来自哪里我也不记得了（应该是V2EX），就是感觉写的挺好。
关于作者： 🎓 2013-2016 毕业于北大软件与微电子学院 💻 2016-2024 编码八年，混迹于国企，大厂，外企 🚀 2025-至今 独立开发/一人公司/只工作不上班（其实就是社会闲散人员
作者的公众号：辣条加辣（平时会分享一些职场、技术和个人成长的思考。）。
Outline #
- 前言
- 第一章 建立你的工作哲学
- 概述
- 1.1 第一性原理思考工作
- 什么是第一性原理思考 4 第一原理是什么
- 为什么要用第一性原理思考工作
- 工作认知的演进
- 用第一性原理重新思考工作
- 建立自己的工作观
- 实践建议
- 最后的几句话
- 1.2 工作挣扎是常态
- 你今天挣扎了吗
- 为什么会挣扎
- 挣扎的本质是什么
- 如何优雅地挣扎
- 挣扎中的成长
- 最后的几句话
- 1.3 工作承载不了太多意义，但也不要陷入工作虚无主义
- 第二章 工作方法论
- 2.1 心态开放，你的职场第一课
- 2.2 下场去做，你的职场第二课
- 结语：放下完美主义的包袱 克服对失败的恐惧 走出舒适区的束缚 勇敢地下场去做
- 2.3 寻求帮助是项高级技能
- 2.4 害怕直面冲突，怎样才能支棱起来
- 2.5 如何面对职场PUA
- 2.6 内耗，是从拒绝沟通开始的
- 第三章 工作中的人际关系
- 3.1 为什么要重视1on1
- 为什么要重视：这是你的专属时间；双向沟通的机会；建立信任的时刻
- 聊什么：工作进展，个人成长，团队建设，对公司的想法
- 怎么聊
- 几个常见场景
- 3.2 领导让我提意见，我该怎么提
- 从哪些角度切入：团队士气；工作效率；技术发展；人才培养；业务发展
- 怎么说才不会翻车：做好功课；态度要诚恳；建议要实在
- 最后的叮嘱
- 3.3 同事太优秀怎么办
- 3.4 同事是傻逼，我有厌蠢症，实在受不了了,想杀人
- 3.5 卷王太凶残，我要不要’反卷’？
- 智慧反卷：提升效率而不是时间；建立个人壁垒；差异化竞争
- 具体操作：工作效率；专业能力；生活质量
- 特别提醒：不要被表象迷惑；保持自己的节奏；该卷的时候还是要卷
- 3.6 我没有晋升不重要，但是他的晋升让我不爽
- 3.7社恐人混职场是真难啊
- 3.1 为什么要重视1on1
- 第四章 工作与家庭
- 4.1 好的伴侣可以帮你消化工作上的负面情绪
- 4.2 维系亲密关系最重要的一点
- 4.3 情绪稳定是个伪命题
- 4.4 伴侣老是抱怨，我该怎么办
- 4.5 婆媳关系真是男人的噩梦啊
- 第五章 只工作不上班
- 5.1 我所见过的程序员副业
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- 接外包项目
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- 做技术自媒体
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- 技术咨询服务
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- 独立开发者
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- AI工具出海
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- 运营付费社群
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- 出版技术书籍
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- 5.2 Gap 无罪：寻找属于你自己的 Pathless Path
- 5.3 其实，没工作，也能活的很好
- 5.1 我所见过的程序员副业
- 结语：成为一个自洽的程序员