Outline

• 作者说明　　　i
• 致　谢　　　ii
• 前　言　“ 注意（种子）！”　　　v
• 引　言　强大的能量　　　x
• 种子的营养
  • 第一章 种子的一天　　　003
  • 第二章 生命的支柱　　　021
  • 第三章 有时候你像个疯子　　　042
• 种子的结合
  • 第四章 卷柏掌握的技能　　　059
  • 第五章 孟德尔的孢子　　　076
• 种子的耐力
  • 第六章 玛士撒拉　　　091
  • 第七章 把它放进种子库中　　　105
• 种子的防御
  • 第八章 牙咬、喙啄与啃食　　　123
  • 第九章 丰富的滋味　　　139
  • 第十章 最令人愉快的豆子　　　155
    • 咖啡
  • 第十一章　雨伞谋杀案　　　175
    • 蓖麻
• 种子的传播
  • 第十二章　诱人的果肉　　　193
  • 第十三章　随风飘动，随波逐流　　　208
• 结　语　种子的未来　　　227
• 附录A　植物的俗称、学名与科名　　　233
• 附录B　种子保护机构　　　243
• 注　释　　　245
• 词汇表　　　268
• 参考文献　　　276

实操有参考价值，更高的方法论见仁见智了。

Outline #

• 第一章 准备阶段
  • 序言
  • 承诺
  • 指导
  • 原因：有意向的生活
  • 整理想法
    • 减少决策
    • 思想清单：
  • 笔记本
  • 动手写字
• 第二章 结构介绍
  • 方法介绍
    快速记录法
    标题与页码
    子弹短句
    任务子弹
    事件子弹
    笔记子弹
    特殊符号和个性化子弹
    集子
    每日记录
    月度记录
    未来记录
    索引
    任务迁移
    来信
• 第三章 实际操作
  • 实际操作
  • 起步阶段
  • 反思
  • 意义
    • [[Sean Parker]] 人类心理的弱点
    • 快乐 - 意义 - 好奇心 - 感受
    • 实践：[[少有人走的路]] 身后反思
  • 目标
    • 实践：创建目标集子
  • 循序渐进
    • PDCA Plan Do Check Act
  • 时间
    • 时间箱
  • 感恩
  • 掌控
  • 辐射力
  • 忍耐
  • 拆解
  • 无力感
  • 不完美
• 第四章 艺术创作
  艺术创作
  个性化集子
  设计
  计划
  清单
  行程
  追踪记录
  个性化调整
  子弹笔记社区
• 第五章 结尾
  使用指南
  结语
  常见问题
  致谢