将时间放入五个筐子里,并通过每天 24 个时间花盆具象化的展示可能的一天时间安排,至少在时间分类是有意义的,具象化同时也能让记忆更加深刻,重新获取更加容易。 关于折叠时间的论述前后有显然不一致的地方。 阅读这类书籍最大的一个问题是知易行难,最大的收获是生活中需要有正念意识,观察当下自己的时间流逝在何处,并追问自己这是否是符合主观预期的。
书中提到的其他书籍
- [[心流:最优体验心理学]]
- 盗火
Outline #
- 序言一 前世今生 VII 只有当人们不再被旧的框架束缚,为自己创造一个天然和自由的环境,才有能力把这个时代巨大的信息冲刷变成养料、阳光和水分,用它们来滋养生活。
- 序言二 串起点滴 XIII 在足够长的时间线上,一个人才有能力看清过程中的行为和事件是怎样作用于整体的。
- 01 神灯和它的主人 解决今天的问题,需要用未来的视角,因为那看似用不完的明天,总有一天会用完的。
- 拥挤的许愿池 003
- 洋葱式追问 010
- 独有的错乱 014
- 想要一切 024
- 02 生存时间 运动员密码“我的人生不会就这样了吧”是我在生存时间中会反复问自己的一句话。
- 什么是生存时间?033
- 如何判断自己是否处于生存时间?036
- 应对被动生存时间,你要怎么做?040
- 必须从被动生存走向主动生存 047
- 运动员密码:向运动员学习逾越生存时间 049
- 我的生存时间重建 056
- 03 赚钱时间 终极等式 一段足够长的时间后,极少数企业和极少数人会显示出指数级增长,完胜其他企业和其他人。
- 什么是赚钱时间?064
- 硬核人生终极等式 082
- 长期主义的知行合一 091
- 理想中 D 的模样 095
- 我的理想 D 101
- 04 好看时间 身体主义 始终是持续的优先级的甄选与落实,造成了每个人看上去的样子。
- 出场顺序 108
- 好看红利 109
- 生命力的好看 110
- 长期主义的好看 113
- 身体主义 115
- 好看的及格线 117
- 内丹在炼 119
- 我的容光焕发清单 126
- 05 好玩时间 收集世界 我可以翻开新的书,看新的电影,遇见新的人,感受失望或惊喜,但不会停止在世界给我的巨大界面上滑动我的手指。
- 什么是好玩时间?134
- 挣脱信息流 137
- 处理失望 141
- 获得哲学性无聊 143
- 收集世界,直到让你的价值观下起大雨 144
- 从体验清单到创造清单 146
- 06 心流时间 奉若神明 一个人如果能够长期追求心流与体验心流,其实就是让自己处于连续的幸福和 5 倍创造力的状态中。
- 什么是心流时间?154
- 奉若神明 160
- 关于心流时间的 6 个认知 163
- 触发心流到“应许之地”172
- 07 折叠时间 花园模型 衡量一个人是否完成了自我,的确不应该以他的表象和财富为标准,而是他的人生燃烧的充分度。
- 模型的重构 186
- 36 种花园模型 199
- 幸福感植物 208
- 理想模型存在吗?210
- 我在本阶段的花园模型 218
- 08 命运地图 你就是那个专注如一、说到做到、意志坚定的人。
- 绘制地图:愿景故事 226
- 路线:榜样的生平推演 229
- 里程碑:你的时间花园 235
- 写在最后 241
highlights #
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我在写上一本书《时间看得见》的时候,还尝试过用思维导图把既有的时间管理方法纳入一个总逻辑中,结果发现,思维导图会让人的大脑的杂乱更加一目了然。
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