• 1. 沈南鹏 红杉资本中国基金创始及执行合伙人，携程网创始人 梁建章 携程网创始人 北京大学光华管理学院经济学研究教授
• 2. 反思大四上学期，为何不参加推研面试？逃避，胆怯。不敢面对自己四年的学习结果。无论是成绩还是能力都 远远算不上令人满意。外推的结果也让自己有了堂而皇之的借口，现在 看来，当初应该要有勇气拒绝外推，直接参加内推。次之，即便已经外推，也要有参与面试的勇气，就如将自己推上审判台，即使难堪，也算有勇气 去面对荒废的四年光阴。
• 3. 李敖《李敖回忆录》关于尴尬的议论 1997 年我六十二岁，六十二岁对一些人是尴尬年纪：蒋介石六十二岁流亡 台湾，他尴尬，“树倒猢狲散”，是谓尴；“吃力不讨好”，是谓尬；我六十二岁 拥抱台湾，我尴尬，“人老心不老”，是谓尴；“无可无不可”，是谓尬。
• 4. 秋叶对于此书的总结 http://book.douban.com/subject/3609132/ - 你要有被别人利用价值，你才会走向成功。 - 要学会技能，最好的方法是坚持，最大的障碍是耐心。 - 合理计划不如养成马上行动的习惯
• 5. 《留侯论》 〔宋〕[[苏轼]] 古之所谓豪杰之士者，必有过人之节，人情有所不能忍者。匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也。夫子房受书于圯上之老人也，其事甚怪。然亦安知其非秦之世有隐君子者出而试之？观其所以微见其意者，皆圣贤相与警戒之义。世人不察，以为鬼物，亦已过矣。且其意不在书。当韩之亡，秦之方盛也，以刀锯鼎镬待天下之士，其平居无罪夷灭者，不可胜数；虽有贲、育，无所复施。夫持法太急者，其锋不可犯，而其末可乘。子房不忍忿忿之心，以匹夫之力，而逞于一击之间。当此之时，子房之不死者，其间不能容发，盖亦已危矣！千金之子，不死于盗贼。何者？其身之可爱，而盗贼之不足以死也。子房以盖世之材，不为伊尹，太公之谋，而特出于荆轲，聂政之计，以侥幸于不死，此固圯上之老人所为深惜者也。是故倨傲鲜腆而深折之，彼其能有所忍也，然后可以就大事，故曰：“孺子可教也。”楚庄王伐郑，郑伯肉袒牵羊以逆。庄王曰：“其君能下人，必能信用其民矣。”遂舍之。勾践之困于会稽，而归臣妾于吴者，三年而不倦。且夫有报人之志，而不能下人者，是匹夫之刚也。夫老人者，以为子房才有余，而忧其度量之不足，故深折其少年刚锐之气，使之忍小忿而就大谋。何则？非有平生之素，卒然相遇于草野之间，而命以仆妾之役，油然而不怪者，此固秦皇帝之所不能惊，而项籍之所不能怒也。观夫高祖之所以胜，而项籍之所以败者，在能忍与不能忍之间而已矣。项籍惟不能忍，是以百战百胜，而轻用其锋。高祖忍之，养其全锋，而待其弊，此子房教之也。当淮阴破齐而欲自王，高祖发怒，见于词色。由此观之，犹有刚强不忍之气，非子房其谁全之？太史公疑子房以为魁梧奇伟，而其状貌乃是妇人女子，不称其志气，而愚以为，此其所以为子房欤！ ——选自《四部丛刊》本《经进东坡文集事略》

Outline #

• 前言 #

• 第 0 章 所有人的困境 ;懒惰的勤奋者，时间恐慌 #

• 第 1 章 心智的力量 #

• 第 1 节 了解心智的力量
• 第 2 节 心智力量的差异

• 第 2 章 开启自己的心智 #

• 第 1 节 何谓心智
• 第 2 节 起点
• 第 3 节 控制自己的大脑
• 第 4 节 控制自己的情绪
• 第 5 节 推迟满足感

• 第 3 章 通过管理自己与时间做朋友 #

• 第 1 节 精确感知时间 ;《奇特的一生》柳比歇夫
• 第 2 节 最好的工具：纸笔
• 第 3 节 开始记录时间开销
• 第 4 节 制作时间预算
• 第 5 节 使用列表减少失误 ;关于列表的使用经验
• 第 6 节 计划，还是不计划，是个问题

• 第 4 章 开拓我们的心智 #

• 第 1 节 获得知识的基本途径
• 第 2 节 摆脱经验的局限
• 第 3 节 提高自学能力
• 第 4 节 正确对待老师
• 第 5 节 通过改变态度改变自己的世界 ;关于准备考试以及对待考试的态度
• 第 6 节 耐心培养记忆力 ;好记性不如烂笔头

• 第 5 章 小心所谓“成功学” #

• 第 1 节 人人都能成功，你是否相信
• 第 2 节 成功的定义——“成功学”的核心缺陷
• 第 3 节 个案分析——“成功学”的方法缺陷
• 第 4 节 努力是应当的，无须强调
• 第 5 节“我是独一无二的”——最浪费时间的错觉
• 第 6 节 留心成功者说的话
• 第 7 节 不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”
• 第 8 节 打造人脉不如打造自己
• 第 9 节 关于“成功学”的最后一点啰唆

• 第 6 章 更多思考 #

• 第 1 节 最节省时间的方法：学习
• 第 2 节 被误解了的效率
• 第 3 节 效率低下的根源：回避困难
• 第 4 节 提高效率的最有效方法：克服拖拉
• 第 5 节 把生活节奏调整得慢一点
• 第 6 节 做个不迟到的人
• 第 7 节 关于开源节流的几点建议
• 第 8 节 不要浪费时间去“证明自己”
• 第 9 节 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”
• 第 10 节 自卑是浪费时间的罪魁祸首之一
• 第 11 节 时间不一定就是金钱
• 第 12 节 被低估了的今天

• 第 7 章 从此时此刻开始改变 #

• 第 1 节 万事皆可提前准备
• 第 2 节 提前准备的好处
• 第 3 节 成功的核心素质：耐心
• 第 4 节 越早醒悟越好
• 参考文献
• 补记

highlights #

• 更何况，有的时候用错误的方法都可能成功，反而用了正确的方法却不一定成功——这个道理以后我会提到。

• 人类的 DNA 与黑猩猩的 DNA 只有 1.6% 的不同，而人类的 DNA 与大猩猩的 DNA 之间有 2.2% 的不同。黑猩猩与大猩猩的 DNA 之间相差 0.6%，

• 即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。

• 事实上，在做所有类似的必须记住大量信息的工作的时候，一定要想办法由衷地把这件事当作快乐的事情来做

• 一度确实可能的“随心所欲”只不过是幼年时的真实、少年时的幻想、成年时的苦恼，老年时的绝望。

• 在整个人类发展到前所未有的高度的同时，每个人的心智成长却要从零开始——所以，很多人最终没有进化成真正意义上的人。而更尴尬的事情是，即便道理都明白，有的时候还是会一不留神就被自己的大脑控制。

• 不可或缺的内容。你在修改，就说明你在进步。很多人一生最终一事无成的原因，就是因为他们是脆弱的完美主义者，天真地希望自己可以在这个不完美的世界里完美地生存——所以注定以失败告终。

• 就是看这项任务的完成是否对你的目标达成确实有益。

• 反正，基本原则是：一个人不能过分苛求自己——尽管同时也不应该过分放纵自己。

• 某个考试或许很愚蠢，但，某个考试很愚蠢的这个事实，有的时候会证明这样一个结论：如果你连这样愚蠢的考试都无法通过的话，那么愚蠢的不仅仅是考试本身。

• 被认为是 20 世纪最有影响力的经济学家之一的富兰克· H·奈特（Frank H. Knight〖1〗）有个著名的观点：“决定一个人富有的三个条件，一是出身，二是运气，三是努力，而这三者之中，努力是最微不足道的。”这是个严肃而重要、需要耗费大量时间与精力才能通过认真思考而理解并接受的道理：无论你多努力，你都很有可能完全没有机会做到富有富足——你有勇气接受这样的现实么？

• 李宗盛在《凡人歌》里说：“问你何时曾看见这世界为了人们改变？”听得我心惊胆颤。

• 所以，爱默森（Ralph Waldo Emerson）说：“弱者相信运气，强者只究因果。”一

• 其实，这是苏轼早就总结过的生活态度：“骤然临之而不惊，无故加之而不怒。”

• 记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。

• 测算时间，把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略；

• 之所以在遇到尴尬时会冒出这样的念头，是因为大多数人早就朴素地明白一个简单的道理：我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。

• 而另外一个哲学家终其一生写了无数著作，引发的却是人类史上最大规模的、最失败的社会实验。

• 李敖曾戏谑道“妓女不能靠性欲才接客，作家不应该靠灵感才写作”。

• 所谓的性能力，往往与心肺功能紧密相关。

• 小时候，读苏东坡的《留侯论》中的文字：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节，人情有所不能忍者。匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也。

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