人生是连续的刹那,根本不存在过去和未来。你是想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系,未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。假如认真地活在“此时此刻”,那就根本不会说出那样的话。
      • 聚焦“此时此刻”是认真而谨慎地做好现在能做的事情。
      • 用舞台上的聚光灯类比,认真对待当下是看不到过去和未来的。
    • 对决“人生最大的谎言”
      • 你自己的人生也同样。为遥远的将来设定一个目标,并认为现在是其准备阶段。一直想着“真正想做的是这样的事情,等时机到了就去做”,是一种拖延人生的生活方式。只要在拖延人生,我们就会无所进展,只能每天过着枯燥乏味的单调生活。因为在这种情况下,人就会认为“此时此刻”只是准备阶段和忍耐阶段。
      • 人生很简单,并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那,就没有什么必要令其过于深刻。
      • 人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来,把微弱而模糊的光打向人生整体,自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”,只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。
      • 醍醐灌顶。
    • 人生的意义,由你自己决定
      • 人生的意义是什么?人为了什么而活?当有人提出这个问题的时候,阿德勒的回答是:“并不存在普遍性的人生意义。”
      • 阿德勒所说的“人生的意义是由你自己赋予自己的”,就正是这个意思。人生没有普遍性的意义。但是,你可以赋予这样的人生以意义,而能够赋予你的人生以意义的只有你自己。
      • 无论你过着怎样的刹那,即使有人讨厌你,只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星,那么你就不会迷失,而且做什么都可以。即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由地生活。
      • 再送给你一句阿德勒的话:“必须有人开始。即使别人不合作,那也与你无关。我的意见就是这样。应该由你开始,不用去考虑别人是否合作。”
      • 人生的意义是自己赋予的,他者贡献是引导之星。
    • 后记
      • 简单而又具有普遍性的阿德勒思想也许会被认为是讲述了“理所当然的事情”,又或者会被认为是在提倡根本不可能实现的理想论。
      • 因为哲学真正的意义不在于”知识“而在于”热爱知识“,想要了解不了解的事物以及获得知识的过程非常重要。最终能否到达”知“,这不是问题关键。
      • 希望认真生活非常重要,但仅仅如此还不够。阿德勒说:”人的烦恼皆源于人际关系。“如果不懂得如何构筑良好的人际关系,有时候就会因为想要满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达,最终不得不放弃自己真正想做的事情。
    • 作译者简介
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无聊的魅力

有一点同感。晚上找来开始看的。非常不错的随笔。 从这本书认识德波顿可能是个不错的开始,一本很薄的随笔精选集。前言是吸引读下去的动力,不过读完这样一本几十页的书其实也不需要什么动力。好书可能比我们自己更了解自己。

  • highlights
    • 但伟大书籍的价值,并不仅仅在于描述与我们生活中相似的感情和人物;它的价值还在于能够以比我们更加完美的方式描述这些感情和人物,它能够提供一些感受,我们虽然能明确认识到这些都是我们自己的感知,但却无法自己将其表达出来。
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    • 他人之书的悖论在于,它们能够告诉我们关于我们自己的生活,远甚于我们对自己独自的理解。
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    • 或许还因为,这些在浪漫生活方面极为成功的人应该受到质疑,他们应该是缺乏相应的魅力,都没来得及经历好几天思慕一个女人的悲喜过程,他们由于害羞而不敢跟一个女人打招呼,而这个女人却在下一站下了车,留给男人的只是一个空的苹果汁盒与一箩筐的结婚计划。
    • //自黑可还行。这里的浪漫生活应该就是 romantic life,翻译的很一般。爱情生活也许更合适?
    • 11小时前
    • 坚定地相信人生皆苦,是人类几百年来的宝贵财富,是对抗痛苦的壁垒,是梦想破碎的防线——然而人生皆苦的思想却被现代观念培育出的期望值无情地摧毁。
    • //可以,作者非常悲观了
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    • 康德在其《道德形而上学基础》(1785)中提出,对他人的道德行为要求一个人因为“他人本身”而尊重他人,而不是把他人当作自己发财致富或扬名显姓的手段
    • 11小时前
    • 自尊取决于我们的现状与我们所认为的潜力的比例。
    • 11小时前
    • 威廉·詹姆斯曾经对幸福感和期望值的关系提出敏锐的观点。他认为自我满足感并非要求我们在任何一个努力的领域都很成功。我们通常并不会因为做事失败而深感耻辱,只有当我们把自豪和价值感寄托在特定的成就上,却没有实现目标的时候才感到耻辱。我们的目标决定我们定义何者为成功、何者为失败。
    • 11小时前
    • 婚姻被描述为一种机构,能够同时带来实际的利益和性与感情的满足(这是一种相当便捷的合并,贵族阶级曾经认为不可能实现,他们认为一个男人同时需要一个情人和一个妻子),因此人们声称工作既能够提供生活所需的经济保障,又能够提供激励和自我表达,后者曾经一度被认为是有闲阶级的专属权利。
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    • 现代社会对工作持更为乐观态度的转折点,最初出现在文艺复兴时期的意大利城邦
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    • 我们的社会首次表明,一个心智健全之人即使没有经济压力,也会从事工作。
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    • 与自主行为相较,表演行为的唯一正当理由就在于它的有效性。
    • 7天前
    • 沉默和笨嘴拙舌或许恰恰证明了愿望的强烈,从而被人同情和原谅。诱惑一个你无所谓的人要容易得多,一个心胸宽阔的人会发现一个最笨嘴拙舌的求爱者往往是最真诚的求爱者。拙于言词反而可以证明其真情实意(如果能用语言表达出来的话)。
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    • 沉默是严厉的谴责。与一个缺乏吸引力的人在一起时保持沉默,意味着对方是无聊之人。而与一个充满魅力的人在一起时保持沉默,你肯定会认为自己才是那个无聊透顶的人。
    • 7天前
    • 与任何伟大的艺术家接触,都能产生一种效应,他们的作品会使我们开始关注这个世界上的某些事物,这些事物我们能够理解,而艺术家则体会深刻。
    • 7天前
    • 在一个完全孤独的环境里感受自己的孤独,能够给自己带来慰藉。此种感觉,恰如一个人在心情不佳的时候阅读叔本华。
    • 7天前
    • 很少地方比在行进中的飞机、轮船和火车上更容易让人倾听到内心的声音。我们眼前的景观同我们脑子里可能产生的想法之间存在着某种奇妙的关联:宏阔的思考常常需要有壮阔的景观,而新的观点往往也产生于陌生的所在。
    • 7天前
    • 我们在发现自己并非如此孤立的同时也要付点代价:我们也并非如我们想象的那般与众不同。
    • 7天前
    • 不过,书的价值还不止于描绘我们在自己的生活中习见的那些情感和人物,好书对我们各种感情的描绘远胜过我们自己的体会,它处理的感知和认识虽确属我们所有,却又是我们根本无力予以明确表达的:它比我们更了解我们自己。
    • 7天前
    • 从一开始写作,我就缺乏一个明确的定位。在明确知道我想成为哪一类作家之前我只知道我不可能成为哪一类作家。
    • 然而,就像妈妈往往在学校假期即将结束时告诉你的一样,往往是那些无聊的人才会感到无聊——我开始对萨莎的无聊失去耐心。

上海堡垒

短评:用情至深

highlights🔗

  • 📌 出了门,我撒腿就跑。 大厅里放眼都是军装笔挺的高级军官们,肩上扛着各种高级军衔,我就一身预备役制服,高喊着“借过借过”,横冲直撞,和他们擦肩而过。 一名女少校,穿着一步裙,踩着中跟鞋,跟着一名国字脸的中校,正雄赳赳地进门来,被我惊到了,脚腕一崴,文件散落一地。 “什么货色就敢跑指挥中心里来撒野?”中校在我背后怒吼。 “是将军直属部门的技术干部,年轻不懂事,别跟他一个孩子计较。”喜欢我的后勤阿姨帮我打圆场。 出了中信泰富广场就是有名的南京中路。 初来上海时,我最喜欢在这条路上看风景,大家都说上海就南京中路和陆家嘴的美女多,都是office lady,多半混跨国公司,一水儿的丝袜高跟鞋膝上裙,Burberry、Prada、Gucci、Givenchy……走起路来长发起落,虎虎生威。 ^933343-2-1289

    • ⏱ 2019-02-19 17:17:59
  • 📌 她穿上鞋子,起身离去,走了几步忽然回头:“教你个乖,以后找女朋友用得上。其实女人很复杂也很简单,让一个女人爱上你并不难,你打动她一次,再让她觉得安全,就够了,建南就是这么做到的。 ^933343-10-5513-5606

    • ⏱ 2019-02-19 19:04:35
  • 📌 看起来林澜和路依依的性格区别如此之大,但原型人物是同一个女孩,今时今日已经是陌路人了 ^933343-23-714-756

    • ⏱ 2019-02-19 23:08:41
  • 📌 《当你老了》《他希望得到天堂中的锦绣》《白鸟》《和解》《反对无价值得称赞》……都是叶芝为茅德·冈写下的名篇。 ^933343-23-2067-2123

    • ⏱ 2019-02-19 23:12:01
  • 📌 我们年轻的时候都相信,只有我们才配爱那个珍贵的女孩,只有我们才能给她们幸福。别人只会让她痛苦,她身边其他男人都是臭傻逼。直到很多年以后我们才不得不承认,原来她嫁给了别人,却一样可以幸福。男人在明白这件事的一瞬间,便开始苍老了。 ^933343-23-2551-2664

    • ⏱ 2019-02-19 23:13:03
  • 📌 嗯,一路走一路说,我要从小南门走。”林澜手里拿着个纸袋。 ^10100589-76iFIrwRl

    • 💭 我记得小南门
    • ⏱ 2019-02-19 18:10:49

费马大定理

highlights🔗

  • 因而,他的工作似乎证明了自费马问题提出以来数学所经历的多元化过程是合理的。
  • 这个定理归属于毕达哥拉斯的理由是他第一个证明了它的普遍正确。
  • 学科。通货膨胀率是价格的变化率,称为价格的导数;
  • 数学家雨果·罗西(Hugo Rossi)曾注意到下列事实:“在1972年秋天,尼克松总统宣布通货膨胀率的增长率正在下降。这是第一次一个当任总统使用一个三阶导数来推进他的连任
  • 欧几里得如此深爱的反证法是数学家最精妙的武器之一。它是比任何弈法更为精妙的弃子取胜法:棋手可能牺牲一只卒子甚至更大的棋子以取胜,而数学家则牺牲整个棋局。”
  • 他的专长是解答要求整数解的问题,在现今,这一类问题被称为丢番图问题。
  • 任何学科的发展依赖于其交流和表达思想的能力,而后者则又借助于足够细致和灵活的语言。
  • 最少需要多少个砝码,可以在一台天平上称出从1千克到40千克之间的任何整数千克的重量?
  • 法国科学院院士弗朗索瓦·阿拉戈(François Arago)说,“欧拉计算时就像人呼吸或者鹰乘风飞翔一样无需明显的努力”。
  • 伯努利家族可以轻松地宣称自己是最数学化的家族,他们仅仅三代中就出了八位欧洲最优秀的数学家——有人曾说过,伯努利家族之于数学就如同巴赫(Bach)家族之于音乐一样。
  • 虚数是非凡思想的美好而奇妙的源泉,近乎于存在与非存在之间的两栖物。”
  • 虽然康托尔是以形式化的方法处理无穷的第一个人,但是他的这个激进的定义从一开始就遭到来自数学界的严厉批评。到他生命的后期,这种攻击越来越成为人身攻击,这导致康托尔精神失常,得了严重的抑郁症。
  • 质数理论是纯粹数学中已经在现实世界中找到直接应用的少数领域之一,它在密码学中有直接应用。
  • 在昆虫中十七年蝉的生命周期是最长的。
  • 高斯被公认为历史上最杰出的数学家之一。E. T.贝尔称费马为“业余数学家之王”,而将高斯称为“数学家之王”。
  • 判断一个数学问题是否是好的,其标准就是看它能否产生新的数学,而不是问题本身。”
  • 我认为研究生导师能为学生做的一切就是设法把他推向一个富有成果的方向。当然,不能保证它一定是一个富有成果的研究方向,但是也许年长的数学家在这过程中能做的一件事是使用他的实用的常识,他的对何为好的领域的直觉,然后,学生能在这个方向上有多大成绩就确实是他自己的事了。”
  • 无论如何,我不能否认这是一种背叛的行为,但是请原谅我这最后一次按自己的方式采取的行动,因为我在整个一生中一直是以自己的方式行事的。”
  • 但无论是哪一种,一位世界上最杰出的数学家在他20岁时被杀死了,他研究数学才只有5年。
  • 值得解决的问题会以反击来证明它自己的价值。

何为良好生活

  • 这本书下载了 PDF 很久,一直放在书库,最近刚好看到加入的读书群这期读这本书,趁着机会赶紧找来看完了,书篇幅不长,每一节都很简单,虽然是伦理学的哲学著作,但是可读性还可以。当然确实有很多地方没有跟上作者的论证思路,不过本着不求甚解的原则就跳过了。
  • 书的名字过于通俗,何为良好生活,大抵看到这个书名都会以为这是一本手册类的鸡汤读物,好在第一章就开宗明义介绍了伦理学相关概念。作者没有告诉你什么是良好的生活,而是围绕良好生活的很多伦理学问题进行了哲学层面的讨论。例如功效主义,事实与价值,知行合一中的知行关系,快乐和幸福的概念,性善还是性恶,以及特殊性与普遍性。
  • 每一章的每一小节论述,有清晰的逻辑关系。跟上思路大部分地方还是能够明白。也有不少的论述是之前的我从未想过的,比如知行之间的关系,知行合一丰富多样的含义。论述举的例子,不少地方结合当代中国的现实,能够感受到作者的腹诽。
  • 但是我们能怎么办呢,努力去过一种有反思的良好生活吧,这本书不能保证你能过上这样的生活,但是有助于你去思考自己的道德观念和行为,以及开始找寻适合自己的良好生活。
  • Outline
    • 序言
    • 第一章 伦理与伦理学
      • 1 伦理学这个名称
      • 2 伦理与道德
      • 3 伦理学与语言
      • 4 人该怎样生活:我该怎样生活与人该怎样生活
      • 5 亚里士多德学科分类中的伦理学:伦理学之知是何种知?伦理学能否教人为善?
      • 6 伦理学内的分科
      • 7 伦理学之为伦理领域的穷理:杀人与杀青蛙
      • 8.说理与劝求
    • 第二章 功效主义与自私的基因
      • 1 功效主义简介
      • 2 幸福计算
      • 3 经济学帝国主义
      • 4 利益最大化
      • 5 利己即利他?
      • 6 看不见的手
      • 7“自私的基因”
      • 8 自利与自私
    • 第三章 事实与价值
      • 1“是”与“应当”
      • 2 从借钱这个事实能够推出应当还钱吗?
      • 3 自然而然的存在是实然与应然未分之处
      • 4 简论社会研究与自然科学的区别
      • 5 人文/社会研究的科学化
      • 6 伦理学是有我之知
      • 7 评价与“主观”
      • 8 伦理学重在论理
      • 9 伦理道德方面的实证研究
    • 第四章 实践中的目的
      • 1 目的—手段
      • 2 下棋不是好玩的手段
      • 3 目的与用途
      • 4 绘画既非单纯取效也非单纯游戏
      • 5 创造性与自主性
      • 6 行医也并非尽于取效
      • 7 德与才
      • 8 内向效用
      • 9 学医是为了悬壶济世吗?
      • 10 实践传统的式微
    • 第五章 知行关系
      • 1 知行合一
      • 2 贺麟论知行合一
      • 3.知行合一说的困难
      • 4 深知而与行合一
      • 5 心理与心性
      • 6 屈原需要心理治疗吗?
      • 7“理论指导实践”
      • 8 示范
    • 第六章 快乐、幸福、良好生活
      • 1 快乐是不是好的
      • 2 目的与欲望
      • 3 快乐内融在活动中
      • 4 求乐
      • 5 苦乐交织与以苦为乐
      • 6 快乐的天然位置
      • 7 幸福
      • 8.自我实现
      • 9.良好生活
    • 第七章 性善与向善
      • 1 善(好)这个词
      • 2 孟子的性善论
      • 3 荀孟异同
      • 4 性有善有恶论与性无善无恶论
      • 5 善“不与恶做对”
      • 6 成心输棋与有意为恶
      • 7“一体之心”
      • 8 德性与本能
      • 9“道德考量”
      • 10 向善与虚伪
    • 第八章 个殊者与普遍性
      • 1 不同的立身之本
      • 2 相对主义
      • 3 底线伦理
      • 4 汉斯•昆的“真正的宗教”
      • 5 家族相似与重叠共识
      • 6 环境之为内在制约
      • 7 普遍与会通
      • 8 个殊者实现自身
  • 摘抄
    • (前期看的 PDF 版本,所以没有摘录,以下是第五章开始的摘录)
    • 吊诡之处在于,在德与才分离的漫长历史中,一方面是技术在实际生活中起到越来越重要的作用,另一方面是道德在意识形态中获得越来越显赫的地位
    • 我们都在不同程度上希望把自己正在做的事情做好。莱维描述他在法西斯集中营中的苦难经历时说道:“‘做好工作’的雄心壮志如此深深地植根于我们内心,从而迫使我们甚至要把敌人的工作‘做好’。”
    • 只不过,过去那些看得见摸得着的劳动结果,那种因此可以直接感知的意义,转变成笼笼统统的信念,而这种信念又在很大程度上依赖于对社会合理性的信念。现代人所谓意义流失的感觉,多多少少跟这种变化有关——前近代的人们,可能缺衣少食,但不大缺意义,相反,我们这个时代,什么都不缺,却常感到意义在流失。
    • 在不健康的社会环境里,内向效用甚至根本得不到外在收益,久而久之,绝大多数从业者会放弃为提升自己的业行而努力,一味追求外向效用,当今中国的“学术界”为此提供了极佳的脚注。
    • 人生的道理,我们听说了,也知道了,但可能没有什么体会——这一点人们常常说到。生离死别这话,小学生当作一个新成语学来,朗朗念得起劲,直到他长大,恋人离他而去,直到他的父亲离世,他才深有感悟深有体会地知道。先前的知和后来的知,不在一个知是对的一个知是错的,而在知的深度不同
    • 当然,我们凡庸之人也许宁愿写不出《九歌》,只要每天快快乐乐就好
    • 本章关于知行关系的探究,以及后面章节关于善恶、个殊/普遍的探究等等,主要是形式上的探究,或很多哲学家所称的概念探究。这类探究并不指导我们怎样做到知行合一,怎样从善去恶,甚至并不直接回答哪些品质和做法是善好的这类实质善好问题。指望伦理学来指导伦理生活,指望“道德哲学”来提髙“道德水平”,这些都是错误的想法,因为“理论”做不到这一点而责备它无能则是错置的责备。
    • 伦理学并不指导伦理实践,它以更加曲折的方式与伦理生活相联系。粗略言之,一方面,伦理概念的探究旨在改变人们对伦理概念的流俗理解,从而改变人们思考某些伦理问题的方式,另一方面,实践之成为良好的实践,是由于它包含着 phronesis 这种“真实理性的实践品质”,亦即,获得合理性本身就是实践活动的一部分,惟明理才能更明慧地实践
    • 权威的一个重要意义在于没有证据或充分证据的情况下给予保证,反过来,一旦权威人物或权威机构丧失了权威,它将从负面扩大其影响,即使它说的是真的,也会被自动认为是假的。
    • 最出名的快乐主义者是伊壁鸠鲁,后世干脆把吃喝玩乐派称作“伊壁鸠鲁之徒”,但
    • 亚里士多德还着眼于与快乐联系在一起的是何种活动来区分快乐之为善好的品级:理知活动高于视听,视听高于吃喝,据此,视听
    • 的确,在有些国度,人们似乎不像我们天朝人,但凡有一线机会就把欲穿的望眼投向挣大钱当大官,他当个小学老师或社区医生,也过得蛮充实蛮高兴。
    • 善好的确是一种评价,评价总是与评价者连在一起的,但我们在第三章已经辨析,这并不意味着评价总是完全主观的。
    • 戴震分别说:“荀子之重学也,无于内而取于外;孟子之重学也,有于内而资于外。”(《孟子字义疏证》)这分别很是精当。与此相应,在孟子那里,后天的努力多为涵养这善端,“养我浩然之气”,荀子则更强调要由圣人来教育。
    • 就此而言,“成心选择失败”还可以隐约带来一种优越感。当然,同时也带来一种危险,因为,一般说来,输棋无须费力,我不用成心,只须不用心,自然而然就输了。以输为目标,久而久之,只怕丧失赢棋的能力,我再输棋就说不上成心输棋了。
    • 更常被人忽视的是,我们并非为变成道德人而学习伦理道德,我们首先是要做点儿什么,为了做点儿什么做成什么而学习伦理道德。就像我们学习语汇语法是为了说话。在这个重要意义上,学习伦理生活不如被视作外化:我们天生有着种种欲望与冲动,然而,在人类社会中,只有进入一个既有的伦理生活系统,这些欲望和冲动才能得到表达和实现。行为、行动一端连结于欲望与冲动,一端连结于伦理系统。
    • 性有品,分成三六九等。与其强努着去做那些自己的天性够不到的事情,不如依你所成之性,解决面对的问题。实际上,成年以后,我们进一步的成长几乎只能以做事的方式实现。
    • 从自我保护的角度看,文化特殊主义情有可原,然而,这里也有值得警惕之处。一国政府以本国文化特殊为名拒斥某种价值,很少真在为保护文化着想,而多半意在强化其统治,借“保护文化”之名戕害文化传统
    • 对这样的道德普遍主义者来说:道德律虽然是普遍的,但它只适用于“处在相仿环境中的个体”。然而,怎么算是相仿环境?海难和战争是相仿环境吗?侵略战争与卫国战争是相仿环境吗?士兵在战场上和在广场上处境相似吗?遇到海难时,船长和怀抱婴儿的乘客母亲是“处在相仿环境
    • 至普遍者无名,这似乎是人们所能想到的最终出路了。
    • 中国特色”有什么错呢?除非它的意思是说,我们的官员滥用权力腐化贪污,我们的社会不讲诚信唯利是图,只要它是我们的,那就改变不得,铁定要坚持下去
    • 因为这种说法常被用来作为一道隔离墙,仿佛不同是终极答案,从此不再有优劣好坏之分,不再有互相比较互相理解互相学习并促进改变的余地,仿佛在任何情况下都不应当也不可能建设共同的人权观。这种相对主义,若非要给个名号,就叫它“绝对的相对主义”吧,它实在像是绝对主义的另一个版本。所要克服的正是这样一种相对主义——把本来相对的生存拔高为一种绝对的主义,一种不可能调整和改善的生存。
    • 在说服这件事上,很多人仍然持有启蒙主义的态度,一则是精英手握真理,居高临下地开启蒙昧者,二则是对理性说服抱有很髙期望
    • 但在一个污浊的社会,谁能够靠品格而不靠钻营取巧有所成就?古人说:有其人,亡其世,虽贤弗行矣。我们是生活在这样一个社会吗?我不敢引用狄更斯的那句名言,说什么我们的时代是最坏的时代也是最好的时代,我只敢说,不管好坏,你生存的社会就是这个样子,你要是有心好好生活下去,就得在这个社会现实里建设你自己的良好生活——毫无疑问,这种建设包括批判与改造。不过,我们仍应留意,不要让批判流于抱怨,尤不要因习于抱怨而放松自己、放纵自己。说到底,并没有谁应许过送给你一个良好的社会环境。要是有人应许过而你年幼无知相信了,你长这么大了还继续相信就是你自己的不是了。 [[Charles Dickens]]
  • links
    • 十三邀 与陈嘉映的访谈 https://www.youtube.com/watch?v=Ljv1tmJcovw
    • 领读 1-1 伦理学如何不是心灵鸡汤 https://vinchent.xyz/posts/philo_with_jiaying_chen/ethics1/

刺杀骑士团长

  • 最后的穿越隐喻世界,实在是令人难以理解。道德观真的是随意呢。阅读刺杀骑士团长,让我的道德观有点动摇。道德毕竟是外加的约束,为何一定要坚持呢? ​​​​
  • highlights
    • 多余的事、不得体的事一概没做。没有拉开柚的写字台抽屉查看里面的东西。虽说知道她在装有连裤袜等物件的衣箱抽屉深处保存着小日记本和重要信件,但我碰都没碰。笔记本电脑的密码我也晓得(当然,如果还没更换的话),但我盖也没开。那一切都已和我无关。
    • 他略一沉吟,然后说道:“你像是理解事物比一般人花时间的那一类型。不过以长远眼光看,时间大约在你那边。”
  • links
    • 文化土豆 http://www.culturepotato.com/blog/064

万万没想到

11/24/2015 购买签名版于 JD,送给徐军。

买了送人,自己却只看过博客汇编,买电子书再看一遍吧。也是支持作者。

outline🔗

  • Part One 反常识思维
    • “反常识”思维 2
    • 别想说服我!10
    • 真理追求者 19
    • 坏比好重要 23
    • 最简单概率论的五个智慧 27
    • 一颗阴谋论的心 40
    • 桥段会毁了你的生活 50
    • 健康的经济学 55
    • 核电站能出什么大事 59
  • Part Two 成功学的解药
    • 科学的励志和励志的科学 66
    • 匹夫怎样逆袭 73
    • 练习一万小时成天才?82
    • 最高级的想象力是不自由的 128
    • 思维密集度与牛人的反击 133
    • 上网能避免浅薄吗?136
    • 高效“冲浪”的办法 141
    • 笔记本就是力量 145
    • 用强力研读书 151
    • 创新是落后者的特权:三个竞争故事 165
    • 过度自信是创业者的通行证 172
    • 夺魁者本色 177
    • 打游戏的三个境界 186
    • 穷人和富人的人脉结构 190
  • Part Three 霍金的答案
    • 亚里士多德为何不数数妻子有几颗牙 200
    • 物理学的逻辑和霍金的答案 205
    • 怎样用统计实验检验灵魂转世假说 210
    • 一个关于转世的流行病学研究 214
    • 摆脱童稚状态 224
    • 怎样才算主流科学?232
    • 科研的格调 240
    • 喝一口的心理学与喝一瓶的心理学 244
    • 医学研究能当真吗?248
    • 真空农场中的球形鸡 254

highlights🔗

  • 不过去中心化组织有个关键的弱点:你很难通过这样的组织赚大钱。
  • 国政府目前采取的一些反恐措施,包括在南疆实行免费高中教育,确保每家至少有一人就业之类,有人认为是“会叫的孩子有奶吃”,但其实这可以改变恐怖分子的生存环境。
  • 男孩从来没想过自己会输。如果输了他也不会去寻求帮助,他会拒绝承认自己输了,实在不行就干脆放弃这个项目。
  • 很多证据显示,一个人爱不爱竞争和冒险,其实是由一种激素 — 睾酮,这个天然的雄性激素的分泌水平所决定的。
  • 对无名指不够长的人来说这恐怕是个重大打击。但是像这样的打击还没完。
  • 所以决定一个人爱不爱竞争的,是睾酮水平。而决定一个人面对竞争压力怎么发挥的,是 COMT 基因。
  • 不过鉴于中国男足特别害怕压力,我怀疑也许他们需要女足的训练方法。
  • 女孩是重感情的,一旦你表现出对她很支持,她就会对你感恩戴德。
  • 这就正如有句谚语说“如果你手里有一把锤子,你看什么东西都是钉子”。
  • 相信阴谋论很可能是人的一个思维本能。
  • 增加细节也许可以增加合理性,但是一定减少可能性。
  • 近代著名儿童心理学家让·皮亚杰(Jean Piaget)说,在儿童成长的某个阶段,他的世界观会有两个基本点。一个是“animism”,万物有灵。他认为每个物体都是活的,比如汽车之所以不走是因为它累了需要休息。更重要的是,东西有它自己的意愿,比如“太阳在跟着我们走”。另一个是“artificialism”,人为主义。小孩认为一切东西都是人出于某种目的造出来的。比如为什么会有太阳?太阳是人用火柴造出来照亮用的。
  • 1930 年凯恩斯出版《货币论》,提出导致问题的是那些既没有被用于扩大再生产,也没有用于给个人股东分红的剩余利润。
  • Nassim Nicholas Taleb 在 The Bed of Procrustes 这本书里有句话说得好:世界上有两种人,一种人想赢,一种人想赢得争论 — 他们从来都不是同一种人。
  • 中国传统上常常认为做事的动机比结果重要得多,尤其是大事,讲究“论心不论事”。
  • 最关键的一点,辩论,应该是关于议题的,而不应该是关于人的。两个男人在那比美,实在不是“君子之儒”所为啊。
  • 一个有意思的问题是既然联盟必须拿到回报,而警察又是一个重要的联盟力量,为什么独裁国家的警察工资反而都比较低?答案非常简单:因为对领导人来说纵容警察腐败是比直接给他们发钱更方便的回报办法。
  • 尺度,是一个重要的思维方式。物理学研究非常讲究尺度。计算汽车和火车的运动只要把地球当成平面就可以了,布置国际航线则必须考虑地球的球形形状,而研究行星运动又可以把太阳都当成没有体积的质点。尺度思维的一个要点在于,当你考虑大尺度问题的时候,小尺度的现象常常可以忽略或者简化。
  • 如果我们把时间尺度放大到百万年,把空间尺度放大到整个人类,这个故事和道理又将是怎样的呢?这就是戴蒙德二十年前写的《第三种猩猩:人类的身世与未来》。此书和《枪炮、病菌与钢铁》,《崩溃》,都出自这位 UCLA 地理学教授之手,而由于在逻辑上后两本的内容其实已经包括在第一本中,《第三种猩猩》可以说是代表了戴蒙德对人类社会的根本看法。[[第三种黑猩猩]]
  • 戴蒙德提出,吸烟之类的事情,就像瞪羚的弹跳和雄孔雀实为累赘的大尾巴一样,是一种讯号:我的基因足够优良,乃至于玩得起损害身体。
  • 然而大约在五、六万年前,人类中的某一支出现了一个变化。科学家相信这个变化是基因意义上的,但是并没有在化石骨骼上找到线索。这个变化使人类的发展开始跃进。生活在欧洲的克罗马侬人的工具和打猎武器越来越先进。他们开始进军全球,到五万年前就能乘船经印尼渡过 100 公里的海域踏上澳洲。到四万年前,克罗马侬人的体貌已经与现代人没有任何区别。
  • 人的第二个法宝是合作。有意思的是这一点与性行为很有关系。在动物世界中人的性行为有两个独有的特点:隐性排卵和隐性交媾。
  • 上大学的时候,《天体物理导论》的老师在课堂上讲过一个道理。他说你们不要困扰于自己生活中那点小事,应该没事多往天上看,想想宇宙之大。考虑大尺度问题的确有利于忽略小尺度的事情,可能这就是戴蒙德这本书带给我们的心灵鸡汤吧。

世界是部金融史

书写的通俗,甚至可能过于通俗了。从金融的角度回顾世界史,期待可以给今日以借鉴。然而,人类从历史中学到的唯一教训,就是人类根本无法从历史中学到任何教训。一国经济的长期发展,得教育与创新,个人如何不是?但是总有些歪门邪道,可以获得相同甚至更大的利益,只是这真的可持续么?好自为之。

  • highlights
    • 第1章 钱之初,性本善(希腊-罗马)
      • 既得利益者认为自己可以镇压反抗。 >> 任何一场推进社会进步的改革都会有牺牲,或者说旧势力不会完全倒塌。如果既得利益者自身不同意改革,那就是弱势群体带来的革命。
      • 抵押物权利不转移,质押物权利转移至质押权人。 >> 雅典古典海事贷款与现代信贷最主要的区别就是一无抵押,二无质押,三无担保。
      • 因为,罗马法确定了两个经济进程中最关键的概念:“财产私有”和“权责对等”,这两个概念是当代金融的灵魂。

      • 而是因为自罗马法起,法律才有了独立精神:法律必须有一个公平的程序,不经审判,不得定人罪责;要获得某种特定的结果,便必须有某种特定的行为,一经法庭确认,就是必须执行的法定权责。

      • 古往今来,政府都干过。 >> 抢劫的第一个境界,是高税收。 抢劫的第二个境界,是罚没。 抢劫的第三个境界,是超级货币贬值。
    • 第2章 迷失的货币(法兰克帝国)
      • 756年,丕平夺回了罗马教廷统治区,罗马城及附近一部分地区划归教皇管辖。此后,在基督世界里,任何侵占教皇土地的行为都被看成反对上帝,这部分土地就是今天的梵蒂冈公国。

    • 第3章 暗黑年代(中世纪)
      • 这个因果关系错了吧?贸易顺差导致的外汇增加,如果集中于少数人应该不会对流通的货币有大量影响。不考虑其他因素,怎么会导致通货膨胀呢? >> 一个国家有再多的货币,如果集中于少数人,结果也只能是通货膨胀、资产价格暴涨。
      • 一个足够诚实的人是知道这个问题的答案的。 >> 爱情是无价的,也只是面对钱多钱少的时候。
    • 第4章 邻家金融初长成(西班牙 荷兰)
      • 1609年,阿姆斯特丹证券交易所成立,这是世界历史上第一家证券交易所,也是第一个世界金融中心。

      • 1609年,阿姆斯特丹银行在联省共和国诞生,阿姆斯特丹银行的银行券成为全欧流行的货币,在国际贸易中成为最受商人欢迎的支付方式,欧洲第一次出现纸币;

      • 战争结果,联省中的北方七省独立,1588年荷兰联省共和国诞生。

      • 🙂 >> 在花语的世界里,郁金香也曾代表未必美好的爱情
    • 第5章 金融强国术(日不落帝国)
      • 1580年,新教信徒集体破门,自称基督徒,不受教皇管辖。自此,受教廷领导的基督徒在史籍中开始被称为天主教,路德新教在史籍中取得了正统地位,称基督教。

      • 这节出来的太突兀了吧? >> 南海骗局
    • 第6章 金融败家术(英法争霸)
      • 这个理由真的草率 >> 鉴于臣民经常闹事,也因为臣民经常闹事,法国王室建立了欧洲大陆独一无二的专制体系。
      • 1723年,摄政王暴毙,彻底断送了约翰·劳的金融梦想。 约翰·劳的结局告诉我们:就算贵为财政大臣,学一门手艺也是多么的重要啊!至少,在失势的时候能保证你过上富翁的日子。 每当看到这段历史,我都惊讶于约翰·劳的金融天分。作为一个经济学人,我羡慕他的成就和经历:不但是当代经济学先知,在学术上开山立派,而且,得到了实践自己学术思想的机会。其实,约翰·劳设计的金融体系并没有过多错误。如果非要说错,他确实不应该选择股票作为回购手段,更不应该炒作密西西比泡沫。 “约翰·劳既不是骗子,也不是疯子……他没有料到整个国家贪婪的狂潮;他也不知道,自信,像怀疑一样,可以无限制地增长,并且,希望也可以像恐惧一样四处泛滥。”

    • 第7章 新世界的呼唤(美国独立)
      • 被奴役者,无需自由 >> 在一个文明的国家,指望在无知中获得自由,过去从未有过,将来也不会有
      • 法庭判决家长胜诉的原因,是因为自己不能证明上帝并不存在。

    • 第8章 黄金世界(美国崛起)
      • 这里前后名字翻译是不是不一致? >> 委员会主席是来自罗德兰州的参议员纳尔逊·W·奥德瑞兹,一个参议院重磅人物,也代表东部银行势力。
      • 1914年11月16日,美利坚合众国联邦储备银行正式开张。

      • 西方法学界吹捧的普通法系(盎格鲁-撒克逊法系)也是一种彻头彻尾的野蛮制度,因为普通法特征是追溯判决,这显然是沿袭原始社会的一种习惯。

    • 第10章 枪炮与金钱Ⅱ(二战)
      • 20世纪20年代,汽车行业、化纤行业、电子行业……,它们改变了世界、改变了人类生活,当然也带来了暴利;资本闻到血腥,那是一定会冲进去的;于是,整个产业就会扩张,产品的成本也在不断降低。

      • 这就是著名的银行、证券分业经营的模式,一直延续到1999年才被取消。

      • 1933年罗斯福又主导通过了《证券法》,1934年通过《证券交易法》。据此,联邦政府成立了美国证券委员会,即今天大名鼎鼎的SEC。

      • 有人比较李鸿章与伊藤博文,梁启超曾嗟叹“西报有论者曰:日本非与中国战,实与李鸿章一人战耳……以一人而战一国,合肥合肥,虽败亦豪哉……吾敬李鸿章之才,吾惜李鸿章之识,吾悲李鸿章之遇……合肥有知,必当微笑于地下曰:孺子知我”。

      • 1941年5月6日,罗斯福宣布,中华民国国民政府被纳入租借法案,到抗日战争结束共援助国民政府8.45亿美元。

      • 国民军滇缅公路生命线是用美国航空兵的鲜血和生命换来的。

    • 第11章 冷战就是金融战(冷战时代)
      • 1946年3月6日,丘吉尔在美国富尔顿发表“铁幕演说”,对骂正式开始–自此,世界进入了美苏冷战。[[Winston Churchill]]

      • 1929? >> 1949
      • 历史能够这么假设么?这里的论据不太令人信服。 >> [[马歇尔]]计划是欧洲复苏的关键吗?
    • 第12章 问世间,是否此山最高(金融新世界)
      • 日本遭殃的原因只有一个:日本本来就该遭殃。

      • 为何不说出来? >> 在两位经济诺奖得主悉心指导下,一家曾与[[索罗斯]]“量子基金”齐名的长期资本公司终于破产。
      • 今朝。 >> 东南亚模式的死穴在于政府不恰当干预经济,并由此成为经济中最强势的集团,而政府集团中往往有人借此牟利
      • 批判资本总是轻松的,却不去思考问题的根源。最近的房租上涨,舆论期盼自如之类,也是类似吧。 >> 20世纪90年代初期,世界都在为东南亚经济奇迹喝彩。1997年后,辉煌不再,东南亚金融危机后很多人将其归咎于索罗斯等国际游资,认为这是西方势力针对亚洲的经济阴谋,马来西亚总理马哈蒂尔甚至希望能对索罗斯提起法律诉讼。
      • 中国特色社会主义教育。 >> 看看今天的世界大学排行榜,就知道欧盟的实力到底跟美国差多少了,而且,我认为,用这个方法比较任何国家的实力,一定比GDP更靠谱。
      • 恰恰是在1929年那场史无前例的大危急中,混业经营同样被认为是金融危机的根源。

      • 那个时代,整个摩根士丹利为了融资者而存在,对资本提供者的回报只是副产品

      • 金融市场中,有一个法则:如果市场认为一件事是真的,那这件事就是真的

      • 孙中山曾向李鸿章谏言,西人之所以船坚炮利是因为“人能尽其才,货能畅其流,地能尽其用”,唯独追求船坚炮利是舍本逐末。

      • 有意思,生存经济。经济危机这么看来不是坏事。 >> 确实,东亚自古不存在经济危机,那是因为在西方殖民者到来之前我们始终没有跳出生存经济的限制,没有市场,何来危机?因为没有创新引导投资,获得财富的唯一渠道就是诈骗或者掠夺,所以我们有了“无商不奸”, 所以我们说“窃国者为诸侯”。当被掠夺者进入绝境,那就是农民的反叛与战争,这种经济循环的表现形式更为残酷,残酷到是战争,要死人,甚至灭族。