大山旬，日本超人气形象设计师。他长期致力于为普通人提供一读便懂的“穿衣法则”，教授实用穿搭术。曾经因为手把手成功改造众多日本普通人而被读卖新闻、日本放送协会、朝日电视台和 TBS 电视台广为报道，在日本享有极高的声誉。
一天翻完了的小册子，对于我这种穿搭白痴太需要这样的框架了。希望能应用到日常中。
Outline🔗
前言🔗
目录🔗
Part 1 只需牢记以下原则：服饰选择的基础之基础🔗
-
- 两类不擅长选择衣服的人 无固定风格型和别具一格型
-
- 穿衣打扮是为了给谁看 别人
-
- “基本款服饰的选择思路”
- 尽量选择简洁的无图案服装
- 选择易于搭配的纯色服饰
- 不带有冗余装饰的服装
-
- 不擅长选择服饰的人往往拘泥于细节和功能 过于追求功能会偏休闲
-
- 服饰选择七成由尺码决定 反思尺码选择，合身最重要
-
- 质胜于量！给衣柜来一场断舍离
- 款式不够简洁的衣服
- 尺寸不合适的衣服
- 拉链不好用的衣服
- 已经穿旧了的衣服
- 一年以上没穿过的衣服
-
Part 2 首先从选择店铺开始🔗
-
- 以什么样的标准选择店铺比较好呢？
- 大量基本款
- 店员不会过于强势，能够轻松试穿
- 对店员所穿的衣服抱有好感
-
- 店铺的几种类型
-
- 量贩店
-
- 快销类服饰店
-
- 西装店
-
- 精品店
-
- 日本国内品牌
-
- 国外品牌
-
- 推荐的店铺和单品介绍
- 时尚快销品牌：H&M Forever21 ZARA
- 基本款快销品牌： Uniqlo GAP 香蕉共和国
- 汇集了基本款单品的优衣库
- 推荐牛仔裤 针织衫 内衣
- 深V内衣，避免从衬衫衣领露出
- 可以拓宽选择范围的 GAP 和香蕉共和国
- GAP 设计更华丽，风格更活泼一点，推荐 T恤和轻便夏装，衬衫，驼色或者白色棉质休闲裤
- 香蕉共和国， GAP 姐妹品牌，面向年龄层稍高，风格更沉稳，商务休闲风格
- 尺码齐全的西装店
- THE SUIT COMPANY
- 随意选择也不会出错的精品店
-
Part 3 单品选择的基础之基础🔗
-
- 在引人注目的外套上不吝啬投资
- 短外套——成年人的时尚穿搭必备单品
- 合适的长度是下摆遮住臀部的一半
- 第一件藏青色，第二件深灰色
- 尺码非常重要，男士选择，尤其注意衣领和身长（从肩缝到下摆的长度）
- 外套——豪不吝啬地投资一件简洁款
-
- 想要穿得大方得体的基础上装搭配
- 衬衫：纯白衬衫，牛仔衬衫，彩色格纹或条纹的衬衫，淡粉色纯色衬衫
- 格纹推荐 藏青色x白色 女性推荐 粉色x白色
- 正装衬衫，有衣领扣衬衫
- 男性内搭不会透出皮肤颜色的打底T恤
- 尺码：正装衬衫标准长度是完全盖住臀部，休闲衬衫盖住臀部一半；宽度测试：理想的宽度是从腰部两侧降衣服捏起，略有余裕
- T恤——纯色或条纹图案更显档次
- 圆领 藏青 灰色 白色 纯色T恤
- 条纹T恤
- 长度，位于骨盆和臀部之间的位置
- 宽度，类似衬衫判断方式
- 针织衫——拓展穿搭可能性的神奇单品
- 藏蓝色 灰色 → 蓝色 紫色
- 内衣——要点是选择看不见的V领
-
- 下装左右整体风格
- 牛仔裤——重点是版型和贴合感
- 优衣库修身直筒 Levi’s 511
- 白色牛仔裤——习惯之后会变成万能单品
- 优衣库 Levis GAP
- 棉质长裤——注意版型，避免土气
- 修身 小脚裤 深驼色 卡其色
- 女性推荐七分裤
- 裤子的尺码——不要留出富余
- 修身
- 长度：折痕 半折痕（裤脚刚刚碰到鞋面）
- 短裙和连衣裙——制胜的关键在于线条
-
- 灵活运用小物件做点缀
- 鞋（男性用）——能够彻底改变整体印象的颠覆者
- 翻毛皮的皮鞋 素面皮鞋，沙漠靴，马球靴
- 运动鞋
- 鞋（女性用）——鞋跟高度为7cm时最好看
- 腰带——穿着打扮中的重要点缀
- 男士 3cm 网纹腰带 深棕色或者黑色
- 女士 2cm 深棕色或者浅驼色
- 包——注意与整个风格的协调
-
Part 4 把店员当作同伴，购物乐趣会提升百倍🔗
-
- 店员最了解服饰
-
- 和店员聊一聊，即使不买也没关系
-
- 购物的最佳事件：不要人多
-
- 如何寻找气场相合的店员
-
- 一定要试穿
-
- 试穿时也要借助店员的帮助
-
- 服饰选择的成功在于”三分钟的忍耐时间“
-
- 应该穿什么样的衣服去购物：方便脱的，想搭配的
-
Part 5 能力进阶所需的技巧🔗
-
- 了解成仁服饰选择的基本色
- 藏青色 灰色 白色 浅驼色 浅蓝色 深棕色 黑色
-
- 在穿搭中加入两成的点缀
- 彩色格纹衬衫或者浅粉色的衬衫；
- 薄针织衫或者素色T恤上的点缀色：紫色 湖蓝 橙色 浅粉色
-
- 花心思营造出随意感
- 衬衫卷起袖子：先用比较宽的宽度卷一下，再用较窄的宽度卷两次
- 卷裤脚，3-4cm
-
- 在袜子上增加小情趣的方法
-
- 选择造型简洁，更具质感的眼镜 棕色系的树脂镜架
-
- 选择饰品的思路
- 男性：什么也不戴
-
- T恤和 Polo 衫，选哪个才是对的
- 外搭选择 T ，单穿 POLO，藏青色
- 夏季可以尝试浅蓝色和浅粉色，和白色夏装长裤搭配
-
- 经常提到的清爽感究竟是什么
- 设计是否简洁
- 是否使用了乱七八糟的色彩
- 设计是否老旧过时
- 其他细节：指甲 鼻毛 发色 体味（衣服的除味剂）
-
- 发型也要随年龄而改变
- 短发参考：西岛秀俊 泽村一树 长友佑都
-
- 时尚单品的日常保养
- 穿一天，休息两天
- 羊毛材质不要频繁清洗，每季度依次
- 鞋，防水喷雾，每月一次。日常保养方法
-
- 服饰的处理方法
- 卖或者旧衣回收
-
- 买一面能照见全身的穿衣镜
-
- 与其在意身材，不如在意身姿
-
- 杂志是磨练穿搭技巧的教科书
-
- 记穿搭笔记
后记🔗
- 刚刚入门，多观察，多学习
Highlights🔗
-
📌 只要了解了最基础的技巧，就能够使问题得到解决。 ^24953112-4-2548-2571
- ⏱ 2019-12-13 00:20:22
-
📌 所以，成年人想要穿着大方得体，最重要的不是“感觉”，而是“最低限度的必备知识”。 ^24953112-4-2895-2935
- ⏱ 2019-12-13 00:20:29
-
📌 我认为，能体现“成年人的普通的时尚穿搭”的衣服，应该具备如下四个特点： ● 基本款● 清新自然● 有清爽感● 款式简洁 ^24953112-5-1020-1233
- ⏱ 2019-12-13 00:22:34
-
📌 成年人的时尚穿搭不能呈现出过度体闲化的状态。为了避免失衡，请有意识地适度保持成人化的风格。 ^24953112-8-1174-1391
- ⏱ 2019-12-13 00:26:09
-
📌 不要忘记在外衣的里面穿上内衣，不弄脏商品是最低限度的礼貌。 ^24953112-26-1101-1130
- ⏱ 2019-12-13 19:27:39